Como hacer DOUBLE UNDERS 😱 Saltos Dobles | TÉCNICA CROSSFIT
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- Опубліковано 4 лис 2019
- Aprende a hacer Doubles Unders (Saltos dobles) saltando como boxeador
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Veo el video hace 3 años, en este momento mi máximo es de 80 dobles, heeee y en un wod hice 500 dobles, claro en 5 rounds y en partes.... muchísimas gracias, he compartido ru video a mis compañeros.
Un fuerte abrazo amigo!!!
Gracias!! Lo pondré en práctica me hace falta dominar estos saltos dobles
Gracias ☺️ lo voy a poner en práctica
Justo lo que necesitaba ver para aprender a hacer los double unders, gracias Adrián
Un video de calidad super util y muy bien explicado gracias muy buena edicion y la calidad es perfecta usas buenas tacticas lo voy a poner a prueba para hacer el duble under que ya lo aprendi por nececito seguir saltando despues muchas gracias por este videaso 💪🤟
Excelente video!!! Saludos desde Chile
Muchas gracias
Estoy practicando de acuerdo al vídeo y ya logré 1 double under seguido de 5 sencillos en tres semanas. Gracias!!! Lograré seguir 3 double under y asi progresivamente. 🙂👌
Genial bro
@@iamfer9746 ya logro 18 DU. 😃😃 y 50 en 4 a 5 rounds... algunas son 8 otras 10 y así logrando completar.
Necesito aprender double unders Para mañana, se puede😐
Gracias saludos desde Colima! Iniciado la vida crossfitera! 🤭
QUE CRACK, GRACIAS
Recien vi el triple y quedé alucinando con lograrlo...el de agacchadito con laterales..y el de agachado tipo baile ruso de Tyson saltando...uuuu
Hola Adrián soy nuevo en tu canal la verdad es que quiero bajar de peso y llevo un mes con tu reto cardio Max y llevo excelentes resultados con buena alimentación. Me gustaría que me asesoraras con una rutina por día que me ayude a quemar la grasa sin perder músculo.
Buenísimo Adrian Gracias por estos consejos y muy efectivos, ahora a ponerlo en práctica 💪👊 por cierto buena edición en tu video gracias!
Muchas gracias
Muchas gracias, se nota tu buena predisposición y ganas de enseñar, se entiende perfectamente
ulala aprendí y vuelvo a ver el video y comparto con amigos, al momento hago 80 dobles....
y en un wod hice 500 dobles, claro en 5 rounds y en partes
Qué marca y modelo de cuerda recomiendas?
Hola amigo gracias
Excelentes tips ...también me cuesta mucho aplucar la tecnica para hacerlo bien.
Pero la práctica hace al maestro...adarle.
Gracias profe !!!!
Exacto, practicando lo vas a lograr
Gracias¡¡¡
Un placer 😉
Puedo lograr muchos saltos simples fluidos pero a la hora de querer hacer dobles hago uno y me paro al final termino marcando mis piernas con los golpes de la soga ,ya nosé como hacer para lograr mis saltos dobles ☹️
Holaaa más trucos y clases de saltar lazooo.
Hola estimado! consulta que cuerda utilizas tu? Saludos desde Chile!
Es un gusto saber que es de Lerma, buen vídeo 👍
Muchas gracias
😍😍😍
buenos días, no hay nuevo video hoy? ;-(
Profe soy de lerma saludos
Super, deberíamos grabar algo 👊
Es lo mismo que otros dos vídeos que ví y no me funcionaron,esperemos que este sea distinto
Soy bueno para hacer todo lo ke haces pero akí he kedado a 0. 😭
Jajaja, pues es tiempo de nuevos retos, créeme que antes lo veía imposible, pero nunca me rendi
@@adrianfit
Pos le seguiré intentando. Ojalá lo logre antes del 2050. 🤷♂️
Jajaja, seguro que te sorprendes a ti mismo y lo logras en un par de meses
Nojoda por mas que trato no me sale jajajaja
Jajaja, con práctica se que lo vas a lograr, antes yo lo veía imposible
Muchas gracias
☺