EXERCÍCIOS DE MARCHA SIMPLES - 8 Dicas de exercícios para pacientes leves ou moderados!

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  • Опубліковано 21 тра 2021
  • Vocês pediram para gravar um vídeo com exercícios mais simples. Ai está. Lembrando que já tenho outros 2 vídeos de marcha aqui no canal. Importante ressaltar que não existe protocolos de exercícios que servem para todos, por isso cuidado ao procurar exercícios na internet para fazer sem supervisão.
    Sobre mim: Meu nome é Rogério Souza, sou doutorando, Mestre em ciências da reabilitação (UEL), tenho especialização em fisioterapia neurofuncional adulto (residência UEL). Desenvolvi esse canal para simplificar a neuroanatomia e descomplicar esse assunto tão fascinante.
    #Neurofuncional #Reabilitação #fisioterapia

КОМЕНТАРІ • 137

  • @68ice
    @68ice 3 роки тому +2

    Fantásticas essas dicas Rogério!!!!!! Muito obrigado!

  • @dertagnandasilva7983
    @dertagnandasilva7983 Рік тому

    EXCELENTE DR. MUITO OBRIGADO PELAS DICAS

  • @briniadantas3084
    @briniadantas3084 2 роки тому

    Ótimo vídeo. Gratidão!

  • @alevictor1674
    @alevictor1674 2 роки тому +1

    Vídeo excelente. Obrigada e parabéns 👏👏

  • @elzimarnunes418
    @elzimarnunes418 11 місяців тому

    SENSSACIONAL 👏👏

  • @danimisteriosa24
    @danimisteriosa24 3 роки тому

    Obrigada pelas dicas adorei....👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @mobilidade4269
    @mobilidade4269 3 роки тому +1

    Excelente explicação 👏🏻👏🏻

  • @Marcita15
    @Marcita15 2 роки тому

    Muito Obrigada!!! Está me ajudando muito ❣

  • @martacristina9632
    @martacristina9632 2 роки тому

    Show de bola 👏👏👏

  • @simonefragoso4281
    @simonefragoso4281 2 роки тому

    Excelente!

  • @esthercunha3725
    @esthercunha3725 2 роки тому +1

    Excelente didática Rogério.
    PARABÉNS pela página!!!!

  • @claudiacavalcante3863
    @claudiacavalcante3863 3 роки тому +18

    Você é maravilhoso! Vou fazer esses exercícios em casa para ajudar na minha reabilitação. Obrigada por dedicar seu conhecimento para nos ajudar!

  • @daniellezambom3114
    @daniellezambom3114 3 роки тому

    Muito bom.

  • @lindalvabarrosdasilva4888
    @lindalvabarrosdasilva4888 2 роки тому

    aprendendo com vc obrigada😊

  • @ARQUEIRO12003RJ
    @ARQUEIRO12003RJ 2 роки тому

    Parabéns, você é fera!

  • @jozineteferreira2504
    @jozineteferreira2504 2 роки тому

    Boa tarde !
    Maravilhoso vídeo, parabéns.

  • @cleorerlaniasoaresviola8824
    @cleorerlaniasoaresviola8824 Рік тому +1

    Olá , agradeço pelas dicas de exercícios com dupla tarefa .Amo neurologia .

  • @barbarapaiva7523
    @barbarapaiva7523 Рік тому +1

    Amei os exercícios! Começarei a fazê-los...

  • @cynthianunesurban5892
    @cynthianunesurban5892 9 місяців тому +1

    adoro seu trabalho, estou me encantando com neuro graças a você ☺

  • @heloisarathmann9875
    @heloisarathmann9875 2 роки тому

    Adorei esse vídeo ...vou exercitar o meu esposo ..

  • @horaverde
    @horaverde 3 роки тому

    Ola obrigada pela explicação.

  • @jaimejaime4178
    @jaimejaime4178 Рік тому

    Vc é uma pessoa BOA

  • @donalusantos5278
    @donalusantos5278 3 роки тому +1

    Obrigado tô precisando deses exercícios Deus abençoe seu trabalho

  • @emyzinha8793
    @emyzinha8793 Рік тому

    Gostei muito do seu empenho obrigado

  • @emersonmachado5251
    @emersonmachado5251 Рік тому

    Muito bom!

  • @rosemaryaquino2082
    @rosemaryaquino2082 3 роки тому

    Bom dia,Gratidão

  • @dianadias3970
    @dianadias3970 2 роки тому +2

    Amei e parabéns pelo seu canal ❤

  • @lucianalu9311
    @lucianalu9311 Рік тому

    Excelente parabéns

  • @sophpaula
    @sophpaula 2 роки тому

    Adoro suas aulas.

  • @danielapereira7935
    @danielapereira7935 Рік тому

    Excelente vídeo!

  • @gualecirodrigues7157
    @gualecirodrigues7157 2 роки тому

    E muito bom obrigado!

  • @sandraSantos-vr8lp
    @sandraSantos-vr8lp 2 роки тому

    Muito bom

  • @nelialves6304
    @nelialves6304 3 роки тому +6

    Olá Rogério, estou vendo seus vídeos, tô acompanhando uma pessoa com AVC, ela vai na fisio e em casa ajudo ela, e os vídeos estão me ajudando mto

  • @sandrahelena7338
    @sandrahelena7338 3 роки тому

    Legal!

  • @ilmafranciscamendes9204
    @ilmafranciscamendes9204 Рік тому

    Essa dica vc falando faz antes... É bem vinda

  • @wanderleimendesmendesdasil1692
    @wanderleimendesmendesdasil1692 2 роки тому

    Eu faço alguns desses exercícios na dança! Ajuda muito!

  • @anasuelileite6000
    @anasuelileite6000 Рік тому

    Ótimo treino

  • @leonildaxavier8623
    @leonildaxavier8623 2 роки тому

    amei

  • @dadivahudsonHELL
    @dadivahudsonHELL Рік тому +2

    Vídeo sensacional para quem não tem muita criatividade hehehe 👏🏽👏🏽

  • @chrystiearaujo9806
    @chrystiearaujo9806 Рік тому

    Ok obrigado amigo e sucesso continue assim eu tc de Macapa-ap Amazonia

  • @soniamariamatos
    @soniamariamatos 7 місяців тому +2

    ❤❤ o fator medo , a deve atrapalhar muito ❤❤❤

  • @labordafreitas
    @labordafreitas 3 роки тому +1

    Preciso de um bom profissional, parecido com o Rogério dedicado no que faz.

  • @joaobaptistbaptist3145
    @joaobaptistbaptist3145 3 роки тому

    BOM DIA ! PARABENS

  • @monicadasilvasantos3228
    @monicadasilvasantos3228 2 роки тому

    oi boa noite gostei muito .

  • @alessandrasousa4935
    @alessandrasousa4935 3 роки тому +14

    Bom dia! Obrigada pelos exercícios. Gostaria que você desse ideias de exercícios para manutenção da postura (alinhamento de tronco em pé).
    Muito obrigada e sucesso 😍😍

  • @MariaVicentinaLimaLima
    @MariaVicentinaLimaLima 2 роки тому

    Gosto muito de sua aula.
    Tenho melhorado muito minha marcha.
    fiz fisioterapia 1ano e meio.
    Fiz pilates .
    E a marcha não conseguia.
    Pesquisando seus videos já, venho acertando.
    Não quebrei ossos, soltei toda cartilagem ao redor do fêmur.
    Fiz a cirurgia.
    Tudo correu muito bem.
    Mas a marcha não consegui.

  • @AntonioGomes-gw7gx
    @AntonioGomes-gw7gx Місяць тому

    Parabéns

  • @89alets
    @89alets Рік тому

    Show

  • @carolinareche581
    @carolinareche581 3 роки тому

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @gutharesende4563
    @gutharesende4563 2 роки тому

    Nova inscrita. Grata🙏

  • @clarinacarvalho9662
    @clarinacarvalho9662 3 роки тому +16

    Gostei, vou fazer com meu paciente, pq tem dias que ñ sabemos oque inventar.

    • @Isadoralima486
      @Isadoralima486 2 місяці тому

      Isso mesmo😂 temos q nos reenviar sempre, tbm vou usar esses. 😊

  • @irenegermano1883
    @irenegermano1883 9 місяців тому +1

    Bençao de deus foi ter achado o teu canal rogério estou caminhando muito melho jesus te cubra de amor saude e prosperidade gratidao

  • @joaopaulojpfisioterapia
    @joaopaulojpfisioterapia 3 роки тому +1

    Parabéns GAROTINHO. VOCÊ É O PAI DA MATÉRIA como diz o nosso querido Osmar Santos. To sempre acompanhando suas dicas oi melhor.....suas aulas.

  • @shirlenedocarmosouzasoares1587
    @shirlenedocarmosouzasoares1587 2 роки тому

    Preciso voltar ao da mão depois volto,já compartilhei.

  • @natbiacan3216
    @natbiacan3216 11 місяців тому

    ja inscrita .

  • @Fernanda98959
    @Fernanda98959 2 роки тому +1

    TENHO PROBLEMAS DE DISTONIA , E TENHO MUITO DESEQUILIBRIO O MEU PÉ DIREITO ENTORTA MUITO . ISSO FAZ COM QUE EU NAO CONSIGA CAMINHAR , DE QUALQUER SORTE OBRIGADA PELAS SUAS DICAS,.

  • @fernandanascimento3930
    @fernandanascimento3930 2 роки тому

    Muito bom, me ajudando bastante. Obrigada! ☺️

  • @professorjunior4786
    @professorjunior4786 2 роки тому

    Muito bom... Obrigado...Tenho fez sete meses que tive um AVC. Irá me ajudar muito

    • @rosangelasilva9039
      @rosangelasilva9039 2 роки тому

      Tbm tenho sete meses mas meus dedos do pé ainda ñ se move como está sua recuperação?

  • @soniamariamatos
    @soniamariamatos 7 місяців тому

    ❤❤olá d.Rogerio,estou com uso da bengala, se fico em pé , tenho um considerável equilíbrio, mas, estou louca ora andar e fazer esses exercicios

  • @jaimejaime4178
    @jaimejaime4178 Рік тому

    Legal

  • @andregustavodriessen6033
    @andregustavodriessen6033 11 місяців тому

    Obrigado, tem me ajudado muito nos estágios kkkkk

  • @cristinalopez3139
    @cristinalopez3139 2 роки тому +3

    Boa tarde Rogério tive AVC isquémico em 2002, só que estou querendo voltar a fazer alguns exercícios, pois andei caindo na rua e fiquei meio insegura.

  • @franciscojosesilva847
    @franciscojosesilva847 Рік тому

    Muito bom, parabéns!

  • @Srtavick13
    @Srtavick13 2 роки тому

    Bom dia! Gostaria muito de um vídeo com exercícios funcionais para um paciente com pc, adulto, distonico

  • @elianeaparecidaroquedavid3485
    @elianeaparecidaroquedavid3485 3 роки тому

    Amei a dica Rogério

  • @cintiamaiara1767
    @cintiamaiara1767 2 роки тому +1

    vou usar seus exercícios para treino de dança

  • @ilmafranciscamendes9204
    @ilmafranciscamendes9204 Рік тому

    Ortopedista mandou exercício de marcha... Motivo de está aqui... Estou aguardando a 60 dias na fila do SUS,

  • @angelopiva4732
    @angelopiva4732 3 роки тому +28

    Bom dia Rogério pode fazer um vídeo p criança com paralisia cerebral obrigado!

  • @saoferreira9289
    @saoferreira9289 2 роки тому

    Eu sou a São FFerreira e tive um avc com 26 anos por MAV, estive muito mal e fui recuperando com a fisioterapia fiz 4 cirurgias ao cerebro e hoje NÃO consigo caminhar sózinha na rua tenho falta de equilibrio e orientação , este natal fez 30 anos que tive o avc. ja´são muitos anos sem poder sair de casa sózinha, queria ganhar autonomia na rua, equilibrio, preciso treinar o equilibrio e a marcha, espero que estes videos me ajudem,,,

  • @renatabraga4800
    @renatabraga4800 3 дні тому

    Excelentes dicas, se tiver curso on-line me interesso!

  • @marianaricci788
    @marianaricci788 Рік тому

    video muito bom, preciso fazer em casa enquanto a reabilitação da minha cidade não me chama

  • @user-qn6ql6bv2o
    @user-qn6ql6bv2o 6 місяців тому +1

    Que bom!Estou fazendo musculação e preciso ganhar massa muscular.Perdi meu equilíbrio quase todo.esses exercícios tem me ajudado muito

  • @adrianadias1980
    @adrianadias1980 3 роки тому

    Tive AVC hemorrágico há cinco anos hj estou bem recuperada mais ainda não consigo caminhar com facilidade pq no ano de 2018 sofri um TCE

  • @adrianagino6628
    @adrianagino6628 Рік тому

    Eu tv avc n d 22/05/216 eu nao consigo decer escada eu moro n apt
    3andar eu nao sai de cs p nada eu estou mt depremida estou m sentindo b melhor depois g comecei a assistir os videos g Deus abencoe tds vcs a paz d Deus

  • @Erlen126
    @Erlen126 2 роки тому

    Qual é o melhor exercícios para quem andar com dificuldades.

  • @jahsieldossantos5472
    @jahsieldossantos5472 2 роки тому

    Bom dia tudo bem eu tive AVC 24 de abril 2021 em uma semana eu voltei pra casa e voltei à trabalhar normal só que dia 11 de junho tive o segundo esquemico e parou o lado esquerdo perna e braço eu sou canhoto não estou conseguindo esticar o braço mão não está aberta e nem fechada e está caída estou conseguindo levantar a mão um pouco sei que é muito cedo ainda também estou convicto que tudo posso com esforço e a fé em Deus.obrigado

  • @ilmafranciscamendes9204
    @ilmafranciscamendes9204 Рік тому

    Ortopedista que cuidou de mim... Eu saindo acidente grave.. fratura exposta... 22 dias médico diz .... Vai doer.. mas segura aqui e dê passos.

  • @marcianosousa6932
    @marcianosousa6932 2 роки тому +1

    Sou lesado medular consigo dar alguns passos com uso de muletas e órtese porém com extrema dificuldade. Gostaria de saber o que fazer para ganhar o máximo de força possível nas pernas se é através de exercícios aeróbicos tipo na piscina ou de peso tipo musculação ?

  • @rosanareis720
    @rosanareis720 2 роки тому +1

    Eu tive tres avc de uma so vez faz um ano e quatro meses e fiquei com o lado direito paralizado

  • @jupiacusalles1179
    @jupiacusalles1179 Рік тому

    ok obrgiado a turma aqui esta querendo treinar

  • @cloviscdor
    @cloviscdor 2 роки тому

    Rogério, realizei u,a cirurgia de hérnia de disco L3-L4 ontem, estou com dormência na tíbia (região anterior) falta de força e mobilidade, sou de João Pessoa, o que me recomenda, não encontrei nenhum profissional como você lá

  • @kafu836
    @kafu836 2 роки тому

    Doutor apenas uma duvida, eu sou lesionado medular c5 c6 c7 fiquei com paraplegia eu puxo muito a perna direita , esse mês que passou eu comprei pesos para colocar na perna, são dois quilos por perna, só que eu estou usando o dia inteiro será que não tem problema. Eu ando de bengala

  • @helviofaissalfarias5525
    @helviofaissalfarias5525 3 роки тому

    teñho ataxia cerebelar altossomica dominante tipo 12
    quero saber se é normal ter axesso de tosse para quem tem a doença

  • @leilacosta1332
    @leilacosta1332 3 роки тому +2

    Olá Rogério boa tarde!! Tenho 54 anos aos 51 tive um avc hemorrágico,onde escapei com vida por Deus. Gostaria de saber de vc qual tipo de exercício para eliminar a dormência da mão pois essa dormência muito me incomoda

    • @professorjunior4786
      @professorjunior4786 2 роки тому +1

      Dois irmãos...Estou me recuperando tbm. Quero voltar a dirigir. Fiz alguns treinos, mas com a insensibilidade nos pedais não tem me ajudado.

  • @morango12361
    @morango12361 2 роки тому

    Bom dia, tenho desgaste na coluna e sou portadora de EM, minha perna direita está um pouco lenta, será que esses exercícios ajudam?.

  • @dhiancs
    @dhiancs 2 роки тому +2

    Muito bom! Prof. tem alguma literatura para indicar sobre marcha com quem teve AVC? Grato.

  • @dalmiroliveira9987
    @dalmiroliveira9987 Рік тому

    Aqui é muito difícil encontrar reabilitação no SUS estou esperando atendimento no N.I.R da rede municipal e ainda não chamaram

  • @sandramaria9800
    @sandramaria9800 2 роки тому

    Boa tarde doutor falar algo para ajudar o nervo que se encontra curto tanto Therm como o braço sem fisioterapia Mas não deixa de subir escada que eu moro em apartamento me movimentar o meu braço tá toma que eu posso eu marquei um elástico na grade e abre e fecha o meu braço que a maior dificuldade é abrir e fechar ele eu tenho os movimentos mas não tenho firmeza do tronco vamos dizer sim e se encontra curto e não consigo segurar todas as coisas eu não consigo nem segurar nada na mão esquerda acometida aí eu aguardo a resposta do doutor e tenho muito peso tanto na perna esquerda e como o braço esquerdo que se encontra curto e acometido

  • @humbertofernandes7103
    @humbertofernandes7103 Рік тому

    Boa tarde Dr gostaria de saber se é normal quem tem lesão medular mielopatia entre c5 c6 por hérnia discal as pernas paralisar quando a temperatura cai abaixo dos 20 graus?Muito obrigado!

  • @user-uv2iw4ml8i
    @user-uv2iw4ml8i Рік тому

    Tive um AVC em janeiro mais estou bem sim e difícil

  • @tchutchucodokim9947
    @tchutchucodokim9947 11 місяців тому

    Neurofuncionalr

  • @Monibiefe
    @Monibiefe 2 роки тому

    Se esse canal me ajudar, viro membro b

  • @josykellybastos4220
    @josykellybastos4220 Рік тому

    Boa tarde. Qual os exercicios para avc na fala?

  • @treinadortom
    @treinadortom 2 роки тому

    Alguém sabe de exercícios para fase de balanço da marcha ?

  • @gabriellafedatomoura8997
    @gabriellafedatomoura8997 3 роки тому +1

    Gabriella fedato Moura terra nuoa MT

  • @rosangelawestfalsens2854
    @rosangelawestfalsens2854 Рік тому

    Tenho Pakisom a 10anos e muitas dores

  • @edileneazevedo522
    @edileneazevedo522 2 роки тому +1

    Preciso aprender a andar sem a bengala pois sofri um acidente e dei traumatismo craniano

  • @raqueliadelka354
    @raqueliadelka354 2 роки тому

    Rogério tive AVC 2 meses e minha mão esquerda tá dura oq posso fazer.

  • @ivonemarcondes5173
    @ivonemarcondes5173 Рік тому

    Eu não tenho marcha na perna direita,Eu não consigo andar direito sozinha, minha perna direita incerto 3 CNT,Eu fiz 4 cirurgia no cérebro e fiquei com sequelas neurológicas pós cirurgia no lado direito 😢, Minha perna está paralisada desde a primeira cirurgia,Eu estou com a cabeça sem osso 😢 Não tenho movimento na minha mão ✋ direita,Eu faço fisioterapia a dez anos 😭, Mais nada está dando resultado 😭🙏 gratidão

  • @irenebazailla7896
    @irenebazailla7896 Рік тому

    Bom dia Rogério, esses exercícios ajuda a parar de mancar?