So wirst du im Tischtennis erfolgreich: Mein Erfolgsgeheimnis
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- Опубліковано 8 чер 2022
- In diesem spannenden spreche ich über mein Erfolgsgeheimnis im Tischtennis und stelle dir die Springseile von Everjump vor.
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Schön gemacht, weiter so!
Viel Erfolg wünsche ich dir:)
Selten so ein logisch und gut erkältetes Video zu dem Thema Schnell und langsam zuckende Muskeln gesehen.
Seilspringen scheint für die Entwicklung der schnellen Muskeln und dem Aufbau von explosiver Kraft essenziell zu sein
Vielen Dank!
5:02 Das gleiche abwechselnd links und rechts. (wie beim Einbeinsprung ohne Kniebewegung). Weil linke und rechte untere Sprunggelenke abwechselnd mit ganze Körper stemmen muss. Das ist auch sehr gut. Sowas habe ich damals in jungen Jahren oft trainiert. Da bewegt man nochmal ein ticken schneller.
Hey könntet ihr mal Den andro rasanter c 48 testen das wird eventuell mein vorhand belag möchte aber feedback von dir dazu hören
Noch eine Frage in welchen Längen ist das Seil von Everjump erhältlich ?
Ich würde es mir kaufen muss nur sicher gehen das ich mit meinen 1,95 da auch nicht hängen bleibe wie es leider bei vielen Herstellern der Fall ist
?
Du kannst bei Everjump das passende Seil zu deiner Körpergröße auswählen.
Kurz um - es gibt kein "TALENT" - danke für die Erklärung!
erster