ለሞት ቀን ከመቁጠር ለብዙዎች እስከመትረፍ @DawitDreams | bili netsi | Ethiopia
Вставка
- Опубліковано 16 бер 2024
- ለሞት ቀን ከመቁጠር ለብዙዎች እስከመትረፍ ቢሊ ነፂ በዳዊት ድሪምስ የ21ኛው ክፍለ ዘመን ጀግና @DawitDreams | bili netsi | Ethiopia | @dawitdreams @Dawit Dreams CLIPS @bilinetsiweightloss7608
In today's video on the weekly program "የ21ኛ ክፍለዘመን ጀግና," we are delighted to have, Bili Netsi. Bili Netsi is a remarkable individual who has transformed her own life and is now dedicating herself to helping others on their weight loss journeys.
Having personally experienced the challenges of being overweight, Bili Netsi embarked on a transformative journey to improve her health and well-being. Through her determination and the method she used for herself, she successfully decreased her weight from over 109 kilograms to 80 kilograms.
Now, Bili Netsi is using her own experiences and knowledge to empower and support others who are struggling with their weight. Through her videos, she shares valuable insights, tips, and strategies to help individuals achieve their weight loss goals. Her compassionate and relatable approach makes her a trusted source of inspiration and guidance.
Join us in this episode as Bili Netsi shares her personal story, the challenges she faced, and the methods she used to achieve her weight loss success. Get ready to be motivated and inspired as she offers practical advice and encouragement to help you on your own journey towards a healthier lifestyle. @dawitdreams @abrhamdreams
ሰብስክራይብ ማድረግዎን ልብ ይበሉ = / dawitdreams
For any information, please contact: +251 938 25 25 25
👉 Join Bili Netsi on Instagram ፡- bili_netsi_...
👉 Join Bili Netsi on Tiktok :- www.tiktok.com/@bili_netsi_we...
Telegram ፦ t.me/amazingviewss
TikTok ፦ www.tiktok.com/@dawi.../video...
Facebook: - DawitDreams/...
#ethiopian #DawitDreams, #abrshdreams #EthiopianMotivation, #EthiopianPersonalDevelopment, #LifeCoach, #BigDreams, #Ethiopia, #ትልቅሕልምአለኝ, #EthiopianPodcast, #Success, #LiveEvents, #Motivation, #Transformation, #Empowerment, #Education, #PositiveChange, #EthiopianCommunity - Розваги
የጀግና ሴት በስከጀርባ🏋️♀️ ጀግና ወንድ አለ
ምንም አይነት ዋንጫ ቢሰጥሽ ምንም አይነት አድናቆት ቢሰጥሽ ሰርተፍኬት ቢሰጥሽ ተቀብለሽ ለጀግናው ባለቤትሽ ስጭዉ የጥንካሬሽ ሚስጥር ከአምላክሽ ቀጥሎ እርሱ ነዉና!!!!!!!
እኔ 24 አመቴን ነው 76 ኪዎ ነኝ ጋይስ ግን አያስጠላብኝም ያምርብኛል ስመዘን እንጂ አልመስልም ሲያዬኝ ዳሌና ከወገቤ በታች ያሞራል ቅርፄ ሁሉም ይቀናብኛል ስንት መሆን አለብኝ አንዳንድ ሰዎች ደግሞ የቅናታቸው ሙድ ሊይዙ ይሞክራሉ እኔ ግን አልሰማቸውም እና 100 ላይክ አርጉኝ መቀነስ እንጀምር አበረታቱኝ ❤❤❤
ሴት ልጅ እስከ 68 ባለው ብትሆን መልካም ነው እናም ከዚክ በላይ እንዳትወፍሪ ለጤናሽ ጥሩ አይደለም ውዴ
@@selamselam8139 ምሽ ፍቅር እቀንሳለሁ 😊😊😍😘
ቁመትሽ ሜትር ከስንት ነሽ? በሱ ነው የሚታወቀው ፋርማሲ ተለኪና ጠይቂያቸው ያብራሩልሻል
24/76 በጣም ብዙ ነው
Mash allah ka kumetshe gar balance kehona mnm aydel ene 25 negn 80 negn mekenes efelgalehu betam betamm mn endemiyawfregn alakem meged bezum negn welahi
በህይወቴ የተማርኩት ነገር ቢኖር ዋናው ነገር የምናስበው ነገር ሳይሆን የምንወስነው ውሳኔ ነው ሊጠቅመንም ሊጎዳንም የሚችለው ጀግና ነሽ 💪
ጀግኒት ለብዙ እናቶቻችን እህቶቻችን ብርታት ትሆኛለሽ❤ እንደዚ ዓይነት ጥሩ ባል ፈጣሪ ያብዛልን ወፈርሽ አስጠላሽ ብሎ የማይተው ነጌ ውብ ትሆኛለሽ ብሎ ተስፋ የሚሰጥ የሚያበረታ ጀግና ወንድነክ መውደድ በአካል ሳይሆን ከልብ እንደሆነ አሳይታቹሁናል ፈጣሪ በፍቅር ረጅም እድሜ ያኑራቹሁ ፡ዴቭ እናመሰግናለን🙏🙏
በማሪያም በአዛኚቶ እባካችሁ ስብስክራብ በማረግ ተባበሩኝ
እንደአንቺ አይነት መልካም ባላቤት ለሁላችንም ያድለን ።
እሺ🎉
የንግግር ስርአቷ እና ቁመናዋ እራሱ እንዴት ታምራለች እዉነትም ጀግና ሴት ነሽ።
የሚገርማችሁ ነገረ እኛ ለአንድ ቀን ቁርጥ የምንቆርጥበትን ነው እሷ በወር የምታስከፍለው ለእኛ ለእናቶች እንዳንቺ አይነቶችን ያብዛልን የኔ ጀግና
የምር ድንቅ ሴት ነሸ አባትና ባለቤትሸ የምር የድንቆች ድንቅ ናቸው በተለይ ባለቤትሸ መልካም ነገሩን ያብዛልሸ❤❤❤💪💪💪ዴቭ ተባረክ በብዙ ወንድምዬ❤❤🙏🙏
ባልሽ ባል እዉነት 🥰
አባትሽ ደግሞ ቃል የለኝም አላህ ይጠብቅልሽ☺️
ኦደኔ ገና ሲያት የወደዳት ማነው ከምር ገና ሳያት ነው የወደድኳት እርግጠኛ ነኝ ትምህርቷንም እደምወደው አዳምጡ አትፍጠኑ ለኮመት ጋይስ በተርፈ እወዳቹሀለሁ❤❤
በማሪያም በአዛኚቶ እባካችሁ ስብስክራብ በማረግ ተባበሩኝ
እኔም ሳያት ደስስስ ነው ያለችኝ ❤❤ ትናት አጭር video ለቀው ሙሉውን እስከሚለቁት ጓጉቸ ነበር ዛሬ 🥰🥰
❤❤❤❤
ጀግኒት
Lek sayat new yewededkuat
ጀግና አባት ጀግና ባል ሺ አመት ኑሩ ባልና ሚስት ክፉ አይንካቹ አይለያቹ ሳራና አብርሀም ❤❤❤
የኔ ፍልቅልቅ ደስ ትያለሽ እግዚአብሔር ይመስገን እረጅም እድሜ እና ጤና ይስጥሽ ጅግና ሴት
እውነትሽን ነው ምግብ 70% exercise 30 % ነው ለመቀነስ የሚረዳው እኔ እንድ አህያ exercise አረጋለሁ አመጋገቤን ግን ስላላስተካከልኩ መቀነስ አልቻልኩም
ኦ አምላኬ ልብስ እየተኮስኩ ነበር ካዉያዉን ጥየ ነው ቁሜ ያጨበጨብኩት ለአባትሽ ወይኔ ባልሽ እድለኛ ነው እንደሱ አይነት ጀግና የሀበሻ ወንድ መኖሩ ተመስገን ያስብላል ይሄ ድንቅነትሽ ቀድሞ የታየዉ ለሱ ነው ❤❤
ጀግና ሴት በርችልን እህታችን ባለቤትሽ በጣም ደግ ሰው ነው እግዚአብሔር ይስጠው አባትማ አባትማ አባት አደል ። በእምነትሽ ያለሽ ፅናት በጣም ደስ ይላላል መስቀልሽ ከደርትሽ ሲያምር እግዚአብሔር ቀሪው ዘመንሽን ከነቤተሰቦችሽ በእናቱ ጥበቃ ይጠብቅልሽ እኳን የተወለደሽ ኢትዮጵያዊ በመሆንሽ ኮራሁብሽ እህታችን!!!!!
ቢሊ ጎበዝ ቆንጆ፣ ሜዴል!!
እንደውም ፋሽን ኢንደስትሪ እባክሽ ጀምሪ። ከመውለድ በሁዋላ የሴት ልጅ ሆርሞን እብሮ ዘጭ ብሎ ስለሚወርድ በጥንቃቄ ካልታረሰች ከፍተኛ የሆነ Post partum Depression ውስጥ ትገባለች። Pre natal vitamin, Vit D, Vit E, ቢያንስ ለ፫ ወር መቀጠል፣ እረፍት እጅግ እጅግ አስፈላጊ ነው። ሌላው Thyroid function test እና
Thyroid Ultrasound
ማድረግ እንዳንቺ አይነት ለየት ያለ ውፍረት ለሚያስቸግራቸው ሁሉ አስፈላጊ ነው። Hyperthyroid ወይም
Hypothyroid ፣መሆኑን ለይቶ ማወቅ እጅጉን አስፈላጊ ነው!!
Thanks for sharing!!
ብርቱ ሴት የምትሉ ላይክ አድርጉ እስኪ ❤
የኔ እናት እባክሽ በአካል ላግኝሽ በእግዚአብሔር እኔ ሕይወት በጣም አስጠልቶኛል የሁለት ልጆች እናት ነኝ አሁን ላይ እራስሽን አጥፊ አጥፊ ይለኛል !!! እባክሽ ካንቺ ምክር እፈልጋለሁ !!!
ምግብ ቀንሽ ጣፋጭ ሱኮር አቁሚ
እረ እህቴ አመጋገብሽን ትንሽ ከበፊቱ በትንሽ በትንሹ መቀነስ ዛሬ ትንሽ ነገ ደግሞ ከዛሬዉ ቀነስ እያደረግሽ አመጋገብሽን አስተካክይ በምትችይዉ እንቅስቃሴ አድርጊ ትቀንሻለሽ እሽ የምን ራስን ማጥፋት ላታምኚኚ ትችያለሽ ግን እኔ በዉፍረቴ መሳቀቅ ብቻ ሳይሆን ራሴን በመስታወት ማየት እስከሚያስጠላኝ ደርሼ ነበረ 91ኪሎ ነበርኩ በ1ልጅ አሁን ግን 68ኪሎ ነኝ ወፈርሽ እያሉ ሙድ እየያዙ ሲያሾፉብኝ የነበሩት ሁሉ አሁን ደግሞ በቃ ከዚህ በላይ አትቀንሽ በጣም ተለየሽ ይላሉ ማንንም ሳትሰሚ ዉሳኔሽ ለራስሽ ብቻ እሽ❤
የኔ ጀግና እህት ፈጣሪ ይጨምርልሽ ለብዙ ሴት ተምሳሌት ትሆኛለሽ ቀጥይበት❤
Thank you very much
Dawit Dearms
ስኬት ...ፈልጎ ማግኘት....bili netsi👍👍🙌🙌👏👏👏👏👏✊✊ .
ቢሉሱማ የሰፈር ልጅ ያያቶ ልጅ በዘራቸው ውፍረትም እልህኛነትም ጥረትም ድፍረትም አላቸው ቢቱ ባይሳሴን አስታወስሽኝ …. ጎበዝ ጎበዝ …. አኑሽ ግን ፈጣን ነው ጤናማም ነው፡፡
Wow amazing change .....thanks for all
Biliye yene jegna ine demo befitem selmawukesh korawubesh jegnachin❤❤❤
Wow very inspiring! ❤
Bilisuma, you are one of the most wonderful lady ,that can role model for many people. You are so natural, when you present ur idea. Appreciate ur husband and Dad. Stay blessed. Jabaadhu!!
በስመአብ !
እኔም ጭንቅ ብሎኛል. 55. ነበር. ከወለድኩ. 74. ነኝ እንዴት እንደምቀንስ አላውቅም አይለኛ ጭንቀት ውስጥ. ነኝ. ያረብ ዱአ አድርጉልኝ. ትንሽ ነው. ትሉኝ ይሆናል ግን እኔ. እፈራለሁ
Ere bakesh dua enargelesh? Ho ere amlakie leyeteh meta yehonish neger beyemedawu dem eyesese, yemebwlut yatu feturan balubet hager amlak hoy qufretuan aenslat belen dua enaderg?
አትጨነቂ ጭቀት የባስ ያወፈርሻል በተቻለሽ አቅም አመጋገብሽን አስተካክይ እስፖርት ስር ካልቻልሽ ደሞ አዘውትረሽ ሻይ ቀረፋ ዝጂብል ጨምረሽ ጠጭ😊ትልቁ ቁልፍ ደሞ ፀሎትነው ፀልይ❤
አትጨነቂ የማታጠቢ ከሆነ ምግብ ቀንሺ
1.እንጀራ መቀነስ
2.አትክልትና, ስጋ, እንቁላል መብላት
3. ፍሩታፍሩቶች መብላት
4. ስኳር መተው ዳቦ ፖስታ መተው
5.እንጀራ ካማረሽ ቲኒሽ መቅመስ
6.ከ 11ስኣት ማታ ብኋላ ምግብ አለመብላት
7.ጥሩ እንቅልፍ መተኛት
8.ስፖርት መስራት
9.አስጨናቂ ነሮችን በፀሎት ማስወገድ ፍፁም አለመጨነቅ።
5 ካማረሽ ቲኑሽ መቅመስ ፖርት መስራት
አይዞሽ ተስፋ አትቁረጭ አመጋገብሽን አስተካክይ ውሀ እየጠጣሽ በቀን አዴ ተመገቢ አተክልትና ጥራጥሬ።ነገሮች ተጠቀሚ እኔ ሳልወልድ 55 ነበርኩ ከወለድኩ በኋላ 80 ገብቸ ነበር አሁን እግዚአብሔር ይመስገን 53 ገብቻለሁ
ከውፍረትሽ በላይ ያንች አይነቱ የእርግዝና ዲፕሬሽን ባሌ ስላልተረዳኝ ትዳሬን ሁሉ በትኛለሁ
Sorry 😔
Ayizosh ye Ethiopia wondondoch Dingay yasnkalu
Mechem ayigebachewum 😢😢😢 they never ever get educated themselves 😢😢😢
ይህ ፕሮግራም ለኔ ከተስፋ መቆረጥ ህምሜ አድኖኛል
ketenkara set gerba gerami wend fetari ytebkachiwu
Sitaweri wuleshi bitadri atselechim 🎂🎂🎂🎂neshi
የኔ ብርታት ቢሊዬ ሁሌም አመሰግንሻለው ❤
ቢሊሱማ እርድናውን ካባቷ ውፍረቱን ከናቷ ወስዳ አቆራኝታ በመጠቀም እና በመኖር አዚ መድረክ ላይ ለመቅረብ በቅታለች።
እሷ የምታስበው እና የምታወራው ሰለ አንድ ነገር በሆንም ብዙ ደስ የሚል ነገር አላት, መልካምነት, ፈገግታ, ጉባዝና, ቀልደኛነት ...
Thank you for sharing your story ❤❤❤ Gorgeous
በማሪያም በአዛኚቶ እባካችሁ ስብስክራብ በማረግ ተባበሩኝ
የሴት ጀግና ለብዙ ሠዎች ትምህርት ይሆናል በእርግዝና እኔም በጣም ከባድ ነበር በጣም አለቅሳለሁ የማለቅሠበት ሣጣ የሞቱ ዘመዶቸን እያሠብኩ አልቅስ ነበር ጭንቀት መጣብኝ ከዛ ሠኳር በሺታ መጣብኝ ስደት ለእኔ ከባድ ነበር አሁን አልሃምዱሊላህ ሁሉም ሠላም ነው
በማሪያም በአዛኚቶ እባካችሁ ስብስክራብ በማረግ ተባበሩኝ
እህት አብሺሪ አትጨነቅ ትቀንሺለሺ እኔ በልጅነቴ ወፍራም ነኝ ሳኡድን ሰመጣም ወፍራለሁ አቃሜ ያምራል ይሉኛል እርግዚና ከመጣ ቡሀላ በደብ ጨመርኩኝ ሰወልድ 90 ኪሎ ነበርኩኝ ከዛ ምንም አልጨነቅም ማርገዚ መውለድ ከባድ ስለሆነ በራሱ ሰአት ቀነስኩኝ 78 ላይ ሆኘለሁ ሰሞኑን 73 ገብቸ ነበር እኔም ስደት ነኝ
Good luck sis 🙏🏾❤️🙏🏾❤️
ጀግና ነሽ በዛላይ ቆንጂዬ አሁንም በርቺ😇😍
ጀግና ንሽ እኔም 84ነበርኩ 64 ግብቻለሁ የማይቻል የለም❤❤❤ በመድሀኒአለም እርዳታ
Ba mn yahel gezi new pls negarign
Enam ke 86kg wede 67 kg honku temasgen amlake
ጎበዝ በርቱ ድንቅ ባልና ሚስት ናቹ !!!
wow ቢሊ ጀግና አስተማሪ ነሽ
ሳላውቃት የወደድኳት ጀግና ሴት
እንደዚህ እይነት በራሱ ለዉጥን ያየ ሌላዉን ይለዉጣል።
በጣም ጎበዝ ነሽ ውዴ በርቺ፡፡ውስጥሽ ደስ ይላል በርቺ ፡፡
She is such an inspiring women ❤️
Hosteyew gen betam birr yewedalu programu gen andegna
You are strong woman I really appreciate you ❤️ 💙
ye egziyaber sira weferet meenes enjeraye yihonal bela asiba endematawek am sure. migerim new
ቢሊ ጎበዝ🥰👏 ከነ ባለቤትሽ ከፍ በሉ የልጆቻቹ ተምሳሌት ያድርጋቹ ተባረኩ 🥰🤲
👉🏿👉🏿👉🏿👉🏿👉🏿እባክሽ እንዴት ነው የማገኝሽ ??? ልጄ ወደ 15 አመት እየሔደች ነው እና በጣም ወፍራም ናት ወደ 90 ኪሎ ነች እንድትረጂን እንፈልጋለን በራሰ መተማመኗን እያጣች እየተሸማቀቀች ነው እና እንድትስተካከል እፈልጋለው እባክሽ የምናገኝሽ እንዴት ነው???
Wow thank Dev
እኔ የ8ተኛ ክፍል ተማሪ ነኝ 88 ኪሎ ነኝ ከጓደኞቼ በላይ በጣም ወፍራም ነኝ ሁሉም ሰው በመንገድ ላይ ስሄድ በጣም ሰው ያየኛል። ለመቀነስ ሞከርኩ ግን ምንም አልቀነስኩም። ምን ለድርግ?😢😢😢
ስፓርት ስሪ! ምግብ በቀን ሁለቴ ኖ ዲነር and be vegeterian
በጣም ጎበዝ❤❤❤
I love her you are hero 😍😍
ጀግና !!!!👏👏👏👏👏👏👏
i m. proud of you. Gobiz
Yebarkeln
You deserve Billiye from 🇪🇷
የኔ ቆንጆ እናመሰግናለን ❤❤❤❤
ጀግና ሴት 🤍💎👑
Bravo dear💪💪💪
ቢሊ ጀግና ነሽ👏👏👏👏
እንዴት ነው ስልጠናዎቹን መካፈል የምችለው?
የኔ ጀግና እኔም እዳቺ ነኝ ቆርቺ መስራት አለብኝ
ጎበዝ ምሳሌ ለብዙወች ትሆኛለች ❤❤❤❤
በማሪያም በአዛኚቶ እባካችሁ ስብስክራብ በማረግ ተባበሩኝ
ጀግና ወጣት ነሽ
Wonderful girl
ጎበዝ
ቢልይ በርቺ
U r so lucky to hv a kind of husband
በማሪያም በአዛኚቶ እባካችሁ ስብስክራብ በማረግ ተባበሩኝ
Jegna nesh!❤
❤ewent gobeze nesh
Btmmm Jegnaaaaaaaaa naeshiiiiiii ❤
ጀግና ሴት
ጀግና ሴት ነሽ እግዚአብሔር ይባርክሽ
ጀግና
Betam gobez set nesh tenkareshen adenkewalhu
ቋንቋችን በፊደሎችችን ይፃፍ።
@ ss hx iv o
ጀግና ነሽ ባለቤትሽን ግን እሱ እያልሽ አትጥሪው በስሙ ወይ ሌላ ምትጠሪው ከሆነ ደሟ ደሰይላል
Jegnit. ❤
Wow ❤❤
ጀግና 🎉
Never give up
ጀግና❤❤
ሙሉ ሥሟን መናገር አልፈለገችምሣ🤔 በተለይ ጎበዝ ጀግና እያለ ያሣደጋትን አባቷን ሥም መጥራት ለምን ይሆን የከበዳት?
ጉብዝናዋን ግን ሣላደንቅ አላልፍም።
ቢሊሱማ ደበሊ አለች እኮ
ባሏን ነው ሳላደንቅ የማላልፈው ለዚህ መድረስ እሱ ነው እስከ ምና ምኗ የተቀበለው😢😢መታደል ነው😢
ጀግኒት💪
ዳዊት ድረስ ለኔ ጥሩ አስተማሪየ ነህ
ጀግንነትሽ። ሞሪሠን አነሣሣው❤
Abo gin jegina bal new yalesh❤❤
እንዲ አይነት ሴት እቶቺ እንዴት እንደምኮራባቹ. ጀግኒት
የምር ጀግና ነሸ❤❤❤❤❤
በጣም ደስትያለሽ ዋው ባዛላይ በልሽ በጣምአጥሩ ባል ነው በጣም ታምራላችሁ ዋው❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰👌👌🥰🥰🥰👌👌👌
👌
comitmentsh wedgewalehu balebetsh medenek yalebet new allah yitebkachu
27 አመቴ ነዉ የ2ልጀች እናት ነኝ ግን 47 ኪሎ ነኝ
how tall u r ?
እኔ መቸ ነው የምወፍረው አምላኬ ሆይ ብየ እግዚአብሔር እጠይቀዋለሁኝ እናተ ደግሞ ለመክሳት የከፈላችሁትን ዋጋ ሳይ አምላኬን አመሰገንኩት በቃ ልዩ ውበቴ ቅጥነቴ መሆኑን ስላወክ ነው ቀጭን የሆንኩኝ እላለሁኝ ያችን ውበት ሳይ እናማ ቀጫጫ ነሽ ብለህ የራከኝ ፍቅረኛየ ደህና ነህ ወይ
Wow
18 amete new ke 5 amet behuala tebkugn enem ye 21gnaw kfle zemen jegina honalew
matebwa😍🥰🥰🥰🥰🥰