How to increase your concentration? Malayalam Self Development video- Madhu Bhaskaran

Madhu Bhaskaran explains the importance of concentration and 5 strategies to increase your concentration.
Contents-
1. Meditation
2. Exercises like yoga
3. Little challenging tasks
4. Watch moving clock hand
5. Listen sounds

[@sabareeshkvk9847]

ചെയുന്ന പ്രവർത്തികൾ സുക്ഷമതയായി നീരിക്ഷിക്കുക .. ശ്രദ്ധ തന്നെ വർദ്ധിക്കും.. ശ്രദ്ധയാണ് ബുദ്ധിയുടെ സുത്രധാരൻ❤️

[@shiju2286]

ശ്രദ്ധ കൂട്ടാൻ വേണ്ടി വീഡിയോ കാണാൻ തുടങ്ങിയപ്പോ ഭയങ്കര മടി ...
എന്നാ പിന്നെ മടി മാറ്റാൻ ഉള്ള വീഡിയോ കാണാമെന്നു വച്ചു ...അത് കാണാൻ തുടങ്ങിയപ്പോ നല്ല ഉറക്കം വരുന്നു ..
അപ്പൊ ഉറക്കം എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്നുള്ള വീഡിയോ കാണാൻ തുടങ്ങി ,പക്ഷെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല ...
അങ്ങനെ വീണ്ടും .......😥😥😥😥

[@sinanvp609]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@fidaabdulla8873]

😁😁

[@devendus6523]

🤣🤣

[@Vidyaaa96]

Nte ponnoooooo...... heavy madi..

[@anandhurnath2316]

മടിയൻ മല ചുമക്കും

[@WOWMalayali]

സാറിന്റെ മുഖത്തെ എപ്പോഴും ഒള്ള ചിരിയുണ്ടല്ലോ അതുതന്നെ വളരെ ഉന്മേഷം തരുന്നതാണ്

[@sisbrosisbro3280]

Crt

[@kunjolekunju3428]

Crct

[@freddyfranklin6867]

Smile makes our looks better...Smile and Silence Are the Qualities of strong people

[@kanhilasseryvinodmarar743]

നല്ല വിവരണം... ഏതൊരു സാധാരണക്കാരനെയും അസാമാന്യ വ്യക്തിയാക്കാൻ താങ്കളുടെ വാക്കുകൾക്ക് ശക്തിയുണ്ട് സാർ... അഭിനന്ദനങ്ങൾ... ❤️😍👍

[@chikkusan2528]

വാച്ചിലെ സെക്കന്റ്‌ സൂചി നോക്കി ഇരുന്നാൽ ശ്രദ്ധ കൂടും... ഞാൻ എല്ലാ തവണയും മാത്‍സ് എക്സാമിന് ഹാളിൽ ഇരുന്ന് ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തിയാണ് 😆

[@amalraj.k.c4826]

😂

[@kunjolekunju3428]

🤣

[@Ayush-bv6ep]

Kollam chechi 😂

[@kingragnark]

Chechi aah examinu mathsinu ethra mark aa🤔🤔

[@mirzadxb2103]

😁

[@sameerkaliyadan6355]

ശരീരം മനസും ഒന്നാ വു ക പൊരുത്തപ്പെടുക ( അതാണ് പഠിക്കൽ)
ധ്യാനം
നിസ്കാരം
സൂര്യനമസ്കാരം
എക്സൈസ്
മാറ്റം കൊണ്ട് വരുക - സഖ്യകളിൽ
സെക്കന്റ് സൂചി ശ്രദ്ധിക്കുക
ശബ്ദങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
നന്ദി സാർ

[@madhubhaskaran]

Thank you Sameer for your continuous support🙂

[@freddyfranklin6867]

Prayer yoga Sports

[@albin.ssuresh1085]

I am regular watcher of your channel .Your class is very good and more effective.I did all things that you have said and got good results.Thank you sir

[@reyahfathi6241]

Sirinte class enikku neritt kelkkan sadhichittund. Your words are really helpful and inspiring sir. Thank you

[@abdulvahidap8683]

yes, its a simple concentration method.. best of luck guys... 👍👍👌

[@ainjohn6911]

Sir your observation is great.. Live in reality.. Feel the moments wonderfully.. Nice to see this video..Thank you so much sir

[@madhubhaskaran]

Thanks for watching...stay with us for more videos🙂

[@binupattazhy8770]

Sir എനിക്ക് ഒരുപാട് പ്രയോജനം ചെയ്യുന്നുണ്ട് സാറിന്റെ ക്ലാസുകൾ...thank you sir...

[@rishijsph]

Very good examples especially " small challenge examples"

[@varadendusm1229]

എനിക്ക് ശ്രദ്ധ തീരെ ഇല്ല എല്ലാവരും എന്നെ അപമാനിക്കുന്നു. എനിക്ക് ആണെങ്കിൽ ആളുകളോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ പോലും ശ്രദ്ധ ഇല്ല. എനിക്ക് കണ്ണിനു പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് വരെ എനിക്ക് തോന്നും. എന്നെ ഒന്നും ആരും ഈ കാരണത്താൽ കല്യാണം പോലും കഴിക്കില്ലെന്നു തോന്നും. എന്റെ ജീവിതം വെറുതെ ആണെന്ന് തോന്നും. എല്ലാവർക്കും എന്നോട് വെറുപ്പാണെന്നു തോന്നും. എനിക്ക് ശ്രദ്ധ കൂട്ടേണ്ട വളരെ ആവശ്യമുണ്ട്. ശ്രദ്ധ ഇല്ലാത്തവരോട് ആരും മിണ്ടുക പോലും ഇല്ല.

[@user-hy4jx5uc4n]

Sir thank you for such a wonderful video.thank u so much

[@jazeels6323]

Very Helpful
Thank you So Much 😇👍

[@Achu14ProMax]

Thank you for your valuable information sir👍🏻

[@nihalam2359]

thnk u

[@jithinsivanandan9416]

Great session sir 👏👏👏👏

[@shalumon8666]

സാറിന്റെ വാക്കുകള് അഗ്നിയാണ്
വാളിനേക്കാള് മൂറ്ച്ചയുള്ളതാണ്
എല്ലാ ബുധനായ്ച്ചയും കാത്തിരിക്കണോ ആഴ്ച്ചയില് ഒരു വീതം എന്നുള്ളത് രണ്ടു നേരം ആക്കികൂടെ സാറ്..

[@madhubhaskaran]

Thanks for the comment...

[@sreeragmohan.p7477]

Nishku

[@ashiquepk5267]

👍👍👍

[@saheerasayeed8839]

Try cheyyam sir. Good information

[@mohamedsaleem.k8703]

Really motivating one

[@mrudhulpr2602]

really inspiring thank u

[@hussainanu6040]

Tank's sir.
It'sto me. Wery important. Video
Tank's to motivate. To me.
Wish u all the best. Sir,👍

[@sameerkaliyadan6355]

WILL POWER = ഇഛാശക്തി - തൃപ്തികരം
ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തിയിൽ
നഷ്ടപെടാൻ കാരണം
ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തിയിൽ നിന്നും
ശരീരം - ആത്മാവ് യാഥരുബന്ധം ഇല്ലാതെ വരുമ്പോ യാ ണ്
ശ്രദ്ധ ഇല്ലാത്തവൻ എന്ന പേരു
ദോഷം വരുക
ഒരേ കാര്യത്തിൽ ശരീരവും ആത്മാവും ഒന്നായി പൊരുത്തപ്പെട്ടു നിൽക്കുന്ന
മനോഭാവത്തേയാണ്
W1LL POWER - ഇഛാശക്തി എന്ന് പറയുക
അത് ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാനുള്ള
ഊർജം മാണ് - ആശ്രയം മാണ്
വ്യായാമം
മെഡിറ്റേഷൻ
നിസ്കാരം

[@anjanac.p2424]

Sir your speech is amazing.

[@praveenkumarp4735]

Sir . You are the best

[@ranjitheravil3695]

Great Msg sir Thank u

[@sreesharks]

AWESOME ......

[@shamleenahaseebhassan5156]

Thank you sir.....
Really inspiring......

[@rahulmurali1946]

Thank you very much sir...

[@josephgeorge784]

Thanks for the short video.that does nt made me bored

[@mohammedbasheer2612]

Thanks a Lot

[@achudq5985]

I like it sir

[@thahirct3389]

Madhu sir thanks

[@Vimal_V]

Sir...
Tanks... Ur words
I feel to +ve think like bhagavath geetha

[@ajasabdullaabdulla1388]

Big salute sir

[@aaradhyananda4560]

Thank you sir

[@aruna.t2117]

Great sir...

[@deepaaugustine3341]

Thanks sir. Very useful.

[@hannahray6120]

Sir.. meditation kond oru video cheyaamo

[@soorajraju853]

Sir super thanks for your information

[@johnwilliamtt6961]

thank u for your great advice

[@rijithmangalasseri8798]

Very very thanks sir😍😍👍

[@excitingtech7563]

Gud sir,i will try it, for my life

[@vineethpv9167]

Super...

[@veenaraj939]

Thanks sir for this good vedio 👍

[@saifu321]

Thank you so much

[@shibinjames802]

Sir I think learning any kind of music instruments also helps to concentrate..Thank you

[@aneeshpayyanoor1477]

Sir thanks for vedeo. Very very usfull vedeo oru pad eshtamanu. Sir nta ella vedeom

[@varahendup.g511]

Good Sir... 😊👍👍

[@balanandk8986]

Really helpfull

[@SelvaRaj-dv7ho]

sir njn sirnte oru class attention cheythitund, balare nalla class, thnqqq sir,

[@arunmanekkara2730]

Verry good msg for urs thak u verry much

[@anzil1197]

Motivation super

[@35_fathimaraneesha47]

u r smiling 👌

[@hussanhussan7120]

Nalla vaakugal 👌👌

[@JibinvpTecAnesthesia]

ക്ഷമിക്കാൻ പഠിക്കുക

[@byjumi3303]

കൊള്ളാം നന്നായി റ്റുണ്ട്

[@mm2k2uk]

thanks sir ...
very interesting

[@jayasreeck3214]

നന്ദി.....

[@thetruth6162]

romba romba nandreenga Sir

[@minnunazrin]

Super👍

[@sreesharks]

Thank you SIR

[@jaleelca1562]

Thank u sir

[@alwinvarghese3566]

Thank you....💗

[@lijiminnu1316]

Sir thank you

[@riyasmoosa2488]

Sir muthaaan

[@drawingbyanjana]

Thank you sir 👍💕

[@sonydual9985]

Thanku 😁 sir

[@TS-yo9lw]

I have concentration🤩🤩🤩
Be positive

[@dextergaming2.060]

അടിപൊളി class

[@shameemshazz143]

ഈ വീഡിയോ കാണുമ്പോഴ്യും concentration out aayi pokunna njnan😔😔

[@fidhafidha2705]

Thank you sirr👌

[@ashrafa6153]

Superrrrrr

[@medlifedreams9864]

Helpful

[@jishnujishnu2273]

Thank you sir
It's very helpful to the feature

[@madhubhaskaran]

Keep watching for more videos ❤️

[@xxbladexx4014]

Good taught

[@rijojohnson8036]

I must do this

[@aswinsuresh2471]

Thank you sir✨️✨️✨️✨️✨️

[@gincymathew1326]

Thank you

[@abdulsaleem4629]

Thankyou 🔥

[@jobi408]

Great Sir .... Thank you

[@anshikanshik2309]

Very powerful mental exercises but very hard

[@midhunmidhunkm6385]

Super sir

[@ajithpanicker5537]

Good talented words. Powerfull

[@shameerdammam8475]

വളരേ അധികം സന്തോശമായി ഇഷ്ട പ്പെട്ടു - ഇനി ഇത് എങ്ങനെ ഈ കാല ഘട്ടത്തിൽ നടപ്പിലാക്കും - ചിന്ത സന്തോഷമുള്ള കാര്യത്തിലേക്ക് ഓടികൊണ്ടിരിക്കു ബോൾ മുബൈല് - Tv -സമയം കൊല്ലിയാണ് -

[@abilashram2373]

നന്ദി

[@muhammedhadhi8596]

Sir thanks

[@Koshi353]

പൊളി man പൊളി 👏👏

[@sreeragunni8441]

Super

[@shemeerkb4504]

Sir eee videoyiku thanks paranjaal vishwasiykilla laastathe challenge njaan aarum parayaathe thanne cheythitundu best video

[@jerrybenson8709]

legend

[@sachupop353]

Adipwoli😉

[@akbarckpakku2339]

sir aaharavum ithil valiyoru pangk vahikunnilleaa...?

[@mishalpadayan5875]

Thank youu

[@freddyfranklin6867]

Concentration increases productivity..success..Develop...

[@abhimanyus3742]

Effective💪✌👌

[@madhubhaskaran]

Thanks for watching...stay with us for more videos🙂

[@akhilrajakhil2290]

ente abhiprayathil yogayilum nallath kalaripayattu aanu

[@sabareeshkvk9847]

ഒരു beer മാത്രം അടിക്കുന്നവനു ഒരു case beer കുടിക്കണം തോന്നിയാൽ .. കുടിക്കും .. Last വാളു വെച്ചു 😁😁😁 തിരു മാനമാകും.. ഇവിടെ ഒരു Case beer capacity ഉണ്ടാക്കുക അത് 2,3,4,5,6,. Cases... അവിടെ യാണ് calculator കിഴടക്കിയ രാമനുജൻ പോലും ചരിത്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്❤️..

[@Anu-gy4yj]

ശ്രദ്ധ മരിച്ചാൽ അബകടം വർദ്ധിക്കും

[@Muhammadali-cn5py]

good