مرق العظام | فوائد قد لا تعلمها من قبل على الأمعاء والتهاب المفاصل والأمراض المناعية
Вставка
- Опубліковано 15 чер 2022
- كثير من الناس يقسمون بمرق العظام لمشاكل الأمعاء والتهاب المفاصل لكن هل يفيد حقاً؟
دعونا نتحدث عن مرق العظام. لا يوجد الكثير من الأبحاث حول مرق العظام لكن الكثير من الناس يحبونه. إذا كنت تعاني من مشاكل في القناة الهضمية أو التهاب المفاصل أو أحد أمراض المناعة الذاتية فقد ترغب في اختباره لمعرفة كيف يعمل من أجلك.
يُصنع مرق العظام عادةً من:
• عظم
• المفاصل
• النسيج الضام
• نخاع
• الأربطة
• الأوتار
يتم طهي ما سبق وتحويله إلى مرق. طهي هذه الأشياء يقسمها إلى أحماض أمينية أصغر ومعادن وفيتامينات تذوب في الدهون. يحتوي أيضًا على الجلوتامين ، الذي يمكن أن يساعد في تحسين حاجز القناة الهضمية.
تنجم أمراض المناعة الذاتية عادةً عن مشكلة في القناة الهضمية تؤدي إلى قيام جهاز المناعة بمهاجمة نفسه. التهاب المفاصل هو أحد أمراض المناعة الذاتية ، لذا فإن أي شيء يمكنك القيام به للمساعدة في التئام أمعائك قد يكون مفيدًا لالتهاب المفاصل.
هناك عدة أسباب مختلفة لالتهاب المفاصل لذلك من المهم استهداف السبب الجذري. مرق العظام قد لا يساعد في كل نوع وسبب من التهاب المفاصل.
هناك نظرية مثيرة للاهتمام وهي أنه عندما تستهلك مرق العظام ، فإن الأجسام المضادة التي تهاجم مفاصلك ستشتت انتباهك وتطارد الأنسجة الملتوية في المرق.
أنت تتسبب بشكل أساسي في حدوث هجوم المناعة الذاتية في المعدة على أنسجة الطعم هذه بعيدًا عن المفصل الملتهب. هذا يعطي المفصل الوقت للشفاء.
يُعتقد أنه بمرور الوقت يمكن أن يؤدي ذلك إلى استنفاد مخزن الأجسام المضادة في نظام الشخص وتحسين ظروف المناعة الذاتية.
ما الذي يجب تجربته لمشاكل القناة الهضمية:
• تناول الأطعمة المخمرة أو تناول البروبيوتيك
• اتباع نظام غذائي غني بالدهون الحيوانية والبروتين الحيواني
• اطبخ أو اطبخ الخضار بالبخار
• تجنب الحبوب أو زيوت الحبوب
• تجنب منتجات الألبان
• تناول البيض واللحوم الأعظاء (مثل الكبدة) ونخاع العظام
لا أوصي بحساء العظام أثناء الصيام المتقطع. ولكن في فترة الطعام أو إذا كنت تقوم بالصوم لفترة طويلة لعدة أيام متواصلة فقد يكون ذلك مفيدًا.
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
لمن يسأل عن النظام الغذائي ننصحكم بتحميل وقراءة النسخة الالكترونية لكتاب د.بيرج المترجم للعربية مجانا من موقعنا.. الرابط تحت صورة الكتاب:www.drbergarabic.com/books
شكرا جزيلا كتيب رائع جدا
شكرا جزيلا على النصائح التي تقدمها لنا . هل مرق العضام مفيد لمرضى الكبد.الدهني . شكرا
:انّا اعطيناك الكوثر - ١٦٠ حسنه
فصل لربِك وأنحر - ١٢٠ حسنه
إنّ شانئك هوَ الأبتر - ١٥٠ حسنه
اخذتوا ٤٣٠ حسنه في ٣ ثواني
ولكم اجر القارئين بعدك
صدق الله العظيم
"صلوا على مَن كان لا يؤذي ولا يجرح أحدًا، بل كان كلامه طيبًا للقلوب💚🌿"
صلاوات ربي وسلامه عليه
💡قال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله:
"الصلاة على النبي ﷺ قبل الدعاء، وفي وسطه، وفي آخره من أقوى الأسباب التي يُرجى بها إجابة سائر الدعاء"
📚اقتضاء الصراط المستقيم ج٢ ص٢٤٩
🌿 قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
” لا يردُّ القضاءَ إلا الدعاء، ولا يزيد في العمر إلا البر “ .
قال الألباني ـ رحمه الله ـ :
« قوله (القضاء) : أراد به هنا الأمر المقدر لولا دعاؤه .
وقوله (ولا يزيد في العمر) : يعني العمر الذي كان يقصر لولا بره » .
[ الصحيحة ١٥٤ ]
🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀
َ•من عظمة الدعاء أنه يتعلَّق بكل العبادات ؛ ففي سورة الفاتحة دعاء (ولعبدي ما سأل) ، وفي التوبة دعاء (قال الله تعالى : يا ابن آدم إنك ما دعوتني ورجوتني غفرتُ لك على ما كان منك ولا أُبالي) .
فمن أراد جلاء حُزنِهِ وسعادة قلبه وقوّة يقينه وصلاح حاله وبلوغ أمله فليُكثِرْ من الدعاء .
..د.سلطان العرابي..
قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى ﷺ : "مَا عَلَى الْأَرْضِ أَحَدٌ يَقُولُ :
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ ، وَاللَّهُ أَكْبَر،ُ وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ ؛ إِلَّا كُفِّرَتْ عَنْهُ خَطَايَاهُ وَلَوْ كَانَتْ مِثْلَ زَبَدِ الْبَحْرِ".
📚 صحيح الجامع : 5636
💥 ربٌّ عظيم وسعت رحمته كل شيء
🔸قال رسول الله ﷺ :
{والذي نفسي بيده ؛ لو أخطأتم حتى تملأ خطاياكم ما بين السماء والأرض ثم استغفرتم اللهَ عز وجل لغفر لكم } .
📚السلسلة الصحيحة1951
صلاة الله على خير البشر ..
تصعد واحدة تهطل عشر ﷺ .
Allah's blessing (Salah) be on the best of people...
It's goes up one and comes down ten. Salla Allahu alaihi wasallam
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا مباركا ...
اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عليه أفضل الصلاة والسلام
بفضل هذه الفيديوهات اصبحت عندنا ثقافة طبية و صحية ..شكرا لكم
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا
اللهم فرح كل شخص دعالي دعوة في صلاته بشفائي و تفريج همي ياااااا رب العالمين
اللهم إصرف عن بيوتنا المرض والهموم والأحزان ، ومِنَّ عليها بالسكينة والستر والأمان .انا ومن قال يارب
اللهم امين اجمعين يارب
هذا الدكتور موسوعة علمية الله يحفظه هو و المترجم 🤲
"أنظر إلى الساعة ألآن:
أستغفر حتى تأتي الدقيقة التي تليها ❤🌿
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
الحوقلة : ( لا حول ولا قوةَ إلا بالله )💐
رافعة، نافعة، دافعة، وكنزٌ من كنوز الجنّة🌸
من لزِم الحوقلة، سيجبر الله كسره، ويُيسّر أمره💐
ويفتح له من الفتوح ما لم يكن في حُسبانه🌸
شكرا دكتور على المعلومات
هل يمكن أن تنزل حلقة حول الشفاء من مرض اعوجاج العمود الفقري عن طريق تمارين رياضية ونصائح من خلال خبرتك ؟
أرجو أن توافق على طلبي وشكرا بالتوفيق
ممكن تلقي نظرة في اليوتوب على قناة سكون للدكتور فارس عرب فيها تمارين رياضية ونصائح تساعدك إن شاء الله
لو انت مسلم صلى الصلاة بحركاتها الصحيحة معا الجيم وتعديل جلستك والجيم وباذن الله يرجعك وضعك طبيعي واهم سبحان الله الصلاة ساعدتنى كثيرا بكلمك عن تجربة
دكتور ربي يسعدك ويوفقك انت فيك قبول بشكل مش طبيعي وبتوصل المعلومه بشكل ممتاز جداااا
ما شاء الله عليك يا دكتور ، ربنا يجزيك عنا خير يارب
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جارية
السلام عليك يا دكتور بيرج
نشكرك على هذه المعلومات القيمة كمى نشكرك على مصدقيتك في نقل المعلومة دون مبالغة .
رااااائع كالعادة
تناول مواضيع كبيرة ومهمة وتبسيطها بصورة علمية وخلال وقت وجيز امر في غاية الروووعة..لك كل الشكر والاحترام
جزاك الله خير يا دكتور
أروع شرح
شكرا د.بيرج..معلومات نعرفها لاول مرة
شكرا جزيلا دكتور معلومات مفيدة
جزيل الشكر على هذه المعلومات القيمه
شكرا لكم عل الترجمة
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم
سبحان الله العظيم و بحمده
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه
أبحرت سفينة الإستغفار... يافوزالمستغفرين:
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
معلومات قيمة ..شكرا
جزاكم الله خيرا
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]
Merci infiniment docteur bravo c'est génial. ....
شكرا دكتور على مجهودك
كلنآ رآحلون .. فجعل لنفسك اثرآ طيبا بعد رحيلك .. 'تسبيح ، ذِكر ، إستغفار ، آية🕊.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم "°♡︎
ومن يتقي الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب
جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا لكم
شكراً لك د. بيرج
اني دائما اتابع منشوراتك،، ممكن تنزل نظام غذائي صحي لزيادة الوزن ورفع السعرات بدون ميأثر ع الأمعاء؟
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
نشكرك دكطور استفدنا منك كثيرا
طوبى لمن وُجد في صحيفتِه أستغفاراً كثيرآ
أستغفر الله الذي لا اله الا هوا الرحمن الرحيم الحي القيوم ذو الجلال والاكرام بديع السماوات والارض من جميع جرمي وظلمي واسرافي على نفسي واتوب اليه📿💚
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
رائع كالعاده د بيرج
اللهم ارزقنا حسن الخاتمة
اللهم ارزقنا الزوجة الصالحة
اللهم اهدنا و ثبتنا و عافنا و ارزقنا يا أرحم الراحمين يا رب العالمين
شكر دكتور برج
شكراً دكتور اذا ممكن تسوينه فيديو على فايروس جدري الماء
انسان يستعجب من ريبورت الذي هو اخترعه ولاكن لا ينظر و يستعجب الي خلقه .
والله لو اخترعوا اذهل ريبورتات فإن اختراعاتهم رهيبه لن تصل إلى إبداع خالق الواحد احد
Merci docteur 💕🎀
شكرا جزيلا د ببرج ع تلبية الطلب
الف شكر
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم
صلوا على النبي المختار صلى الله عليه وسلم
شكرا
الحمدلله على كل حال
اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة )
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
وَسَيَعْلَمُ الَّذِينَ ظَلَمُوا أَيَّ مُنْقَلَبٍ يَنْقَلِبُونَ
شكرا❤
عليه افضل صلاهوسلام
لا تنسوا قراءة سورة الكهف اليوم الجمعة قبل آذان المغرب وكثرة الصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه و سلم ب
عفوا سورة الكهف يقرأ ليلة الجمعه ويبدأ بعد صلاة المغرب وليس قبله او يوم الجمعه
سبحان الله 💜✨
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى.. احمد الله دائما و إقنع بما آتاك الله فأنت أحسن من غيرك بكثير ♥️ الحمد لله رب العالمين ❤️
Thank you so much
اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك
❤
عليه افضل الصلاة والسلام
شكراا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
Thanks Prof. , It is called kawareh soup
رب اغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات.🤎
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
شكرا لل
رائع جدا
أنا أحب مرق العظام
شكرا دكتور بيرج
كيف تحضريها لو سمحت ؟
@@alvaderwish3064 أهلا وسهلا
نضع العظام في طنجرة الضغط
وبعدها نكون قد قمنا بسلق العدس الاصفر ثم نقوم بخلط الاثنين معاً
و نغليهم ربع ساعة على نار هادئة
ونقوم أخيراً بقلي بعض الثوم بزيت الزيتون ونضيف ونأكل
@@alvaderwish3064
تتسلق مثل اللحم بالضبط
سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر
مساء الخير دكتور
انشر معلومات طبية هل من دا عم؟! 👨🏻⚕️🌟..
استمر يادكتور بالنجاح وبالتوفيق من مصر معلومات مفيده للناس مارأيك في الدواء الجديد لعلاج السرطان في أمريكا هل سمعت عنه
السلام عليكم نصيحة من أخ صغير الي من يرى تعليقي لاتترك صلاتك فهناك الملايين في القبور يتمنون لو تعود بهم الحياه ليسجدو.
احب الحمص بالكوارع 🇲🇦
اللهم صل على محمد
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تذكير!
اذكر نفسى واياكم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة 😉
ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها 👏👏
Thanks 👍🌷
هل تصلح لمرضى النقرس وزياده الأملاح
سبحان الله
الحمد لله
لا إله إلا الله
الله أكبر
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يارب العالمين
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
اللهم صل ِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد عبدك ورسولك وعلى آله أجمعين عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وبقدر عظمتك وعظمة ذاتك في كل وقت وحين
آمين يارب العالمين
❤️
علية الصلاة والسلام
من مر من قول استغفرالله العظيم
من يريد الرزق عليه بالقرآن 💜
اللهم عجل لوليك الإمام محمد المهدي العظيم الفرج ❤
الف شكر يادكتور .معلومة مفيدة
قال رسول الله ﷺ
.
الإِيمانُ يَمانٍ، والْكُفْرُ قِبَلَ المَشْرِقِ، والسَّكِينَةُ في أهْلِ الغَنَمِ، والْفَخْرُ والرِّياءُ في الفَدّادِينَ أهْلِ الخَيْلِ والْوَبَرِ .
.
رواة مسلم 52
ممكن ياطبيب كيفية تحضير مرق العظام؟
دكتور الله يعطيك عطيني حل للامسال
اقسم بالله اللي هيتابعني في تلاوة القرآن هدعيله في صلاة الليل بتحقيق كل امنياته،، 💔💔😭.
تم
شكرا على معلوماتك القيمة ولكن لم تقل الطريقة دكتور
الطريقة سهله جدا تطهي مثل طهي الدجاج واللحم
@@batamam1272 شكرا
شكرا د بيرج نحفظها بالمجمد والكمية اللي بستعملها وهل توضع للماء الساخن وتشرب
تطهي مثل شوربة الدجاج
هل شربة العظم
اللي نسميها ماسوره من عن الجزار
بتزيد الوزن
وما هي افضل طريقه لعملها
دكتور ماهو علاج دوالي الخصيه درجة ثالثة
هل هناك ضرر عندما اخذ حبة خمول الغده مع الكولاجين او مرقة العظام وشكرا لك يادكتور
هل هو مفيد لا مرضى التصالب الويحي
اللي بغى ينفع راسو و وليداتو يتعلم إنجليزية لغة العالم، والعلوم كنعطي دروس مبسطة من الصفر كنتمنى نلقى اللي باغي يتعلم 🤗
شكرا دكتور على الحلقة الرائعة . أذا سمحت لى عندى سؤال أنا كنت مدخن بشراهة و أحاول أستعادة الرئتين الى الخلاص من النيكوتين و السموم هل توجد طريقة أو بعض الاطعمة للمساعدة أذا كان هناك أى أدوية ممكن تنصح بها أذا سمحت ولكم جزيل الشكر .
الاكل الصحي ورياضة وصوم المتقطع
والنادي والرياضه تفيدك مره وحاول تشرب مويه كثير وتدخل ساونا