حقيفي اللي قالتهولك الست نادية من اسكندرية حاصل معايا و أنا بطبخ بقول ساي قالت سالي قالت و حقيقي بدأت أخس و حاسة نفسي بقيت أخف في الحركة و أكتر نشاط و حيوية بدأت في أول اكتوبر 97 و اليوم20 أكتوبر وزني 93 و مستمرة انشاء الله لحد ما أوصل للوزن المثالي
الله يعطيكي الصحة والعافية بس انا حابه كتير انزل وزني بس مش عارفه كيف ابلش انا حابه تعطيني فكره على أول عشر ايام انا كثير بتفرج عليكي بس ما بعرف أنه لازم أول شي ابلش نصائح العشره ولا الاكل بتعمليه الرجيم امشي عليه
انا بتبع نظام اكل LCHF يعني بروتينات من دون كربوهيدرات ممكن نبدل الشوفان- بطحين اللوز او طحين جوزة الهند وياريت لو في وصفات للنظام ده انا بحب افكارك وبتابعك من السويد,انا لينا من العراق وشكرا
(Gouda) الجوده (باللغة الهولندية) هي نوع من الجبن قريب في شكله ومذاقه من الجبن الرومي في مصر منها الحـديثة والمـتوسطة والقـديمة أيضا. وهي شعبية تنتج وتباع بألمانيا وكثير من دول وسط وشمال أوروبا
مذيعة جميلة طبعا , لكنها منقبضة وحزينة وسارحة في كثير من الأحيان وتفتقد التركـيز بسرعة فلا تلاحـظ ما يحدث أو يقال.. وهي كلها نقـاط قد تقلل من ودّها ولطفها مع المشاهدين والمستمعين (شأن معظم الجميلات!)
ربي يحفظك وينورك ويعطيك الصحة بشكرك كثييير على وصفاتك وعلى اهتمامك بي صحتنا
والله انتي انسانه محترمه جدا وبحبك جدا وبتبع وصفاتك وبخس ونفسي اكلمك
حقيفي اللي قالتهولك الست نادية من اسكندرية حاصل معايا و أنا بطبخ بقول ساي قالت سالي قالت و حقيقي بدأت أخس و حاسة نفسي بقيت أخف في الحركة و أكتر نشاط و حيوية بدأت في أول اكتوبر 97 و اليوم20 أكتوبر وزني 93 و مستمرة انشاء الله لحد ما أوصل للوزن المثالي
بجد انت انسانه محترمه وانا بحب اكلك وخاصة الحلويات
عملتها ومزيكا سالي والشرائح ... فعلا مززززيكا
ممكن استبدال الجبنه
وصفاتك جميله جدا ياسالى وشكلها يفتح النفس
تسلم إيدك
الوصفه كتير جميله جدا
بجد انتى قمر وجواكى حلو ربنا يسعدك يااجمل سالى
سلآم عليكم
حبيبتي سالي احب تشرحين مثل كل طبخة او قطعة او شريحة ٥٠ غ او ١٠٠ كم سعرة حرارية جزاك ألله خيرا
تسلم ايدك علي كل حاجه بتعمليها لينا
سالي انتي اختراع ربنايحفظك ام احمد
تسلم ايدك
بالله عليكي ياأحلي سالي تعملي وجبات للكيتو. الله يكرمك
جميله جدا جدا جدا هل تنفع باليل
والله مبدعه وسكر وعسل وكل حاجه حلوه
ممكن بديل عن هذا النوع من الجبن. مشايفه منه بالعراق. والي يعرف شي مشابه ومتوفر ياريت يجاوب. بارك الله فيكم
احبك يا سالي انا من اشد المعجبين بحضرتك وتابعت نضام العشر نصائح ونزل وزني 12كيلو لحد الان ومستمره
جسور والجميله
كم.المدة اللي نزلتي فيها
نرجس كريم ممكن اعرف منك شو هي العشر نصائح؟
اختي سالي ربي يوفقك ويسعدك والله انسانه صادقه ومعلومانك 100 ٪100 مفيده ومهمه انا بديت نظام السبع نصايح ومفيد وجسمي بدا يستجيب واليوم عملت شرايح الكوسه بس اختي طلعوا طراي جدا م متل ما عملتيهم شكلهم ماشا الله زي قطع البسكوت ليش مابعرف ماطلعوا سالمين ومتماسكين قوي
حبيبتي يا سالي انا من الناس الي بتحبك جدا جدا والله بس ممكن تعرفيني لو انا ملقتش جبنه جوده لايت اجيب اضيف جبنه ايه بديل ليها
ربنا يبارك ف سالي يارب
بديل جبنه الجوده
شكرا لابداعك ست سالي
ممكن استبدل الكوسه بالجزر أو الفلفل
ممكن نلغي الجبن او نستعمل جبن الموزرلا
كذالك كم قطعة ناكل وشكرا جزيلا
ماشاء الله عليكي انا بحبك كثير انا من الأردن خسيت ع العشر نصائح
تسلم اديك يا احلا سالي عندي سؤال شحال ناكل واحدة ولا اثنان وناكل سلاطة معاها جاوبيني الله يرضي عليك في أقرب وقت
هل ممكن الاستغناء عن الجبنه الجوده ؟
سالي شكرا جزيلا ممكن تقولي الكالوري في كل قطعة مثلا بالجرام؟
عاشت ايدج ياعسل واللهم يجعله ميزان حسناتج والله استفاديت من وصفاتج وحمدلله ،متابعه من العراق
تسلم الايادي
ازيك ياسالى عمله ايه انا بحبك جدا جدا وتسلم ايدك على كل الوصفات البتعمليها
بديل الجبنة ايه؟
لو سمحت ياما سالي ينفع بدل الشوفان دقيق اسمر
ممكن نبدل جبنه جوده بفيتا
ممكن ماحوتش جبنه
مدام سالي ممكن استعمل الجزر بدل كوسه
الجزر سكرو عالي
اية بديل الجبن الجودة وممكن ناخد منها قد اية فى اليوم
لو سمحتوا ما هى الجبنه الجودة
تسلم ايدك يا مدام سالي
نعومه وجميله ومثقفه
احبك ياسالي فؤاد والف لايك اليك
ممكن تردي عليه لان اعملها النهارد ممكن بديل جبن ممكن احت جبن قريش
سالى ياعثلية ♡ احنا بنستفيد منك كتير وجزاكى الله كل خير ♡ انا مشكلتى انى بأاكل كتير لان عندى الغدة الدرقية كسلانه هل. لى دايت مختلف وشكرا ياقمر
سالي فواد
يارب يكرمك بالحجاب ياسالى
عاشت ايدك ياقمر سي بي سفرة انا من العراق احبك ياام سيف
تسلم ايدك ياشيف
سالم يا احلى شيف دلال من لبنان
الشرائح متصير بدون شوفان
ممكن بدل الشوفان يبقي جنين قمح
ماهو سكرفركتوز
ماشاء الله عليكي
ما شاءالله عليكي يا سالي انت انسانه رائعه ومعطائه وجميله وشاطره قوي يا حبيبتي ، بنحبك قوي ربنا يكرمك يارب
جميله 😘😘
تسلم إيدك يا سالي
انا بجد مش عارفه اقولك ايه
انا محتاجالك اتكلم واستشيرك في حاجات وتقولي لي اعمل ايه بالله عليك
انا هاله من القاهره
كنت حابه الشرح يكون مفصل اكثر من كده...
الله يعطيكي الصحة والعافية بس انا حابه كتير انزل وزني بس مش عارفه كيف ابلش انا حابه تعطيني فكره على أول عشر ايام انا كثير بتفرج عليكي بس ما بعرف أنه لازم أول شي ابلش نصائح العشره ولا الاكل بتعمليه الرجيم امشي عليه
Atoon At ظ
@@mahmoudhassan6347 اول شي اعملي الشرائح المشبعه فعلا مشبعه انا جربتها
جميل جدا
ياريت وصفات خاليه من اللبن والقمح عشان حميه اطفال التوحد
كنت عايزه اسال حد يعرف بتتباع فين شرائح الخبز المشبعه
عاشت ايدك يا احلى سالي بس حبيت اعرف شنو جبنة جودة
الجبنه الرومى
انا بتبع نظام اكل LCHF
يعني بروتينات من دون كربوهيدرات
ممكن نبدل الشوفان- بطحين اللوز او طحين جوزة الهند
وياريت لو في وصفات للنظام ده انا بحب افكارك وبتابعك من السويد,انا لينا من العراق
وشكرا
بدل شو هو بديل البيض لانو عندي حساسية
مشكورة على النصايح ....انا من الجزاير وعايزة اعرف شو هو الزبادي بلهجتنا او بالعربية الفصحى
محمد بن زرهودة الزبادي هو الياغورت
Yarote natural
تسلم ايدك يا سالي
سالي الي تسوي بميزان حسناتج ادعيلج بالصحه والعافيه والاستقرار
فيه بديل للجبنه الجوده أرجوا الرد ياسالي في أسرع وقت
الجبن الرومى
الشيدر
ينفع جبنه قريش وايه هى الجوده..؟
الجودة هى الجبنه الرومى
بحبك جدا يا سالي والله
مدام سالي أنا بحبك كتير وانا خسيت ع العاشر نصائح خلال شهر ونصف 8/كيلو وهلئ وزني ثابت ماعاد عما ينزل وزني شو السبب بتمنى تجوبيني وبموت فكي وانا مستمر ع العاشر نصائح ❤❤❤❤❤❤❤❤👍
لو سمحتي ي سالي أنا عاوزه حاجه ضروري لزيادة الوزن أنا والده قيصري من 3شهور أول بيبي وبخس شويه بشويه أنا عاوزه ازيد مش اخس
بس جبنة شو هي يلي حطتيه شو نوعيته
جبن رومى
انا عميلة الشرح الخبز المشبه وهي تخفي
ممكن جبنه فيتا ياسالى
انا جربت الطريقه التانيه
انا بشرب عصير قصب بالليمون هل ده يطخني
Menna Medhat Menna Medhat طبعا لان القصب ده عبارة عن سكر فريش فمضر وبيمنع الحرق
سالي من فضلك ايه هي الجبنه الجوده
Sahar Tawfik جبنه زى الرومى صفرا بس،شريحها طريه وطعمها اغنى موجوده فى مائده اى هايبر
Sahar Tawfik م
(Gouda) الجوده (باللغة الهولندية) هي نوع من الجبن قريب في شكله ومذاقه من الجبن الرومي في مصر
منها الحـديثة والمـتوسطة والقـديمة أيضا. وهي شعبية تنتج وتباع بألمانيا وكثير من دول وسط وشمال أوروبا
طب لو معنديش جبنه جوده احط ايه
جبنه رومى
بحبك اوي اوي اوي
احبج سالي مذيعه روعه
بقدر حط جبنة موتزريلا بدل جبنة الجودة لان ما لقيتا
الجبن الجودا تستبدليها بجبن رومى
ما هي الكوسة؟؟هل هي القرع؟؟
انا بحبك قوي ياسالي انا كبيره في السن ومكنتش بحرق خالص وتابعت معاكي في الخبز المشبع انا وزوجي انا خسيت بسيط بس زوجي خس كتير بس للاسف عندنا إمساك فظيع مش عارفه من خلطه الحمص مع العيش المشبع ولا ايه نفسي استمر بس الإمساك عامل لنا قلل نعمل ايه انا فرحانه اني نزلت في الوزن ردي عليا من فضلك يا سالي
اشربى شاى ريجيم ايزيس او رويال حلو جدا فمعالجة الامساك وهيسهل عليكى دخول الحمام
+kool cat شكراحبيبتي
او هي قالت لازم تشربي مي كتير اذا اختي خبز الشوفان بعد مابتاكلي مشان مايصير معك امساك
اشربى ماء كتير
الفكرة حلوة وطبقت الوصفة لكن للاسف لم تنجح عندي ولم تستوي ابدا ولصقت بورق الزبدة
اشتري ورق زبده نوعه كويس
لوسمحتوا الجبنه دى مش متوفرة اعمل ايه
ياريت تفهمين
فى حد جربه وطعمه عمل ايه☺
Gouda cheese. هذا الاسم بالدول الأجنبية
هية اضفت اية ماقلتش على الطريقة مش عارفة لية
كل المكونات على بعض
سالي انا بحبك من كل قلبي 😙😙😙😘😘😘😚😚😍😍😍💋💋💕💓💜💛💚💙💞💗💖
جسور والجميله
مش عرفه اعمل ايه فى الصنيه
يا سالي عماله تكلمي في حاجات تانيه و سايبه اللي انت بتعمله من غير شرح 😡😠
كل هاد جبنه
طعمها وحش جدا والشوفان اللي جواها طعمه باين ووحش اوي
هاتي شوفان نضيف كويكر طعمه مش مزعج وحلو جدا
على فكره عملتها وطلعت حلوة جدا
المفروض تذكري مصدر وصفاتك المأخوذة من المواقع والقنوات الأجنبية لحفظ الحقوق الفكرية والأدبية للآخرين
مذيعة جميلة طبعا , لكنها منقبضة وحزينة وسارحة في كثير من الأحيان
وتفتقد التركـيز بسرعة فلا تلاحـظ ما يحدث أو يقال.. وهي كلها نقـاط قد
تقلل من ودّها ولطفها مع المشاهدين والمستمعين (شأن معظم الجميلات!)
هههههه
مش حلوه ابدا 😝😝😝😝😝
شبهه العجة شوية
رغايه و مقرفه