全球最夯的保健處方「太極拳」醫生自己都在做強化血液循環！健康2.0

[@xingyilai5557]

李章智老師和鄭雲龍老師，二位都是我佩服的大師

[@user-xl6ui3sc5c]

我是喜歡武術。最愛太極打拳運動

[@wongwong2078]

練了一陣子,發現免疫力會提高不易感冒,駝背也挺直了,下半身的肌力也強化了, 自律神經也不失調了,能把失調的自律神經穩定下來, 讓長期處在高壓的現代人能從練太極拳中得到紓壓,, 冬天也較不怕冷,人也變得較有活力越來越年輕, 痠痛也不痛了,
總之優點一堆獎不完

[@jerrymark1679]

wong wong ，不好意思，我想請教你一個問題，那你覺得太極拳能實戰嗎？ 尤其是跟練MMA或練散打來一場真正的實戰，你覺得太極拳贏面大嗎？

[@wongwong2078]

不好意思這我不懂, 我練太極是用來健身不是用來防身, 至於太極能不能實戰應該不重要吧, 因為再厲害的武術也敵不過一顆子彈吧

[@lincolnteo9011]

wong wong

[@lead00999]

你好，太極沒有實戰性，正確來說應該要叫太極操。養生功用居多，所以你如果是想要有實戰性，太極不適合你

[@rocceen7792]

太極哪個動作可以強化肌肉

[@li03li08]

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