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お仲間の皆さま❤️┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈1キロむね肉で、美味しく節約しちゃいましょうね🥰💖┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈今回の【買い物リスト】はコミュニティに画像を投稿しますので必要な方は『スクショ』を🥰💕
ドンキでアイラップ買って真似して作りました😊💕美味しかったです😋
@知草 蔦村 さん沢山コメント有難うございます🥰🙏💖早速アイラップちゃんを買ってチャレンジまでして下さり嬉しいです❤️お口にも合ったようで最高です☺️💖
こんにちは〜いつも参考にしてまーす！特に炊飯器レシピサイコーです！サラダチキン冷蔵保存は何日くらいでしょー？冷凍した場合は自然解凍した方が柔らかく頂けますよね？
@志乃 崎口 さんこんにちは❤️コメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨炊飯器レシピ、最高に楽ちんですよねぇ🥰🙌❤️とん妻も大好きです❣️サラダチキン、3日〜5日くらいは冷蔵保存でいけちゃいます🥰🙌💕はい❣️自然解凍がオススメです❤️
サラダチキンいつもパサパサになっちゃうので、今度とん妻さんの方法でやってみます！🤍鶏胸肉1枚で作る場合は、レンジの時間も短くしたほうがいいですかね…？
@茉奈 さんコメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨是非ぜひ、レンチンでチャレンジして下さいませ🥹🙏💕めちゃくちゃ柔らかく仕上がります❤️一枚の場合、600W：3分+2-3分で様子をみて少し薄ピンクで取り出して30分放置でチャレンジして下さいませ☺️🙏💕
@@tonzuma ご丁寧にありがとうございます…💖絶対作りますね！！いつも応援してます🤍
@茉奈 さんこちらこそお返事ありがとうございます🥹🙏💖是非ぜひ、チャレンジして下さいませ❤️応援📣凄く励みになります😆🙏💓ありがとうございます🥳✨
7品目のサラダは塩コショウとマヨネーズでも大丈夫ですか？
@知草 蔦村 さん塩胡椒にマヨネーズでもお好きな味で楽しまれて下さい🥰💖
豆乳の代わりに牛乳🥛でも良いですか？
@知草 蔦村 さんもちろん大丈夫です🥰🙏❤️
Do i store the extra cooked chicken in the fridge or freezer? (How long can it be kept?)
@Rachel WongThank you for your comment! Chicken can be stored in the refrigerator for 3-5 days, and frozen for 1 month ^ ^
とん妻ちゃん❤今回もお見事です✨✨✨素敵なレシピありがとう💕💞💖サラダチキン、私もあっという間に食べ切りそう😂かぼちゃ、硬くて切りにくいし種取るの嫌だしで苦手食材だったのだけれど、アイラップちゃんでどんどん活用出来そう❤チャーシュー丼も餃子も、全部全部美味しそう🎉お給料出たらむね肉1キロ買って作ります❣️寒くなってきたから暖かくしてお身体お大事にお過ごし下さいね🍀
@三浦 MIURA 裕香里 YUUKARI さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️うわぁい❤️嬉しいお言葉励みになりますっ🥹💖サラダチキン、美味しすぎて何度やっても飽きないです🥹❣️南瓜、、分かります！！笑切りにくいし面倒くさいですよね😭💦是非ぜひ、アイラップちゃんで活用して下さいねぇ🥰💖どれも美味しくて、今回の1キロむね肉も大満足でしたぁ🥰❣️是非ぜひ、お給料でたらチャレンジして下さいませ😍‼️いつも、優しいお気遣いありがとうございます🥰🙏💕
初見です👀とん妻さん天才、、最っ高過ぎます👏私も真似してみます！！ありがとうございます❤️🔥❤️🔥
@R さんコメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨うわぁ❤️嬉しいお言葉まで最高に励みになります🥰💖是非ぜひ、チャレンジして下さいませ😆❣️
とん妻さんの笑い声で、私も笑ってしまってます😂早速、材料購入して、作り置きしよーと思います。ダイソーにお皿探しに行ったら、大きなプラスチックの耐熱皿がありました。暑くならないので、便利ですよー🤭
@みけ さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️一緒に笑って下さり嬉しいです🥰❤️是非ぜひ、作り置きで楽ちんしちゃって下さい🥹🩷大きなプラスチック皿もあったのですね😆💖とん妻もチェックしに行きますね🤭✨耳よりな情報をありがとうございます🥹🙏💕
とん妻ちゃんの動画見てると❤︎🍚明るくて楽しくて忙しい中の晩御飯作りが嫌にならず作れます。見返しては👓作ってます。ありがとう😊産後🍼ゆっくり出来ますように〜🫶🏻
500Wだと何分くらいでしょうか💦
@ささささぁ さんコメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨500Wは右側の数字を参考にされて下さいませ❤️600W ／ 500W┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈1分➡︎1分半1分半➡︎1分50秒2分➡︎2分20秒2分半➡︎3分3分➡︎3分40秒4分➡︎4分38秒4分半➡︎5分24秒5分➡︎6分6分➡︎7分10秒7分➡︎8分20┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
@@tonzuma ご丁寧にありがとうございます！！お料理があまり好きではないのですが、家族のために参考にさせて頂きます！！！
@ささささぁ さんお返事ありがとうございます🥳💖いえいえ❤️参考にして頂き嬉しいですっ🥹🙏✨『家族の為に』その心がとても素晴らしいです🥰💖力を抜いてマイペースに頑張らないお料理、楽しみましょうね❤️
サラダチキンってそんな簡単に出来るのかいつも何か失敗するのよねとん妻サラダチキン作ってみよ👍🏻
@あこ さん沢山コメントありがとうございます😆🙏💕お鍋でやってた時は、火加減やラップの包み方に苦戦してましたが、、サラダチキン、レンジとアイラップが1番簡単で失敗しないです🥰💖是非ぜひ、チンの時間だけ調整しながらチャレンジして下さいませ😆🙏💖
奈良県のビッグエクストラは鶏肉1kg1000円弱します。高って思って買えません。
@知草 蔦村 さん沢山のコメント、ありがとうございます☺️❣️家庭の味方のむね肉ちゃんが1キロ1,000円😭😱由々しき事態ですね😭💦
サラダチキン１枚づつじゃなく３枚すごいですね👏👏☺️ハーブソルト🌿も美味しいですよ！ありがとうございます😋👌
@N RIKA さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️3枚まとめて、出来ちゃいました🥹🙌💖ハーブソルトも美味しそうですね🥰❤️こちらこそ、いつもありがとうございます🥹🙏✨
鶏胸肉助かります〜！！餃子美味しそう！サラダチキン！！やってみます！
@森永グリコ さんコメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨むね肉、家計の救世主ですよねぇ🥹🙌❤️是非ぜひ、チャレンジして下さいませっ🥰💕
とん妻さん神レシピありがとう✨今回もレシピ真似しようとお買い物してきました！サラダチキン作ってみますね！キンパも美味しそう〜😆お野菜がたっぷり食べたいので、アイラップですぐにスープもできるし、助かります!これからも応援してます!とんベビちゃんもげんきかな？お体大切にしてくたさいね😀
@まるまる さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️うわぁい❤️喜んで頂き嬉しいです🥹🙏お買い物まで済ましたら後はチャレンジするだけですね😆❤️美味しい時間を楽しまれて下さいね🥹💖応援📣凄く励みになります🥰✨とんチビちゃんも、とんベビちゃんも超超元気です🤣❤️お気遣いまで有難うございます🥰🙏
キンパ大好きです！！サラダチキンで節約簡単に感動です！
@ジャッキーチェン さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️キンパ、美味しですよね🥹🙌💖とん妻も大好きですっ😆❣️✨サラダチキンだと、柔らかくアレンジしやすいので最高ですよね😆💖
こんにちは😃とん妻さーん♪鶏ハムのアレンジでしたね❤確かに 一度に作っておいていろいろなお料理に使えて 万能ですね❗️アイラップちゃんで蒸し餃子！びっくりですもー すぐやってみたいのばっかり‼️キンパも チャーシュー丼も美味しそう🥰今日もサイコー‼️
@misaki takasima さんこんにちは❤️いつもコメントありがとうございます☺️❣️鶏ハム、アレンジしやすいからかなり重宝していますっ🥹💕副菜にちょっと足したら豪華な副菜に変身しちゃうしメインにもなるしでお気に入りです🥰💖是非ぜひ、簡単なのでチャレンジして下さいませ🥰❤️今日もサイコーです😆🙌💕
え、明日絶対むね肉買いに行きます！！
@こまさん さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️めちゃくちゃ美味しいのでオススメですっ🥹💖ぜひ、チャレンジして下さいませ🥰💕
簡単にサラダチキンが作れるのとアレンジレシピ❤凄い👏
@btsguku さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️サラダチキン、アレンジし易いし美味しいのでハマってます🥰❤️
何ちゃってチャーシュー丼めっちゃ美味しそう🤤鶏ムネ買ってこなきゃ😋サラダチキンもアイラップで出来ちゃうなんて神！
@さおさお さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️チャーシュー丼、最高に美味しかったです🥰💖是非ぜひ、蒸し鶏アレンジチャレンジして下さいね😆🙏❣️サラダチキン、アイラップでやるのが1番楽ちんです🥰❤️
とん妻さんの動画、親子で大ファンです😊明るくてちゃきちゃきしてて、レシピも最高です🎉下味冷凍してレンチンで出来るのも大好きです❤️とん妻さんのレシピ本熱望‼️‼️
@たな ばんて さんコメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨うわぁ❤️親子で見て頂きとても、嬉しいですっ😆🙌💖沢山の嬉しいお言葉ありがとうございます🥹🙏レシピ本！！！とん妻の夢ですっ🥰💕
@@tonzuma とん妻さんからのお返事嬉しいです🤗子が帰ってきたら伝えます🎶大喜びですよ😁これからも動画も夢も応援してまーす❤️
@たな ばんて さんお返事ありがとうございます🥰🙏💕こうやって、メッセージのやりとりが出来て嬉しいです❤️🥰お子さんにも、宜しくお伝え下さいませ😆💖優しいお言葉ありがとうございます🥹🙏✨
とん妻さーん🐓先週の分もちゃんと見たのにコメントしてませんでした🙏今回のむね肉1キロ、すごーい👏👏👏👏👏サラダチキンにして加工していくなんて、もうさすがばい✌️サラダチキン、色んな人が色んな作り方で試してるやろうけど、アイラップちゃんでこんな簡単ジューシーに仕上がるんならもうそれしかせんよ🤣って思いました。今回も沢山参考にさせていただきます🐓💕
@atelogo母 さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️いえいえ💖見て下さるだけで嬉しいですよぉ🥹有難うございます❣️サラダチキンが1番、柔らかく食べられるからお気に入りです🥰💖本当に、ラップぐるぐる巻きにしてお鍋でやってましたが、アイラップちゃんの方が断トツ楽ちんで失敗しないので🥰💕是非ぜひ、参考にして下さいませ❤️いつも、暖かいメッセージありがとうございます🥰🙏❣️
サラダチキン・・・早速作りました！食べ足りないので作り置きして暫く楽しみます！それにしても手が妻にそっくりなので毎回OPで和みます。
@Jagd Panther さんいつもコメント ありがとうございます☺️❣️うわぁ🥹🙌早速、サラダチキン作って頂きありがとうございます🥰🙏是非ぜひ、作り置きして楽しまれて下さいませ😆💕手が奥さまに似てるのですね😳✊和んで頂き、嬉しいです🥰🙏
キンパ大好きだし、レシピ教えてくれるとん妻さんも大好きだー!!!♡♡
@AKM S さんコメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨うわぁぁ❤️嬉しいお言葉ありがとうございます😆🙏💕ニヤニヤしちゃいました（笑）🥰
こんばんは！いつも楽しく拝見させていただいてます！！ダイエットしていて、胸肉やささみなどタンパク質を摂るようにしていますが、レパートリーがなく困ってます…😢片栗粉や豆腐やポン酢など糖質が多く含まれてるもの禁止で…できたらダイエットメニューも掲載して頂けると嬉しいです^ ^
@三姉妹ママ さんこんばんは❤️いつもご視聴、コメントまで嬉しいです🥹有難うございます❣️むね肉にささみ肉、ダイエットには必須だからレパートリー増やしたいですよね😭🙌💕お豆腐も糖質が多いのですね😱とん妻、知りませんでしたぁ💡💦また、ダイエット向きな食材とむね肉、ささみ肉を掛け合わせたレシピも作っちゃいますね🥳🙏💖
料理のアイデアありがとう,いつもとん妻さんの動画でいただきの後は機嫌はいいですね。
@上田宗介 さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️はいっ❤️美味しいご飯をたべるとご機嫌なとん妻です🥰🙌
動画を見ながらじゃがりこととんがりコーンとベーグルを食べちゃった(ﾉ≧ڡ≦)☆参考にするとか、感心するとかの前にハリウッド映画観て驚く感じに限りなく近いです(≧∇≦)目からウロコが何枚落ちたか分かりませんwww
@夏林 向 さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️お料理の動画ってお腹空いちゃいますよね😆🙌💖笑ハリウッド映画🎬😳に『目から鱗』まで、ありがとうございます🥰❤️
今回も素晴らしいアイデアありがとうございます😍💡真似してみたいレシピばっかりです！！これからも応援しています＾＾寒くなってきたので、お身体に気をつけてくださいね☺️
@おまんじゅう さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️嬉しいお言葉をありがとうございます🥰🙏💕ぜひ、チャレンジして下さいませ❤️優しいお気遣いまでありがとうございます🥹💖
むね肉優勝🏆🎉一時塩胡椒焼きにハマってた😂 アスリートでもないのに😅まとめてサラダチキンにしておくと使えるねぇ👌…にしてもレパートリーの広さよ👍 明日休みだからカルボナーラ作ってみるわ〜❤とん妻ちゃんみたいにテキパキ作りた〜い😊🍡🍡🍡
@ゆみタマ さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️むね肉、優勝ですね🥰🙌💖塩焼きシンプルで美味しいですよね😆‼️アスリートの方、むね肉よく食べてますよね🤣💕笑サラダチキンにするとアレンジし易いし重宝してます😆💖カルボナーラ、バリウマでした🤤❣️とんチビちゃんが凄い勢いで食べてました笑是非ぜひ、ランチにカルボナーラお楽しみ下さい🥰❤️とん妻、せっかちなので（笑）🤣ガシャガシャやってます🤣💖
元気で楽しそうで何より美味しそう😊❤
@みこみこみーこ さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️うわぁい❤️嬉しいお言葉ありがとうございます🥹🙏✨簡単に美味しい料理は最高の喜びですっ🥰💖
むね肉レシピありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))唐揚げとかバター醤油炒めくらいしかレパートリー少なくて困ってました…サラダチキンの作り方検索すると、湯せんとか書いてあるんですが、温度管理やどの程度まで付け方など、詳しく書いてなくて…鶏の生は怖いじゃないですか～😱余談なんですが、実は何年か前に家族で焼肉屋へ食べに行った時に息子が焼き切れてない生肉の部分があったのを気付かず食べてしまって、３日程経ってから熱出して腹下しと、病院行ったら食中毒で１週間入院という事があったので、本人より私の方がトラウマになっちゃって…どの肉でもついつい焼きすぎたりして固くなりがちにしてしまうんですよ…とん妻さんみたいに上手くできるかな❓サラダチキン試してみますね！それより、チョット聞きたいんですが、アイラップでうどんや卵焼きを作った際に必ず汁漏れしてるんですが、やり方が下手なんでしょうか…❓
@ぴぃちゃん さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️むね肉のレパートリーいつもと同じなの作りがちですよね😭🙌鶏肉は特に怖いですよね😭🙏💦そんな事があったのですね😭それは、トラウマなっちゃいます🥲💦不安な様でしたら、4分＋4分して、余熱で放置する時間を1時間くらいにしてみても良いかもしれないですね🥰💖サラダチキン、切って中が白くなった状態でしたらとん妻家は今までお腹壊した事はないです😆💕因みに、とん妻もとんパパもお腹が弱いので大丈夫という事は火が通ってる‼️と思います😭💕うどんは、深めの耐熱皿‼️卵焼きはポリ袋の入り口を上に持ってくると良いです😆🙏
@@tonzuma 丁寧なアドバイスありがとうございます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆これからも参考にさせていただきますね💕
@ぴぃちゃん さんお返事ありがとうございます🥰🙏💖いえいえ🥰‼️また分からない事有りましたら、いつでもどうぞ😆❤️
お仲間の皆さま❤️
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
1キロむね肉で、美味しく
節約しちゃいましょうね🥰💖
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
今回の【買い物リスト】は
コミュニティに画像を投稿します
ので必要な方は『スクショ』を🥰💕
ドンキでアイラップ買って真似して作りました😊💕
美味しかったです😋
@知草 蔦村 さん
沢山コメント有難うございます🥰🙏💖
早速アイラップちゃんを買って
チャレンジまでして下さり嬉しいです❤️
お口にも合ったようで最高です☺️💖
こんにちは〜
いつも参考にしてまーす！
特に炊飯器レシピサイコーです！
サラダチキン冷蔵保存は何日くらいでしょー？冷凍した場合は自然解凍した方が柔らかく頂けますよね？
@志乃 崎口 さん
こんにちは❤️コメント
嬉しいです🥹有難うございます❣️✨
炊飯器レシピ、最高に楽ちん
ですよねぇ🥰🙌❤️とん妻も大好きです❣️
サラダチキン、3日〜5日くらいは
冷蔵保存でいけちゃいます🥰🙌💕
はい❣️自然解凍がオススメです❤️
サラダチキンいつもパサパサになっちゃうので、今度とん妻さんの方法でやってみます！🤍
鶏胸肉1枚で作る場合は、レンジの時間も短くしたほうがいいですかね…？
@茉奈 さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
是非ぜひ、レンチンでチャレンジ
して下さいませ🥹🙏💕
めちゃくちゃ柔らかく仕上がります❤️
一枚の場合、
600W：3分+2-3分で様子をみて
少し薄ピンクで取り出して30分放置で
チャレンジして下さいませ☺️🙏💕
@@tonzuma
ご丁寧にありがとうございます…💖
絶対作りますね！！
いつも応援してます🤍
@茉奈 さん
こちらこそお返事
ありがとうございます🥹🙏💖
是非ぜひ、チャレンジして下さいませ❤️
応援📣凄く励みになります😆🙏💓
ありがとうございます🥳✨
7品目のサラダは塩コショウとマヨネーズでも大丈夫ですか？
@知草 蔦村 さん
塩胡椒にマヨネーズでも
お好きな味で楽しまれて下さい🥰💖
豆乳の代わりに牛乳🥛でも良いですか？
@知草 蔦村 さん
もちろん大丈夫です🥰🙏❤️
Do i store the extra cooked chicken in the fridge or freezer? (How long can it be kept?)
@Rachel Wong
Thank you for your comment! Chicken can be stored in the refrigerator for 3-5 days, and frozen for 1 month ^ ^
とん妻ちゃん❤今回もお見事です✨✨✨素敵なレシピありがとう💕💞💖
サラダチキン、私もあっという間に食べ切りそう😂
かぼちゃ、硬くて切りにくいし種取るの嫌だしで苦手食材だったのだけれど、アイラップちゃんでどんどん活用出来そう❤チャーシュー丼も餃子も、全部全部美味しそう🎉お給料出たらむね肉1キロ買って作ります❣️寒くなってきたから暖かくしてお身体お大事にお過ごし下さいね🍀
@三浦 MIURA 裕香里 YUUKARI さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
うわぁい❤️嬉しいお言葉
励みになりますっ🥹💖
サラダチキン、美味しすぎて
何度やっても飽きないです🥹❣️
南瓜、、分かります！！笑
切りにくいし面倒くさいですよね😭💦
是非ぜひ、アイラップちゃんで
活用して下さいねぇ🥰💖
どれも美味しくて、今回の
1キロむね肉も大満足でしたぁ🥰❣️
是非ぜひ、お給料でたら
チャレンジして下さいませ😍‼️
いつも、優しいお気遣い
ありがとうございます🥰🙏💕
初見です👀
とん妻さん天才、、最っ高過ぎます👏
私も真似してみます！！
ありがとうございます❤️🔥❤️🔥
@R さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁ❤️嬉しいお言葉まで
最高に励みになります🥰💖
是非ぜひ、
チャレンジして下さいませ😆❣️
とん妻さんの笑い声で、私も笑ってしまってます😂
早速、材料購入して、作り置きしよーと思います。
ダイソーにお皿探しに行ったら、大きなプラスチックの耐熱皿がありました。
暑くならないので、便利ですよー🤭
@みけ さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
一緒に笑って下さり嬉しいです🥰❤️
是非ぜひ、作り置きで
楽ちんしちゃって下さい🥹🩷
大きなプラスチック皿も
あったのですね😆💖とん妻も
チェックしに行きますね🤭✨
耳よりな情報を
ありがとうございます🥹🙏💕
とん妻ちゃんの動画見てると❤︎🍚明るくて楽しくて忙しい中の晩御飯作りが嫌にならず作れます。
見返しては👓作ってます。ありがとう😊
産後🍼ゆっくり出来ますように〜🫶🏻
500Wだと何分くらいでしょうか💦
@ささささぁ さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
500Wは右側の数字を
参考にされて下さいませ❤️
600W ／ 500W
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
1分➡︎1分半
1分半➡︎1分50秒
2分➡︎2分20秒
2分半➡︎3分
3分➡︎3分40秒
4分➡︎4分38秒
4分半➡︎5分24秒
5分➡︎6分
6分➡︎7分10秒
7分➡︎8分20
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
@@tonzuma ご丁寧にありがとうございます！！
お料理があまり好きではないのですが、家族のために参考にさせて頂きます！！！
@ささささぁ さん
お返事ありがとうございます🥳💖
いえいえ❤️参考にして
頂き嬉しいですっ🥹🙏✨
『家族の為に』
その心がとても素晴らしいです🥰💖
力を抜いてマイペースに
頑張らないお料理、楽しみましょうね❤️
サラダチキンってそんな簡単に出来るのか
いつも何か失敗するのよね
とん妻サラダチキン作ってみよ👍🏻
@あこ さん
沢山コメント
ありがとうございます😆🙏💕
お鍋でやってた時は、
火加減やラップの包み方に苦戦
してましたが、、
サラダチキン、レンジとアイラップ
が1番簡単で失敗しないです🥰💖
是非ぜひ、チンの時間だけ調整
しながらチャレンジして下さいませ😆🙏💖
奈良県のビッグエクストラは鶏肉1kg1000円弱します。
高って思って買えません。
@知草 蔦村 さん
沢山のコメント、
ありがとうございます☺️❣️
家庭の味方のむね肉ちゃんが1キロ1,000円😭😱由々しき事態ですね😭💦
サラダチキン１枚づつじゃなく３枚すごいですね👏👏☺️ハーブソルト🌿も美味しいですよ！
ありがとうございます😋👌
@N RIKA さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
3枚まとめて、
出来ちゃいました🥹🙌💖
ハーブソルトも
美味しそうですね🥰❤️
こちらこそ、いつも
ありがとうございます🥹🙏✨
鶏胸肉助かります〜！！
餃子美味しそう！
サラダチキン！！やってみます！
@森永グリコ さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
むね肉、家計の救世主
ですよねぇ🥹🙌❤️
是非ぜひ、チャレンジ
して下さいませっ🥰💕
とん妻さん神レシピありがとう✨
今回もレシピ真似しようと
お買い物してきました！
サラダチキン作ってみますね！
キンパも美味しそう〜😆
お野菜がたっぷり食べたいので、アイラップですぐにスープもできるし、助かります!
これからも応援してます!
とんベビちゃんもげんきかな？
お体大切にしてくたさいね😀
@まるまる さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
うわぁい❤️喜んで頂き嬉しいです🥹🙏
お買い物まで済ましたら
後はチャレンジするだけですね😆❤️
美味しい時間を
楽しまれて下さいね🥹💖
応援📣凄く励みになります🥰✨
とんチビちゃんも、
とんベビちゃんも超超元気です🤣❤️
お気遣いまで有難うございます🥰🙏
キンパ大好きです！！サラダチキンで節約簡単に感動です！
@ジャッキーチェン さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
キンパ、美味しですよね🥹🙌💖
とん妻も大好きですっ😆❣️✨
サラダチキンだと、柔らかく
アレンジしやすいので最高ですよね😆💖
こんにちは😃
とん妻さーん♪
鶏ハムのアレンジでしたね❤
確かに 一度に作っておいていろいろなお料理に使えて 万能ですね❗️
アイラップちゃんで蒸し餃子！
びっくりです
もー すぐやってみたいのばっかり‼️
キンパも チャーシュー丼も美味しそう🥰
今日もサイコー‼️
@misaki takasima さん
こんにちは❤️いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
鶏ハム、アレンジしやすいから
かなり重宝していますっ🥹💕
副菜にちょっと足したら
豪華な副菜に変身しちゃうし
メインにもなるしでお気に入りです🥰💖
是非ぜひ、簡単なので
チャレンジして下さいませ🥰❤️
今日もサイコーです😆🙌💕
え、明日絶対むね肉買いに行きます！！
@こまさん さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
めちゃくちゃ美味しい
のでオススメですっ🥹💖
ぜひ、チャレンジして下さいませ🥰💕
簡単にサラダチキンが作れるのとアレンジレシピ❤凄い👏
@btsguku さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
サラダチキン、アレンジし易い
し美味しいのでハマってます🥰❤️
何ちゃってチャーシュー丼めっちゃ美味しそう🤤鶏ムネ買ってこなきゃ😋サラダチキンもアイラップで出来ちゃうなんて神！
@さおさお さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
チャーシュー丼、
最高に美味しかったです🥰💖
是非ぜひ、蒸し鶏アレンジ
チャレンジして下さいね😆🙏❣️
サラダチキン、アイラップで
やるのが1番楽ちんです🥰❤️
とん妻さんの動画、親子で大ファンです😊明るくてちゃきちゃきしてて、レシピも最高です🎉下味冷凍してレンチンで出来るのも大好きです❤️とん妻さんのレシピ本熱望‼️‼️
@たな ばんて さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁ❤️親子で見て頂き
とても、嬉しいですっ😆🙌💖
沢山の嬉しいお言葉
ありがとうございます🥹🙏
レシピ本！！！
とん妻の夢ですっ🥰💕
@@tonzuma とん妻さんからのお返事嬉しいです🤗子が帰ってきたら伝えます🎶大喜びですよ😁これからも動画も夢も応援してまーす❤️
@たな ばんて さん
お返事ありがとうございます🥰🙏💕
こうやって、メッセージの
やりとりが出来て嬉しいです❤️🥰
お子さんにも、宜しく
お伝え下さいませ😆💖
優しいお言葉
ありがとうございます🥹🙏✨
とん妻さーん🐓
先週の分もちゃんと見たのにコメントしてませんでした🙏
今回のむね肉1キロ、すごーい👏👏👏👏👏
サラダチキンにして加工していくなんて、もうさすがばい✌️
サラダチキン、色んな人が色んな作り方で試してるやろうけど、アイラップちゃんでこんな簡単ジューシーに仕上がるんならもうそれしかせんよ🤣って思いました。
今回も沢山参考にさせていただきます🐓💕
@atelogo母 さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
いえいえ💖見て下さるだけで
嬉しいですよぉ🥹有難うございます❣️
サラダチキンが1番、柔らかく
食べられるからお気に入りです🥰💖
本当に、ラップぐるぐる巻きに
してお鍋でやってましたが、
アイラップちゃんの方が断トツ
楽ちんで失敗しないので🥰💕
是非ぜひ、参考にして下さいませ❤️
いつも、暖かいメッセージ
ありがとうございます🥰🙏❣️
サラダチキン・・・早速作りました！食べ足りないので作り置きして暫く楽しみます！それにしても手が妻にそっくりなので毎回OPで和みます。
@Jagd Panther さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
うわぁ🥹🙌早速、サラダチキン
作って頂きありがとうございます🥰🙏
是非ぜひ、作り置きして
楽しまれて下さいませ😆💕
手が奥さまに似てるのですね😳✊
和んで頂き、嬉しいです🥰🙏
キンパ大好きだし、レシピ教えてくれるとん妻さんも大好きだー!!!♡♡
@AKM S さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁぁ❤️嬉しいお言葉
ありがとうございます😆🙏💕
ニヤニヤしちゃいました（笑）🥰
こんばんは！いつも楽しく拝見させていただいてます！！
ダイエットしていて、胸肉やささみなどタンパク質を摂るようにしていますが、レパートリーがなく困ってます…😢
片栗粉や豆腐やポン酢など糖質が多く含まれてるもの禁止で…できたらダイエットメニューも掲載して頂けると嬉しいです^ ^
@三姉妹ママ さん
こんばんは❤️いつもご視聴、コメント
まで嬉しいです🥹有難うございます❣️
むね肉にささみ肉、ダイエットには必須だからレパートリー増やしたいですよね😭🙌💕
お豆腐も糖質が多いのですね😱
とん妻、知りませんでしたぁ💡💦
また、ダイエット向きな食材と
むね肉、ささみ肉を掛け合わせた
レシピも作っちゃいますね🥳🙏💖
料理のアイデアありがとう,いつもとん妻さんの動画でいただきの後は機嫌はいいですね。
@上田宗介 さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
はいっ❤️美味しいご飯を
たべるとご機嫌なとん妻です🥰🙌
動画を見ながらじゃがりこととんがりコーンとベーグルを食べちゃった(ﾉ≧ڡ≦)☆参考にするとか、感心するとかの前にハリウッド映画観て驚く感じに限りなく近いです(≧∇≦)目からウロコが何枚落ちたか分かりませんwww
@夏林 向 さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
お料理の動画ってお腹
空いちゃいますよね😆🙌💖笑
ハリウッド映画🎬😳に
『目から鱗』まで、
ありがとうございます🥰❤️
今回も素晴らしいアイデアありがとうございます😍💡真似してみたいレシピばっかりです！！これからも応援しています＾＾
寒くなってきたので、お身体に気をつけてくださいね☺️
@おまんじゅう さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
嬉しいお言葉を
ありがとうございます🥰🙏💕
ぜひ、チャレンジして下さいませ❤️
優しいお気遣いまで
ありがとうございます🥹💖
むね肉優勝🏆🎉
一時塩胡椒焼きにハマってた😂 アスリートでもないのに😅
まとめてサラダチキンにしておくと使えるねぇ👌
…にしてもレパートリーの広さよ👍 明日休みだからカルボナーラ作ってみるわ〜❤
とん妻ちゃんみたいにテキパキ作りた〜い😊🍡🍡🍡
@ゆみタマ さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
むね肉、優勝ですね🥰🙌💖
塩焼きシンプルで美味しいですよね😆‼️
アスリートの方、むね肉
よく食べてますよね🤣💕笑
サラダチキンにすると
アレンジし易いし重宝してます😆💖
カルボナーラ、バリウマでした🤤❣️
とんチビちゃんが凄い勢いで食べてました笑
是非ぜひ、ランチに
カルボナーラお楽しみ下さい🥰❤️
とん妻、せっかちなので（笑）🤣
ガシャガシャやってます🤣💖
元気で楽しそうで何より美味しそう😊❤
@みこみこみーこ さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
うわぁい❤️嬉しいお言葉
ありがとうございます🥹🙏✨
簡単に美味しい料理は
最高の喜びですっ🥰💖
むね肉レシピありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
唐揚げとかバター醤油炒めくらいしかレパートリー
少なくて困ってました…
サラダチキンの作り方検索すると、湯せんとか
書いてあるんですが、温度管理やどの程度まで
付け方など、詳しく書いてなくて…
鶏の生は怖いじゃないですか～😱
余談なんですが、実は
何年か前に家族で焼肉屋へ食べに行った時に
息子が焼き切れてない生肉の部分があったのを
気付かず食べてしまって、３日程経ってから熱出して腹下しと、病院行ったら食中毒で１週間入院
という事があったので、本人より私の方がトラウマ
になっちゃって…どの肉でもついつい焼きすぎたり
して固くなりがちにしてしまうんですよ…
とん妻さんみたいに上手くできるかな❓
サラダチキン試してみますね！
それより、チョット聞きたいんですが、
アイラップでうどんや卵焼きを作った際に
必ず汁漏れしてるんですが、やり方が下手なんでしょうか…❓
@ぴぃちゃん さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
むね肉のレパートリー
いつもと同じなの作りがちですよね😭🙌
鶏肉は特に怖いですよね😭🙏💦
そんな事があったのですね😭
それは、トラウマなっちゃいます🥲💦
不安な様でしたら、
4分＋4分して、余熱で放置する
時間を1時間くらいにしてみても
良いかもしれないですね🥰💖
サラダチキン、切って中が
白くなった状態でしたらとん妻家は
今までお腹壊した事はないです😆💕
因みに、とん妻もとんパパも
お腹が弱いので大丈夫という事は
火が通ってる‼️と思います😭💕
うどんは、深めの耐熱皿‼️
卵焼きはポリ袋の入り口を
上に持ってくると良いです😆🙏
@@tonzuma
丁寧なアドバイス
ありがとうございます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
これからも参考にさせていただきますね💕
@ぴぃちゃん さん
お返事ありがとうございます🥰🙏💖
いえいえ🥰‼️また分からない
事有りましたら、いつでもどうぞ😆❤️