Найважливіша інструкція до себе та 5 емоційних базових потреб. Психологія та терапія Випуск 158.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 гру 2022
  • 5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя.
    ▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/
    ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): www.sens.lviv.ua/specialists/
    ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.
    Часом буває так, шо люди, які досягли успіху почувають себе нереалізованими, а люди, яких оточуючі вважають красивими, чомусь почувають свою дефективність. Чому так буває і до чого тут базові емоційні потреби, дивіться сьогодні у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко.
    02:20 - Чому люди не задоволені своїм життям?
    04:30 - Про незадоволені базові емоційні потреби.
    07:20 - Чому важливо задовольняти свої потреби.
    💙Слідкуйте за нами у соц.мережах:
    • UA-cam: / centersens
    • Instagram: / centr.sens
    • Facebook: / centr.sens
    • Telegram канал Мар’яни Франко: t.me/MarianaFranko
    Також слухайте нас у подкастах:
    для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням.
    Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.

КОМЕНТАРІ • 102

  • @user-hf9vt5nv8j
    @user-hf9vt5nv8j 4 місяці тому +2

    Дуже своєчасні безцінні поради. Окрема подяка за те, що ролики коротенькі і змістовні. Не перевантажені зайвою шумовою інформацією. Щасти Вам❤

  • @valentinavalentina5993
    @valentinavalentina5993 Рік тому +17

    Річ йде про ідеальні стосунки. Ні в кого з нас не було таких ідеальних стосунків. Тому є потреба в таких блогах , що допомогають в свідомому віці будувати стосунки з собою та оточующими. Дякую вам!

  • @user-bq7ks6po4n
    @user-bq7ks6po4n Рік тому

    смотрю Вас с огромным удовольствием, при этом возникает даже какое то чувство спокойствия. Ваша внешность и голос- выше всех похвал. спасибо.Слава УКРАИНЕ!

  • @tania_bona537
    @tania_bona537 26 днів тому

    Щиро вам дякую 🙏 З задоволенням вас слухаю, ви робите велику справу. Героям Слава 🩵💛

  • @happiness4955
    @happiness4955 10 місяців тому +1

    Я вважаю Ваші блоги корисними. Велике спасибі!!

  • @user-cc2ql9yl9b
    @user-cc2ql9yl9b 11 місяців тому +2

    Дуже потрібний і важливий контент українською мовою.
    ДЯКУЮ 👍

  • @maruanachepil5618
    @maruanachepil5618 Рік тому +5

    Мега актуально, важливий аспект!
    Дуже чекаю розгорнуту інформацію про кожну емоційну потребу!!!
    Дякую щиро!

  • @100spartakt9
    @100spartakt9 Рік тому +9

    Дякую дуже, що надали таку чудову можливість!
    Героям Слава!

  • @albinashamanska4125
    @albinashamanska4125 Рік тому +7

    Дякую, Мар'яночка! Ми маємо дбати про своє ментальне та емоційне здоров'я також як і про фізичне! Слава ЗСУ! Зі святом!💙💛

  • @lenavergun3162
    @lenavergun3162 Рік тому +1

    Доброго дня.
    П.Мар'яна,дякую за блог.
    Все цікаво і доступно викладаєте.Успіхів!

  • @user-th9qz3yy3z
    @user-th9qz3yy3z Рік тому +1

    Дякую за Вашу турботу про нас всіх

  • @svitlanaromanova9899
    @svitlanaromanova9899 Рік тому +2

    Дякую щиро, надзвичайно корисно.

  • @arishamur5681
    @arishamur5681 11 місяців тому +1

    Безумовно ваша робота дуже цінна! Дякую!

  • @user-wh1ie8qj5w
    @user-wh1ie8qj5w Рік тому +5

    Дякую за інформацію. Дуже корисно, і добре, що коротко. Не вистачає часу довгі відео дивитись, а такі короткі саме воно. Краще сприймаються і запамяповуються. І зручно застосовувати в житті по троху.

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 Рік тому +1

      Це важливий фідбек, спасибі! 🙌

  • @Igorguk
    @Igorguk Рік тому +6

    Дуже цікава тема! Дякую! Чекаю наступних відео.

  • @_Sasha_174
    @_Sasha_174 8 місяців тому +2

    Дякуємо Вам. Такі лекції мають читати в школі у спрощеному, зрозумілому дітям форматі!

  • @user-et7uq3im4f
    @user-et7uq3im4f Рік тому +12

    Героям Слава!
    Тема базових потреб дуже цікавить мене. Тому чекаю на наступні видео. І дякую вам за вашу роботу.

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 Рік тому +2

      Дякую і Вам за відгуки - вони дуже допомагають і мені, і каналу)) 🙌

  • @irenamazureni5951
    @irenamazureni5951 Рік тому +2

    Fantastic Dr Franko! Thank you!

  • @user-jw7xi3xn7z
    @user-jw7xi3xn7z Рік тому +2

    Велике дякую, за Ваші відео 💙💛

  • @svitlanazezekalo9506
    @svitlanazezekalo9506 Рік тому +3

    Величезна вам ПОДЯКА!!!! Чекатиму на продовження!

  • @user-xv5bp5wg2u
    @user-xv5bp5wg2u Рік тому +1

    Дякую. Дуже цінно для мене. Намагаюся розібратися в собі.

  • @billijine916
    @billijine916 Рік тому +5

    Дуже цікава тема, дякую Вам та чекаємо на наступний блог!

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 Рік тому +1

      Я вже і сама чекаю🙈 Сподіваюсь, що завтра встигну записати)

  • @artdecorcement
    @artdecorcement Рік тому +9

    Дуже доступно викладаєте, люблю вас слухати, дякую, героям слава❤️

  • @user-dc2rg5oz9q
    @user-dc2rg5oz9q Рік тому +1

    Дуже цінна інформація, дуже хотілося почути ще про розлади харчової поведінки

  • @user-bi7xb3id6v
    @user-bi7xb3id6v Рік тому +2

    дякую! всі теми цікавлять. всі чекаю 🤗

  • @user-kz7mr5wp7h
    @user-kz7mr5wp7h Рік тому +1

    Мар'яно, дорога, спасибі вам за регулярний і такий важливий контент! ❤️

  • @user-xv7hp3dr5k
    @user-xv7hp3dr5k Рік тому +1

    Дякую Вам за Вашу роботу!

  • @tatamarkus8189
    @tatamarkus8189 Місяць тому

    Дякую.Ваші поради безцінні.❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @natalka-poltavka.
    @natalka-poltavka. Рік тому +1

    Дякую, якраз те що мені необхідно 💖

  • @silence2904
    @silence2904 Рік тому +2

    Дякую.

  • @tanyakostenko2223
    @tanyakostenko2223 Рік тому +5

    Ця тема дуже актуальна для мене! Дякую, що розкриваєте такі важливі питання. Часто так буває, що я плутаюсь в бажаннях і не можу зрозуміти що саме мені потрібно.

  • @user-xk8yt6bu1c
    @user-xk8yt6bu1c Рік тому +5

    Щиро дякую, Мар'яна ❤️
    Як завжди актуально особисто для мене!!! Якраз працюю над темою прийняття себе. Я аж пищала від радості коли прослухала ваше відео!!! Успіху вам у вашій роботі, у цій корисній справі психологічної просвіти українців та у житті!!! Ви робите дуже корисну справу 🔥🔥🔥
    Ще раз дякую 🌹🥰💞

  • @user-lr2vq4wi5e
    @user-lr2vq4wi5e Рік тому +5

    Всегда с удовольствием смотрю ваши видео и всегда черпаю много полезного. Спасибо

  • @tetianasiverska6795
    @tetianasiverska6795 Рік тому +7

    Клас!
    Дуже цікава і актуальна тема. Дуже чекаю наступні випуски.

  • @Elena-mj2xp
    @Elena-mj2xp Місяць тому

    Дякую ви дуже доступно пояснюєте на прикладах ❤😊 іноді читаю психологію і не можу зрозуміти
    Будь ласка продовжуйте 😊далі ми вас уважно слухаємо

  • @user-qi6bt9ne7u
    @user-qi6bt9ne7u Рік тому +2

    Дякую, чекаю на наступні випуски. Для мене це найактуальніша тема.

  • @user-cm5bu8px8b
    @user-cm5bu8px8b Рік тому +3

    Дякую

  • @bebezebr
    @bebezebr Рік тому +4

    Дуже корисно, доступно. Чекаю з нетерпінням наступних випусків!

  • @igorblystiv4355
    @igorblystiv4355 Рік тому +3

    Корисна відео, дякую!

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 Рік тому

      Дякую, Ігоре! Не знала, що дивитесь, дуже приємно 😊

  • @liubovoleksiuk2488
    @liubovoleksiuk2488 4 місяці тому +1

    Дякую! ❤

  • @user-ld2qd3wj8t
    @user-ld2qd3wj8t Рік тому +2

    Дякую!! 💛💙

  • @user-dv8hw8tj1n
    @user-dv8hw8tj1n Рік тому +1

    Дякую за цікавий блог!

  • @OLEKSANDRWINCH
    @OLEKSANDRWINCH Рік тому +1

    Дякую вам за цікаві поради!

  • @user-td1ny2mg8q
    @user-td1ny2mg8q Рік тому +1

    Дуже цікава тема, жду продовження

  • @lub8777
    @lub8777 Рік тому +1

    Дякую за вашу працю ♥️🇺🇦

  • @user-rk3uo2fx8v
    @user-rk3uo2fx8v 10 місяців тому

    Дякую Вам!
    Гароям слава!

  • @user-pv2lg2qq7h
    @user-pv2lg2qq7h Рік тому +1

    ❤ дякую за роботу 💙💛

  • @annamedanna
    @annamedanna Рік тому +3

    Дякую. Чекатиму на подальші відео про потреби. Єдине, що як і в будь-якому іншому плані, задоволення базових потреб дитини не застрахує її в майбутньому від аб'юзивних стосунків( ще треба й правильний приклад стосунків батьків. Власне тому, починати треба з себе в будь-якому випадку, бо нещаслива, хоч і розуміюча чому, людина не може навчити щастю дітей.

  • @user-qx1id2cy1z
    @user-qx1id2cy1z Рік тому +1

    Дякую за відео, корисна інформація. Боюсь я вже трохи "накосячила" з вихованням доньки... Будемо вчитись і виправляти помилки.

  • @user-dl1vj3gm9k
    @user-dl1vj3gm9k Рік тому +1

    Дякую за якісний контент ❤

  • @ana.guidefromukraine
    @ana.guidefromukraine Рік тому +1

    Дякую за відео!!🇺🇦

  • @Alla-kf4jn
    @Alla-kf4jn Місяць тому

    Дякую😊

  • @user-xe6qh3hc7x
    @user-xe6qh3hc7x Рік тому +7

    Спасибо огромное за ваш такой ценный вклад в психологическое здоровье нашего общества.

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 Рік тому +1

      Дякую Вам, що пишите відгуки - це дуже підтримує 😊

  • @user-rr5ch7rw7x
    @user-rr5ch7rw7x Рік тому +1

    Дякую❤️

  • @irynachyryk3421
    @irynachyryk3421 Рік тому +3

    Дякую!

  • @user-jf3is1ei6y
    @user-jf3is1ei6y 2 місяці тому

    Дякую. Корисно. Цікаво. Коротко.

  • @user-sg2oj3lr3f
    @user-sg2oj3lr3f Рік тому +2

    Дякую за Вашу працю! І особливо за україномовний контент!

  • @Panda_Panasivna
    @Panda_Panasivna Рік тому +1

    Дякую вам. Дуже цікава інформація

  • @oksbilous3330
    @oksbilous3330 3 місяці тому +1

    ❤❤❤

  • @nataliaandriichuk7287
    @nataliaandriichuk7287 10 місяців тому

    Дякую за вашу роботу ❤, все зрозуміло, цікаво, коротко.

  • @nataliakavkun2343
    @nataliakavkun2343 Рік тому +5

    щиро дякую Вам, Мар'яно! 😊

  • @MarinaRiiaka
    @MarinaRiiaka Рік тому +3

    Дякую за пізнавальні відео.

  • @user-hm7fi8zb9p
    @user-hm7fi8zb9p Рік тому +3

    Дуже важлива тема😍 обов'язково діліться

  • @user-hk9or3ge2z
    @user-hk9or3ge2z Рік тому +1

    Я Здорово Вам Дякую

  • @user-fm9nx4qw2e
    @user-fm9nx4qw2e 11 місяців тому

    Дуже цінна інформація, дякую Вам!

  • @lyudateterya6847
    @lyudateterya6847 Рік тому +3

    Дякуємо Вам💞 ВИ БАГАТО ЦІКАВИХ ТЕМ ПРОПОНУЄТЕ СЛУХАЧАМ І ЦЯ ТАКОЖ ПРОСТО НЕОБХІДНА ДЛЯ ОСВОЄННЯ КОЖНОМУ , ХТО ЗАМИСЛЮЄТЬСЯ ПРО ПРИЧИНИ І НАСЛІДКИ🤔 ЧЕКАЮ НА НАСТУПНИЙ ВИПУСК психологічної грамотності на любій серцю українській мові💙💛

  • @user-lo7qf1vx2y
    @user-lo7qf1vx2y Рік тому +2

    Дякую вам за ваш вклад в ментальне здоров’я. Вау, я вперше почула про емоційні потреби, дуже цікаво❤

  • @user-hh3bx7qr6g
    @user-hh3bx7qr6g Рік тому +4

    Що робити, коли розумієш, що стосунки з батьками були дуже тривожні і небезпечні. Я ніколи не знала в якому настрої мама прийде з роботи, а тато буде тверезим, чи ні. Дні народження, свята, це для мене випробування. Пояснити, цю тривогу ні кому не можу.

  • @user-nb1jt5tx4u
    @user-nb1jt5tx4u 9 місяців тому

    Дякую за Вашу працю🙏💞

  • @milabehar7748
    @milabehar7748 Рік тому +1

  • @liliia_kyrsta
    @liliia_kyrsta 4 місяці тому

    Дякую 🙏

  • @nataliiazdebska8103
    @nataliiazdebska8103 Рік тому +1

    Дякую!
    Дуже корисний контент!
    Підписка ")

  • @user-pe8cf9jx7q
    @user-pe8cf9jx7q Рік тому +1

    ❤❤

  • @NadiyaBobrova
    @NadiyaBobrova 10 місяців тому

    Дякую вам 🙏

  • @liliiatulupenko
    @liliiatulupenko Рік тому +4

    Бракує продовження, як самостійно навчитися закривати базову емоційну потребу в безпечній прив'язаності?

  • @user-kv7fg1mt7n
    @user-kv7fg1mt7n Рік тому +1

    👍

  • @user-qm7ht4dc2x
    @user-qm7ht4dc2x Рік тому

    Дякую! Це як швидка103)))

  • @oleksandrnest8002
    @oleksandrnest8002 21 день тому

    Дякуємо! Шкода що не маєте як відповідати на запитання в коментарях, їх мільйон )

  • @juniorjonyJunior
    @juniorjonyJunior Рік тому +1

    Вирішив стати "психологом курей перед забоєм". Думаю ця ніша психології є вільною. Не хочу бути конкурентом такої приємної психологині.

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 Рік тому

      Цікаві у Вас інсайти після цього відео🙈

  • @sergstas6668
    @sergstas6668 Рік тому +1

    Дякую

  • @solomiyafedyshyn1669
    @solomiyafedyshyn1669 7 місяців тому

    ❤❤❤

  • @user-kr9en9oj9n
    @user-kr9en9oj9n Рік тому +1

    Дякую

  • @user-ig6hu7xs1j
    @user-ig6hu7xs1j 11 місяців тому

    Дякую