【鬼レンチャン】300m×10本 鬼の森脇坂ダッシュ！

[@おは太郎-r9q]

部活思い出しました！今考えたら、すごい運動量を毎日のようにこなしてたんだな…
今はフルマラソン完走を目指すくらいの初心者です。
今日は練習休もうと思ったけど、みなさんの姿を見てやっぱり走ろうと思えました。
ありがとう！！がんばります！

[@はまむらあつし]

実践する凄さ😮
尊敬しかありません🎉

[@suzudai7481]

鬼連チャンはいつですかね？楽しみにしてます

[@gaga-vq4pp]

努力はきっと報われると信じたい😊

[@コサカエイコ]

鬼レンチャンで勝ちたい気持ちがあるでしょ?勝つよりも自分に集中するべきですよ!

[@fukerakkyo]

最後は気持ち‼️
沁みますね

[@rockyjoe515]

行きつけの福田総合病院に行く度、目にする森脇さんのポスター。しかし、地元を走る森脇さんを一度も観た事が無い、自分の中での伝説、笑。たまには、地元の陸上競技場でのインターバル走を見せてください😊

[@コサカエイコ]

来年は自分自身と闘います!国立での世陸があるので、全力で応援しますよ💗

[@コサカエイコ]

筋力エクササイズを始めます!走りが変わります!!きつくて楽しいと思いよ😊

[@コサカエイコ]

来月からは脚づくりのためにクロカンでトレーニングしますよ～きつくてツラくない。きつくて楽しい。フルマラソンチャレンジに向けて前に進みます👊

[@Kaisereinschlag]

うつってなかった俺ええええ

[@Kaisereinschlag]

みんなうつってるw

[@Kaisereinschlag]

俺友達打っててくさウエィーイ

[@カヅヤ-p8w]

梅雨の時期は自律神経が弱るので、よっぽど気合を入れてないと、ちょっとの運動でもしんどく感じるもんですよ。
毎回思ってるんですけど、鬼レンチャンの後半でスパイク履くのはマイナスだと思うんですけど💧
400を3本くらいだったら効果あると思いますけど、8本走るとなると足が残ってないからダメージが大き過ぎるでしょ^^;
厚底で完終した方が良いと思うんですけど。
アレはテレビ的な演出ですかね？