MOCHILA DE HIDRATAÇÃO OU GARRAFA PARA PEDALAR? O QUE USAR E QUANDO? | Canal de Bike
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- Опубліковано 5 лют 2025
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Canal de Bike nasceu com o intuito de passar experiências com a bike e também ser um canal onde as novidades do mundo da bicicleta são mostradas a todos!
Eu não abro mão da mochila, pois pilotando com uma mão só, em algumas situações não dá pra soltar a mão do guidão pra pegar a garrafinha...
E no quadro da bike sempre levo garrafinha com isotônico. Aí tomo isotônico quando o percurso dá uma aliviada... Mas sede eu não passo!
Abração Rafa!!!
Pra pedal curto com trilhas menos cascudas:
Garrafinha + bomba no suporte da caramanhola + kit com macarrão na espiga da bicicleta (usando o Safe Stash da Nomad).
Se for trilha cascuda, uso a fita para kit de reparo da Nomad também e prendo tudo nela (câmara reserva, macarrão, bomba, link de corrente e chave multi).
Pedal longo:
Uso aquelas pochetes com reservatório de 1 Litro e meio, a vantagem ao meu ver da pochete pra mochila é que a lombar não sente e você não transpira por conta de ter algo nas costas. Nela levo água e comida.
+ fita para kit de reparo.
Pedal de exploração em que se passa quase o dia todo (pra ir em cachoeiras):
Aí é mochila mesmo com reservatório de 3L e todas as coisas necessárias dentro.
Eu também não abro mão da mochila, como eu uso minha MTB apenas como cicloturismo para pedaladas na faixa dos 80 a 150 kms, eu sempre coloco na bolsa de 2 litros de água, ponho 5 pedras de gelo de copo descartável de 200ml e completo com água, a água fica geadinha o dia tudo, sem falar meu nesfit e gatorade de lanche, e meu kit de primeiros socorros que prefiro ter e não precisar do que precisar e não ter, até porque não estou competindo. Daí um ciclista me perguntou certa vez, tá mas e o peso? Meu brother, os cara viajam a América do Sul de ponta a ponta com meia dúzia de alforjes e eu vou reclamar de uma mochilinha com 2 ltr de água, uma garrafinha e um pacote de bolacha?
Mochila sempre vai ser melhor . Você retira todos itens presos na bike ou no bolso da camisa . Se acostuma com aquele peso a mais nas costas e bike fica mais leve sem falar na segurança de você levar tudo que precisa ( alimento, corta vento, água , primeiro socorro, ferramenta ) eu tenho uma osprey viper que e top um dos melhores investimentos que fiz!
valeu mano pela resposta comprei uma resentimente e vou testar ela
Massa demais, esse modelo da hupi tá sendo sucesso! Meu critério para sair de mochila é se eu vou ter ou não disponibilidade de hidratação ao longo do caminho. Se for uma trilha mais seca com treino longo, vou de mochila. Se for treino de até 50k e de rodagem vou de garrafa.
Em pedal mais longo uso mochila.
Tenho uma Deuter hidro lite 2.0 de 2 litros.
Ela tem um revestimento térmico interno que mantém a temperatura da água por mais tempo.
Ao sair coloco quase 2 litros de água e jogo uma forma de gelo, tenho água bem gelada por 1 hora, gelada até a segunda hora e bem fresca com 3 ou 4 horas dependendo das condições do tempo.
eu uso ambos ,pq a mochila da 2l mas a caramanhola da pra abastecer mais facilmente caso tenha um bebedouro publico
Rafa, não saio sem mochila, tenho de vários tamanhos, uma para cada situação, mas sempre mochila, não curto ficar com as coisas espalhadas. Um abraço irmão!
uso a bike literalmente como transporte e levar garrafinha é chato, as vezes dependendo da estrada, fica caindo, prefiro mochila mesmo.
muito bom, eu uso os dois mochila e caramanhola, tudo depende da distância e do caminho.
Parabéns pelo canal e pelo vídeo!
Poderia fazer um vídeo comparando ciclocomputador ou relógios em especial os garmin com mapa!
Valeu Rafa!Vou sair de São Paulo capital de sexta pra sábado dia 11 rumo à Aparecida do Norte!Vou de mochila de hidratação e uma garrafinha com isotônico.
O Samuca do Power link fez um vídeo falando que o ideal é tomar cerca de 200ml a cada 20 ou 30 min
Beleza Man, essa questão é muito pessoal mesmo, fico bolado com uns brutos aí que parecem camelo
, Garrafinha de 750 ml e 100km taaaloco.
Kkkkkkkk já vi uns caras assim...
O esquema é se hidratar muito bem nos dias que antecedem o pedal, considerando um bom condicionamento físico.
@@carlos.denis. Cara, eu tomo 6L de água por dia, acho que da mais cede ainda, em um pedal de 40km eu bebo no minimo 2l
eu na vida ksksks
Bom dia Rafa...eu tenho uma mochila da camelbak mule 3l ...e quando saio pra treino longo eu levo um quit de chave, bomba de ar, remendo, câmera...e no reservatório de aqua eu coloco 2l de aqua so aqua e depois eu levo mais 2 caramanhola com isotônico...o único problema é que ela atrapalha no acesso aos bolso de traz...mais eu gosto muito dela...porem a da hupi é bem legal...
Você é um cara de sorte morar aí em Florianópolis e TDB
Visual bonito eu uso garrafa com água ou água de Coco abraço
Top demais seu vídeo. Ajuda muito principalmente pra quem está iniciando o pedal.
Só uso mochila em percurso acima de 60 km e se tiver muito seco ou não tiver ponto de reabastecimento. A garrafa é mais prática pra fazer a higienização. A mochila além de mais deficil de limpar, também é difícil de secar, ficando sempre úmida, se tornando um local ideal pra fungos e bactérias.
Fiz o Iron Biker com mochila de hidratação e realmente vc fica autossuficiente...porém após a metade da prova, eu tomava a água da organização mesmo ainda com água na minha mochila, pois infelizmente a água da mochila esquenta e água fresca faz muita diferença após 2, 3 horas de pedal.
90 mil aew Sim 👍🏾 show Man...melhor canal do UA-cam, vc fala desde dos equipamentos mais simples até os mais top e testa todos e passa o seu Feedback com muita sinceridade sou seu fã mesmo. Parabéns logo é 💯K e plaquinha chegando aew 🤘🏾🚴🏽♂️💨
eu quando pedalo em Morungaba aqui na região de Campinas tem que levar a mochila ...muita subida, muito quente...si não rola aquela famosa caimbra....abraço
eai rafa ..gostei muito das dicas .tinha minha duvidas sobre .usar mochila .ou garrafa .mais agora ja era .parabens .pela canal.mano eh nois
Grande Rafa! Acertou no cenário hein?! hahahah... top, o áudio ficou bom sim... Quanto à mochila ou garrafa, particularmente prefiro a mochila pelo fato de poder levar muita coisa necessária nela, ferramenta, comida, água, alguma capa ou corta vento, enfim... coisas que são necessárias, além da praticidade na hora de beber água, a mangueirinha tá alí de fácil acesso. Recentemente adquiri uma mochila da Uswe Airborne 9, uma mochila excelente, super prática, vc as vezes esquece que tá de mochila de tão confortável que ela é. Valeu Rafa! Sucesso aí pra vc e o Canal de Bike! Grande abraço!
Ótimas dicas! Nunca usei mochila, mas tenho cojitado ultimamente. Verão chegando aqui no sul e acho q pode ser uma boa aquisição. Me preocupa um pouco a possibilidade de causar muito suor/calor nas costas e eu não me adaptar.
Não vejo a hora de comprar uma mochila de hidratação, lembro que o primeiro pedal longo que fiz peguei estradão subida com cascalho solto percurso de 56 km e pra ajudar me esqueci a garrafa de água.
Top Rafa eu tô com uma mochila JSW com vários bolso como você falo no vídeo pra pega os alimentos mais fácil
Muito não usa mochila por que os pro não usa
Eu uso uma mochila da Pró Bike de 3 litros, e pra pedalar na Canastra costumo levar uma garrafa muitas vezes vazia pq se precisar pegar água em alguma mina fica mais fácil, mas aqueles pedais com a turma de 20 ou 30 km só a garrafa já resolve.
Fala Rafa faz um vídeo falando sobre os tamanhos de bike , e o seu tamanho e o tamanho que vc usa! Pra gente ter uma referência valeuu
Fala Rafa normalmente eu vou com as garrafas se o pedal e perto e é aqui na minha cidade ,agora se é longo e não é na minha cidade eu não sei onde vai ter água eu Levo a mochila de hidratação Valeo.
Eu nunca usei mochila. Tenho uma HD com dois suportes. Até o momento, estão sendo suficientes mas, foi participar do Brasil Ride de Botucatu. Estou assistindo muitos vídeos sobre mochila... Acho que vou ter uma para provas longas.
Cara é como o Rafa flw depende do pedal que você vai fazer. Pensa se no meio da trilha longe do carro fura um pneu da bike, é nessa hora que você precisa da mochila e as paradas pra resolver a questão.
Mochila só em caso de longo percurso.... esquenta rápido a água e sua costa também...fora peso pressionando mais a coluna...
A mochila peso sempre se a km for acima de 40 km levo mochila de hidratação
Bom dia Rafa sobre a hidratação eu costumo colocar minha garrafinha de água com limão no congelador todos os sábados para o domingo e aí ela vai descongelando gradualmente no decorrer do pedal
Porque limão ?
Nunca utilizei a mochila, mas tenho pensado seriamente em adquirir uma, até porque muitas vezes acabo utilizando um pouco de água para refrescar a cabeça e a musculatura
Rafa, tudo bem? Eu comentei c vc em itabirito sobre o não recebimento de aviso de publicação.
Continuo não recebendo e um amigo meu também não está recebendo.
Então para não ficar sem ver suas publicações, estou entrando do google e digitando "Canal de Bike", aí consigo ver .
Sobre a matéria acima, minha bike só tem suporte p uma garrafa. Então eu faço todo o cronograma da corrida, pontos de hidratação e calculo. Se ver que vai faltar, levo 2 garrafinhas de coca de ml com isotônico. Abraço.
Uso a mochila se for um pedal mto longo em um dia quente e se for um percurso onde não tem opção de comprar ou bicas de água potável. Ao contrário sempre duas garrafinhas de 750ml
Sempre pedalo com mochila de hidratação, pois, bebo muita água e como vc disse, da pra levar outras coisas, guloseimas, ferramentas... Tá chegando o verão e no calor vou com a mochila e garrafa. 🚵💨 💪👊☠️
seus videos são show de bola
Parabéns pelo canal.
Muito bom pelo vídeo, bem explicado...
Gastaria de adquirir uma mochila de hidratação.
Rafa a maratona do último do Brasil Ride oque vc aconselha garrafa ou mochila?
Minha bike tem espaço para duas garrafas, eu não gosto de girar com mochila, porém, estou pesando em comprar uma mochila pois já perdi a garrafinha em três provas consecutivas e o suporte é de boa qualidade...
Rapaz eu também não gosto de mochila, mas comprei uma por esse motivo, perdi garrafa em uma competição fiquei com sede... Acho que a queda da garrafa em provas é inevitável não achei nenhum vídeo dando dicas de como evitar isso
Mochila e indispensável pra quem faz trilha garrafinha suja de mas ,na correria não da pra ficar limpando.
Senário lindooooo de mais Rafael, excelentes dicas você passou para nós, eu uso sempre a mochila, levo tudo que nós ciclistas precisamos, muiiito massa onde você está morando Rafael verdadeiro paraíso, TMJ irmão 🇧🇷😎🤘🏽🚵
Curti essa garrafinha hein 👊🏼🤘🏼 fks na veia
Agora foi deu tudo certo e boa sorte pra mim kkk
Sou peba com muito orgulho, uso os dois , gosto mais da bolsa pois peba que é peba leva muita comida 🤣😂🤣👍🙏
Também não estava recebendo as notificações de seus vídeos. Até o canal sumiu da minha lista de inscritos
Oloko man! Aí sim, ativa as notificações aí man
E ainda precisa explicar o porquê de morar em floripa ? Hehe mas pode rolar um vídeo sobre a manutenção das bikes no litoral, chegando o verão a galera fica com receio de levar as magrelas para praia , abraço
Rafa muito bom seu vídeo, porém importante lembrar que sem dúvida alguma é necessário treinar com seu equipamento (no caso a mochila) antes da competição. A galera acaba sempre testando so na prova e tendo dores na lombar, se sente desconfortável tudo por causa da falta de uso. Então aconselho se for usar a mochila, usar em alguns treinos antes independente da necessidade de tanta água. Vlw, Brasil tamo la amassando o pão ! Kkkk
Bem lembrado! Tudo q fizer no treino de faz na corrida! 👊🏽
Blz Rafa. Mudou prá Floripa de vez???? Bem vindo à SC. Abs
Uma pergunta de iniciante. Pq levar câmara se a bike tem tubeless? Existe a possibilidade de o tubeless não resolver?
depois garrafa térmica inox nunca mais squeez agua morna, peso ínfimo comparado beneficio ter agua gelada 24h,recomendo,da andar sem precisar parar pra beber😁👍!
Valeu Rafa ✌🏾🚴🏽♂️ ótimo vídeo!!
Mais um vídeo obrigatório!! obrigado bigode ops "catarina" !!
Muito bom o vídeos que bike seria essa 🤙🏻
Vai ser minha primeira vez com mochila de hidratação ,Rafa !
Eu faço quantos kms eu faço com um litro de agua, para mim é 20kms com 500ml (1 caramanhola)
mas por exemplo, hoje que tava calor fiz 50km com 2 caramanhola de 500ml e fiz um refil de uma caramanhola em uma e faltou no final.
Pedais que ja estão programados para ser longo, levo mochila com 2l de agua e uma caramanhola com malto.
Comprei à mochila hj da oggi de 2 litros
julio cesar almeida boa mochila
Eu não tenho mochila mas já cheguei levar 3 garrafinhas (duas na bike e uma no bolso da camisa) 😁
Morando no Piauí, os pedais só rola com mochila, temperatura lá em cima.
Já ta em floripa mano.. nem foi conhecer a serra do rio do rastro? o lugar é do carai...vacilo!! podia ter passado na praia do rosa q é onde eu moro mano.. muito mais top q floripa.. 10km da br101 kkk perdeu!!! Cara.. mochila é tudo de bom mas só uso em pedal acima de 60 km e se não tiver onde reabastecer as caramaiolas, se tiver onde reabastecer vou só com as garrafinha mesmo.. mas cadum cadum né rsrs.. auuuu!!
Normalmente uso garrafa, mas estou pensando na mochila
E ai blz?Gosto de levar mochila para os meus pedal pena q elas não segura com água gelada o tempo todo ate mesmo a mochila q eu comprei como térmica, tem algum segredo pra manter a água sempre gelada? Já enrolei ate no papel alumínio mas me diz ai: o w fazer? Valeu. EDGAR ARAXÁ M.G
Enche a bolsa com cubos de gelo, e completa com água bem gelada, mas tem que ser térmica a mochila
Tenho uma dúvida; porque nas roads ninguém usa mochila? Seria só aerodinâmica ou rola um preconceito? Rsrs...ps. já usei mochila até na escalada do mt.fuji...rsrs
marcus santos sempre penso isso também. Galera faz uns treinos longos... não é possível que todo mundo tenha um apoio de carro hehe
@@euclesiostrack9264 exato... agora ser o único no pelotão de mochila com certeza vai rolar comentários...rsrs
Parabéns pelo belo trabalho e gostaria de fazer uma pergunta eu tenho uma MTB de quanto a quanto tempo nós devemos fazer a revisão na bike
Depende de quantos quilômetros você anda por mês e o terreno por onde você anda. Eu normalmente faço revisão completa de 4 em 4 meses. Geralmente rodo nesse tempo em torno de 3.200 km.
Todo pedal, rsrsrsrs
Estilosa esta Mochila da HUPI ! modelo clean...
Que praia vc gravou este video ? \o/
Dicas legal.
Levo 3 garrafas de 800ml, e não é suficiente.
Pensando em usar mochila hidratação também.
Tomo meio litro por hora.
Como são essas garrafas de 800 ml e onde posso comprar ? Já tive e levava 3 de 800 ml também, não térmicas, mas isso foi lá pelos idos de 1.998. E depois que inventaram as isotérmicas essas de grande capacidade não isotérmicas parece que caíram de moda e eu nunca mais achei para comprar.
Atualmente levo 3 de 625 ml., mas às vezes preciso levar uma 4a.!
@@marcoaureliorossettflores.9623 Olá, comprei no ML. Coloquei duas no downtube, com adaptador.
Dependendo do trajeto uso os dois (garrafa+mochila).
Site do sorteio está com problemas. Dando erro...
Bom dia! O link já está funcionando. Desculpe o transtorno.
na minha bike vai uma garrafinha e na da minha esposa vai duas,mas ela q toma tudo,quando vamos andar de bike,pedalamos 30km e chegamos em uma cidadezinha q tem por aqui,ai comemos pastel e uma coca de 1 litros,refrigerante eu bebo bem,mas água muito pouco mesmo,quase nada,ela alem de ter essas 3 garrafas ainda quer a mochila,uma vez fiz um pedal de 95km com uma garrafa de 500 ml,em estrada de terra,pedal demorou umas 4~5 horas,quando a garganta seca ai eu tomo um gole,quando ta frio ou vamos andar a noite eu nem bebo,mas eu falei pra ela,carregar 2 garrafas mais uma mochila é mais peso p levar.
Mochila só se for pedalar no deserto... Garrafinha é tudo de bom...
Uso sempre mochila, não importa quantos kms será o pedal.
A Man eu só ando com mochila qualquer lugar que vá .mochila nas costas. Hehehe
Eu uso duas garrafas em pedais longos, mais pretendo comprar uma mochila
Estou tentando me inscrever para ganhar a mochila coloquei tudo certo no link e quando coloco para quero ganhar, não vai ,diz que houve um erro aproposito seus videos são show de baike
Não tem o que falar pra gerar conteúdo, não fale nada Rafa, vai por mim... Hahahahaha
Está dando um erro no site da promoção
Vocês tem várias bikes mesmo, ou são patrocínios?
Levo os dois mochila só ferramentas, bomba de ar celulares e água na garrafinha
Rafa? O link do cadastro está com erro. "Ocorreu um erro
Por favor, volte atrás e tente novamente. Se o problema persistir, entre em contato com o prestador de serviços."
Bom dia Denis! O link já está funcionando. Desculpe o transtorno.
O ícone "inscrições" mostra todos os vídeos dos canais assinados. Assim não perde nenhum vídeo!
Sim e depois q vc clica vai aparecer um sino aí clica no sininho, e quando se escreve no canal dá uma força pro Rafa o canal fica mais conhecido
Eu meu estava assim e mesmo assim não estava aparecendo os vídeos do canal a mais de um mês
Falai...Blza...Garrafa sempre....
Salve
Não estou conseguindo me escrever para concorrer a mochila o meu tá dando erro
Bom dia Rodrigo! O link já está funcionando. Desculpe o transtorno.
Obrigado já fui lá espero que eu seja o ganhador vou ficar muito feliz
O link do cadastro está com erro. "Ocorreu um erro
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Bom dia Davi! O link já está funcionando. Desculpe o transtorno.
O Pedrão deve estar com saudades kkkkk
É errado usar mochila de hidratação em rolê de road?
É Man não estou conseguindo me cadastrar pra ganhar essa mochila
Mochila e garrafa Cuiabá é tenso 🤣🤣🤣
Pessoal, algue´m tem alguma dica pra higienização da mochila?? Se pá rolava um vídeo
Eu lavo com bicarbonato de sódio
garrafinha em pedais mais curtos e treino, mochila em prova sempre hidratando
Bom dia Lucas! O link já está funcionando. Desculpe o transtorno.
Página da promoção com erro!
Bom dia Diogenes! O link já está funcionando. Desculpe o transtorno.
Quero participar do sorteio da mocinha de hidratação
Só uso mochila
Está mochila até onde seu como o Avancini usou não pra corrida de AVENTURA na verdade
salve salve
A garrafa de isotônico fica quente. Não gosto não.
Na Joaca
Na garrafa eu levo isotônico