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睡眠は大人も子供も寝れないときついですね。たくさん遊ばせたりハグが大事なんですね。両親の腕の中は安心しますもんね…。
パパがかりん、ママはりんかとありかと一緒に寝るようにしてます♪一定のリズムでさすったりすると寝てくれるようになりましたが1時間はねかしつけに時間がかかりますね。。。
まずは動画撮影を止めて、パパママがおしゃべりするのをやめてみられてはいかがでしょうか？あとは、可能なら日中に遊ぶスペースと寝るスペースを別にできるといいと思います。部屋の確保が難しければ寝る時は玩具や玩具を片付けている場所が見えないように隠すとか…。場所やシチュエーションの切り替えは大事だと思います。
参考になります！おもちゃは高いところに片付けたりして触られないようにしたり実践してみます☺️
@ えっと💦高いところに隠すのだと「あそこにあるのに届かないー！！」と取りに行ったり癇癪を起こして危険なので、あくまでも「寝る時には視界から消す」ことを目的になさって下さいね💦「夜は玩具も寝ます」と伝えて視界から消して下さい。
私も不眠症でした。うちの母がやっていたのは寝室は寝室、リビングはリビング。そんな感じで私が寝れるようになるまで[ここは遊ぶ所じゃないよ。おもちゃは持ってきちゃダメだよ😊]って言われてました。まぁ６歳、７歳くらいまでには結構寝れるようになりました。
おもちゃをさわれないように上に置くとか工夫が必要ですよね〜教えていただきありがとうございます！
かりんちゃんりんかちゃん眠くなった時遊びながらとかふとん(:3[_____]でなく学校居眠りソファーとか居眠り的寝れればそれでもいいとおもう
うちの子も女の子で自閉症なんですが、睡眠障害が今のところないので、それは有難いことなんだなと感じます😭毎日大変なはずなのに両親明るく子育てされていて尊敬します✨✨周りに女の子の自閉症の子がいないのでいつも参考にさせて頂いています✨✨
女の子の自閉症って気づかれにくいみたいですよね！睡眠障害は2〜3歳くらいからひどくなった感じで1歳ごろはなかったんですけどね〜😅
@@karinkaChannelうちは３歳で発語なしなので、自閉症ではあるんですがどちらかというと知的が重いタイプです💦睡眠障害はこれから出てくる可能性もないとは言えないって感じでした😅みんな特性や困り事が違うからほんとそれぞれって感じですね😭
時間を決めて先に寝室を暗くして寝る雰囲気を作ったらどうでしょう。可愛いナイトスタンドを用意して自分たちでつけて楽しめるように。プラネタリウムやオルゴールもいいかも。小さな声で話したり段々トーンダウンして遊びを控えて。
参考になります！実はドンキでプラネタリウムを買った時にすごい喜んでくれてたのでまた買おうかな？※壊されました
いいよーかりんかちゃんのペースでゆっくりでいいからね❤️ママさんもパパさんもストレスですよね❤️また私も同じなので相談してください😊
寝かしつけに3時間かかっていたので大変でした〜メラトベルを飲み始めてからは1時間で寝てくれるのでかなり楽になってきました！
私の娘も5月から睡眠障害の治療でメラトベル投薬してます。薬の量は2回増えて1.6ｇです😣うちの場合は夜中目が覚めて覚醒し朝まで起きるタイプでして、今でも週に1、2回起きることがありますが、それでもかなり安定してきています！治療する前は23時過ぎに就寝でしたが、今では20〜21時就寝で朝は6〜7時起床です。とにかく生活リズムを整える為に始めの頃は朝は遅くても8時に起こしてお昼寝も15時までにしなければ夜まで起きてもらうようにしたり、お風呂やご飯の時間もしっかりこちらで管理してようやく今がある感じです。ただ、私は休職中なので集中して出来たのですが、ご夫婦どちらもお仕事をされているみたいなので、大変と思いますが、保育園ともしっかり連携（お昼寝の）とりつつ改善されることを願います！因みに睡眠が安定すると癇癪が落ち着くことにも繋がるみたいです。うちの娘もかなり癇癪減りました🙌✨悩みは尽きませんがお互いがんばりましょ〜
💛かりんちゃん🦄リンカちゃん24時間元気いっぱいなのは､いいけどパパさん､ママさん大変そう､おっしゃんは､🍺🍶🥃🍷コレが､有れば､コロリだがなぁ～😪
私も🍺でころりです〜😴
元気だけど大変😭
可愛いので頑張れます👍❤️
不眠症は1番厄介💦薬も慣れちゃうと効かなくなるから強くしてかなきゃ後々親が大変😢病院の薬は弱々だからね…違う病院に行ってみるのもいいかも
薬なれちゃうんですね😅今は寝かしつけ時間が3時間から1時間になったのでだいぶ改善はしてますね☺️
日々の育児 お疲れ様です。保育士です。お部屋の照明を暗くするとともに、パパ&ママの声のトーンも落としてみてください。声かけは「寝て！」ではなく「寝ようねぇ」など、ゆったり落ち着いた感じでしてみるといいかなと思います。あと「宇宙人でしょ？」などの語りかけは子どもが反応してしまうのでやめた方がいいと思います。3人一緒の寝かし付けが大変なのであれば、順番に寝かし付けるのもいいかな。かりんかちゃんに別室でパパかママどちらかと過ごしてもらっている間に、ありかちゃんに先に寝てもらって、その後かりんかちゃんを1人ずつ抱っこ（ハグ）しながら落ち着いてきたら寝室に移動して、始めのうちは抱っこでしっかり寝てから布団へ。抱っこで安心して眠れるようになったらウトウトし始めたら布団へ。と少しずつ布団で眠れるようにしていけたらいいかなと思います。保育園ではお昼寝どうしているのでしょうか？保育園も、複数人の子ども達を毎日寝かし付けているので、相談したら色々な方法を提案してくれると思います。寝かし付け方を家庭と保育園で共有するのもいいかな。寝かし付け方を同じにすることで、「今は寝る時間なんだ」と子どもにとってもわかりやすくなると思うので。長くなってしまいすみません。三姉妹とパパ、ママが少しでもぐっすりと眠れますように…。
保育士さんのアドバイス、参考になります！ありがとうございます😊
お昼まで寝ているということは、寝られない訳では無いと思います。発達ゆっくりなうちの娘もなかなか2歳の頃サイクルができず大変でした。午前中に、活動的にさせました。どんなに眠たがっても朝日を浴びて日中起こしておくことが大事かなと思います。日中も起きてて、夜も起きてたら問題ですが…昼間活動的になれば夜も落ち着いてくるんじゃないかなと思っています。
昼夜逆転してるんですよね😅保育士さんと連携とりたいと思います！
睡眠障害は本当に厄介ですよね…何したってダメですよねうちの弟は毎日朝方までドライブしてもらって、両親は数時間の睡眠で仕事でしたドライブでもこれですもん
自宅用のプラネタリウムを夜着けるといいですよー
前使っていた時喜んでいたのでまた購入したいと思います！前のは壊されました😅
私の3歳の娘も一年くらい前からメラトベルお世話になってます😅最初は、正直全く効果なくて結局微量ですが3回くらい増やして1.5g飲んでます😀半年前から効いてきたのか寝る30分前に飲ませ夜中の1時くらいまで起きてた娘が20時には寝てくれるようになり途中で目が覚める事もなく私達も大分楽になりました😂癇癪も酷かったので病院からメラトベルと漢方も処方してもらっているのですが漢方は昼間、保育園にお願いして飲ませてもらってます😀個人差はありますが気長に待てば寝てくれるようになると思いますょ❤頑張って下さい😃
睡眠導入剤を使う手もあるんですが、使い過ぎると、依存したり抵抗して効かなくなる恐れがあるんですよね。特に子どもは放射線検査や脳波の測定(障がいの判定で定番)で、多用しますから。大人になってくると、不眠症やうつ病などが出現しますから、効く余力は残した方が良いです。
睡眠障害不眠症りんかだけでなくまわりめっちゃいる昼夜逆転とか
通りすがりの初視聴者ですが薬を使うよりも､先ずは大人が変わらないとね。自分の子供を宇宙人呼ばわりしたり､薬飲んだのに何で効かないのなんて子供の前で言ってるようじゃ子供だって落ち着かないわ。先ずは電気をつけっばなしにしてパパママが寝たふりでもいいから黙っている。そして危なくない事以外は何も言わない。それを続けてDr.のアドバイスを続ける。それが大事だろうね。
初コメントありがとうございます！かりんは自分のことを宇宙人と言っていたのでキャラとして言っているのでバカにしているわけではないのですが不快な気分にさせてしまって申し訳ありませんでした。寝かしつけ方法参考になります！確かに薬は使いたくなかったのですが、睡眠障害がひどくて4時間かかって寝かしつけしていて朝まで眠れなくてもう限界で病院にいきました・・・。今後も見守っていただけると嬉しいです☺️
発達障がい者の特徴のうちの１つとして親が言ったことをそのまま受けとる傾向があります。それが時間と共に自分が言った事を忘れて親が言ったこととして大人になった時にトラウマになることがあります。お宅のお子さまが必ずしもと言っているのではなくあくまでも傾向がという話です。以上私の経験談でした。詳しくはDr.に聞いてみると良いかもですね
かりんちゃん、りんかちゃん、寝ないで遊ぶのに夢中（笑）。ママさん、パパさんたち、寝てほしいのにね…😢。薬でも、寝ないって本当にスゴイ💦できれば薬飲まず、寝れるようになると良いですね✨
3女はちゃんと寝るの？この状況だと3女の睡眠状態が心配
三女もつられて遊んでしまうので遅くなりがちですが、三女だけ先に寝る事が多いです😅
可愛いナイトスタンドとかいいのでは？あとラベンダーの香りの物を置くのもありかな？
ただ体内時計がくるってるだけだと思うけど😅目覚まし時計かけなくても、ほぼ同じ時間に目が覚めるのと一緒かなと。昼間、とくに午前中は寝かさないようにリズムを整えられるといいですね😅
わたしは無呼吸症候群の重症でした😅
うちも電気消すと怒ります。😂
電気消したりパジャマとか着たりしても寝れない寝れないつもりなんかしてると以外ソファーとか😅
3:44自分の子供を宇宙人って😢
睡眠障害不眠症りんかも睡眠障害不眠症りんか👶場合原因ある今年前にも美容院イーグルス勝手スーパーロングバッサリやっと腰下まで伸びたのに美容院行かなければよかったんだけどカラーだけ言ったのにまた矢本美容院ジャム勝手バッサリそっから睡眠障害不眠症ひどく
UA-camテイックトック睡眠障害多いみたいよくコメント見かけるりんかもだけど睡眠障害あるある布団(:3[_____]はいったり眠くてもめさめちゃう睡眠障害あるあるどーせ寝れない普通テレビスマホしてるうちにソファーとか寝てるあるある( ´-ω-)σ
睡眠は大人も子供も寝れないときついですね。たくさん遊ばせたりハグが大事なんですね。両親の腕の中は安心しますもんね…。
パパがかりん、ママはりんかとありかと一緒に寝るようにしてます♪一定のリズムでさすったりすると寝てくれるようになりましたが1時間はねかしつけに時間がかかりますね。。。
まずは動画撮影を止めて、パパママがおしゃべりするのをやめてみられてはいかがでしょうか？
あとは、可能なら日中に遊ぶスペースと寝るスペースを別にできるといいと思います。部屋の確保が難しければ寝る時は玩具や玩具を片付けている場所が見えないように隠すとか…。
場所やシチュエーションの切り替えは大事だと思います。
参考になります！おもちゃは高いところに片付けたりして触られないようにしたり実践してみます☺️
@ えっと💦高いところに隠すのだと「あそこにあるのに届かないー！！」と取りに行ったり癇癪を起こして危険なので、あくまでも「寝る時には視界から消す」ことを目的になさって下さいね💦
「夜は玩具も寝ます」と伝えて視界から消して下さい。
私も不眠症でした。
うちの母がやっていたのは
寝室は寝室、リビングはリビング。そんな感じで私が寝れるようになるまで
[ここは遊ぶ所じゃないよ。おもちゃは持ってきちゃダメだよ😊]って言われてました。
まぁ６歳、７歳くらいまでには結構寝れるようになりました。
おもちゃをさわれないように上に置くとか工夫が必要ですよね〜教えていただきありがとうございます！
かりんちゃんりんかちゃん
眠くなった時
遊びながらとか
ふとん(:3[_____]でなく
学校居眠り
ソファーとか居眠り
的寝れればそれでもいいとおもう
うちの子も女の子で自閉症なんですが、睡眠障害が今のところないので、それは有難いことなんだなと感じます😭
毎日大変なはずなのに両親明るく子育てされていて尊敬します✨✨
周りに女の子の自閉症の子がいないのでいつも参考にさせて頂いています✨✨
女の子の自閉症って気づかれにくいみたいですよね！睡眠障害は2〜3歳くらいからひどくなった感じで1歳ごろはなかったんですけどね〜😅
@@karinkaChannel
うちは３歳で発語なしなので、自閉症ではあるんですがどちらかというと知的が重いタイプです💦
睡眠障害はこれから出てくる可能性もないとは言えないって感じでした😅みんな特性や困り事が違うからほんとそれぞれって感じですね😭
時間を決めて先に寝室を暗くして寝る雰囲気を作ったらどうでしょう。可愛いナイトスタンドを用意して自分たちでつけて楽しめるように。
プラネタリウムやオルゴールもいいかも。
小さな声で話したり段々トーンダウンして遊びを控えて。
参考になります！実はドンキでプラネタリウムを買った時にすごい喜んでくれてたのでまた買おうかな？※壊されました
いいよーかりんかちゃんのペースでゆっくりでいいからね❤️ママさんもパパさんもストレスですよね❤️また私も同じなので相談してください😊
寝かしつけに3時間かかっていたので大変でした〜メラトベルを飲み始めてからは1時間で寝てくれるのでかなり楽になってきました！
私の娘も5月から睡眠障害の治療でメラトベル投薬してます。薬の量は2回増えて1.6ｇです😣
うちの場合は夜中目が覚めて覚醒し朝まで起きるタイプでして、今でも週に1、2回起きることがありますが、それでもかなり安定してきています！治療する前は23時過ぎに就寝でしたが、今では20〜21時就寝で朝は6〜7時起床です。とにかく生活リズムを整える為に始めの頃は朝は遅くても8時に起こしてお昼寝も15時までにしなければ夜まで起きてもらうようにしたり、お風呂やご飯の時間もしっかりこちらで管理してようやく今がある感じです。ただ、私は休職中なので集中して出来たのですが、ご夫婦どちらもお仕事をされているみたいなので、大変と思いますが、保育園ともしっかり連携（お昼寝の）とりつつ改善されることを願います！因みに睡眠が安定すると癇癪が落ち着くことにも繋がるみたいです。うちの娘もかなり癇癪減りました🙌✨悩みは尽きませんがお互いがんばりましょ〜
💛かりんちゃん🦄リンカちゃん24時間元気いっぱいなのは､いいけどパパさん､ママさん大変そう､おっしゃんは､🍺🍶🥃🍷コレが､有れば､コロリだがなぁ～😪
私も🍺でころりです〜😴
元気だけど大変😭
可愛いので頑張れます👍❤️
不眠症は1番厄介💦
薬も慣れちゃうと効かなくなるから強くしてかなきゃ後々親が大変😢
病院の薬は弱々だからね…違う病院に行ってみるのもいいかも
薬なれちゃうんですね😅今は寝かしつけ時間が3時間から1時間になったのでだいぶ改善はしてますね☺️
日々の育児 お疲れ様です。
保育士です。
お部屋の照明を暗くするとともに、パパ&ママの声のトーンも落としてみてください。
声かけは「寝て！」ではなく「寝ようねぇ」など、ゆったり落ち着いた感じでしてみるといいかなと思います。あと「宇宙人でしょ？」などの語りかけは子どもが反応してしまうのでやめた方がいいと思います。
3人一緒の寝かし付けが大変なのであれば、順番に寝かし付けるのもいいかな。かりんかちゃんに別室でパパかママどちらかと過ごしてもらっている間に、ありかちゃんに先に寝てもらって、その後かりんかちゃんを1人ずつ抱っこ（ハグ）しながら落ち着いてきたら寝室に移動して、始めのうちは抱っこでしっかり寝てから布団へ。抱っこで安心して眠れるようになったらウトウトし始めたら布団へ。と少しずつ布団で眠れるようにしていけたらいいかなと思います。
保育園ではお昼寝どうしているのでしょうか？
保育園も、複数人の子ども達を毎日寝かし付けているので、相談したら色々な方法を提案してくれると思います。
寝かし付け方を家庭と保育園で共有するのもいいかな。寝かし付け方を同じにすることで、「今は寝る時間なんだ」と子どもにとってもわかりやすくなると思うので。
長くなってしまいすみません。
三姉妹とパパ、ママが少しでもぐっすりと眠れますように…。
保育士さんのアドバイス、参考になります！ありがとうございます😊
お昼まで寝ているということは、寝られない訳では無いと思います。
発達ゆっくりなうちの娘もなかなか2歳の頃サイクルができず大変でした。
午前中に、活動的にさせました。
どんなに眠たがっても朝日を浴びて日中起こしておくことが大事かなと思います。
日中も起きてて、夜も起きてたら問題ですが…昼間活動的になれば夜も落ち着いてくるんじゃないかなと思っています。
昼夜逆転してるんですよね😅保育士さんと連携とりたいと思います！
睡眠障害は本当に厄介ですよね…
何したってダメですよね
うちの弟は毎日朝方までドライブしてもらって、両親は数時間の睡眠で仕事でした
ドライブでもこれですもん
自宅用のプラネタリウムを夜着けるといいですよー
前使っていた時喜んでいたのでまた購入したいと思います！前のは壊されました😅
私の3歳の娘も一年くらい前からメラトベルお世話になってます😅
最初は、正直全く効果なくて結局微量ですが3回くらい増やして1.5g飲んでます😀
半年前から効いてきたのか寝る30分前に飲ませ夜中の1時くらいまで起きてた娘が20時には寝てくれるようになり途中で目が覚める事もなく私達も大分楽になりました😂
癇癪も酷かったので
病院からメラトベルと
漢方も処方してもらっているのですが漢方は
昼間、保育園にお願いして飲ませてもらってます😀
個人差はありますが気長に待てば寝てくれるようになると思いますょ❤
頑張って下さい😃
睡眠導入剤を使う手もあるんですが、使い過ぎると、依存したり抵抗して効かなくなる恐れがあるんですよね。
特に子どもは放射線検査や脳波の測定(障がいの判定で定番)で、多用しますから。
大人になってくると、不眠症やうつ病などが出現しますから、効く余力は残した方が良いです。
睡眠障害不眠症
りんかだけでなく
まわりめっちゃいる
昼夜逆転
とか
通りすがりの初視聴者ですが
薬を使うよりも､先ずは大人が変わらないとね。
自分の子供を宇宙人呼ばわりしたり､薬飲んだのに何で効かないのなんて子供の前で言ってるようじゃ子供だって落ち着かないわ。先ずは電気をつけっばなしにしてパパママが寝たふりでもいいから黙っている。そして危なくない事以外は何も言わない。それを続けてDr.のアドバイスを続ける。それが大事だろうね。
初コメントありがとうございます！かりんは自分のことを宇宙人と言っていたのでキャラとして言っているのでバカにしているわけではないのですが不快な気分にさせてしまって申し訳ありませんでした。
寝かしつけ方法参考になります！確かに薬は使いたくなかったのですが、睡眠障害がひどくて4時間かかって寝かしつけしていて朝まで眠れなくてもう限界で病院にいきました・・・。今後も見守っていただけると嬉しいです☺️
発達障がい者の特徴のうちの１つとして親が言ったことをそのまま受けとる傾向があります。
それが時間と共に自分が言った
事を忘れて親が言ったこととして大人になった時にトラウマになることがあります。
お宅のお子さまが必ずしもと言っているのではなくあくまでも傾向がという話です。
以上私の経験談でした。
詳しくはDr.に聞いてみると良いかもですね
かりんちゃん、りんかちゃん、寝ないで遊ぶのに夢中（笑）。ママさん、パパさんたち、寝てほしいのにね…😢。薬でも、寝ないって本当にスゴイ💦できれば薬飲まず、寝れるようになると良いですね✨
3女はちゃんと寝るの？
この状況だと3女の睡眠状態が心配
三女もつられて遊んでしまうので遅くなりがちですが、三女だけ先に寝る事が多いです😅
可愛いナイトスタンドとかいいのでは？あとラベンダーの香りの物を置くのもありかな？
ただ体内時計がくるってるだけだと思うけど😅
目覚まし時計かけなくても、ほぼ同じ時間に目が覚めるのと一緒かなと。
昼間、とくに午前中は寝かさないようにリズムを整えられるといいですね😅
わたしは無呼吸症候群の重症でした😅
うちも電気消すと怒ります。😂
電気消したり
パジャマとか
着たりしても寝れない
寝れないつもり
なんかしてると
以外ソファーとか
😅
3:44自分の子供を宇宙人って😢
睡眠障害不眠症
りんかも睡眠障害不眠症
りんか👶場合
原因ある
今年前にも美容院イーグルス
勝手スーパーロングバッサリ
やっと腰下まで伸びたのに
美容院行かなければよかった
んだけどカラーだけ言ったのにまた
矢本美容院ジャム勝手バッサリ
そっから睡眠障害不眠症ひどく
UA-cam
テイックトック
睡眠障害
多いみたい
よくコメント見かける
りんかもだけど
睡眠障害あるある
布団(:3[_____]はいったり
眠くてもめさめちゃう
睡眠障害あるある
どーせ寝れない
普通テレビスマホ
してるうちにソファーとか
寝てるあるある( ´-ω-)σ