Ovakav tip videa meni je puno bolji od pojedinačnih recepata.Divna si, puna strpljenja, predivno objasnjavas, ma milina jedna.Imam ritual subotom-ustanem, pijem kafu i gledam tvoj video.Super siiii, veliki poljubac iz NS!
@@stefanysteph1908 Ranije sam koristio Ella sir sa onim aromama voća u bočicama od maline i jagode i bilo je ok, sad pijem C-C Zero ili Vrnjci limunadu, po jednu čašu, jer osim mesa ne spremam ništa. Kako radi ketoza svoje, gubim apetit, jedem najviše 2 puta dnevno, uz 2 kafe i zeleni čaj. Sviđa mi se ova ideja sa želatinom, tako da ću to da probam, pošto deluje prelako. Samo te zaslađivače da nekako zamenim.
@@dreamerpo da, zelatin bi ti se verovatno dopao, meni je baš sjajan. Ja sam prestala sa cc zero letos, primetila sam da mi budi apetit i želju za slatkim. Mnogo mi je lakše od kako sam prestala.
Cvekla se brže i jednostavnije opere, obriše i ispeče u rerni...jedno pola sata do 45min. Isključi i ostavi u rerni dok se prohladi... Kad se prohladi ona splasne k'o balon 🤗 Još toplu cveklu oljušti i iseci na kolutove, kočnice, izrendaj na krupne rezance...kako ti odgovara. Drago mi je ako sam pomogla malo... 🙋
Pa bas kuhati ciklu..kupis bio kvalitete i imas za 2 obroka,prerez namazem uljem u posudu i za sutra...kao salatica s krast.,lukom,paprikom..neki ostatak od pecenja i eto..kompot i super...
Lepo! Kupovni vocni jogurt ima dosta secera u sebi, ako imas blender spoj jogurt sa malinama (ili jagodama, borovnicama) i napravi svoj vocni jogurt sa manje secera u sebi. 😊
@@stefanysteph1908 jedem jogobelu sta cu drugo . Imal ona secera fruktoza i glukoza .sta preporucujes od mesa tunjevina il piletina .hljeba malo vrlo moras gladovat jbga
Zasto ne prelije zelatinu preko tostova,kanapea ,s jajima,ribom,mesom,sunkaricom..i tako jesti......super se moze prezentirat,inace kad kupimo skupi su kao sandwich ,bolje sam napravit i imas i u rezervi..
Video kako se sprema podloga za picu možete naći ovde ua-cam.com/video/-YnG5Gd1k3w/v-deo.html
Ovakav tip videa meni je puno bolji od pojedinačnih recepata.Divna si, puna strpljenja, predivno objasnjavas, ma milina jedna.Imam ritual subotom-ustanem, pijem kafu i gledam tvoj video.Super siiii, veliki poljubac iz NS!
Draga Jasmina, bice jos ovakvih videa sad kad vidim da vam se ovoliko dopadaju!
Pa ti si super, zahvaljujući tebi imam želju i volju za keto ishranu.
Hvala i ti si super! Samo tako nastavi!
Ti si profesionalac..edukator....sve je ekstra...svaki detalj.....veliko hvala💜💜💜
Hvala tebi! Drago mi je da ti se dopao video!
Svaka čast Stefi idealno sve. Objasnjeno u detalje i ujedno jako lepo spremljeno.
Svaka čast 🤗. Toliko si divna i toliko divnih ideja i saveta nam daješ da te ja lično molim da nastaviš sa ovakvim snimcima ❤
Hvala puno na receptima jer sam početnik u dijeti👍👍👍
Hvala na korisnim video klipovima. Biće lajkova, samo napred. Ova poslastica deluje jako zanimnjivo.
Drago mi je da ti se dopada, bice jos ovakvih videa!
@@stefanysteph1908 Dve nedelje sam na Atkinsu, bez treninga, ide super, samo što još uvek izbegavam UH, osim salata. Tražim pravi slatkiš :)
@@dreamerpo Super, baš mi je drago! Kakav slatko tražiš?
@@stefanysteph1908 Ranije sam koristio Ella sir sa onim aromama voća u bočicama od maline i jagode i bilo je ok, sad pijem C-C Zero ili Vrnjci limunadu, po jednu čašu, jer osim mesa ne spremam ništa. Kako radi ketoza svoje, gubim apetit, jedem najviše 2 puta dnevno, uz 2 kafe i zeleni čaj. Sviđa mi se ova ideja sa želatinom, tako da ću to da probam, pošto deluje prelako. Samo te zaslađivače da nekako zamenim.
@@dreamerpo da, zelatin bi ti se verovatno dopao, meni je baš sjajan. Ja sam prestala sa cc zero letos, primetila sam da mi budi apetit i želju za slatkim. Mnogo mi je lakše od kako sam prestala.
kakvi medvedići!!! genijalno
Cvekla se brže i jednostavnije opere, obriše i ispeče u rerni...jedno pola sata do 45min. Isključi i ostavi u rerni dok se prohladi... Kad se prohladi ona splasne k'o balon 🤗
Još toplu cveklu oljušti i iseci na kolutove, kočnice, izrendaj na krupne rezance...kako ti odgovara. Drago mi je ako sam pomogla malo... 🙋
mislila sam da cvekla nije dozvoljena ,jer raste ispod zemlje?
Odlično, Stef!
Hvala puno!
Pasteta savrsena. Pravi nacin da se dosadno belo meso pretvori u nesto interesantno 😉
Savrseno snimak dalje!Bravo!
molim te nastavi, obožavam Tvoju hranu 😀❤
Ja sam oduševljena,svaka čast,ja želim da te gledam
zasto vise ne snimas???😢 divna si❤️
SUPER!
Bravo bravo bravo
Hvala puno!
Predobar video
Super
Samo nastavi super si.👍
Pa bas kuhati ciklu..kupis bio kvalitete i imas za 2 obroka,prerez namazem uljem u posudu i za sutra...kao salatica s krast.,lukom,paprikom..neki ostatak od pecenja i eto..kompot i super...
Posaljimi recept
❤❤❤
Pozdrav.
Da li osoba sa povišenim holesterolom može da se orjentiše na ovakav način ishrane da bi smanjila kilograme ?
Mislim da je cikla zabranjena na keto dijeti....
Stdfi super samo spremaj ,stavimi link za hleb .Podgorica
ua-cam.com/video/eZTgkQN2EP4/v-deo.html hvala, ovo je link video recepta
Mali savet ☺ Cvekla se kuva u kori kako bi zadrzala sva svoja hranljiva svojstva i boju. Kupuj manje cvekle i nakon kuvanja ih samo oljusti ☺
Ili bio vrijednosti pa jedi frisku...
Koja je razlika izmedju lchf i keto
❤
Koliko kila skinete u jednom mjesecu
Sve mi se ovo dopada ali mi nije jasno zbog cega koristis za velike posude malu ringlu. Pozdrav.
Drugacije ne mogu da snimam. Idealno bi bilo da imam reso. Pozdrav.
@@stefanysteph1908 hvala ti na odg ali se mnogo mucis tako. 🌹
Ja izbacio kolu ispuho smrso 2 kile sa sto 2 kile na 99 daj mi jos neki savjet jel vocni jogurt zdrav .6 dan sam na djeti imas jos kakav savjet
Lepo! Kupovni vocni jogurt ima dosta secera u sebi, ako imas blender spoj jogurt sa malinama (ili jagodama, borovnicama) i napravi svoj vocni jogurt sa manje secera u sebi. 😊
@@stefanysteph1908 nemam al kupit cu taj tvoj bio sam ko medzed jedem manje .iubacio sam sexer i koka kolu
@@stefanysteph1908 jedem jogobelu sta cu drugo . Imal ona secera fruktoza i glukoza .sta preporucujes od mesa tunjevina il piletina .hljeba malo vrlo moras gladovat jbga
Mogu li da ispadnu isti ovakvi medvedici sa agar-agarom? Za nas vegetarijance :D
Dr Oetker ima biljni zelatin, sa njim sam radila dobar je. Sa agrar agar nisam nikada imala prilike da radim.
@@stefanysteph1908 kod nas u CG nema ni obicnog biljnog zelatina, kamoli od Dr Oetkera :D
Pokusacu sa agar-agarom, hvala :)
Napravi kao kanape od jaja,sunkarice ,ribe i prelij..super ukusno s kis.krastavcicima..
Pozdrav, koliko najvise UH mozemo uneti u keto dijeti?
30 do 50 grama ali...
Supet meni se jako dpada sto i ha zelim preci na tu dijetu.
Zasto ne prelije zelatinu preko tostova,kanapea ,s jajima,ribom,mesom,sunkaricom..i tako jesti......super se moze prezentirat,inace kad kupimo skupi su kao sandwich ,bolje sam napravit i imas i u rezervi..
Da li si od ovakve ishrane postigla svoj cilj da znam da i ja isto jedem😂😂
Je li moze kiselo mlijeko na ketu??
Da li je masno,mlijecne masnoce 😮😮
Moze li se piti mlijeko u keto ishrani?
Nikako. Mleko sadrzi secer.
Moze, ali ograničeno. Na 100ml ima oko 5gr ug
jel sme obično ulje da se koristi?
Ne,samo extra djevicansko maslinovo,kokosovo ulje,domaca svinjska mast,maslac
Naravno da moze! Nema uh!
@@martamaksimovic4152 Posle godinu dana. Hvala i na tome.😂❤️
Najgora su ta rafinirana a to su mahom sva industrijska,najgore je suncokretovo ili ona jeftina kao biljna,repica i mjesavina svega,smrde jako..😮
Ko hoce 10 za 10 suba