TỐT CHO SỨC KHỎE LẠI ĐẸP DA NHỜ RAU CẢI XANH

Rau cải xanh hay còn gọi là cải bẹ, cải cay, là loại rau được khá nhiều người ưa thích. Cải bẹ xanh có màu xanh, vị đắng nhẹ, cay mạnh. Đây là loại rau có thể ăn sống, hoặc chế biến thành các món xào, món luộc, nấu canh, dùng ăn lẩu…. Không chỉ làm nên các món ăn ngon, bổ dưỡng cho gia đình, rau cải xanh còn mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.
Tuần 3_4 ần ăn rau cải xanh, là cách tu bổ gan mật, cực tốt cho người hay uống bia rượu, dùng điện thoại nhiều, mụn nhọt, men gan cao, gan nhiễm mỡ, xơ gan, nóng trong, mụn nhọt.
Đồng thời, rau cải xanh chống lão hoá cực nhanh, mạnh, giảm cân tốt.
Uống nước luộc rau cải xanh, ăn sống rau cải xanh cải thiện bệnh tật, tạo độ kiềm hỗ trợ đắc lực chữa ung thư và tạo dịch mật tiêu hoá chất béo, đạm...
#suckhoe #depda #rauxanh #chuabenh #thucvat #dangian #meovat #oanhngongoc #greenvegetable #healthy #broccoli