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- Опубліковано 11 вер 2024
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😊😊😊😊😊
Olá Provérbios cap 20 ver.13.
Não ames o sono,para que não empobreças ;abre os teus olhos e te fartarás de pão.
Estudo a noite, chego 23:30, banho, lanche e cama. Geralmente vou dormir meia noite, meia noite e quinze. Diante da MINHA situação, acordo 8:30h. Pra quem PODE acordar de madrugada, excelente. Mas pra quem não tem condições tá tudo certo também. Tenho um filho de 6 anos, ( natação, capoeira , fono, t.o, para casa, levo e busco na escola, e muitos etc) e a partir do momento que levanto , sou super produtiva e constante em meus propósitos.
👏👏👏👏
Você também pode acordar de madrugada.
Sei o qto é desafiador! Espero minha filha de 17 anos chegar da escola, ela chega 23:10... vou saber como foi o dia dela na escola, e me deitar i mesmo horário que o seu: 00:00 - 00;15 e me levanto as 5:00❤❤ devocional e oração pra começar o dia e daí marcha🎉🎉🎉🎉 descanso mais aos finais de semana... sábado e domingo tiro pra "compensar" na semana! Está rotina será até o final do ano qdo ela termina os estudos. Depois disso; meus planos são ir pra cama as 22:00 se Deus quiser❤❤❤
@@MarianaBFerreira Acredito que você não soube interpretar o que escrevi. "Posso" mas não devo e não quero. Se vou dormir mais de meia noite depois de uma jornada produtiva PRA MIM, Flávia, não faz sentido. Descansar faz parte de uma boa qualidade de vida. Quem PODE estar dormindo às 21h excelente. Mas a realidade da maioria não é assim. EU às 21h estou no intervalo da faculdade. Cada um sabe de si.
@@transbordandodeconheciment4040 Se para o seu organismo funciona dormir apenas 5h de relógio... Vá em frente, boa sorte! EU funciono bem, dormindo 8h. Não vejo necessidade alguma de fazer curso pra galo.
“tudo que é fácil hoje, vai te levar para uma vida difícil amanhã!” 🤯
“Hoje eu vivo uma vida mais fácil por causa das renúncias que eu fiz no passado”
Programei o celular as 6:00,pra caminhar, deu vontade de dormir novamente, só veio a May na minha mente: ACORDOU, LEVANTA! E fui⚡e a sensação de ter conseguido é muito boa!
Esse é meu objectivo para os próximos tempos ! Gratidão
Me identifico demais, meu namorado me chama de extremista... porque eu sigo uma vida bem regradinha, e agora você me inspira ainda mais 😅
Tenho uma amiga que trabalha de 22h às 7h. Vai dormir 9h da manhã e desperta às 16h. Outra que dá plantão de 19h às 7h. 12x36... Não é todo mundo que pode mesmo que QUEIRA acordar antes do galo. Creio que o importante seja ser produtivo a partir do momento que acordou.
Sim, com certeza!!
May, entrei em crise essa semana passada por me sentir sozinha nessa caminhada. Amigos indo para festa se auto destruindo, chamando pra usar droga e eu negando tudo isso. E cada vez mais sozinha. Mas sei que Deus irá colocar pessoas certas no meu caminho
Força amada, você não está sozinha.
Sou homem e tenho acompanhado bastante o seus conteúdos tanto por aqui como no Instagram, gratidão tenho aprendido bastante 🙏👏
Live maravilhosa ... ainda bem que fica salva pq é muito ouro para não se assiir. Obrigada may.
Encontrei você hoje aqui ,e era a instrução que eu estava precisando, obrigada Deus pai🙏🏼🙏🏼🙏🏼💗💗💗
Viver uma vida de facilitações pro que é errado causam danos irreparáveis de fato, a geração atual abre concessão pra muita desvalorização do 'ser'! Live maravilhosa como sempre, você é uma mulher inspiradora a anos pra mim também May! Jesus é contigo nessa jornada! Pra cima!!! ❤🔥💥
May muito obrigada por deixar a Live salva . Eu saio de casa às 04:30 e no meu trabalho não pode celular
Tenho sofrido com insônia, dias durmo bem, dias não.. Mas estou conseguindo me manter levantando as 04h30 graças a disciplina, já tem um ano e meio nessa rotina e mesmo assim qando o celular desperta tenho vontade de voltar a dormir.. não é facil, mas é possivel
Amo essa música de entrada. Conteúdo então ainda mais. Obrigada May por existir!
Bom dia minha mentora
Hoje eu acordo cedo com propósito.
Sem dúvida a melhor decisão que tomei na minha vida em 2022: entrar na SL 3! Colho frutos diariamente na minha vida! ❤
May é a melhor mentora de desenvolvimento pessoal, ainda não achei nenhuma outra que "o santo bata". Obrigada por tudo, May! 💗
Live maravilhosa, amo sua vida May, só crescendo contigo, bjs linda, Deus te abençoe ❤
🔥 Com certeza a melhor Live do UA-cam é neste canal com a nossa Rainha May Duchini Delanogare 💊
Uau, como não mudar com tantos direcionamentos... já te sigo aqui há dois meses, ainda não sou uma SL, mas ja estou correndo pra fazer isso acontecer.
May, sempre agradeço ao Bom Deus por tê-la conhecido 🙏🙌 Depois que assisti seus vídeos meu problema com o acordar diminuiu tanto! Tanto é que comecei a fazer trabalho free lancer que preciso acordar às 5 da manhã!! E é tão leve.. como o fardo de Jesus! Muito obrigada por esse canal Abençoado🙏❤
Hoje foi assim acordei levantei , mesmo sabendo que não tinha compromisso fora de casa , mais minha casa é uma prioridade então sem vontade levantei mesmo assim ❤ Obrigada por nos ensinar tanto
As suas palavras tem me ajudado muito mesmo a compreender as coisas da vida gratidão pelo seu trabalho de vir aqui e partilhar o seu conhecimento gratidão❤🤗
Obrigada May por tanta entrega, estoy aqui aproveitando ao maximo esse conteúdo, mas almejando muito ser sua aluna.
Agradeço a Deus pela sua vida garota ❤️
Sensacional essa Live! me despertou! Acordei! Agradecido!!!!
Maravilhosa, cada vídeo seu , uma verdadeira aula! Obrigada por isso!
#oSolnãomepeganacama
Acabei de assistir e estou com a cabeça explodindo. Assistirei novamente, anotando. Muitos insigths. Obrigada May. Serei SL 6. ❤
Uma vida fácil te leva a uma vida difícil, mas uma vida difícil não necessariamente te leva a uma vida fácil, tem que ter inteligencia e direcionamento para isso. Muita gente trabalhadora e com condições miseráveis que vivem assim e vão morrer assim apesar de tanta luta. Mas no geral entendi o que vc quis dizer.
Maravilhosa bom dia e boa semana Deus abençoe pelo seu programa e trabalho ❤
E eu que levanto 4h00 todo dia? 18:40 kkkk, agora falando serio, é maravilhoso demais, so que não é facil, mas o segredo é nao desistir.
Live maravilhosa! Obrigada may ❤
Sou nova por aqui, estou amando!!!!
Live maravilhosa como sempre 🔥🔥🔥
Tudo que for difícil hoje amanhã sera melhor pra tua vida.😊
Eu acordo cedo pra trabalhar,acordo as 7h mass dias de folgas ou ferias acordo tarde, queria sentir satisfeita cmg mesma acordar todos os dias, as 7h ou 8h dias de folga, nao estou a conseguir acordar ,espero conseguir acordar meu passo seguinte habito 💪 meu próximo habito a fazer
Aqui nem se eu quisesse ficar na cama mais tarde rsrs tenho duas filhas , que desde de bebê acostumei elas , a dormirem bem cedo, então conseqüentemente acoradam super cedo, é agora uma na escolinha já coloquei de manhã, e a outra mais novinha a 1 mês coloquei na creche .
Quando acordo e penso em ficar mais na cama lembro de vc na hora! Tô liberta do soneca ❤
vdd May o povo que reclama , na minha época era tudo mais dificil de conseguir , nem celular ,, internet, nem you tube kkk meu Deus
Parabéns May❤
Bom dia
Com muita alegria
Não é sobre ter vontade de fazer ou não é sobre comprometimento.
Essa mulher é Mayravilhosa!!
Eu não tenho dificuldade em acordar cedo, mas dormir cedo é uma dificuldade e acabo dormindo pouco e fazendo escohas ruins, por exemplo comendo doce exageradamente!
Top may
Você me inspira muito a querer ser melhor ❤
Eu acordo 6 da manhã, fico até 6:20 😢 mas vou muda isso acordou levanta vou acorda a 5:00
Boa tarde gostaria q vc desse uma dica do q comer a noite e qual o horário p fazer essa última refeição
May live maravilhosa❤️
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Eu estou pronta pra ls6. Chegou a minha vez
Já comei Sl6 aqui estou eu. Preciso de sua ajuda may
Meu problema nessa questão de acordar cedo é que no meio da noite, qd, as vezes, eu acordo, eu fico pensando que já é quase cinco horas e depois disso ñ consigo mais dormir direito. Eu não olho a hora nesse momento pq qd Ñ olho, se for perto das 5 horas, consigo dormir um pouco melhor
Eu tenho
Meu sonho é conhecer vc 💕 mas não vai ser esse ano
Bom dia!
A live começa em 10:00
Vlw
Carol, eu te amo, cara.🥰
Eu morando em floripa, 😢 assistindo depois de meses
Eu não quero mais ter essa dificuldade de levantar na hora certa.
May vou dormi todos os dias vou dormi meia noite para levantar uma dificuldade tenho um lanche a noite qual o horário ideal para levantar?
Tudo que é fácil hj, se torna difícil amanhã
Realmente, muitos hoje não quer ver o erro. Vc acredita may que eu conheço uma mãe que pra dar de comer ao bebê primeiro entrega um celular pra ver se ele come
Eu já sou SL 6 🙏
Bom dia ☀️
Qual é o título da música que toca quando começa a contagem regressiva?
Done Talking 🔥
Eu acordo cedo vou p academia,e depois não consigo fazer mais nada😢
Quem aqui está retornando a bons hábitos??
As vezes me sunto fraca
May sigo vc..e amoooo seus conteúdos...mas vc fala sobre dormir no me caso eu coloco o despertador pra dormir..eu trabalho das 9.00hrs até às 18.00hrs.pra levantar não.preciso de despertador.pq eu acordo antes dele
Eu não ligo pra celular tv.la uma vez ou outra eu vejo um filme cm minha filha...preciso dar uma volta no parque.sai cm ela dar um passeio cm cachorro...tenho 47 anos.e não troco a vida de hj .pelo meus 25 anos..me sinto mas produtiva..mas bonita.faco minha caminhada.ando de bicicleta..não saio a noite. Tbm e tenho poucos amigos.vou a igreja no sábado pq me dou o luxo de dormir mas tarde 21.00 mas levanto as 5 da manhã no outro dia e a mesma rotina.e isso melhor TD na minha vida..da minha família..
12:24 eu tenho
Conta bancária vazia, procrastinação,e desanimada essa é minha vida😢
Somos duas, me sentido horrível, depressiva, as vezes não me sinto capaz. Meus estudos deixei, reprovei em uma matéria da graduação de gestão pública; quase terminando.....
Eu também meninas , preciso melhorar tenho 28 anos 😢
Alguém sabe musica ???
To gostando muito do conteúdo, mas May ...o que é esse "ser" ai atrás de vc na estante 😮 muito assustador
A May pelo menos não sugere tomar banho 🧊 gelado como alguns mentores fazem. Credoooo (caçar pneumonia) o meu é morno e ponto final.
Não sugiro mas não descarto, líder.
Procure saber a relação entre banho gelado e sistema dopaminérgico. Tenho certeza que você, através do conhecimento, pense diferente.
Beijos 🔥
@@MayDuchini Eu descarto viu May?! pavor só de pensar. Como disse, é caçar doença! Creio que um banho morno não vá me distrair em minhas constâncias. Um beijo pra você também.