Tất cả những gì a truyền tải nói nên 1 điều, cuộc sống thời nông nghiệp tự cung tự cấp là cái nôi của dinh dưỡng lành mạnh, kết hợp vs kiến thức thời internet và y tế thời 4.0 thì ngta sẽ sống thọ hơn.
Rất vui khi thấy sau comment của mình thì bạn đã tìm mua sách để đọc thêm. Dinh dưỡng là cả 1 câu chuyện phức tạp nhưng rất quan trọng, biết càng sớm càng tốt. Ăn gì ko quan trọng bằng việc món đó được trồng như thế nào, được chế biến đúng cách hay không. Chúc bạn sức khoẻ!
K ăn đạm động vật, ăn thực vật toàn phần giàu chất xơ, ít chế biến thì sẽ cơ thể sẽ dễ dàng đảo thải chất độc dù cho nó là dư lượng thuốc bv thực vật. Và chế độ ăn này k kích hoạt gen gây ung thư
Mình ăn uống theo kiểu hạn chế thịt động vật, thiên nhiều hơn về thực vật đc khoảng hơn 2 năm nay, mình nhận thấy sức khoẻ tốt hơn trước. Nhưng mình nhận thấy 2 vấn đề mà mình chưa giải thích đc chi bản thân: 1 là da mình vàng hơn so với mọi người xung quanh ăn uống"bình thường " 2 là mình bị khô môi khi ngưng hoàn toàn các sản phẩm son dưỡng môi trên thị trường, mình có thử dùng dầu dừa, nha đam cũng chưa cải thiện đc. Mong các anh chị chia sẻ cùng mình ❤
Mình nghĩ chưa đủ dữ kiện và mình không phải chuyên gia y tế nên không thể trả lời bạn. Tuy nhiên một số gợi ý sau để bạn có thể tìm hiểu: chế độ ăn của bạn nếu có nhiều đu đủ cũng có thể gây vàng da. Đu đủ chứa nhiều beta carotene, một tiền chất của vitamin A. Khi cơ thể hấp thụ beta carotene, nó sẽ được chuyển đổi thành vitamin A. Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn hấp thụ quá nhiều beta carotene, lượng dư thừa sẽ được lưu trữ trong da và các mô mỡ, dẫn đến da có màu vàng cam. Mặt khác mình là người châu á, máu đỏ da vàng khi phơi nắng nhiều mình cũng có cảm giác như vàng da, nên tưởng bị vàng da. Về khô môi, mình nghĩ nếu bạn ở xứ lạnh có thể do tình trạng thời tiết. Mình ở Đà Lạt một time cũng bị khô môi ở một số thời điểm. Một vài ý kiến chủ quan mà bạn có thể dùng để tìm hiểu vấn đề của bạn.
@@AnhKhoaRau cảm ơn bạn đã chia sẻ. Mình đang cố gắng để hướng đến tương lai tự trồng rau củ quả để tự cung cấp nhưng mình ko có bất cứ kiến thức gì về trồng trọt, đất đai, hạt giống, hướng nắng,….. mong bạn chia sẻ cụ thể thêm trong các video khác của bạn. Chúc bạn sức khỏe 🥰
Bạn lựa chọn ăn gì không cần biết. Nhưng nếu bạn ăn thực phẩm thuần tự nhiên (rau củ tươi, thịt, sữa, trứng) thì luôn tốt hơn là thức ăn đến từ dây chuyền công nghiệp (dầu thực vật, sữa hạt chế biến công nghiệp). Vì quá trình chế biến họ dùng những hóa chất rất kinh dị.
Hello anh, em xem kênh anh cũng lâu có cùng đam mê vs anh em có vài cuốn sách về sức khoẻ muốn chia sẽ với anh Nhân tố Enzyme, Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và kênh youtube của thầy Dương Tuấn Ngọc, thầy cũng chia sẽ những kiến thức về y học sức khoẻ
Tất cả những gì a truyền tải nói nên 1 điều, cuộc sống thời nông nghiệp tự cung tự cấp là cái nôi của dinh dưỡng lành mạnh, kết hợp vs kiến thức thời internet và y tế thời 4.0 thì ngta sẽ sống thọ hơn.
🙂👍
Rất vui khi thấy sau comment của mình thì bạn đã tìm mua sách để đọc thêm. Dinh dưỡng là cả 1 câu chuyện phức tạp nhưng rất quan trọng, biết càng sớm càng tốt. Ăn gì ko quan trọng bằng việc món đó được trồng như thế nào, được chế biến đúng cách hay không. Chúc bạn sức khoẻ!
K ăn đạm động vật, ăn thực vật toàn phần giàu chất xơ, ít chế biến thì sẽ cơ thể sẽ dễ dàng đảo thải chất độc dù cho nó là dư lượng thuốc bv thực vật. Và chế độ ăn này k kích hoạt gen gây ung thư
Mình ăn uống theo kiểu hạn chế thịt động vật, thiên nhiều hơn về thực vật đc khoảng hơn 2 năm nay, mình nhận thấy sức khoẻ tốt hơn trước. Nhưng mình nhận thấy 2 vấn đề mà mình chưa giải thích đc chi bản thân:
1 là da mình vàng hơn so với mọi người xung quanh ăn uống"bình thường "
2 là mình bị khô môi khi ngưng hoàn toàn các sản phẩm son dưỡng môi trên thị trường, mình có thử dùng dầu dừa, nha đam cũng chưa cải thiện đc.
Mong các anh chị chia sẻ cùng mình ❤
Mình nghĩ chưa đủ dữ kiện và mình không phải chuyên gia y tế nên không thể trả lời bạn. Tuy nhiên một số gợi ý sau để bạn có thể tìm hiểu: chế độ ăn của bạn nếu có nhiều đu đủ cũng có thể gây vàng da. Đu đủ chứa nhiều beta carotene, một tiền chất của vitamin A. Khi cơ thể hấp thụ beta carotene, nó sẽ được chuyển đổi thành vitamin A. Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn hấp thụ quá nhiều beta carotene, lượng dư thừa sẽ được lưu trữ trong da và các mô mỡ, dẫn đến da có màu vàng cam. Mặt khác mình là người châu á, máu đỏ da vàng khi phơi nắng nhiều mình cũng có cảm giác như vàng da, nên tưởng bị vàng da. Về khô môi, mình nghĩ nếu bạn ở xứ lạnh có thể do tình trạng thời tiết. Mình ở Đà Lạt một time cũng bị khô môi ở một số thời điểm. Một vài ý kiến chủ quan mà bạn có thể dùng để tìm hiểu vấn đề của bạn.
@@AnhKhoaRau cảm ơn bạn đã chia sẻ. Mình đang cố gắng để hướng đến tương lai tự trồng rau củ quả để tự cung cấp nhưng mình ko có bất cứ kiến thức gì về trồng trọt, đất đai, hạt giống, hướng nắng,….. mong bạn chia sẻ cụ thể thêm trong các video khác của bạn. Chúc bạn sức khỏe 🥰
@@katie_ngoc_mình cũng đang học mỗi ngày nè, có cơ hội mình sẽ làm video chia sẻ về điều này, ngày vui nha 🙂
Hay quá anh
Cảm ơn bạn ❤️🙂
Bạn lựa chọn ăn gì không cần biết. Nhưng nếu bạn ăn thực phẩm thuần tự nhiên (rau củ tươi, thịt, sữa, trứng) thì luôn tốt hơn là thức ăn đến từ dây chuyền công nghiệp (dầu thực vật, sữa hạt chế biến công nghiệp). Vì quá trình chế biến họ dùng những hóa chất rất kinh dị.
đúng ăn gì cũng ok hết. quan trọng được nuôi, trồng, và chế biến như nào thôi.
❤❤❤
Hello anh, em xem kênh anh cũng lâu có cùng đam mê vs anh
em có vài cuốn sách về sức khoẻ muốn chia sẽ với anh
Nhân tố Enzyme, Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận
Và kênh youtube của thầy Dương Tuấn Ngọc, thầy cũng chia sẽ những kiến thức về y học sức khoẻ
Bộ nhân tố Enzyme mình cũng đọc khá lâu rồi, mình sẽ xem thử kênh youtube bạn đề xuất, cảm ơn bạn nhé❤️, ngày cuối tuần vui nha 😀
❤❤❤❤❤❤❤❤
Like