Joga za vrat | Vadba za splošno zdravje in bolečine v vratu ॐ Talvi Joga

Imaš bolečine v vratu? Mogoče čutiš zategnjene mišice?
V teji vadbi bomo poskrbeli za splošno zdravje svojega vratu in poskrbeli za lajšanje kakršnihkoli bolečin, ki jih mogoče čutimo v vratu.
Najdi miren prostor in se umiri v položaju.
// Poglej tudi:
♡ 20 minutna joga za ramena - • 20 minutna joga za ram...
♡ Joga za dlani in zapestja - • Joga za dlani in zapes...
// Spremljaj me tudi na:
FACEBOOK | / talvijoga
INSTAGRAM | / talvijoga
***
#jogazavrat #vadbazavrat #bolečinevvratu
___________________________________________
IZJAVA
Pozanimajte se z zdravnikom preden začnete izvajati fizično aktivnost.
Z uporabo posnetkov Talvi Joge razumete in se strinjate, da vadbo izvajate na svojo odgovornost in da Talvi Joga ni odgovorna za morebitne poškodbe povezane z vsebino posnetkov.

[@evagrohar]

Vrhunsko. Super vadba joge z odlično razlago😊

[@talvijoga]

Najlepša hvala! Me vesli, da vam je všeč :)

[@sergejafedran]

Veliko mi pomaga, vsak dan je lazji. Vse pohvale uciteljici😊😊

[@talvijoga]

Me zelo veseli, da vam vadba pomaga. Hvala! 🙏