Tipps gegen Aufregung vor Präsentationen // Michael Ehlers
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- Опубліковано 27 чер 2021
- Bist du auch immer aufgeregt vor Präsentationen? Traust du dich nicht selbstbewusst vor anderen zu sprechen. Hier sind die besten Tipps gegen Aufregung. 💙
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Michael Ehlers erklärt im brandneuen Greator Video, warum du bei Präsentationen unbedingt auf deine Hände achten solltest, wieso deine Hände nach oben gehen müssen, um Menschen mitzureißen und wie du die richtige Lautstärke bei deinen Speaker-Auftritten findest. Aufgeregt sein gehört wohl bei jedem Vortrag dazu. Doch wie kannst du mit deiner Aufregung umgehen und deine Nervosität verstecken? Im Video warten Tipps gegen Lampenfieber auf dich und wie du sicher auftrittst.
Sicherheit ausstrahlen und richtig gestikulieren sind die Basis eines gelungenen Speaker-Auftritts. Wie das geht, zeigt dir Michael Ehlers. Das erwartet dich außerdem im Video:
Wie kann ich mit Lampenfieber umgehen?
Wie wirke ich souverän vor Publikum?
Warum ist die Körpersprache beim Präsentieren so wichtig?
Wie finde ich die richtige Betonung und Lautstärke?
Wie kann ich möglichst viel Sicherheit auf der Bühne ausstrahlen?
Wie kann ich mein Unterbewusstsein einbinden auf der Bühne?
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Michael Ehlers erklärt: "Menschen, die sich sicher fühlen, nehmen Blickkontakt auf. Du wirkst selbstbewusst, wenn du den Blickkontakt zum Publikum suchst. Die Körpersprache sollte stets kongruent zu dem sein, was gesagt wird. Das heißt, deine Gestik passt zu deiner Wortwahl, Lautstärke und Modulation. Wenn ihr diese Tipps anwendet und souverän vor Publikum auftretet, dann werdet ihr das, was ihr wisst und das, was ihr könnt auch erfolgreich an den Mann bringen können. Denn echtes Wissen und echtes Können brauchen eine Stimme."
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Super Video
Wow! Danke! 👌
Ich war auch immer aufgeregt bzw. ich hatte richtige Angst. Bei meinem ersten Referat wurde mir danach von der Lehrerin gesagt, dass "ich mich wohl am liebsten verkrochen hätte". Eine Freundin hat mir immer vermittelt, dass es total schlimm sei, da vorne "rumzustammeln" und nicht präsentieren zu können. An der Uni habe ich dann auch eine Moderation verhauen, da war die Professorin total entsetzt, dass man mir so einen "schwierigen Teil" gegeben hat und dass ich nicht präsentieren kann. Ich habe sogar mal Beruhigungsmittel genommen, aber leider zu viel, so dass ich es damit auch nicht hinbekommen habe und bei der Präsentation sogar ein bisschen "high" war. Da war die Dozentin aber voll nett.
12:08
Kaviar für die Vögel 😂👍