15 min ROZCIĄGANIE PO TRENINGU | POZIOM: ★★☆☆

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 25

  • @YogaHomepl
    @YogaHomepl  2 роки тому +1

    💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
    yogahome.pl/wsparcie/

  • @magdalenawojcieszuk6049
    @magdalenawojcieszuk6049 Рік тому

    Dziękuję! Bardzo przyjemne rozciąganie dodane po i tensywnym treningu 🤩

  • @asiajo9292
    @asiajo9292 2 роки тому +1

    Bardzo dziękuję za ten filmik. Świetne rozciąganie po ćwiczeniach na siłowni. Będziemy tu często wracać

  • @MadlenMadlen29
    @MadlenMadlen29 11 місяців тому

    Doskonały! Dziękuję 😊🥳

  • @kamistad
    @kamistad 5 місяців тому

    Dziękuję ❤

  • @asiajo9292
    @asiajo9292 Рік тому

    Andy, przed snowboardem super. Ale nam się dobrze jeździło! A to na śniegu dzień trzeci - najtrudniejszy. Dzięki

  • @beatastorozuk9598
    @beatastorozuk9598 Рік тому

    Dziękuję bardzo ❤

  • @asiaskrzynska6066
    @asiaskrzynska6066 11 місяців тому

    Super po wiosłach 😊

  • @asiajo9292
    @asiajo9292 Рік тому +1

    To znowu my, przed snowboardem. Pozdrawiamy🍎🍏

  • @magosiaszafir7136
    @magosiaszafir7136 Рік тому

    dziękuję bardzo

  • @katarzynav3952
    @katarzynav3952 2 роки тому

    Rozciąganie po treningu zaliczone. Dzięki za ten filmik. Będzie z nim łatwiej zmusić się do wygospodarowania dodatkowych 15 minut po treningach. Każdemu ćwiczącemu polecam

  • @nataliamagaj1928
    @nataliamagaj1928 2 роки тому +1

    Super rozciąganie:) Dzięki

  • @asiabalicka308
    @asiabalicka308 Рік тому

    no kocham Was ❤❤❤ good job 😊😊

  • @renatapawlinsky4484
    @renatapawlinsky4484 5 місяців тому

    Super 😊

  • @annazawadzka9167
    @annazawadzka9167 2 роки тому +1

    Bardzo przyjemne rozciąganie! Świetny filmik, zresztą jak każdy Wasz.

  • @renatanajda3308
    @renatanajda3308 Рік тому

    Super zestaw :)

  • @wiolettaszwarc6401
    @wiolettaszwarc6401 2 роки тому

    dziękuję za 15 min super rozciągania. Kolejna praktyka którą będę często powtarzać i polecać innym :*

  • @edyta774
    @edyta774 2 роки тому +1

    Dziękuję za Wasze filmiki, pelen profesjonalizm ❤️ chętnie korzystam z prezentowanych ćwiczeń podczas swoich treningów 🤗

  • @siewa26
    @siewa26 2 роки тому

    robie podobnie po treningu ale osobno, a tytaj fajnie poukladane ze gora ciala jednoczesnie z dolem sie rozciaga - wiec 2w1 , szybciej oraz dodatkowy plus za balans, zrzucilen sobie w downloads wiec czesciej bede uzywal - dzieki i pozdrowienia

  • @lauragrzonka1038
    @lauragrzonka1038 2 роки тому +1

    Aaale super praktyka ❤ W zestawieniu ze slow flow cudownie się sprawdziła po bieganiu po lesie :D Dzięki! 😊

  • @izabelabirnbach8210
    @izabelabirnbach8210 11 місяців тому

    Rozciąganie po “wspaniałej” sesji fitness yoga…

  • @czowiekzblizna9158
    @czowiekzblizna9158 3 місяці тому

    Dobre zestawy