Kegel Exercises: Tighten And Hold The Pelvic Floor Muscles

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 4

Наступне
Автоматичне відтворення
Frog Stretch Pelvic Tilt1:08Frog Stretch Pelvic Tilt
Frog Stretch Pelvic TiltHigher Ground Athletics
Переглядів 42 тис.
The Secret OF Men's Endurance in 8 Minutes! (With Pelvic Floor Exercises)8:51The Secret OF Men's Endurance in 8 Minutes! (With Pelvic Floor Exercises)
The Secret OF Men's Endurance in 8 Minutes! (With Pelvic Floor Exercises)𝗜𝗠𝗣𝗥𝗢𝗩𝗘 𝗣𝗛𝗬𝗦𝗜𝗖𝗦
Переглядів 2 тис.
Mastering the Outside Elbow Escape: Fundamentals with Lorenz Sadychow (Part 1/2)4:55Mastering the Outside Elbow Escape: Fundamentals with Lorenz Sadychow (Part 1/2)
Mastering the Outside Elbow Escape: Fundamentals with Lorenz Sadychow (Part 1/2)More Than Grappling
Переглядів 28
Из какого города смотришь? 😃00:34Из какого города смотришь? 😃
Из какого города смотришь? 😃МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 1,9 млн
БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**1:29:43БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**
БУНКЕР в реальной жизни !**Братишкин , Дипинс , Амина , Генсуха, Сударь, Монтажник, Гуакамоле**ЯЯНА
Переглядів 2,1 млн
Players vs Pitch 🤯00:26Players vs Pitch 🤯
Players vs Pitch 🤯LE FOOT EN VIDÉO
Переглядів 126 млн
👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повістки00:20👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повістки
👀Пропозиція від військового #війна #мобілізація #зсу #тцк #повісткиТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 857 тис.
9 Kegel Exercises For Improving Men's Physique8:259 Kegel Exercises For Improving Men's Physique
9 Kegel Exercises For Improving Men's Physique𝗜𝗠𝗣𝗥𝗢𝗩𝗘 𝗣𝗛𝗬𝗦𝗜𝗖𝗦
Переглядів 972
10 Best Kegell Exercises For Boost Testosterone Naturally (No equipment)8:4910 Best Kegell Exercises For Boost Testosterone Naturally (No equipment)
10 Best Kegell Exercises For Boost Testosterone Naturally (No equipment)𝗜𝗠𝗣𝗥𝗢𝗩𝗘 𝗣𝗛𝗬𝗦𝗜𝗖𝗦
Переглядів 18 тис.
Day 1 - Upper Body Routine *PT session10:13Day 1 - Upper Body Routine *PT session
Day 1 - Upper Body Routine *PT sessionBruce Shimidzu
Переглядів 200
The Key To Men's Endurance With Pelvic Floor Exercises2:33The Key To Men's Endurance With Pelvic Floor Exercises
The Key To Men's Endurance With Pelvic Floor Exercises𝗜𝗠𝗣𝗥𝗢𝗩𝗘 𝗣𝗛𝗬𝗦𝗜𝗖𝗦
Переглядів 16 тис.
Improvement Kegel With Kegel Exercises at Home (No equipment)8:59Improvement Kegel With Kegel Exercises at Home (No equipment)
Improvement Kegel With Kegel Exercises at Home (No equipment)𝗜𝗠𝗣𝗥𝗢𝗩𝗘 𝗣𝗛𝗬𝗦𝗜𝗖𝗦
Переглядів 827
ADVANCED QIGONG = SILK REELING = Thursday, Nov 14, 2024, 9 AM PT40:49ADVANCED QIGONG = SILK REELING = Thursday, Nov 14, 2024, 9 AM PT
ADVANCED QIGONG = SILK REELING = Thursday, Nov 14, 2024, 9 AM PTLuminous Ground Online Tai Chi & Qigong Classes
Переглядів 3
Top Kegell Exercises For Boost Testosterone Naturally (No equipment)4:23Top Kegell Exercises For Boost Testosterone Naturally (No equipment)
Top Kegell Exercises For Boost Testosterone Naturally (No equipment)𝗜𝗠𝗣𝗥𝗢𝗩𝗘 𝗣𝗛𝗬𝗦𝗜𝗖𝗦
Переглядів 17 тис.
Kegel Exercises for Men / Pelvic Floor Exercises3:40Kegel Exercises for Men / Pelvic Floor Exercises
Kegel Exercises for Men / Pelvic Floor Exercises𝗜𝗠𝗣𝗥𝗢𝗩𝗘 𝗣𝗛𝗬𝗦𝗜𝗖𝗦
Переглядів 568
Best 3 Min Workout for Pelvic Floor Health(Boost Testosterone)3:22Best 3 Min Workout for Pelvic Floor Health(Boost Testosterone)
Best 3 Min Workout for Pelvic Floor Health(Boost Testosterone)𝗜𝗠𝗣𝗥𝗢𝗩𝗘 𝗣𝗛𝗬𝗦𝗜𝗖𝗦
Переглядів 2,8 тис.
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode00:30LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocodeStandoff 2 Live
Переглядів 1,5 млн
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа00:32Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс КетнепаНой Анимация
Переглядів 2,5 млн
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм2:05:32БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильмNon-Stop Film
Переглядів 2,2 млн
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts00:25СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shortsINNA SERG
Переглядів 3,8 млн
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca00:28What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarcaElsa Arca
Переглядів 13 млн
Каха и лужа #непосредственнокаха00:15Каха и лужа #непосредственнокаха
Каха и лужа #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 40 млн
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА26:50От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 1,9 млн
Як пацієнти зустріли військового лікаря після повернення з фронту00:29Як пацієнти зустріли військового лікаря після повернення з фронту
Як пацієнти зустріли військового лікаря після повернення з фронтуСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 112 тис.