grazie infinite si fattibile ed efficace, per me è sempre più importante la qualità del movimento piuttosto che la quantità! pochi movimenti ben eseguiti valgono molto più di 100 fatti male😉
Cosa ne pensi della pratica di questa settimana in piedi?! COMMENTA e fammi sapere! 😊👇 PS: ISCRIVITI AL MIO MINI CORSO DI PILATES 5 PRATICHE 100% GRATUITE. Vola al link da qui bit.ly/3sny28B ua-cam.com/users/sgaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f447.png
CIAO , MOLTO INTERESSANTE ,IL MASSIMO SAREBBE SVOLGERE UN PROGRAMMA SPECIFICO ,RASSODANTE E CHE AIUTI A DIMAGRIRE ,DA SVOLGERE TUTTI I GIORNI O GIORNI ALTERNI CHE RIGUARDA TUTTO IL CORPO ,MA DA SVOLGERE ALL'IMPIEDI. SAREBBE UNA BUONA POSSIBILITÀ ,TI RINGRAZIO ,CIAO.
Grazie mille per la tua proposta interessante e stimolante! Prenderò sicuramente in considerazione attentamente la tua proposta e lavorerò su come posso integrarla nei futuri piani e programmi. È importante per me rispondere alle esigenze e alle richieste della nostra community, e la tua proposta è certamente una prospettiva interessante da esplorare. Resta in contatto e continuiamo a lavorare insieme per realizzare i tuoi obiettivi di fitness e salute😉
Grazie x le spiegazioni 😊lavorare sugli avampiedi crea una certa fatica alle mie allieve ma i piedi ringraziano sempre a fine lezione.....spero che ora con la bella stagione finalmente toglieranno le calze 😮😅grazie Paola
È normale che questo tipo di esercizio possa creare una certa fatica, ma è fantastico vedere che i piedi ringraziano . Continueremo a lavorare su questo aspetto per migliorare la forza e la stabilità dei piedi, essenziali per una corretta postura e un movimento armonioso durante la pratica del Pilates ma soprattutto nella vita. E sì, con l'arrivo della bella stagione, spero proprio che le tue allieve possano finalmente togliere le calze e sentire ancora di più i benefici del lavoro sui piedi. Continua con il tuo fantastico lavoro e resta in contatto Paola😉!
@@agneselifepilatesonline grazie Agnese x il tempo che ci dedichi,x me è importante lavorare bene e soprattutto dare i giusti imput,,,,,x le calze che lotta😁io sempre a piedi nudi anche durante l'inverno x invogliarle, congelata ma sempre senza calze....si beh ora inizio a vedere qualche piede nudo,il beneficio senza calze nn è paragonabile neanche con le migliori calze....comunque grazie certo ti seguo sempre grazie mille😊
Grazie Agnese ogni tanto ti seguo e le tue pratiche sono un vero toccasana.
Grazie infinite Roberta sono felice ti aiutino a sentirti meglio sono qui per questo😉💖
Grazie Agnese, una bellissima lezione di equilibrio, molto fluida seguita da precise indicazioni… brava!
Grazie Alice 🤗
Grazieeee Agnese 😍🫶💕💥 mi ci voleva proprio 😉🤝 mi sento più molto leggera 🥰
Ne sono felice😉
Bravissima!!! Bella lezione!!!!! Aspetto una lezione più lunga😊
Sono felice sia stata utile Stefania☺
Grazie ottima lezione molto utile bravissima
Grazie Agnese🙏😘
MOLTO BELLA QUESTA PRATICA ,SOPRATUTTO FATTIBILE ,BRAVISSIMA CIAO GRAZIE .
grazie infinite si fattibile ed efficace, per me è sempre più importante la qualità del movimento piuttosto che la quantità! pochi movimenti ben eseguiti valgono molto più di 100 fatti male😉
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Grazie 🤗🙏
Grazie Agnese! Per gli esercizi di equilibrio mi sono appoggiata lateralmente con il polpaccio sul fianco del divano! 😂
Benissimo Anna poi piano quando l'equilibrio migliorerà con l'allenamento vedrai che il sostegno non ti servirà più😉
CIAO , MOLTO INTERESSANTE ,IL MASSIMO SAREBBE SVOLGERE UN PROGRAMMA SPECIFICO ,RASSODANTE E CHE AIUTI A DIMAGRIRE ,DA SVOLGERE TUTTI I GIORNI O GIORNI ALTERNI CHE RIGUARDA TUTTO IL CORPO ,MA DA SVOLGERE ALL'IMPIEDI. SAREBBE UNA BUONA POSSIBILITÀ ,TI RINGRAZIO ,CIAO.
Grazie mille per la tua proposta interessante e stimolante!
Prenderò sicuramente in considerazione attentamente la tua proposta e lavorerò su come posso integrarla nei futuri piani e programmi. È importante per me rispondere alle esigenze e alle richieste della nostra community, e la tua proposta è certamente una prospettiva interessante da esplorare.
Resta in contatto e continuiamo a lavorare insieme per realizzare i tuoi obiettivi di fitness e salute😉
GRAZIE MILLE CIAO.@@agneselifepilatesonline
Grazie x le spiegazioni 😊lavorare sugli avampiedi crea una certa fatica alle mie allieve ma i piedi ringraziano sempre a fine lezione.....spero che ora con la bella stagione finalmente toglieranno le calze 😮😅grazie Paola
È normale che questo tipo di esercizio possa creare una certa fatica, ma è fantastico vedere che i piedi ringraziano . Continueremo a lavorare su questo aspetto per migliorare la forza e la stabilità dei piedi, essenziali per una corretta postura e un movimento armonioso durante la pratica del Pilates ma soprattutto nella vita.
E sì, con l'arrivo della bella stagione, spero proprio che le tue allieve possano finalmente togliere le calze e sentire ancora di più i benefici del lavoro sui piedi.
Continua con il tuo fantastico lavoro e resta in contatto Paola😉!
@@agneselifepilatesonline grazie Agnese x il tempo che ci dedichi,x me è importante lavorare bene e soprattutto dare i giusti imput,,,,,x le calze che lotta😁io sempre a piedi nudi anche durante l'inverno x invogliarle, congelata ma sempre senza calze....si beh ora inizio a vedere qualche piede nudo,il beneficio senza calze nn è paragonabile neanche con le migliori calze....comunque grazie certo ti seguo sempre grazie mille😊
Buongiorno