Bài tập yoga cơ bản tại nhà giúp nâng cao sức khoẻ tăng cường sức đề kháng & nâng cao hệ miễn dịch danh cho mọi lứa tuổi. Tập cùng hlv Luna Thái để khoẻ hơn mỗi ngày nhé. #yogalunathai #lunathai #lunathaiyoga #yogacoban #yogaforbeginners #nangcaosuckhoe #tangsucdekhang ------------------------------------------------------------------------------------- ✅ Khoá Đào Tạo HLV Yoga 200h - 300h trị liệu - 500h ✅ Trung Tâm Đào Tạo HLV Yoga Uy Tín Toàn Quốc ✅ Đào Tạo & Giảng Dạy Yoga Cho Mọi Lứa Tuổi ✅ Tập luyện yoga cùng cô gái vàng yoga việt nam Luna Thái. ✅ Lớp Đào Tạo Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp & Uy Tín
Rất cảm ơn cô, hôm nay đã hoàn thành bài tập . Rất ngưỡng mộ cô vì đôi chân như người mẫu ạ.Không biết tại sao cổ tay phần bên ngón tay cái bị đau ạ?và em phải làm sao để cải thiện tình trạng này ạ?
Nãy em tập bài trị trĩ. H qua đây tập đc tới 30p là mệt lã người. Đoạn bàn chân chạm đùi trong eo đứng vững không đc. Rung rung sắp té. Thăng bằng như cô không được:(((.
Bài tập yoga cơ bản tại nhà giúp nâng cao sức khoẻ tăng cường sức đề kháng & nâng cao hệ miễn dịch danh cho mọi lứa tuổi. Tập cùng hlv Luna Thái để khoẻ hơn mỗi ngày nhé.
#yogalunathai #lunathai #lunathaiyoga #yogacoban #yogaforbeginners #nangcaosuckhoe #tangsucdekhang
-------------------------------------------------------------------------------------
✅ Khoá Đào Tạo HLV Yoga 200h - 300h trị liệu - 500h
✅ Trung Tâm Đào Tạo HLV Yoga Uy Tín Toàn Quốc
✅ Đào Tạo & Giảng Dạy Yoga Cho Mọi Lứa Tuổi
✅ Tập luyện yoga cùng cô gái vàng yoga việt nam Luna Thái.
✅ Lớp Đào Tạo Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp & Uy Tín
Cảm ơn kênh
Càng ngày càng thích nghe giọng cô Lan Anh nhiều hơn, tập đều và khỏe hơn
hi thank kiuuu
Bài tập thật tuyệt vời cảm ơn cô giáo cho ra những bài tập nhiều hơn nữa
CẢM ƠN CÔ GIÁO
Cảm ơn cô giáo ra bài dài như được đi tập trên lớp á .mong cô ra nhiều bài tập thời gian dài như bài tập này .yêu cô chúc cô nhiều sức khỏe
hi
Cam on bai tap cua Cô , bai tap rat day du . Em co bai tap nao giup cho de ngu khong.Chi mat ngu thuong xuyen luon.
Mừng quá, được 1 bài 60 ph đủ hết, sáng mai k phải....chọn 2,3 bài khác nhau 😆! Cám ơn Lan Anh ❤❤
Thanh Pham 😜😜😜
Mừng giong Tôi. Bài dài
Rất hiệu quả. Cảm ơn Cô Luna thật nhiều!!!
Mình đang tập theo bạn thấy thật tốt m cảm on ban
cảm ơn cô. Tập full cả bài mà không có quảng cáo, thích quá là thích luôn ..!
hi
Cảm ơn cô giáo rất nh. Nhờ bài tập này mà mình siêng rèn luyện hơn. 💗
hi
Rất thích các bài tập của cô
Bài tập rất hay, dài, dễ tập mà lại ko có quảng cáo, em rất thích ạ, cám ơn Chị đã hướng dẫn ❤️🌹
Ban co giong noi rat hay. Co the lam phong vien truyen binh. Hoac doc truyen nghe chet nguoi. Hope you post more videos. Again Thank a lot.
Cam on ban rat nhieu. Minh da tap ngay dau tien da thay co the do dau moi rat nhieu
Thích quá mình phải học thôi kg bt đc kg mình chưa tập báo giờ... mà giờ lớn tuổi kg bt làm đc kg ...xin cám ơn mình đang theo dõi muốn tập
Hi dạ
Cháu cảm ơn cô nhiều ạ ❤
Cảm ơn lan anh bài tập rất tuyệt vời. Tập xong thật là xảng khoái ❤❤❤❤❤
hi duy trì đều đặn nhé ạ
Cảm ơn cháu lan anh cô là người đã tập yoga lâu năm cô thích cháu làm 1 vieo dài 90 phút và đầy đủ để khg phải ghép bài
hi thường tập yoga 1 buổi 60 phút là tốt rồi cô ơi
Bài tập dễ chịu quá. Giọng cô êm dịu phù hợp với yoga. Cám ơn cô giáo.
hi
Cảm ơn bạn nhiều thật tuyệt vời
Rất cảm ơn cô. Bài tập này không quá khó. Phù hợp để tập hàng ngày. Sau 1 ngày vất vả, nếu quá sức thì mình lại không duy trì được.
Tự dưng phát hiện ra video này, tập cơ bản y chang lớp em đang tập nhưng nghỉ do dịch. Huhu, mừng quá
😘😘😘 hi cố gắng duy trì nha
Cô ơi ra nhiều video hướng dẫn cho những người không có thời gian đến được phòng tập cô nhé. Cảm ơn cô nhiều lắm, chúc cô luôn mạnh khỏe
Giọng của cô ấm và hay quá ạ
Cảm ơn cô nhiều ạ!
^^
rất hay cô nói rất rễ nghe nhỏ nhẹ ấm áp
hi
Tuyệt vời, cảm ơn e
Bài tập tuyệt vời. Cám ơn Luna nhiều nhiều.
Vbaif tập rất tốt cho cơ thể mình
cảm ơn cô giáo, bài tập rất tuyệt.
hi
Mong bạn ra nhiều video full hơn nữa! cảm ơn bạn rất nhiều
hi
Cám ơn cô, bài tập bổ ích nhưng hơi dài
Cảm ơn em gái yêu
Cảm ơn bạn nhiều nhé.
Xin cảm ơn bạn !
Chị hướng dẫn tuyệt vời
Rất dễ thục hiện mà lại hiệu quả
Cảm ơn Luna nhé bài tập rất thích👍👍👍👍👍
hi
Cám ơn em nha!
hi
Bài tạp thật bổ ích cảm ơn bạn
Cảm ơn em nhiều sáng mai sẽ tập Theo nè
Thảo Lê 😘😘😘
Cám ơn Luna Thái, bài tập đầy đủ, Thái hướng dẫn dễ hiểu, động tác dứt khoát
:X:X tập đều cùng luna nha
Cám ơn cô , bài tập dành cho ng mới tập yoga
hi bạn tham gia ♥️ Group Nghiện Yoga nha : facebook.com/groups/164357350415691/
Rất thích những bài tập của cô. Chúc cô luôn bình an !!!
Thanks you . Chúc e tháng mới nhiều niềm vui nha
bài tập dễ tập, nhưng do chân to nên về cuối các động tác chân e khó thực hiện vs mất sức nhiều, nhưng sẽ chăm chỉ tập theo cô ạ, cảm ơn cô nhiều
Chị ơi làm video về những lỗi sai hay gặp khi mới tập đi chị.
oki
E lại tập theo c luon nè
Anh Quỳnh 😘😘😘
Cám ơn cô
^^ cố gắng tập đều nha
Thanks
Thích
Bài tập hôm nay đã quá đổ nhiều mồ hôi tập xong sảng khoái lắm luôn. Cảm ơn em 😘 chị vô nhóm rồi nha 😍
hi thanks youuu
Bài tập yoga bạn hướng dẫn rất bổ ích.
hi
Cảm ơn chị nhé, chị hướng dẫn rất chi tiết và dễ tập theo. 🙂
^^ thanks e nha
Phải nói là tuyệt vời ông mặt trời luôn áh, mình tập theo bài hướng dẫn của Cô Luna Thái suốt mùa dịch covid, cảm ơn Cô rất rất nhiều! :-*
hi duy trì tập đều nha
Cảm ơn bạn , bài tập hay quá ạ💗💗💗
Mình rất thích
Thanks you ^^ gia nhập vào cộng đồng NGHIỆN YOGA cùng Luna nha : facebook.com/groups/164357350415691/
Rất cảm ơn cô, hôm nay đã hoàn thành bài tập . Rất ngưỡng mộ cô vì đôi chân như người mẫu ạ.Không biết tại sao cổ tay phần bên ngón tay cái bị đau ạ?và em phải làm sao để cải thiện tình trạng này ạ?
Hôm nay 27/9 hoàn thành
Hôm nay 28/9 hoàn thành
Chị ơi bài này có mấy tập ạ. Em cảm ơn chị nhiều ,em thích bài của chị ko có q cáo ạ.
bài này có 1 tập thôi nha e
Thời gian nào trong ngày tập là đúng nhất vậy cô.
Tập buổi trưa hiệu quả nhất đó bạn
C ơi ,các bài tập của c rất bổ ích ạk ,c cho em hỏi c có vdeo cơ bản nào nữa dài khoảng 50_60p ko ạk,em tìm mà ko thấy ak ,em rất cảm ơn ạk
cô ơi , mới tập thì tập bài này, khoảng bao lâu thì tập bài nâng cao lên được ạ, thank cô.
Hay quá Luna ! Mà bài dài quá !
hi mình có nhieu bài ngắn , bạn có thể chọn nha
e thích tập khoảng 60ph là vừa
hi
Bài tập full cực kì tốt cho những ai mới tập nha. Mk mới quay trở lại tập yoga thấy rất thích.
:X:X yêu ghê
Người mới bắt đầu tập, có tập được bài này không Cô. Thanks Cô
tập được nha nàng . cố gắng duy trì tập đều :D
Cảm ơn sự hướng dẫn tận tình của Cô Luna, mong Cô luôn vui khoẻ và sự nghiệp phát triển tốt nhé.
thank you . nàng chia sẻ về để bạn bè , người thân cùng tập nha
cho em hỏi tập bài này 2 lần sáng chiều đc k ạ
đc b nhé
Phụ nữ những ngày đèn đỏ, có tập đc không ah?
Bài tập nhẹ nhàng và rất hiểu quả
I love it, thanks
:X:X thank you
Chị luna ơi , em mới tập bài của chị , em tập có 6 bài là mệt lã, em có thể nghỉ được ko chị, hay phải tập hết 60p mới có tác dụng vâyt chị
tập nguyên bài ko bị ngưng bởi quảng cáo
Em mới tập thì có tập được bài này không ạ. Hay phải học từng động tác ở các bài tập riêng lẻ ạ
tập đc nha chị
Luna ơi tự tập yoga ở nhà có đc kh vì có người bảo tự tập bị tảo hoa nhập ma có phải kh
Mình tập theo em mà thấy khó tập hơn của Nguyễn Hiếu á
tùy theo cảm nhận từng người nha c :)
❤
Chị ơi em muốn đăng kí học yoga của chị
Nãy em tập bài trị trĩ. H qua đây tập đc tới 30p là mệt lã người. Đoạn bàn chân chạm đùi trong eo đứng vững không đc. Rung rung sắp té. Thăng bằng như cô không được:(((.
hi ko sao nè , tập theo sức mình nhé e
E cám ơn c nhiều nhiều ạ 🥰🥰🥰 C ơi trong quá trình tập hít thở bằng mũi luôn ạ ?
đúng rồi nha em :X
Yoga Luna Thái 🥰🥰🥰🥰
Cháu k có tgian mà mỗi lúc tập 1 ít đc k
hi được nha
@@Yogalunathaivn dạ tập xog thoải mái người lắm cô ạ, cháu bầu tâp theo cô đến khi đẻ ấy ạ
Muốn học thì liên hệ đâu ạ? Mình vào ko dc
Mình đang tập theo bạn mà
cô giáo ơi cảm ơn cô nhưng cứ có chũ ko nhìn thấy được
Bạn chọn vào chỗ dấu 3 chấm trên góc phải màn hình vào chữ phụ đề và chọn tắt phụ đề là sẽ không có chữ nữa.
Hoặc bạn vào CC phía góc trên bên phải màn hình là sẽ tắt được phụ đề (chữ)
E muốn đăng ký tập cùng cô thì lm tn ạ
Tập có khoẻ hơn k chị
Quá khỏe
Chị ơi có bài tập mông to không ạ
có nha :D e search bài trên kênh của c nhé hoặc ghé tiktok của c cho dễ tìm
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hằng Đỗ tập đều đặn hàng ngày nha
@@Yogalunathaivn dạ vâng chị
0:43
B
00
Website: yogalunathai.com
Hotline/Zalo: 0985060558
Fanpage: yogalunathai.com/fanpage (Yoga Luna Thái - hỗ trợ thắc mắc)
Group chia sẻ Yoga miễn phí: yogalunathai.com/group
Facebook cá nhân Luna Thái: facebook.com/LunaThai2003
Instagram: yogalunathai.com/instagram
Tiktok Luna Thái: www.tiktok.com/@lunathaiyoga
Cám ơn em đã cho chị tập bài yoga buổi sáng đc thoải mái khỏe ,dẻo dai chị em cứ gặp nhiều em nhe..
Anh
Cảm ơn em video rât bổ ich.
@@hongnhungnguyen89 dạ , c tham gia cộng đồng nhóm NGHIỆN YOGA bên e nha
Gracias por que los comentarios tienen traducción. En que pais estan, hace 2 años practico yoga. Gracias.
Cám ơn cô rất nhiều
Cảm ơn cô.Bài này thích nè.
cô dạy xuất sắc quá đi. cam on cô
hi
Cảm ơn cô nhiều ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Mình cảm ơn bạn rất nhiều.
Cám ơn cô giáo nhé. ❤️❤️
hi , bạn tham gia Group Nghiện Yoga nha : facebook.com/groups/164357350415691/
cảm ơn nhé