Базальная температура: правила, построение и ведение графика БТ

В этом видеоролике мы на примере одного из графиков разберем основные моменты, которые помогут вам сориентироваться в общей картине, а так же я расскажу, что важно знать при построении графика базальной температуры. Вы узнаете, как отследить овуляцию с помощью базальной температуры, а так же предположить наличие беременности по некоторым признакам на графике. И для этого вам всего лишь понадобится любой термометр (который есть у вас дома), ручка и листок для записи показаний (ну или компьютер).
Самое главное в этом деле - не нарушать правила измерения базальной температуры, чтобы обеспечить достоверность полученной информации. И об этих правилах я так же рассказываю в этом видео!