Umbral láctico - Parte I (Bases Fisiológicas) - JL.Chicharro

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  • Опубліковано 8 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 37

  • @jonathancalderon5123
    @jonathancalderon5123 3 роки тому +67

    No soy persona de criticar el trabajo de nadie, al contrario, si es de ayudar y aclarar conceptos lo hago de todo corazón. Pero es muy triste que hoy en día un influencer fitness tenga más relevancia que los conocimientos científicos estudiados y comprobados. Esto que les muestro es una de las bases fundamentales que todo "entrenador" debe entender y apenas tiene un poco más de 1800 visitas. La verdad son muy bajas las visitas teniendo en cuenta que es GRATIS. Con todo respeto, creo que al no entender la fisiología del ejercicio crea tediosidad y por ende buscan metodologías más sencillas como (compita rutinas de entrenos) por esto, y mucho más estamos como estamos

    • @fisiologiadelejericioept-j5390
      @fisiologiadelejericioept-j5390  3 роки тому +11

      Bueno, ya vamos cerca de 10 mil visitas, tendremos que seguir aportando. Esperamos que sea de su interés y muchas gracias por los comentarios y por el apoyo. Saludos

    • @adolfopatino1
      @adolfopatino1 Місяць тому

      La verdad es excelente la explicación ... un poco técnica sí pero muy clara

  • @malpolonsignatus2112
    @malpolonsignatus2112 Рік тому +3

    Tener esta joya de conocimientos, al alcance de la mano y desaprovechar la oportunidad, sería lamentable. Muchas gracias, profesor!

  • @adolfopatino1
    @adolfopatino1 Місяць тому

    Muchas gracias doctor ... le escribo desde Colombia y a mis 52 años estoy estuduando aqui una carrera técnica en deportes y por cadualidad me encontre con esta joya de video ... gracias por compartir ❤

  • @entrenosvariados6191
    @entrenosvariados6191 Рік тому +2

    ¡Siempre un gran Referente! Gracias por tanto

  • @jorganvarela1078
    @jorganvarela1078 Рік тому +1

    La verda me ha cambio la vida con su conocimiento

  • @fernandovasquezmendoza63
    @fernandovasquezmendoza63 Рік тому +1

    MAGNIFICA EXPLICACION FISIOLOGICA

  • @marioortegagonzalez7135
    @marioortegagonzalez7135 Рік тому +1

    Muchas gracias por mostrarnos sus conocimientos. Es usted un gran maestro.

  • @IsraelCastañeda-z8k
    @IsraelCastañeda-z8k 8 місяців тому +1

    Usted es un Crack

  • @fernandovasquezmendoza63
    @fernandovasquezmendoza63 Рік тому +1

    SEGUN LAS RAZAS Y EL ATLETA ES POSIBLE DESPLAZAR LA CURVA DEL LACTATO HACIA LA DERECHA , TIEMPOS ?

  • @jeffersonyanchapaxi6825
    @jeffersonyanchapaxi6825 3 роки тому +5

    Muchas gracias Doctor López Jose por tremendo aporte que nos brinda. Sin duda alguna, aún existen profesional que desean compartir sus conocimientos por estos medios. ¡Excelente información, la verdad que no me esperaba menos¡
    Saludos desde Ecuador.

  • @fernandomarron1897
    @fernandomarron1897 3 роки тому +4

    Excelente inicio de año con estas ofertas de actualización. ÉXITOS

  • @jimmyjimenez7692
    @jimmyjimenez7692 Рік тому +1

    Muchas gracias MAESTRO!!

  • @yosmanicejasmendoza7340
    @yosmanicejasmendoza7340 2 роки тому +3

    Saludos profesor, muy agradecido de antemano por hacernos llegar sus conocimientos de forma clara e incondicional. Me gustaría saber la función que tienen los músculos en cada gesto técnico en el fútbol. Ejemplo: a la hora de golpear el balón que músculos intervienen. Gracias

  • @MaximilianoAlejandroCharronCha

    Gracias maestro.

  • @rodrigoenriquezmeza
    @rodrigoenriquezmeza 3 роки тому +5

    Excelente conferencia, mil gracias.

  • @jorganvarela1078
    @jorganvarela1078 Рік тому +1

    Lo amo doctor

  • @juancarlosrodasmonroy8624
    @juancarlosrodasmonroy8624 3 роки тому +3

    Importante mantener la educación por esta via. Gracias

  • @karlataborga8869
    @karlataborga8869 3 роки тому +4

    Excelente doctor

  • @estudio55fitnesswellness94
    @estudio55fitnesswellness94 3 роки тому +3

    Gran aporte, cómo siempre profesor

  • @deniandres
    @deniandres 2 роки тому +1

    Excelente exposición clara y bien estructurada en su contenido que nos ayuda a entender más profundamente el concepto de umbral láctico. Mucha gracias.

  • @pablokevin8995
    @pablokevin8995 2 роки тому +2

    Excelente👏. Muchas gracias por aportar a nuestro aprehendizaje

  • @entrendorasprilla8257
    @entrendorasprilla8257 3 роки тому +2

    Doctor! entrenar el tren superior para metabolizar el lactato con los mct4 .
    Es buena idea???.
    Debido a que en el tren superior se encuentran en mayor cantidad estos metabolizadores.

  • @E23Alamax
    @E23Alamax 2 роки тому +1

    El entrenamiento se haría a al 60% del VO2max, qué recuperaciones y cuánta recuperación entre intervalos?

  • @franciscoteneslopez6609
    @franciscoteneslopez6609 3 роки тому +3

    Hola buenas tardes desde Madrid. Sabéis si queda grabada la ponencia?

  • @artuenry1
    @artuenry1 Рік тому

    muchismas gracias

  • @CoachCocoy
    @CoachCocoy 3 роки тому +2

    Eeeexcelente.... una consulta, muchos americanos están utilizando un modelo de planificación deportiva basada en las posibles limitantes a nivel cardiaco y su flujo de sangre, respiratorio o muscular, aplicando test y utilizando herramientas tecnológicas como el monitor moxy. Tiene algún curso o mejor información, la mayoría está en otro idioma. De antemano muchas gracias

    • @raydelperez88
      @raydelperez88 2 роки тому

      Saludos.. me pudiera sugerir información del tema

  • @E23Alamax
    @E23Alamax 2 роки тому

    Perdón, cuál sería a la duración de los intervalos?

  • @victortorrespineda4192
    @victortorrespineda4192 3 роки тому +1

    saquen el mapa conceptual para antes de las 12

  • @edipa63
    @edipa63 Рік тому

    bueno

  • @Utilitarismopastroni
    @Utilitarismopastroni Місяць тому

    7:28 min

  • @edgarenriquearevalobustant2273
    @edgarenriquearevalobustant2273 2 роки тому +2

    Tienes que hablar con más claridad