கெண்டைக்கால் தசைப் பிடிப்பை நீக்கும் ஆசனம் ஆஹாரம் ஆபரணம்

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 47

  • @govindrajaraghavendra4619
    @govindrajaraghavendra4619 4 роки тому +1

    நன்றி அய்யா. நன்றாக விளக்கி கூறுகிறீர்கள். கெண்டைக் கால் வலிக்கு எளிமையான பயிற்சி சொல்லி கொடுத்தமைக்கு நன்றிகள். இதுதான் எல்லோருக்கும் தேவை. சந்தோஷம். மிக்க நன்றி. எனக்கும் கெண்டைக் காலில் தசை பிடித்துக் கொள்ளும். மாடிப் படிகள் ஏறி இறங்கினால் இந்த வலி போய்விடும். இது என் அனுபவம். வாழ்த்துக்கள். தங்கள் அவசியமான, மக்களுக்கு பயனுள்ள இந்த பணி தொடரட்டும்.

  • @rameshs2221
    @rameshs2221 2 роки тому

    மிகவும் பயனுள்ளதாக அமைந்தது. தக்க சமயத்தில்

  • @Mirra1500
    @Mirra1500 3 роки тому +1

    மிக்க நன்றி ஐயா
    வாழ்க வளமுடன் நலமுடன் 🙏🙏🙏

  • @shailajakamala8178
    @shailajakamala8178 4 роки тому +1

    Jee pranam. Very true.
    All practise daily. Wonderful results.

  • @rajaramang.2669
    @rajaramang.2669 4 роки тому +1

    மிகவும் அருமை நன்றி நன்றி வாழ்க வளமுடன் வாழ்க நலமுடன்

  • @habeebakitchen6363
    @habeebakitchen6363 4 роки тому +1

    நன்றி ஐயா நானும் இதை கடைபிடிக்கிறேன்

  • @sangarikamatchi6696
    @sangarikamatchi6696 3 роки тому

    Arumai, sir

  • @indumathymurali2445
    @indumathymurali2445 4 роки тому

    Nandri Ayya. Super explanation

  • @rajavelb5860
    @rajavelb5860 3 роки тому

    Super sir thanks sir

  • @rajavelb5860
    @rajavelb5860 3 роки тому

    Thanks sir

  • @GoodLuck-hi9uc
    @GoodLuck-hi9uc 5 років тому

    நன்றி ஐயா நல்ல பயனுள்ள பதிவு

  • @rajeswaribalakrishnan7800
    @rajeswaribalakrishnan7800 5 років тому +2

    ரொம்ப நன்றி ஐயா இன்று முதல் நான் பயிற்சி செய்கிறேன்

  • @kumaravels9690
    @kumaravels9690 5 років тому

    மிகவும் பயன்னுடையது.

  • @m.v.rstudio8282
    @m.v.rstudio8282 5 років тому +3

    அருமை அய்யா.வாழ்கவளமுடன்.

  • @amuthaperoli33
    @amuthaperoli33 5 років тому

    Thanks. Excellent exercise.

  • @thilakathilagam1349
    @thilakathilagam1349 5 років тому +1

    வாழ்க வளமுடன்.நன்றி ஐயா.அருமையான பதிவு.மிக்க மகிழ்ச்சி. தொடை தசைப்பிடிப்பு க்கு ஆசனம் சொல்லுங்க ஐயா.

  • @dreamworld3979
    @dreamworld3979 5 років тому

    நன்றி ஐயா... மிகவும் பயன்னுடையது...

  • @thee1653
    @thee1653 5 років тому

    மில்லியன் டைம் நன்றி ஐயா

  • @fsdequipment986
    @fsdequipment986 5 років тому +1

    Very inspirational ayya

  • @anuvraman
    @anuvraman 5 років тому

    Aiya, what shall we do for bunions problem?

  • @Madhbhaaru
    @Madhbhaaru 5 років тому

    அருமை.

  • @jayachitras562
    @jayachitras562 4 роки тому

    Namaskaram sir

  • @ranjanithiyagarajah10
    @ranjanithiyagarajah10 5 років тому

    Thanz sir🙏🙏🙏🙏

  • @thereasearcher3298
    @thereasearcher3298 5 років тому

    Ayya , marathon runners ku odaradhukku munnadi matrum mudithavudam seiya vendiya yoga and stretching patri podunga , thank u

  • @mohanvel864
    @mohanvel864 5 років тому +2

    மிகவும் நல்ல இருந்துச்சு ஐயா அப்படியே மனசுக்கும் உடம்புக்கு தெம்பு தர மாதிரி ஒரு யோகா சொல்லுங்களேன்

    • @realsimpleyogafoundation2293
      @realsimpleyogafoundation2293  5 років тому

      நேரில் வரவும்
      Real Simple Yoga Treatment and Research Centre,
      102, Naveen Nagar,
      Thamaraipadi,
      Dindigul,
      Mobile: 9789889680

  • @jayalatha9317
    @jayalatha9317 4 роки тому

    Vanakkam Aiyya. Varicose veins control panna, yogasanam sollunga

    • @realsimpleyogafoundation2293
      @realsimpleyogafoundation2293  4 роки тому

      எனது அனைத்து காணொளியை யும் பொறுமையாக பார்க்கவும்

  • @rosinabanu9744
    @rosinabanu9744 5 років тому

    Ayya rehmotoid arthritis sariyaha sollunga

  • @sivakumar5908
    @sivakumar5908 5 років тому

    Ayya penkal pol udampu vaku ulla ankal udampa mathi oru safe aki yeduka yeana cheya

  • @Madhbhaaru
    @Madhbhaaru 5 років тому

    ஐயா. எனது மகளுக்கு வயது 17. அடிக்கடி கெண்டை படிப்பு இரவில் வருகிறது. இதுவே போதுமா. வேறு ஏதும் மருத்துவமும் பார்க்கவேண்டுமா.

  • @muruganmurugan590
    @muruganmurugan590 5 років тому +3

    எனக்கு அடிக்கடி இப்படி பிடிப்பு வரும். தினமும் செய்யனுமா ஐயா

    • @realsimpleyogafoundation2293
      @realsimpleyogafoundation2293  5 років тому

      ஆமாம் கண்டிப்பாக செய்ய வேண்டும்

    • @rosinabanu9744
      @rosinabanu9744 5 років тому

      @@realsimpleyogafoundation2293 ayya yenakku thodai pahuthiyil ithupol thasai pidipu varuthu yenna pannanum

  • @tkrishnaprasad4856
    @tkrishnaprasad4856 5 років тому +1

    Vayu pudippu ADI vayiru Mel varaikkum Gas problem solution for this

  • @aadhudharsh3433
    @aadhudharsh3433 5 років тому

    Iya, iduppu pinpuram ( buttocks)thasai pidippu 2 monthsa irukku . nadkka, utkara mudiyala.what can I do ?

    • @realsimpleyogafoundation2293
      @realsimpleyogafoundation2293  5 років тому

      நேரில் வரவும்
      Real Simple Yoga Treatment and Research Centre
      102,Naveen Nagar Thamaraipadi Dindigul
      Mobile: 9789889680

  • @sivarajr2277
    @sivarajr2277 5 років тому

    அய்யா குதிகால் வலிக்கு அசனம் சொல்லுங்க Pls

    • @realsimpleyogafoundation2293
      @realsimpleyogafoundation2293  5 років тому

      இந்த channelயை subscribeசெய்யவும் அனைத்து காணொளியை யும் பார்க்கவும் மேலும் தகவல் அறிய இந்த எண்ணில் தொடர்பு கொள்ளவும். 97898 89680

  • @agilavallimi-chennai3358
    @agilavallimi-chennai3358 5 років тому

    Ayya enaku muttila and Legla narambu Maathiri therithu Mela enna seyarathu ayya

    • @realsimpleyogafoundation2293
      @realsimpleyogafoundation2293  5 років тому

      இந்த எண்ணில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் 9789889680

  • @gracerajendran1878
    @gracerajendran1878 5 років тому

    Ayya anaku mutu valid campana Potta muttiyala Anna cyya