Escuchar a Juan e identificar cómo las personas con depresión se menosprecian tanto al nivel de alejar a las personas que los aman y los quieren ayudar por el simple hecho de sentirse no merecedoras de ese amor y de esa atención. Sobre todo los hombres, que sienten que deben cumplir ciertas expectativas para ser dignos de cariño. Todos somos dignos y merecedores de amor. Todos somos más que nuestros errores y nuestras heridas ❤️🩹 espero que cada hombre y cada persona que vea esto y se identifique, pueda permitirse buscar ayuda y adquirir las herramientas necesarias para vivir una vida mucho más plena y disfrutar del amor que los rodea ❤️🩹
Super interesante. Lloré al final. Aprecio mucho la capacidad de mostrar la vulnerabilidad o los sentimientos en los hombres. De hecho he cortado conexiones con amigos o casi algo cuando veo el orgullo o la incapacidad de mostrar o decir lo que sienten. No se ven débiles, se ven valientes, honestos. Se ven lindos además 😊. Creo que he tenido depresión o una tendencia a la tristeza toda la vida, es como por temporadas. Al final he logrado una vida aparentemente funcional, pero ahora a punto de cumplir los 47 estoy tratando de ser lo más honesta conmigo. Hay ambientes que no me aguanto, hay gente que tampoco aguanto. Entonces simplemente limpio todo lo que no va conmigo. Y eso me pone en un lugar no muy tolerante y me deja casi sola. Pero, esto es mejor que pasar mis días con quien no me hallo afín o haciendo cosas por obligación. Para mi está bien. Comparto la necesidad de la estructura. También siento que he perdido mucho tiempo y hay cosas que no he logrado por ejemplo cuidar mi salud o mi forma física. Hice un plan con horas para tomar unos suplementos y ayer hice yoga y seguí el plan. Y al final de día me sentí menos peor conmigo. Así que en resumen saqué lo que no va conmigo, que me parece un buen plan inicial. Acepto que no tenemos que ser todos iguales. Me doy libertad de ser yo. Y segundo me doy estructura en lo que si siento que va conmigo. Eso por ahora me está ayudando. Agrego que como sociedad esto de que haya mas depresión, que revaloremos el camino por donde vamos es una consecuencia lógica. Y es algo positivo, esperando que lo superemos en lo personal. Es una consecuencia lógica porque la gente de antes también sentía pero no hablaba. Nuestros padres, nuestros abuelos casi ni tuvieron opción. Entonces somos producto de gente que vivió obligada haciendo todo sin preguntarse qué querían de verdad en su vida. Somos un paso necesario en ese camino. Ánimo ❤🎉
Hola!!!. Qué maravilla que estéis haciendo esto ya que hay que darle visibilidad porque parece que siga siendo un tema tabú. Yo podría contar bastante acerca de esto ya que lo he vivido. Os felicito y sé que vais a llegar a muchas almas que necesitan oír esto 🫶🏻.
Llore al final, porque eso es cierto, las personas que ven el caos y se quedan qué te ayudan, tea acompañan, te escuchan, te dan un abrazo, te sostienen el alma son como un ancla en medio de la tormenta son un sitio seguro para cuando nuestra mente hace que no nos queramos a nosotros mismos quedarse aún conociendo el desastre eso es amor, amor puro y desinteresado
Casi todos los papás de nuestra generación ( que es la misma de Juan Pablo), no creían que la salud mental fuera un problema real y muchos de nosotros tampoco lo creíamos hasta cierta edad, Cuando nos tocó vivirlo en carne propia o en nuestros hijos.
Este tipo de podcast puede durar más tiempo y eso se siente cuando el mismo tema se alarga y se alarga, me hubiera gustado escuchar más comentarios y experiencias de Raba porque se nota que tiene mucho que decir también y muchas veces la palabras salen a través del cuerpo, lágrimas en este caso. Muchas gracias por tomarte el tiempo de crear un espacio sobre este tema.
¡Hola Maria! Gracias por abrirte y ser vulnerable. No podemos dejar de recomendarte a Selia (www.selia.co): allí podrás encontrar los recursos y especialistas que necesitas para transitar la vida sin sentirte sola y, lo más importante, con apoyo profesional.
Mi papá sólo aceptó que estaba deprimido, cuando le rogué que me permitiera ayudarlo, aceptando apoyo profesional por un duelo complicado, por la pérdida de mi hermano. Su psiquiatra, ha sido muy empática, y de a poco va mejorando.
Mk lloré toda la entrevista. Gracias , gracias, gracias. También sufro de depresión y me sentí muy identificada. Ahora estoy bien, mis días son buenos. Dios me tiene al otro lado. Hay que estar vigilantes y vigilándonos.
Intuia que Juan Carlos era bello, ahora lo veo aún más, deseo de corazón que logre superar esto, el escribir un libro acerca de la depresión ya es un gran servicio a la humanidad❤
Me parecería interesante que en algún momento se tratara el tema de que hay ciertas cosas en la vida que deprimen, y que más allá de adaptarnos a una situación, debería cambiarse, por ejemplo, el trabajo excesivo, el aspiracionismo, la productividad sobre la salud, entre otros males que aquejan el mundo contemporáneo y que deberían ser diferentes
Empecé a ver tu pocast después de ver la entrevista primero con Viviana Gibelli y luego En defensa propia... empecé por este, que pareciera ser la primera... y terminé con lágrimas en los Ojos... ¡Qué bello momento!
Uf!! Prácticamente habló por mí. Así me he sentido desde que tengo memoria y ahora diagnosticada con depresión mayor y TDAH de adulto y aún sigo siendo la incomprendida y hasta la más odiada. Me encantó escuchar a Juan. Me sentí totalmente identificada. Gracias por este podcast. Me cayó como anillo al dedo. Me gustaría leer ese libro ¿Dónde lo consigo?
Ufff me encantó, comparto más de un sentimiento con Juan Carlos, y además, tener el coraje de hablar sobre un tema tan sensible entre hombres, como lo es la depresión
Gracias al podcast de Erika, conseguí esta joya que has creado y agradezco mucho el espacio, fascinada con todos los capítulos, cada uno tiene su esencia.
Don Juan Pablo Raba, qué genialidad este espacio. yo siempre enamorada de uste, y ahora más. Como mamá me parece superimportante tocar estos temas. No quiero ser la mamá que dice, "la depresión no existe", y cerrarle a mi hijo la posibilidad de conectarse conmigo tranquilamente, a quienes me rodean o a mí misma.
Hoy es la primera vez que escucho este tipo de conversaciones y muyyyyyy seguramente no será la última, excelente por los 2; que conexión tan bacana y súper con la frase con la que inician aún mas conectados e identificados. "Estamos en una crisis, los hombres nos estamos muriendo por culpa de esto, estamos sufriendo en silencio por culpa de esto o también estamos haciendo mucho daño por no hablar de salud mental".
Muchas gracias por este espacio y por su vulnerabilidad, se que no es fácil para los hombres abrirse y ser vulnerables, quise suscribirme a este canal porque se que aunque es un tema que nos Compete a todos, tengo a mi alrededor hombres que amo mi padre, mi hermano, mi esposo que pasan por situaciones, dolor, tristeza o algún diagnóstico que no se ha visibilizado por la sencilla razón de que no saben cómo abrirse y más aún nosotros o yo nose cómo acercarse y ser una ayuda. Así que se que esté espacio me ayudará a entenderlos mejor desde la visión de hombres y cómo poder ser un soporte y ayuda efectiva muchas gracias ❤
Gracias Juanes … lo vivo con mi hijo hace 3 años y es muy duro … en serio no sabe uno como comunicarse … ya pedí el libro Gracias por tan gran aporte … es la batalla del amor ❤
Juan Pablo me parece maravilloso este espacio. Hago psicoanálisis hace muchos años, y desde esa mirada tengo dos comentarios: primero no se trata del diseño de un manual, la estandarización niega algo fundamental de la salud mental, el uno a uno, la singularidad del sujeto. Por otro lado, es muy interesante ver la depresión no como una enfermedad, sino como un síntoma, un síntoma que no se puede erradicar como un tumor pues es de lo que el sujeto se agarra para vivir, el psicoanálisis nos lleva a hacer una invención con esto, no a intentar arrancarlo de nosotros, sino a a crear algo nuevo, algo que avive el deseo por la vida. Gracias, saludos.
Muy bello este primer episodio, sufro de ansiedad, depresión, TOC y estrés postraumático, es muy difícil cuando no te creen, o se cansan de escucharte, de verdad solo necesitamos sentir que la otra persona está ahí con nosotros, lloré al final del video, sentí tan profundo y todo lo que dijo Juan Carlos, siento los mismo miedos, estoy en terapia y también aprendo herramientas para poder aplicarlas, pero esto es una lucha de todos los días, te felicito por tocar este tema y espero que para todos llegue esa paz que buscamos, un abrazo!
Te felicito por este regalo ... tu tiempo y el de tus invitados. Me parece importantisimo tocar estos temas tan sinceramente. Me llena mi vida . Gracias 😊
Espectacular que los hombres hablen. Porque se les exigen mucho en un mundo cada vez más lleno de inconvenientes. Aprendamos a escucharlos las pocas veces que hablan, y nosotras hablar menos y poderlos entender .
Juan me inspiro a empezar a volver a terapia... Hace años fui pero la EPS me cambio la psiquiatra y la nueva me dijo si está mal es porque quiere y la verdad dejé todo botado incluso deje la medicación y aunque he trabajado de la mano de la una amiga que es psicóloga y me ha ayudado pero la verdad veo que cada vez es peor mi pánico. Pero este proyecto me nutre... Gracias ❤
Me encanta esta cuenta de UA-cam, me encanta que sea desde lo masculino, soy psicóloga admiro su trabajo y la contribución de quitar barreras de estereotipos en la sociedad actual.
Si! Encontré estos cortos en tik tok, los busqué y se los compartí a los varones, mis amigos, vi a mi padre toda una vida morirse por dentro sin expresar absolutamente nada hasta el día de hoy
hay que soltar, si uno agarra y agarra cosas, se convierte en un peso cognitivo insoportable y perjudicial, pero al soltar inmediatamente se ve la vida con tranquilidad y se disfruta
Tengo depresión desde que tengo 8 años. Soy conciente de que lo he tenido todo en la vida. Pero no puedo evitar sentirme triste y fracasada. Mis días se basan en despertar, maldecir mi existencia, vivir por inercia y acostarme deseando no volver a despertar.
Luego de escuchar el podcast con Erika tenía que venir acá. Mis respetos y agradecimiento, porque no sólo ayuda al hombre, sino a l mujer a entender a hombre y a entenderse a sí misma
Muchas gracias por este podcast, honestamente nos ayuda a las personas que hemos pasado por esto o que lo estamos pasando actualmente; nos sentimos comprendidos y en parte identificados. Y sobre todo, nos ayuda a entender que está bien sentirse mal pero que no nos podemos quedar allí, que somos personas y que como dice un meme: Si otro más pendejo que yo pudo, pues yo también.
En medio de esta mala madrugada que estoy teniendo, encontrar este contenido uffff es muy útil para mi proceso terapéutico. Muchas gracias por este espacio y estas reflexiones. Que sanador es escuchar a los hombres hablar de estos temas e identificar esos puntos de encuentro en medio de nuestras diferencias de género. Gracias por compartir estas experiencias que nos sirven de espejo y reflexiòn. 🥺🙏💜❤️🩹
Primero, muchas gracias x compartir. Segundo, he aprendido que cualquier actividad motriz arte, manualidades, escribir, deporte, bailar, etc. Aquieta la pensadera un poco q es lo q más nos mortifica. Es como un polo a tierra.
¡Hola Marcela! Lo complejo de las afectaciones de salud mental es que sus síntomas son múltiples, así como las razones que existen detrás de ellas. Te recomendamos www.selia.co/ , una plataforma con +350 especialistas en la te asesorarán en cuestión de minutos para que puedas encontrar a tu especialista ideal (psicología, coaching, nutrición, psiquiatría) y puedas empezar este gran camino de conocerte, de mirar hacia adentro y de obtener el apoyo que necesites en cualquier área de tu vida; bien sea para sanar lo que duele o para hacer que lo que ya está bien esté aún mejor
Juan Pablo,muchas gracias. Ufff que frenazo que di al encontrar tu podcast. Y soy. Hija, madre de dos varones, hermana de tres varones, en fin😮 Muchas gracias por tu buen aporte.❤
Yo tengo TLP también, la verdad es una "enfermedad" que es muy difícil de diagnosticar, pasas como por 5 diagnósticos diferentes, lo mejor es ir a terapia continúa, mi psiquiatra me veia cada semana y a veces dos veces por semana.
waaa que buen espacio, admiro mucho a Juan Rincón su libro me enseño no solo a entender al otro y sus momentos de crisis y como dice él en algún momento de la vida podemos llegar o descubrir que hemos estado con depresión, gracias por no seguir volviendo un tabú o algo malo la salud mental, como persona con diagnostico de trastorno mixto de ansiedad y depresión de lo que me ha ayudado es compartir mi experiencia desde como lo vi y como lo siento, poder ver de cerca pacientes niños con problemas que afortunadamente les ayudan a gestionar cosa que lamentablemente muchos no tuvimos o nuestros padres tampoco daban importancia a un tipo de situación o corpotamiento en una edad temprana, lamentablemente esto una bola de nieves que crece pero que si conoces y tienes las herramientas necesarias lo aprendes hacer más pequeña en sus momentos manejable. De nuevo gracias por el espacio y dejar un poco de lado la ignorancia de algo que puede pasarnos a nosotros o alguna persona cercana.
que sexy ver hombre hablando de sus emociones y sentimientos!
Escuchar a Juan e identificar cómo las personas con depresión se menosprecian tanto al nivel de alejar a las personas que los aman y los quieren ayudar por el simple hecho de sentirse no merecedoras de ese amor y de esa atención. Sobre todo los hombres, que sienten que deben cumplir ciertas expectativas para ser dignos de cariño. Todos somos dignos y merecedores de amor. Todos somos más que nuestros errores y nuestras heridas ❤️🩹 espero que cada hombre y cada persona que vea esto y se identifique, pueda permitirse buscar ayuda y adquirir las herramientas necesarias para vivir una vida mucho más plena y disfrutar del amor que los rodea ❤️🩹
Ufff, ¡completamente!: TODOS somos mucho más que nuestros errores y nuestras heridas ❤🩹
Super interesante. Lloré al final. Aprecio mucho la capacidad de mostrar la vulnerabilidad o los sentimientos en los hombres. De hecho he cortado conexiones con amigos o casi algo cuando veo el orgullo o la incapacidad de mostrar o decir lo que sienten. No se ven débiles, se ven valientes, honestos. Se ven lindos además 😊.
Creo que he tenido depresión o una tendencia a la tristeza toda la vida, es como por temporadas. Al final he logrado una vida aparentemente funcional, pero ahora a punto de cumplir los 47 estoy tratando de ser lo más honesta conmigo. Hay ambientes que no me aguanto, hay gente que tampoco aguanto. Entonces simplemente limpio todo lo que no va conmigo. Y eso me pone en un lugar no muy tolerante y me deja casi sola. Pero, esto es mejor que pasar mis días con quien no me hallo afín o haciendo cosas por obligación. Para mi está bien.
Comparto la necesidad de la estructura. También siento que he perdido mucho tiempo y hay cosas que no he logrado por ejemplo cuidar mi salud o mi forma física. Hice un plan con horas para tomar unos suplementos y ayer hice yoga y seguí el plan. Y al final de día me sentí menos peor conmigo.
Así que en resumen saqué lo que no va conmigo, que me parece un buen plan inicial. Acepto que no tenemos que ser todos iguales. Me doy libertad de ser yo. Y segundo me doy estructura en lo que si siento que va conmigo. Eso por ahora me está ayudando.
Agrego que como sociedad esto de que haya mas depresión, que revaloremos el camino por donde vamos es una consecuencia lógica. Y es algo positivo, esperando que lo superemos en lo personal. Es una consecuencia lógica porque la gente de antes también sentía pero no hablaba. Nuestros padres, nuestros abuelos casi ni tuvieron opción. Entonces somos producto de gente que vivió obligada haciendo todo sin preguntarse qué querían de verdad en su vida. Somos un paso necesario en ese camino. Ánimo ❤🎉
Me leí el libro de Juan y Ufff!!! Súper recomendado. Que charlas tan interesantes. Soy mujer y que chévere escuchar a hombres hablando de estos temas
¡Y las que se vienen Nata! #staytuned
Que espacio tan interesante y con una sensibilidad hermosa, mucha fuerza a Juan y Raba es un gran escuchador y persona, amo🫶🏼👏🏼
¡Gracias por compartir y abrir camino! Un espacio pertinente y necesario.
¡Gracias a ti por estar aquí!
Juan Carlos Rincón te queremos escuchar como mínimo 3 horas❤️🩹
Que linda iniciativa desde la franqueza, la realidad y ojalá la honestidad de todos los invitados! Bravo Juan Pablo 🎉
Juan Carlos, te mando un abrazo, no estás solo en esto, y ayuda mucho que compartas tu historia.
Juan Carlos ha tenido buenos terapeutas, amén por los buenos profesionales y que suerte para los que los encuentran. 🍀
¡En Selia encuentran de los mejores!
No!! Q es ESTA belleza de conversación!!! Gracias ❤❤❤ porfa más hombres hablando de estos temas, nos hace falta mucha comprensión del tema.
¡Para eso estamos aquí Claudia! Para ayudarnos a aprender, crecer y deconstruir mutuamente: gracias por hacer parte de esto
Noooo, llore. Esto es básicamente una descripción de mi vida. Es lindo saber que no estamos solxs. Muchas gracias por este espacio ❤
¡Nunca estamos solos! Y no dejemos que nos lo hagan creer. Gracias a ti por estar aquí
Me encanta!!!!!.... Maravilloso un espacio de hombres para hombres. Super wow....
Hola!!!. Qué maravilla que estéis haciendo esto ya que hay que darle visibilidad porque parece que siga siendo un tema tabú. Yo podría contar bastante acerca de esto ya que lo he vivido. Os felicito y sé que vais a llegar a muchas almas que necesitan oír esto 🫶🏻.
Llore al final, porque eso es cierto, las personas que ven el caos y se quedan qué te ayudan, tea acompañan, te escuchan, te dan un abrazo, te sostienen el alma son como un ancla en medio de la tormenta son un sitio seguro para cuando nuestra mente hace que no nos queramos a nosotros mismos quedarse aún conociendo el desastre eso es amor, amor puro y desinteresado
Que bueno que cada vez haya más de estos espacios donde podamos compartir sobre salud mental para intentar comprender nuestro mundo y el de otros.
Me encanta , hablar tan desde la realidad y el corazón sobre estos temas. ❤❤❤
Siempre desde el corazón
Casi todos los papás de nuestra generación ( que es la misma de Juan Pablo), no creían que la salud mental fuera un problema real y muchos de nosotros tampoco lo creíamos hasta cierta edad, Cuando nos tocó vivirlo en carne propia o en nuestros hijos.
Que espacio tan maravilloso.
Excelente, ya encargué tu libro
Que chevere que un hombre haya decidido hacer este contenido para ayudar a otros hombres✨💕💕
Este tipo de podcast puede durar más tiempo y eso se siente cuando el mismo tema se alarga y se alarga, me hubiera gustado escuchar más comentarios y experiencias de Raba porque se nota que tiene mucho que decir también y muchas veces la palabras salen a través del cuerpo, lágrimas en este caso. Muchas gracias por tomarte el tiempo de crear un espacio sobre este tema.
¡Muchas gracias a ti por estar aquí! Seguiremos trayendo cada vez más invitados y conversaciones aún más largas para todos
Que gran conversación, muy conmovedora ❤
Yo llore , por que es todo lo que siento, asi me siento, totalmente identificada
¡Hola Maria! Gracias por abrirte y ser vulnerable. No podemos dejar de recomendarte a Selia (www.selia.co): allí podrás encontrar los recursos y especialistas que necesitas para transitar la vida sin sentirte sola y, lo más importante, con apoyo profesional.
Wooow llore viendo este 1er capítulo exitos en este proyecto para ambos! ❤❤❤
😢😢por Dios escuche y vi a mi hijo menor. Gracias por permitir ver y entender de mejor manera, como hacer para ayudar.
Mi papá sólo aceptó que estaba deprimido, cuando le rogué que me permitiera ayudarlo, aceptando apoyo profesional por un duelo complicado, por la pérdida de mi hermano. Su psiquiatra, ha sido muy empática, y de a poco va mejorando.
¡Gracias por compartir Rocío!
Mk lloré toda la entrevista. Gracias , gracias, gracias. También sufro de depresión y me sentí muy identificada. Ahora estoy bien, mis días son buenos. Dios me tiene al otro lado. Hay que estar vigilantes y vigilándonos.
“La vida es una acumulación de tragedias” como la mejor frase
Wow. Muchas gracias por compartir ese contenido. Es un verdadero tesoro.
¡Muchas gracias a ti por estar aquí! La próxima semana llega otro episodio que les va a encantar
Intuia que Juan Carlos era bello, ahora lo veo aún más, deseo de corazón que logre superar esto, el escribir un libro acerca de la depresión ya es un gran servicio a la humanidad❤
Me parecería interesante que en algún momento se tratara el tema de que hay ciertas cosas en la vida que deprimen, y que más allá de adaptarnos a una situación, debería cambiarse, por ejemplo, el trabajo excesivo, el aspiracionismo, la productividad sobre la salud, entre otros males que aquejan el mundo contemporáneo y que deberían ser diferentes
Empecé a ver tu pocast después de ver la entrevista primero con Viviana Gibelli y luego En defensa propia... empecé por este, que pareciera ser la primera... y terminé con lágrimas en los Ojos... ¡Qué bello momento!
Excelente invitado, me quede con ganas de escuchar muuucho más del tema, ojala el entrevistado se permita compartir más de su experiencia.
¡Hola Nathaly! Quizás tengamos una segunda parte con Juan Carlos ... 😉
Juan es un tipo autentico, inteligente y un comunicador impresionante. Gracias por compartir sus experiencias de vida y sus emociones. Chévere!
El final ... lo mejor ...
Uf!! Prácticamente habló por mí. Así me he sentido desde que tengo memoria y ahora diagnosticada con depresión mayor y TDAH de adulto y aún sigo siendo la incomprendida y hasta la más odiada. Me encantó escuchar a Juan. Me sentí totalmente identificada. Gracias por este podcast. Me cayó como anillo al dedo. Me gustaría leer ese libro ¿Dónde lo consigo?
Ufff me encantó, comparto más de un sentimiento con Juan Carlos, y además, tener el coraje de hablar sobre un tema tan sensible entre hombres, como lo es la depresión
Gracias al podcast de Erika, conseguí esta joya que has creado y agradezco mucho el espacio, fascinada con todos los capítulos, cada uno tiene su esencia.
Que podcast tan maravilloso, que espacio tan bello, muchas gracias♥
Necesito ya mismo comprar y leer tu libro. Justo ayer tuve una sesión con mi psicóloga y viendo este video, WOW me identifico mucho.
Gracias por compartir esto. Excelente entrevista.
¡Gracias a ti por estar aquí!
Es normal que los últimos 10 segundos de la conversación me hicieron llorar 😭
Don Juan Pablo Raba, qué genialidad este espacio. yo siempre enamorada de uste, y ahora más. Como mamá me parece superimportante tocar estos temas. No quiero ser la mamá que dice, "la depresión no existe", y cerrarle a mi hijo la posibilidad de conectarse conmigo tranquilamente, a quienes me rodean o a mí misma.
¡Muchas gracias Marisol!
Ustedes no saben lo mucho q agradezco este espacio, no se imaginan lo q generaron en mi, gracias!!!
Esta buenísimo, me gustaría ver a Andrés Parra en una charla aquí.
Hermoso!!! 🎉me encantó!!! Sigue adelante Juan!!!
Hoy es la primera vez que escucho este tipo de conversaciones y muyyyyyy seguramente no será la última, excelente por los 2; que conexión tan bacana y súper con la frase con la que inician aún mas conectados e identificados.
"Estamos en una crisis, los hombres nos estamos muriendo por culpa de esto, estamos sufriendo en silencio por culpa de esto o también estamos haciendo mucho daño por no hablar de salud mental".
😅
@@vickyjohannacoguanova7025 Gracias
"la ansiedad es exceso de futuro y la rabia es exceso de pasado"... Qué buena entrevista... Qué buen invitado... Gracias... Gracias 🧶💯
Muchas gracias por este espacio y por su vulnerabilidad, se que no es fácil para los hombres abrirse y ser vulnerables, quise suscribirme a este canal porque se que aunque es un tema que nos
Compete a todos, tengo a mi alrededor hombres que amo mi padre, mi hermano, mi esposo que pasan por situaciones, dolor, tristeza o algún diagnóstico que no se ha visibilizado por la sencilla razón de que no saben cómo abrirse y más aún nosotros o yo nose cómo acercarse y ser una ayuda. Así que se que esté espacio me ayudará a entenderlos mejor desde la visión de hombres y cómo poder ser un soporte y ayuda efectiva muchas gracias ❤
Excelente gracias por contar una experiencia dura con tanta, sinceridad.❤
Gracias Juanes … lo vivo con mi hijo hace 3 años y es muy duro … en serio no sabe uno como comunicarse … ya pedí el libro Gracias por tan gran aporte … es la batalla del amor ❤
Es muy fuerte sentirse vacío, y q lo único q da fuerza para levantarse es tu hijo ,
Juan invita a Andrés Parra! Estoy segura que con la línea de tus videos encontrarían muchas cosas para tratar!
¡Se vienen cosas muy interesantes Tati! #Staytuned
Juan Pablo me parece maravilloso este espacio. Hago psicoanálisis hace muchos años, y desde esa mirada tengo dos comentarios: primero no se trata del diseño de un manual, la estandarización niega algo fundamental de la salud mental, el uno a uno, la singularidad del sujeto. Por otro lado, es muy interesante ver la depresión no como una enfermedad, sino como un síntoma, un síntoma que no se puede erradicar como un tumor pues es de lo que el sujeto se agarra para vivir, el psicoanálisis nos lleva a hacer una invención con esto, no a intentar arrancarlo de nosotros, sino a a crear algo nuevo, algo que avive el deseo por la vida.
Gracias, saludos.
Muchas gracias por este espacio Juan Pablo, de gran ayuda.👏🏻👏🏻👏🏻
Me senti identificada con esta entrevista/ conversación ❤ gracias!
Muy bello este primer episodio, sufro de ansiedad, depresión, TOC y estrés postraumático, es muy difícil cuando no te creen, o se cansan de escucharte, de verdad solo necesitamos sentir que la otra persona está ahí con nosotros, lloré al final del video, sentí tan profundo y todo lo que dijo Juan Carlos, siento los mismo miedos, estoy en terapia y también aprendo herramientas para poder aplicarlas, pero esto es una lucha de todos los días, te felicito por tocar este tema y espero que para todos llegue esa paz que buscamos, un abrazo!
Por fin un podcast cadente y colombiano
Verlos darse la mano me da esperanza en la humanidad 💖
Juan Pablo felicitaciones 🎉🎉por éste espacio para los hombres de nuestra sociedad!! Adelante!
Te felicito por este regalo ... tu tiempo y el de tus invitados. Me parece importantisimo tocar estos temas tan sinceramente. Me llena mi vida . Gracias 😊
que buena conversación
Chévere hablar más profundo de la ansiedad ❤️🩹
Totalmente identificada, tengo el mismo diagnóstico y así me siento
"Estemos Aquí en el sentimiento" qué valioso. Gracias a los dos por este maravilloso aporte
Espectacular que los hombres hablen. Porque se les exigen mucho en un mundo cada vez más lleno de inconvenientes. Aprendamos a escucharlos las pocas veces que hablan, y nosotras hablar menos y poderlos entender .
Para los dos Juan… pequeños fragmentos de las 2 entrevistas se quedan se tatúan en mi mente y me recordarán lo mucho que amo vivir… gracias !!!!
Primer comentario y primer me gusta, WOW que buen contenido me acaba de aparecer de repente una maravilla su contenido
¡Muchas gracias Cesar! Bienvenido.
Juan me inspiro a empezar a volver a terapia... Hace años fui pero la EPS me cambio la psiquiatra y la nueva me dijo si está mal es porque quiere y la verdad dejé todo botado incluso deje la medicación y aunque he trabajado de la mano de la una amiga que es psicóloga y me ha ayudado pero la verdad veo que cada vez es peor mi pánico. Pero este proyecto me nutre... Gracias ❤
Gracias por estos espacios
Y lloré con esa despedida. Gracias a los dos.
Me encanta esta cuenta de UA-cam, me encanta que sea desde lo masculino, soy psicóloga admiro su trabajo y la contribución de quitar barreras de estereotipos en la sociedad actual.
Gracias ❤ por este espacio.
Gracias, Pablo, por estos espacios. Sanan y liberan
Me parece genial que los hombres tengan más espacios para hablar de ellos, de sus dolores, sus espinas, casi no tienen espacios.
Si! Encontré estos cortos en tik tok, los busqué y se los compartí a los varones, mis amigos, vi a mi padre toda una vida morirse por dentro sin expresar absolutamente nada hasta el día de hoy
🎉🎉🎉🎉 excelente capítulo!!!!
hay que soltar, si uno agarra y agarra cosas, se convierte en un peso cognitivo insoportable y perjudicial, pero al soltar inmediatamente se ve la vida con tranquilidad y se disfruta
Felicitaciones que buen podcast... Juan carlos y Juan pablo muy claros y reales. Bien!!!!!
Tengo depresión desde que tengo 8 años. Soy conciente de que lo he tenido todo en la vida. Pero no puedo evitar sentirme triste y fracasada. Mis días se basan en despertar, maldecir mi existencia, vivir por inercia y acostarme deseando no volver a despertar.
Consigue ayuda, espero puedas encontrar tu esencia 🥺✨
Llevo mucho tiempo con este mal dia tras dia en un conflicto interno me identifico total con Juan Pablo lo entiendo y lo siento mucho por el.
Luego de escuchar el podcast con Erika tenía que venir acá. Mis respetos y agradecimiento, porque no sólo ayuda al hombre, sino a l mujer a entender a hombre y a entenderse a sí misma
Gracias! En buen momento para mí, escuchar el hablar y expresar libremente sentimientos.
Muchas gracias por este podcast, honestamente nos ayuda a las personas que hemos pasado por esto o que lo estamos pasando actualmente; nos sentimos comprendidos y en parte identificados. Y sobre todo, nos ayuda a entender que está bien sentirse mal pero que no nos podemos quedar allí, que somos personas y que como dice un meme: Si otro más pendejo que yo pudo, pues yo también.
Me encanta este contenido, esta gente, estos espacios. Mil gracias
Dos hombres MARAVILLOSOS...gracias por tanto ❤
En medio de esta mala madrugada que estoy teniendo, encontrar este contenido uffff es muy útil para mi proceso terapéutico. Muchas gracias por este espacio y estas reflexiones. Que sanador es escuchar a los hombres hablar de estos temas e identificar esos puntos de encuentro en medio de nuestras diferencias de género. Gracias por compartir estas experiencias que nos sirven de espejo y reflexiòn. 🥺🙏💜❤️🩹
Ánimo ❤
Muy buena entrevista gracias por hablar de estos temas !!! Gran invitado
Gracias por inventar este podcast, era necesario, gracias por hablar de algo que pareciera que a nadie le importa.
Primero, muchas gracias x compartir.
Segundo, he aprendido que cualquier actividad motriz arte, manualidades, escribir, deporte, bailar, etc. Aquieta la pensadera un poco q es lo q más nos mortifica. Es como un polo a tierra.
Excelente episodio. Un contenido que muchos necesitamos para tratar de entender lo que nos pasa y saber que no estamos solos.
Que buena manera de iniciar la serie. Sigan adelante que nos aporta demasiado a la salud mental masculina.
Los felicito sigan están ayudando a una madre entender a un hijo como a ustedes gracias😢❤
😮yo me he sentido igual que el 😮
¡Hola Marcela! Lo complejo de las afectaciones de salud mental es que sus síntomas son múltiples, así como las razones que existen detrás de ellas. Te recomendamos www.selia.co/ , una plataforma con +350 especialistas en la te asesorarán en cuestión de minutos para que puedas encontrar a tu especialista ideal (psicología, coaching, nutrición, psiquiatría) y puedas empezar este gran camino de conocerte, de mirar hacia adentro y de obtener el apoyo que necesites en cualquier área de tu vida; bien sea para sanar lo que duele o para hacer que lo que ya está bien esté aún mejor
"La existencia es necesariamente incertidumbre" Uf, gracias por esto 🫂
Juan Pablo,muchas gracias.
Ufff que frenazo que di al encontrar tu podcast.
Y soy. Hija, madre de dos varones, hermana de tres varones, en fin😮
Muchas gracias por tu buen aporte.❤
Yo tengo TLP también, la verdad es una "enfermedad" que es muy difícil de diagnosticar, pasas como por 5 diagnósticos diferentes, lo mejor es ir a terapia continúa, mi psiquiatra me veia cada semana y a veces dos veces por semana.
waaa que buen espacio, admiro mucho a Juan Rincón su libro me enseño no solo a entender al otro y sus momentos de crisis y como dice él en algún momento de la vida podemos llegar o descubrir que hemos estado con depresión, gracias por no seguir volviendo un tabú o algo malo la salud mental, como persona con diagnostico de trastorno mixto de ansiedad y depresión de lo que me ha ayudado es compartir mi experiencia desde como lo vi y como lo siento, poder ver de cerca pacientes niños con problemas que afortunadamente les ayudan a gestionar cosa que lamentablemente muchos no tuvimos o nuestros padres tampoco daban importancia a un tipo de situación o corpotamiento en una edad temprana, lamentablemente esto una bola de nieves que crece pero que si conoces y tienes las herramientas necesarias lo aprendes hacer más pequeña en sus momentos manejable.
De nuevo gracias por el espacio y dejar un poco de lado la ignorancia de algo que puede pasarnos a nosotros o alguna persona cercana.
Gracias por este contenido. Juan todo nuestro apoyo!!!
Sencillamente espectacular!! Uff me sentí identificada en tantas cosas todos estamos en la batalla!