Yoga nidra - Lâcher prise - Relaxation profonde - Pleine conscience - Scan corporel
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- Опубліковано 21 тра 2021
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wakanmeditation.gumroad.com/l...
Meditation guidee de yoga nidra basée sur une rotation rapide de la conscience suivi d'une pratique de respiration subtile vers l'abandon et le lâcher prise, vers un état de relaxation très profonde.
Yoga, Sophrologie, hypnose et yoga nidra pour la voix et le texte. Musique composée en 432 Hz. La musique en 432Hz, aux sonorités plus douces, plus chaudes et plus claires, permet de développer un sentiment de bien-être - réduire le stress et l’anxiété - se connecter à son intuition - développer sa créativité - se libérer des blocages et élever ses vibrations
S'abonner / Subscribe : / méditation et sérénité
J'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Warner music).
#yoganidra #meditationguidee #relaxation
#pleineconscience #relaxationguidee
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Paroles et musiques : Natobi & Wa kan : tous droits réservés - Навчання та стиль
Gratitude 🙏 pour cette magnifique pause ❤
🙏 😊 ✨
Gratitude infinie 🎶🎶🙏
🙏 Merci 😊
🌠Namaste ✨✨✨🙏
🙏 🙂
Merci beaucoup a la prochaine
🙏 😊
Wakan est une grande Merveille, auditive et vocale qui taverse les écrans si gracieusement qu on la savoure en méditant.
🙏 Merci Perle 😀 🙏
WA Han votre don est fantastique je suis ravi de vous connaître merci mille foi😂😍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍
@@sophieghulam8636 🙏 🙂
Merci Infiniement c est fantastique comme toujours👍👌🙏🙏😘🇻🇬
Merci Infiniement c étais très relaxant, comme toujours👍👍😘
Quel bonheur
🙏 😊
Merci 🙏🙏🙏
@Angélique Schumacher
🙏 🙂
Merci Monsieur
🙏 😊 ✨
Merci beaucoup!
🙏 Merci 🙂
Merci beaucoup .
🙏 Merci 🙂
Merci simple et juste
🙏 🙂
Cette séance de méditation est un pur bonheur. Merci de tout cœur.
@AMetF Boussat
🙏 Merci 🙂🧘♂️
Merveilleux 🙏🏻✨✨♥️♥️😇💫🍀⭐️
🙏Merci 🙂
Un grand merci à vous Wakan🙏 je vous écoute matin et soir, vous êtes une immense aide pour traverser des moments difficiles de la vie.Un très grand MERCI🙏🙏
🙏 Merci Ingrid 🙂
Merci pour votre aide
🙏 🙂
Je flotte à travers ce fabuleux univers de Wakan...mille mercis à vous pour ce moment de plénitude et de paix intérieure
🙏 Merci à vous 😀
merci infiniment pour cette séance parfaite pour la sérénité bien être et lâcher prise
@nadine bruere
🙏 Merci 🙂
Mr WA Kan thanks lots it was wanderful 👍👍🙏🙏🙏💞
🙏 🙂
Merci Wakhan cette une magnifique méditation j ai bien aime et relaxe encore un grand merci 🙏🙏🙏👍👍💕
Merci pour cette belle séance de yoga nidra gratitude excellente soiree gratitude gratitude gratitude
🙏 Merci 🙂
Merci énormément cher Wakan, c’est toujours un vrai plaisir 🤩 de méditer 🧘♂️ avec toi et ta belle voix d’amour et douce et tellement relaxante 😌…🥰🥰🧘♂️✌🏾😇
🙏 Merci 😀 🧘🏻♀️
Merci pour ce yoga nidra. J'aime beaucoup cette pratique méditative. Elle m'aide. Ce n'est pas évident de trouver des séances de yoga nidra de qualité. Alors merci pour votre générosité :D 🙏❤️
@Tiffany DIGITELLO
🙏 Merci. Belle journée 🙏
Merci de tout mon cœur pour ce partage , belle méditation tout en douceur. Namasté 🙏🙏🙏❤
🙏 🙂 Namaste
Merciiii
🙏 🙂
Merci de votre lumière..de votre partage toujours lumineux et tellement efficace !!❤
🙏 Merci 😊
Merci wa kan ,vos méditations m'ont bcp aidée .Mais je continue pour mon bien être et ceux qui m'entourent.
🙏🙂
Merci pour cette séance de méditation de yoga nidra- j'ai beaucoup apprécié cette visualisation du corps-elle m'a permisse de me relaxer et de retrouver un mieux-être-
Je vous suis reconnaissante WAKAN 🥰
🙏 Merci 🙂
Merci merci merci magnifique méditation, j ai bien relaxe 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹💜
🙏
Namaste 🙏WAkan merci Infiniement pour la adorable madtation j ai bien relaxe. 👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏💕
@@sophieghulam8636 🙏🙂
Grand merci pour toute l'aide que vous nous apportez. Sylvie
🙏 Merci Sylvie 🙂
J’adore cette méditation Yoga nidra : je l’écoute presque chaque jour .
Juste magnifique!
Merci Wakan , de tout cœur.
🙏 Merci Silvana 🙂
Bonjour Wakan Moment de partages
intenses d 'une sérénité absolue Gratitude à vous ❤Namaste. 🙏 Petite méditation au quotidien rien de mieux pour ce ressourcer au plus profond de soi ❤
🙏 Merci Francine 😊 Namaste ✨
Cette chaîne est un bijou merci Wakan 🙏🏼
@Sides
🙏Merci 🙏
Encore une merveilleuse méditation guidée ! Excellente pour lâcher prise! Merci infiniment pour tous ces "petits bijoux "qui nous accompagnent sur ce chemin d'éveil et du mieux-être !
Pensées lumineuses 🙏💝💕
🙏 Merci 🙂
Merci 🙏🌝🌸
🙏 🙂
Wakhan vous fait le merveille merc infiniement❤️👍🙏🙏🙏☺️☺️☺️☺️☺️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🙏 merci 😀
Merci mille fois Wakhan it was wanderful🙏🙏🙏🙏🙏🙏💞
@@sophieghulam8636 🙏
Merci WA Khan pour cette magnifique méditation merci encore🌴😊🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😀
@@sophieghulam8636 🙏 🙂
Merci, merci, merci 🙏🏻
🙏 😊 ✨
Namaste Wakan...Mille merci pour ce beau voyage..🙏📿💕
🙏 Merci 🙂 Namaste
Woaw incroyable merci beaucoup 🌈☀️🌹
🙏 😊
Merci Wakan pour ce 🎁 de méditation 🙏🙏🙏🧚♀️
🙏 Merci 😊
Merci cela me fait beaucoup de bien. Bonne journée 😘🙏
🙏 😘 🙏
Merci infiniment pour cette belle séance. Namaste 🙏🏼🙏🏼
🙏 Merci 🙂 Namaste
Vos séances sont un tel bien-être....merci
Je les partage avec plaisir. Namasté
🙏 Merci, 😀 Namaste
J'ai adoré!!!
Un grand merci pour ce partage
🙏 Merci 🙂
Merci Wakan pour cette meditation tres relaxante 🤗🙏💖🌟
🙏 😊 ✨
Merci Walan, j’en avais besoin 🙏🏻
🙏 🙂 🌟
@ et pardon pour la faute de frappe dans votre nom 🙏🏻
🙏 🙂
Merci beaucoup pour cette séance qui est très efficace!
🙏🙂
J'adore. Merci pour ce cadeau. Belle journée. NAMASTÉ
🙏 Merci 🙂. Belle journée également. Namaste 🙏
Merci beaucoup pour cette belle méditation 🙏
🙏 🙂
Un grand merci. Voix, texte, musique c'est parfait. Namasté
🙏 Merci. Namaste
Merci. Je m abonne🙏🙏🙏
🙏 🙂
Namaste 🙏
Peace on your way to you and all who are reading this 🙏
🙏
Cette méditation est une pépite, j’ai adoré. Merci beaucoup 🙏🏻♥️💫
🙏 🙂
Merci pour cette belle séance de médiation
Namasté 🧘♀️🌟
🙏 Merci. Namaste 🕉
Waouhh qu’elle magnifique méditation
Merci 🙏
🙏 Merci 😀
Superbe ♥️. Nous avons la chance de pouvoir vous écouter. Gratitude 💐
@Ema Beaulieu
🙏 Merci 🙂
Merci j’adore cette séance ❤️❤️❤️
🙏😀
Des le SatNaam ici Wakan je sens que ca vas être une belle écoute et à la clé paix et relaxation. Merci
🙏 🙂
Gratitude wakan pour ce magnifique yoga nidra. Meditaion très puissante, très inspirée et inspirante!!
Je n'ai pratiquement pas decroché et c' est probablement la première fois
Merci Wakan pour votre savoir-faire et votre bienveillance 🙏
Votre voix est très apaisante et très agréable aussi..merci
@Nuit de Satin
🙏 Merci 🙂
Merci pour cette superbe seance
@Joelle Pelata
🙏 Merci 🙂
C'est TRES reposant, merci beaucoup.
🙏 😀 Merci
🙏
🙏 🙂
Bonjour Wa Kan,
J'espère que vous allez bien 🍀
J'ai rajouté ce yoga nidra, superbe pour détendre mon corps en feu 🔥 Gratitude 🙏 Belle journée 🌻
Namasté 🙏
@Puglisi Géraldine,
Bonjour Géraldine,
Je vais bien merci. J'espère que vous aussi.
Belle journée
Namaste 🙏
@ j'avance, merci Wa Kan 🙏
🙏
Merci pour cette merveilleuse méditation voix unique ❤
🙏 🙂
Nouvelle abonnée, et très contente 😊.
Je pratique le nidra ts les jours avec 3 profs différents, et avec vous, j'ai été surprise 😲.
1 ayant l'habitude d'une petite intro, là directe ds le bain!
2ème ,la rapidité de la rotation de la conscience..ayant pris l'habitude d'entendre citer chaque partie de mon corps, et adorant cet exercice. J'ai été très surprise de la rapidité .
Mais pour finir, jusqu'à présent, vs êtes le seul de mes profs à prendre en compte les 3 corps, et là c'est génial👍
Je me doute qu'il y a différents enseignements de yoga nidra. En tout cas super !
🙏
Découvre vos méditations et contes avec bonheur 😊 ! Belle année à vous ! 🙏 Véronique
@Véronique Belloche
Bonjour Véronique,
🙏 En effet, il y a plusieurs enseignement de yoga nidra, et cette version ne dure qu'une vingtaine de minutes d'où la rapidité de la séance. Pour tout détailler lentement avec intro etc, il faut au moins 45 mn. Ce que je ferais peut être prochainement. Bienvenue sur la chaine. Merci et belle année 2022 🙂 🙏
Merci :-) Tres belle méditation.
🙏 😀
Magique, merci🙏
🙏 😀
Merci beaucoup. Super.
🙏 🙂
Gratitude pour ce merveilleux moment
Puissant comme d'habitude
🙏🙏💞
🙏 Merci 🙂
Gratitude... Je n'en reviens pas que j'aies pu rester là, sans bouger quasi gaga :) Quelle belle relaxation profonde. Merci beaucoup. 2 méditations en 24h, wow, vous êtes revenus en force. J'ai beaucoup apprécié les affirmations positives également. C'est la panne informatique qui a permis cela? On saura quoi faire... :) Bon et heureux retour à vous.🙏♥️
@Louise
Je n"avais rien publié depuis 3 semaines alors j"ai compensé un peu avec deux. J'enregistre régulièrement donc j'ai un peu de stock d'avance 🙂. Pas eu de panne, j'ai du me rendre dans une région reculée où je n'avais ni ordi, ni possibilité d"avoir une connexion correcte. 🙏
@ C'est très généreux de votre part de partager de si précieux moments🙏Merci infiniment!
Vos vidéos sont tellement efficaces...relaxantes & apaisantes
C'est un vrai bonheur d'avoir cet accompagnement.
Gratitude 🙏Portez-vous bien et Excellent Dimanche à vous
🌬🕊🤍🕊
@ Oui c'est vrai, je ne me souvenais pas bien du message envoyé dans la communauté. Ahlala... 🤷🏼♀️Merci alors d'avoir compensé. 😁
@Nancy Tell
🙏Merci Nancy . Belle journée à vous 😀🙏
C’est mieux quand vous dites tout au début et vous lassiez de donner de messages à la fin, de cette manière on peut continuer à méditer sans interruption. . Merci et bravo
🙏 🙂
Superbe méditation relaxation - un moment de détente à refaire régulièrement pour moi !! Merci infiniment 🙏🌺🌺
🙏 🙂
Tout mouvement ' interdit' ... déjà cette injection me fait passer mon chemin.
c'est le principe de base du yoga nidra
Merci beaucoup...
🙏 🙂