4 Adımda Hızlı Bir Şekilde Kilo Verin ~En Etkili Yöntemler~ 🌟

[@hayattanbezmişim-sad]

bugün diyete başladım zayıfladıktan sonra görüşürüz hatırlatan sevdiğine kavışsun

[@Kubranurya]

İnşallah herkes istediği fiziğe uğraşır . Bendeeee 😢❤

[@Straw._.berry17]

Diyete basladigim gun videonun gelmesi peki

[@Beril-ünalz]

Oha aynı kaderi paylaşıyoruzz

[@Straw._.berry17]

Bir kaç ay sonra yorumu hedefime ulaşmış olarak güncellemek nasip olur insallahh

[@Esilarubyjane]

Aynısı

[@Ahsenhuma-s7q]

Bende 1 aydır diyet ypyom

[@Zeynepadaaydan]

Oha kader

[@Oznur-h3s]

Esilacım bu yaşlarında dış görünüşe çokta aldırış etme bu küçük sıkıntıları kafaya takmamalısın abla tavsiyesi bu yaşlarını iyi değerlendir seviliyorsun❤

[@Aylin-g9x]

Başın sağ olsun Azerbaycan 😢

[@laləsmmdli]

sağol can kardeşimm😢

[@monna_official5]

Teşekkürler 😢❤

[@AydanMamedova3007]

Başın sağ olsun Azərbaycan🥀

[@FhhGu-p3l]

Sağoll can kardeşimm

[@leylayrss405]

Özüde Azerbaycanlıdı​@@FhhGu-p3l

[@serimsfav]

bence kahve senin rengin sari da hos ama kahve sende daha guzel duruyor acik ton istiyosan da acik kumral falan daha guzel duracaktir

[@aaabbb-dq5qd]

Esila bir günlük vlog gelsinn💗🙈Seviliyosunnnnnnn🌸🎀🙈

[@Handebaladinoss7]

Nasılda tak diye burdayızz 💗

[@eylemdiren9583]

Esila Allah aşkına vlog at her günün lütfen ya keyfim yerine geliyor senin videolarını izledikçe lütfen

[@BeratYasar-g2q]

Bencede❤❤❤❤❤❤❤

[@Uzaylikedigibibirsey]

Bir günde neler yedim videosu ve sabahlama videosu gelllsiin

[@Handebaladinoss7]

Canın sıkılırken gelen bildirimin güzelliği>>>

[@Endpointtbro]

İYİKİ VARSIIIIN ASKOOOOMMMM
LÜTFEN BÖYLE VİDEOLARIN DEVAMI GELSIIN ESILAAAAMMM🎀🎊

[@zyneepiniz7548]

17 yaşında olan birinden diyet tavsiyesi almak ne kadar mantıklı lütfen gidin 4 sene okumul uzmanlara danışın sağlık riske atılıcak bir şey değil

[@Türkyurduofficial]

Uzmanların bile ortak noktada buluşamıyor kızın yanlış dediği nir şey ol bedavadan konuşma aşırı aç bırakmayın diyor

[@Türkyurduofficial]

Dediği her şey doğru

[@AydanMamedova3007]

Esilacımmmm fizigin şakamıı woww❤

[@jxb0wdy]

allahım bu tatlılık nee😭😭

[@Alara-p3m]

Var ya tammm istediğim gibi bi video' süpersinnn❤✨️✨️✨️

[@MelekXeditss1]

Sonunda bekledigim vidio geldi ❤❤❤

[@elanur4289]

Ayy cok iyi geldi askimm❤❤🎉

[@esılabıltekın]

🥹💗💗🫶🏻

[@Ahsenbetullkos]

Tamda yılbaşından sonra diyete başlayacakken gelen video ❤

[@meltemQuliyeva]

Teşekkürler Esilacımm❤

[@MelisaAvcı-b5c]

Esilaa daha uzun videolar gelsin lütfen🩷🩷

[@_Elfw_]

Esila okula gittiğin bir günde eğer diyet yapsaydın nasıl beslenirdin onun hakkında bir video çekermisin

[@ZeynepyarenBenli]

Bencedee

[@SümeyraKaya-x3e]

İste bekledigim video ❤

[@diwqlass]

En ihtiyaç duyduğumuz videooooo❤‍🩹

[@cavidcfrov4402]

Salam abla ❤ iyisindir?
Bu gün Azərbaycanin en üzücü günü uçak kazası oldu 😢😢

[@Eecrinn_]

başınız sağolsun cok üzüldüm 😔😔

[@ernecriin]

Esılam cıdden degısmıssın bundan 5ay önce kalorıye takıyordun cıdden ıyılesmıssın😍🐰💕

[@MedineMemmedzadée]

Bebeğimm ne kadarda güzelleşmiş😍❤

[@Fethimirac1905]

Esila abla neden eski videolarını kaldırdın ders çalışma vlog izlemek istiyorum ama yok😥

[@Minivlogssdb]

Abla yeni vidyo gelmiormu? Cok guzelsin❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤cok teşekur ederimmm

[@Nurdiyebiri.-pk6rn]

Çocukluğumu susledigin için teşekkürler Esila abla❤

[@DönerCanavarı]

Asıla mükemmelsin keşle ben de senin gibi güzel olsam😢

[@ysmin6144]

Bilgilendirme için teşekkürler canım benim ❤️🤲🏻

[@Zehra-z2t]

Esila biltekin ❤🎉

[@BeratYasar-g2q]

❤❤❤

[@iremnazBdmc]

Esila cildine bisey kullaniyor musun cok guzel parliyo birde gunluk makyaj videosu ceker misin rica etsemmm💕💕

[@BeratYasar-g2q]

Evet bende aynisini soracaktim

[@asyaipekbas4763]

Saglikli beslenip 3 litre su icince birsey kullanmasina gercekten gerek kalmiyo cilt kendini icten yeniliyor

[@esılabıltekın]

bol bol su içiyorum aşkım🥹🤍

[@BeratYasar-g2q]

@@esılabıltekın seni seviyorum esila

[@iremnazBdmc]

@@esılabıltekın teşekkür ederimmm canimmm💕💕

[@zeynepkocaman4937]

*Yeteri kadar ve doğru beslenirseniz kilonuz problem olmaz şeker yemiyim ekmek yemiyim de olmaz fazlası zarar sadece kendinizi kısıtlamayın😊*

[@Ferideozdinc000]

Enerjine bayiliyorum 💖

[@Portakalmaymun-nv9]

Esila bana kalp atarmisin 😊😊😊

[@BeratYasar-g2q]

Ben esila değilim ama olsun ❤❤❤❤

[@AsminBakaç]

Askimmm seni cok seviyorummm cok guzel ve cok tatli videolar cekiyosunnnn balimmmm basarilarinin devamini dilerimmm balimm❤😘😍

[@Meryemhttp]

Geldi benim rahatlık ❤❤

[@KhadijaaHuseyinli]

Esilaaa vlogggg gelsin lütfennnn❤

[@sevvyj]

Sonunda gelen o güzel bildirim 💓

[@omertok8511]

Allahimmm yalakaciii

[@FirdevsBulut-s8h]

Esilaaaa 80/20 kuralii esilaaaaaaaaa beslenmede 80/20 dengesii uyguluyorummmm

[@Cenoowlp]

ayyy rsilaaamm

[@tugce2202]

Esila terapi gibisin askim UA-cam'a girme sebebimsin🙏🏻💋💞💞

[@Cherisum]

Cok yavaş verdiğim için bir süre sonra motivasyon da gidiyor 😖😭

[@Asyy_yys]

Esilaa üstündeki nerdenn

[@r4uescc]

son iki aydir butun sacma diyetleri denedim kendimi cok yiprattim bedensel olarak ve zihinsel olarak bitkin dustum aynaya her baktigimda kotu hissettim sadece su ve elma yedigim gunler oldu ama gercekten bunlarin bana hic bir faydasi olmadigini fark ettim kendime bir liste hazirladim oraya sevdigim besinleride ekledim ve bu video sayesinde yaptigim seyin dogru oldugunu anladim tesekkur ederim esilam 🩷🫶🏻

[@esılabıltekın]

bu videonun sana yardımcı olmasına çok sevindim🥹 Bedenine çok iyi bak!💗

[@Tağızadə777]

_İlk❤️_

[@Ferideozdinc000]

Ən ihtiyaç duyduğum video ❤❤

[@samandraa_565]

Esila üstün nerden lütfen soylermisinnn cok guzel

[@Brl3332]

49 kiloyum normalde sporumu hiç aksatmam ama bu aralar biraz aşırı yemek yiyorum abur cubur yemiyorum ama sadece porsiyon olarak fazla yiyorum

[@esılabıltekın]

canım demekki bu aralar vücudunun ona ihtiyacı var, vücudunu dinle kendini strese sokma 💋

[@Brl3332]

@ teşekkür ederim canım iyi ki varsın 🌺💃🏽😘

[@user.a111]

49 cok az degilmu ya 55 olmak icin calisiyorum ben 😀 48 kiloyum suan

[@Fatma-il3gw]

Bugünden itibaren diyete girdim 55 kiloyum hedef 45 olmak 💅

[@6.18.18]

cok acıklayıcı ve bilgilendirici video olmus emegine saglık her ne kadar bu konuda bilgi sahibi olsam da senin dilinden daha detaylı anlatım bazı noktalarda farkındalık uyandırdı gercekten cok tesekkur ederim umarım emeginin karsılıgını en guzel sekilde alırsın seni seviyorum 🙏🏻💙🫂

[@esılabıltekın]

beğenmene çok sevindim😘teşekkürler

[@SKN1617]

Övmek istiyorum ama nazar değdirmekde istemiyorum😂💓

[@omertok8511]

Ayyy hehe yalaka

[@SelenUrtekin]

Cok guzelsin massallah iyiki annen bizim icin seni dogurmus😅😅❤❤

[@BeratYasar-g2q]

Evet ❤❤❤❤

[@SelenUrtekin]

@@BeratYasar-g2q aynen

[@esılabıltekın]

yerim seniiiii🥹🤍

[@SelenUrtekin]

Yaa tesekkur ederim abla iyiki varsin❤❤

[@Çağla-y3t]

Cok yasindan buyuk davraniyosun dis gorunuse bu kadar onem verme

[@LinaBahar-l3o]

Dış görünşe önem vermenin ne zaman yaşı olmuş

[@senaaydner7538]

En azından olgun davranıyor

[@Aysunmamedova2010]

Esila abla nolur ders calsma vlog gelsin

[@fy2498]

Günlük vloglari daha sık at bence onlar daha keyifli oluyor

[@eylulsbooks]

Pcoslu olduğum için diyetisyene gittim sağlıklı beslenme üzerine konuştuk ardından bu videoyu izledim 21 yaşındayım umarım 22 olmadan istediğim kiloya ulaşırım

[@soowleyca]

Esila diğer videoyuda açarmısın?lütfen onuda izlemek istiyorum

[@Ferideozdinc000]

Saçın harika olmuş

[@Ceylinkorkmazzz123]

Abla ben öğlen yemeğini kesdim sabah ve akşam yiyorum günde en az 2 litre su içiyorum ve evde matımı serip spor yapıyorum

[@Eecrinn_]

Esilaa melik abinle diliyoruz ve yargılamıyoruz cekinnn

[@LeylaShafarli]

Bu süreçte sen ne kadar kalori aldın? 🌝

[@derya3519]

İlk Esila Beyenirmi❤?

[@yarenhllc]

Esila diyetisyen olmayi dusunur musun🫶🏻😼

[@aykaiste]

100-cu yorummm❤

[@AzraDoğan-k8q]

Abla mr. Diy alişveriş videosu gelirmii

[@dieselcoke]

sacın harika olmusss

[@xediceelizade623]

Lutfen gunluk vloq gelsin😊

[@qurbanazadi1674]

Seni azerbaycandan severek izliyoruz🇦🇿❤🇹🇷Harika videoların var.Seviliyorsun Esila❤

[@armygirlinbangtanworld]

Şimdi sen yeni telefon aldın ya, bi telefonumda ne var çeksene :)

[@Eecrinn_]

esila ya bende saglıklı beslenmeye calısıyorum ama ben assırı kahve bagımlısıyım ve kısın soguk kahve yapamıyorum ve sıcak kahve yapmayı da bilmiyorum o yuzden paket kahve iciyorum ama onlarda cok saglıksız acaba bi videonda yada shorts videolarında nasıl yaptıgını gosterir misinn

[@dila1499]

Esilaa neden videolarını sildin aşkommm

[@hicranqqts]

Abla saçını nasıl bu renkte yaptin soylermisin

[@Semanur12-u4o]

Safe place is hear💗

[@alimetarmc3859]

Vlogda gelsinnn

[@BeratYasar-g2q]

Evetttttt

[@eylemdiren9583]

Esila vlog at

[@BeratYasar-g2q]

Bencedeee

[@aynurwendyse]

Ben 12 yasindayim ve asiri fazla abur cubur ve yemek yiyirumboyum 155 kilom 54 fizigim iyi mi

[@Bunnieslyy]

Ye askim afiyet olsunn,tabii iyi kafana takma bu yasında takıntı yapma❤❤

[@aynurwendyse]

@@Bunnieslyy tesekkurlerr💖

[@sivaslimahlukat]

Kanki sen bu yaşta yemeyi kısıtlarsan boy uzaman durur 17 18 olana kadar istediğini ye

[@aynurwendyse]

@sivaslimahlukat peki bunları yiyip aynı zamanda spor yaparsam bisey olur mu

[@blairrwaldorrf]

@@aynurwendyse regl oldun mu

[@Berkaaa5656]

İlk

[@BeratYasar-g2q]

Yalan atıyorsun ilk degil

[@Nmishh7601]

Böylede güzelsin elsila❤4 yıl falandır izilorum seni taa kuçuklukten berii inşallah cevap verirsin❤

[@eysan_wx]

Esila geçen videonada yazmıştım sayende diyete başliycam diye ama maalesef grip oldum sürekli ilac ve yemek yemek zorunda olduğum için erteliyorum ama 56 kilodan 48 kiloya düşeceğim💪🏻💞💞

[@esılabıltekın]

öncelikle çok geçmiş olsun 😘 inanıyorum başarıcaksın!

[@eysan_wx]

@esılabıltekın 💞💞

[@LeyleKıran]

Abla ben 60 kiloyüm sadece 46 gelemk iztiyorum zayıflamak istiyorum ama kolay diğil ama 1 Ocak kesinlikle zayıflamak için elimden ne gelirse gelsin onu yapacam seni seviyorum iki varsın ❤️

[@OdaSakunosuke-k2z]

Kac yasindasin ve boyun kac

[@My_Shine_Life]

asırı zayıfım taktikleriniz varmıdır

[@Straw._.berry17]

Kuru yemisler gibi kalorisi fazla miktarı küçük sağlıklı şeyler yiyebilirsin eger yulaf falan yiyorsan içine fazladan meyve bal vs ekliyerek kalorisini arttirabilirsin omletinin içine kaşar falan eklemekde işe yarayabilir smotielerde ise yarayabilir

[@esılabıltekın]

Aşkım kilo almak çok zor birşeydir ekstra yesen bile alamayabilirsin bence doktora git içecek karışımları yazabilir sana 😘

[@defne.yağmur]

7. sınıfım 35 kiloyum kilom normal mi

[@Yagmur23091]

askim senden istek videom var umarım yorumu görür çekersin oda turu gelir mi♥

[@sjshshshdi7443]

*İyi seyirleerr:)*

[@OrasAltaee]

مساء الخير يا فتاة شو هذا الجمال من العراق 🇮🇶🇹🇷💕

[@ŞeymaPolat-x6u]

💋🪴🎂🤩 yılbaşı huzur mutluluk versin inşallah Seni seviyorum love aşkolsun Esila 49 kiloyum normalde sporumu hiç aksatmam ama bu aralar biraz aşırı yemek yiyorum abur cubur yemiyorum ama sadece porsiyon olarak fazla yiyorum

[@tugba_cakmak]

Ben fiziğimi beğeniyorum(48 kg 164 boy) ama bi tik daha zayıflamak istiyorum tam basliyorum diyete spora sonra birşeyler karısıyo ve birakiyorum ve günde nerdeyse hiç su içemiyorum max 1 bardak evet sağliksiz ama yapamiyorum sencee ne yapmalıyım eslilaylommm🎀💖

[@ekinuslu]

Daha ne kadar zayıflamayı düşünüyorsun saçmalama lütfen yani he bokunu çıkarmayın

[@SerapUyanıkoğlu-q4y]

Diyet listesi verebilir misinnn ne yapacağımı hiç bilmiyorum

[@AnyaXEditsx]

3 litre su baya fazla. Kendi kilona göre su içmek daha iyi olacaktir😊❤

[@Savranelif]

❤❤❤

[@melodyie]

esila saçlarını düzleştiriyo musun yoksa keratin bakımımı varr

[@AynurGaznepoğlu]

Okulda ne yiyosun

[@moonwoman0]

Yeme bozukluğum var bu konu hakkında bir tavsiyen var mı

[@niily3]

Doktordan tevsiye iste bu konuda esiladan degil ,tavsiyemdir

[@aslhanzeybek6206]

Bir kere bile diyetisyen desteği almayıp bunları nasıl diyetisyen edasıyla profesyonelmiş gibi söyleyebiliyorsun? 😂 Komik

[@esılabıltekın]

Emin ol çoğu diyetisyenden daha doğru bilgilere sahibim

[@____1755]

@@esılabıltekınperiodt sis!!!✨

[@dila1499]

Eski kilosuna ve yeni kilosuna bakarsan anlarsın

[@elfnlk]

Of size en ufak laf anlatilmiyor Allah askina defolun gidin Allah'in adini verdim ya.

[@ekinuslu]

@@esılabıltekın egoistliğe bak sen kimsin be sen kimsin ne biliyorsun nasıl bir eğitim eğitimin var da böyle şeyler konuşma hakkına sahip oluyorsun?

[@Deroyumm-z6o]

İyi seyirlerr🎀

[@Sahvoss]

Bu soruya cevap verebilirmisin be seni asiri onceden izliyordum artik unuttum universitelimisin yoksa okula devam ediyormusun cok alakasiz bir soru ama sadece
Ogrenmek istedim