Славена Вътова - Здравословни съвети и рутина в ежедневието
Вставка
- Опубліковано 15 лис 2024
- Как да изградим здравословна рутина в ежедневието си. Съвети за тренировки, режим за хранене и здравословни навици. Славена ще ни разкаже повече за книгата си със здравословни рецепти “Хапки щастие”, какво я вдъхнови да я напише и кои са някои от любимите й рецепти.
Последвай ни в:
Instagram:
/ aestheticbrainspodcast
/ mariyamar
Apple:
podcasts.apple...
TikTok:
/ aestheticbrains
/ dr.mariaderm
Spotify:
open.spotify.c...
Славена е чудесен събеседник, има какво да каже по темата, на какво да ни научи, граса и е приятен❤
Много ми беше приятно. Усетих се как открадвам някои от съветите й и ще видим до къде ще стигна. Благодаря ви за споделените хакове
Много от върха много си блага ❤любов и щастие
След раждането отложих с години влизането във форма заради грижите за сина ми който беше преорирет .Но в един момент се погледнах отстрани и се видях една отпусната и пълна млада жена .Сега полагам усилия за да сваля килограми и адски добре се чувствам като виждам резултатите .Става бавно но е адски удовлетворяващо .
Моля, кажете диетата!
Толкова положителен и зареждащ разговор, страхотни сте! Всеки път чакам с нетърпение новите епизоди! Пожелавам много успех на това чудесно начинание! Ще си позволя да дам предложение за гост - Емилия Белчева. Сигурна съм, че ще имате чудесен и изключително полезен разговор. За нея са също толкова важни движението, хидратацията и микробиома като първоизточник на цялто ни здраве. Поздрави!
Здравейте!
Чудесен и много вдъхновяващ епизод!
Предложения за теми:
Възстановяване на кожата и косата след раждане
Влияние на социалните мрежи върху самочувствието ни
Blagodarja vi sa strahotniat i polezen podkast Vinagi vi slusham i gledam s ogromen interes!! Blagodarja vi! Prodalzavaite vse taka!
Интересно и полезно. Само частта с храните по време на кърмене следва да се актуализира, а и е строго индивидуална. Консултантите по кърмене препоръчват да се хапва балансирано, от всичко-особено плодове,зеленчуци, варива и т.н. ,без да се прекалява. Няма доказателства,че умерената им употреба предизвиква колики или раздразнение при бебетата ;)
Благодаря ви🫶🙏Чудесен епизод❤
Обожавам Славена! Много е вдъхновяваща за мен! Благодаря за прекрасния епизод и въобще за подкаста и вашите усилия!❤
Прекрасни сте, момичета! Започнах деня си с вас и моите рутини и се заредих супер много! 😊😊😊
Два пъти го гледах! Много харесвам Славена ❤
Бяхте прекрасни. Благодаря!
Всеки път е много интересно, увлекателно и полезно! Прекрасен канал с много ценна информация и практични съвети. Благодаря ти, Мария, за усилията и желанието! Прекрасна си ❤❤❤ Продължавай все така да ни вдъхновяваш!
Много е положителна и лъчезарна.
Ееее супер як епизод ... За първи път разбрах всичко ... Има епизоди в който искам да разбера и го гледам до края , но остава на китайски ... трърде много термини и лексика на лекари ... И накрая пак не съм разбрала ... И записвам думички и търся значение и много сложно , но все пак ми е интересно всичко което правите . Благодаря ви
Много приятен подкаст и разговор се получи! Приятно съм изненадана от Славена 💛 просто не съм попадала на нейни интервюта
Прекрасен разговор! Благодаря ❤️
Много интересен разговор! Винаги съм харесвала Славена и сега ми стана даже още по-симпатична. Чакам с нетърпение да я поканите отново!
Може ли да споделите ,коя точно Ашваганда бихте препоръчали ,тъй като пазара е пълен с марки и разновидности?Благодаря и успех за напред ,много ме радвате и ви следя с нетърпение! :)
Може ли да споделите повече за NADH, таблетки или инфузии, както и защо и кога можем да го приемаме?
Чудесен подкаст и епизод🎉Много стойностни гости и днешната също❤
Много интересен и полезен разговор!❤😊
Страхотен подкаст! Благодарим ❤
Много ми харесва самото на Славена! Някой знае ли на коя марка е?
Славена беше по-хубава, когато беше по-естествена и с някакви телесни "недостатъци", отколкото сега, когато де опитва да е перфектна визуално. Хубава е, но като си "пипнат" отвсякъде до последния детайл, някак се губи естествения чар.
Може ли да поговорите повече за атипичната кожа? Ще бъде много полезно
Много зареждащ разговор,страхотни сте!
Къде мога да си поръчам книгата в Германия?
Разговори с психоложки,модерни храни,смешни спортове...супернаивност.Как са успели старите генерации да отгледат и възпитат стойностни и много по-здрави хора без да са чували за тези заместители на живия живот?!Ако толкова внимание се обръщаше на това какви хора създаваме,щеше да е много по-полезно за обществото.Крем за устните,крем за под очите...,да ми порасте дупето...Колко смешни женички!Възраждането едва ли щеше да се състои,ако майките на нашите бележити герои се занимаваха толкова с тялото си.Хубостта е важна в определен момент от живота-в младостта например.Оттам нататък е важна духовността във всякакъв смисъл.Неслучайно има сега такава гмеж в училище,упадък на моралните ценности,наркомании,побоища в училище,загуба на добродетели,завещани от предците ни.Вие богохулствате като се възхищавате от себе си и се препоръчвате като достоен пример за подражание!
Може ли повече инфо за уреда за почистване, или линк
Инка е кафе от цикория. ❤
Интересен разговор ❤, но как си набавяте калций без млечни продукти?
Сусам например - съдържа много
Не е достатъчно
Може ли линк към продукта на la roche мисля че казахте че е слънцезащита
А как си набавяте протеин без млечни и месо
Ще бъде интересно да направители епизод за корекцията на долна част на лицито и брадичката
А одобрявате ли яйцата и кисело мляко без лактоза?
Предложение за гост: Емилия Белчева!
Marii4e , angli4ankata. Vzemi otslabni malko
Доста е пухкавка, сладурана нека си е заоблена отива и!!
@The8807 da,no e debela