Você está usando o WhatsApp errado | Menos 1 Lixo
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- Опубліковано 17 вер 2024
- Nesse mundo acelerado que a gente vive, as ferramentas sociais estimulam esse ritmo. Os aplicativos mensageiros, tipo o WhatsApp, são um armadilha perigosa pra aumentar nossa ansiedade. A Fe Cortez conversa um pouco sobre os gatilhos das redes no nosso dia a dia e a responsabilidade delas na nossa desconexão com a natureza. Bora falar sobre isso?
Para saber mais sobre consumo consciente: bit.ly/M1Lwhtsp...
Para saber mais sobre o nosso maior agente de transformação, o copo: bit.ly/M1Lwhtsp...
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Instagram @fecortez: / fecortez
Minha amiga usa um celular sem internet faz sete anos e o mesmo chip tem 20 anos. Todos os dias alguém liga pra ela. Ela é a pessoa mais feliz e grata pela vida que conheço.
Vdd depois do zap ninguém liga mais pra ninguém!
E uma falsa sensação de conexão com as pessoas
Meu sonho é ter um celular só para ligar para as pessoas. Nada de aplicativos, nem internet. Queria ser livre dessas dependências.
Que show... um dia chego lá!
@@rafaellimarroque5619 verdade!! Será que conseguiríamos? TB penso nisso...
@@1Anapaiva Acho que não 😂 No mundo de hoje todas as informações estão na internet. Muito difícil conseguir viver com um celular que só faz ligação. Precisamos estar sempre atualizados.
Decidi desativar o waths e o insta. Escolhi apenas o Telegram para quem quiser falar comigo algo específico. Quem quiser falar comigo, fala por lá ou me liga. Decidi ler a Bíblia antes de dormir ao invés de assistir série e UA-cam. Enfim, que Deus me ajude!
Como foi?
Continua ainda?
Boa ideia! Vou fazer o mesmo!!!
O pior grupo de wpp: trabalho.
Vc sai do trabalho, mas o trabalho nao sai de vc. 😥😭 é desesperador. Ai no dia seguinte vc chega e tem gente com cara fechada ou que reclama o dia todo. É tudo tóxico 😣
Super verdade
Concordo
Eu me recuso a passar meu número no trabalho. Me perguntam qual é meu número e eu sou bem direta: meu celular é pessoal. Passo meu ramal, meu email, mas meu telefone pessoal não. Nem fico com ele na mesa..olho só na hora do almoço e DEPOIS de comer..Acho horrível se alimentar e ficar mechendo no celular..além de ferrar com a cabeça, é antihigiênico. E se algum sem noção do trabalho me liga na hora do almoço, não atendo. Simples assim.
Tamo junto nessa
Horário das refeições e sagrado eu não atendo nem a campahia.
@@nataliasn5092 Está certíssima parabéns 👏👏👏👍 continue assim que vc só tem à ganhar! 😉
Eu saí de dois grupos de família do WhatsApp. Eram RIDÍCULOS!!! Sensação de alívio quando eu saí.
Hehehehehe
Desse jeito amigo!
😅😅 Vdd coisa mais escrota esse negócio de grupos de whats, principalmente de família 😲
Se alguém quiser falar com a gente é só nos procurar ou ligar né, simples assim! 😁👏👏
@@julianadalio4479 Agora não estou em nenhum grupo de família do WhatsApp. Hehehe!
Sobre a questão das crianças, tem um livro fantástico que se chama “Como criar filhos na era digital” com muita informação de pesquisa científica e dicas
Tem outro "irresistível" de Adam alter
🙆 Já queroo esse livro...poderia me informar onde comprar por gentileza? 😁
@@julianadalio4479 Amiga eu comprei pela amazon, mas creio que vc encontra em todas as livrarias
Sou uma dessas pessoas viciadas. Que nem ao comer consegue largar o celular. Meu Deus....isso me traz uma ansiedade danada e uma procrastinação imensa. Preciso urgente me policiar. 😥😥
Sim eu tbm 😭😭😭
Poxa, eu também tô assim nessa quarentena, viciada em informações!!! 😪
Olá td bem? Vendo seu comentário hj após 1 ano...e aí como está, conseguiu melhorar seu vício das redes sociais? Espero que sim...😊🙏😘
Sem facebook há 3 meses. Melhor coisa que fiz. Não sinto a menor falta.
também penso em deletar o zap pois atualmente esta muito complicado isso agora tem até um video que assisti com regras de comportamento para Whatsapp ninguém esta mais livre 👉 ua-cam.com/video/XIL9d5EqZYI/v-deo.html
apaguei hoje meu ZAP. se alguém quiser me mande SMS.
mas pra ZAP não quero mais não. uma ansiedade infernal que isso trás
A unica rede social que me prende é o youtube, do resto sou desligada! E o youtube é uma rede de muita conexão, foi aqui que aprendi a ter empatia por todos os grupos sociais, compreender suas vivências e seu modo de pensar e agir, foi aqui que aprendi sobre oa movimentos sociais, as militâncias e outros estilos de vida assim como o minimalismo e o veganismo! Foi aqui no youtube que com 27 anos de idade percebi que ter consciência politica é muito importante para mudarmos uma sociedade, parece óbvio, mas não era pra mim! Eu concordo em parte com sua opinião! Sobre as crianças, é claro tudo precisa de equilibrio e controle, mas pedir para elas se comportarem como na nossa infância que foi muito muito muito diferente é não aceitar as mudanças inevitáveis no mundo! Sou a favor do equilíbrio sempre! Enfim eu amo os criadores de conteúdo! Uma rede social pode conectar sim, o UA-cam me conectou com outras formas de pensar!
Não tenho redes sociais , só que o UA-cam é fundamental na minha vida !
Ela n está falando para as crianças pararem de fazer uso da internet, redes sociais etc...
Ela explica o como isso virou um vício e as pessoas n se conectam mais com a nossa verdadeira essência (a natureza)
Recomendo tb que vc veja documentários como o dilema das redes, filmes como privacidade hackeada e se quiser uma série chamada black mirror
Gente kkk eu também. Sou igualzinho a você, praticamente só uso UA-cam e foi através dele que conheci vários movimento sociais, estilo de vida vegano, e outras informações importantes relacionadas ao meu próprio crescimento pessoal.😄
Simm concordo com vc 😉 mas somente o You Tube e nada mais...aqui sem dúvidas podemos ter algo proveitoso pras nossas vidas né? 🙏👏👏
Também a única coisa que me prende é o UA-cam.
Gratidão pelo vídeo! :)
pra melhorar minha saúde mental, eu tomei medidas do tipo: eu olho o wpp 1x/dia (isso significa que eu respondo todos uma vez no dia e não respondo mais, logo, as pessoas desistiram de conversar comigo pelo wpp e quando elas querem mesmo falar ou é algo urgente, elas colocam "urgente" antes da mensagem ou me ligam) e avisei pro pessoal não me colocar em grupos e se eu preciso entrar em algum, resolvo e assim que aquilo acaba, eu saio do grupo. E tb tirei todas as notificações do celular, então só se eu entrar mesmo no app pra ver as mensagens. Se vc n barrar as pessoas e não colocar suas regras, vc n sai do wpp nunca.
Isso é verdade... Por isso que eu exclui de vez o WhatsApp
Decidi sair do WhatsApp justamente por perceber que me gerava muita ansiedade.
Agora, já há alguns meses sem, percebo que além de tudo que foi falado no vídeo eu usava por que o aplicativo e uma agenda cheia de contratos me davam uma falsa sensação de “não estar sozinho”, quando na verdade era o oposto.
Fora que as pessoas não respondem por que realmente estão interessadas em conversar com você e sim por que responder na hora virou uma obrigação social e isso torna as relações bastante superficiais.
Ótimo vídeo 💕
Tive que até printar seu comentário isso aí
Mães, pais, larguem o celular perto dos seus filhos. Olhem nos olhos deles. Se conectem com eles! Um dia eles vão crescer, esse tempo nunca mais vai voltar. Será que o que está no celular é mais importante do que aquele momento com seu filho?
Estava perdendo tempo no celular, parei, e foi a melhor coisa que fiz por mim e pelos meus filhos. O momento que estou vivendo com eles, o prazer de saber que estou dando a atenção que é devida a eles pra ELES, ver o sorriso deles, nenhuma distração no celular paga.
Em relação ao whatsapp eu só uso para entrar em contato com alguém quando eu preciso, não participo de grupos nem visualiso os status.
Redes sociais como insta e face já não tenho mais à anos.
Meu vicio mesmo é o youtube. Às vezes fico olhando o feed só por olhar. Quero muito me policiar em relação a isso. Entrar apenas para ver conteúdo que acrescente valor à minha vida. Um dia chego lá.
Ooi Lorena! Me identifiquei muito com vc nesse comentário. Faço o mesmo com relação ao UA-cam. Nesses dois anos que se passaram, você conseguiu mudar com relação a isso?
@@mariaaliceribeiro3333 não, haha, mas meu tempo ficou limitado por causa do meu bebê de um ano e de minha mãe que precisa de cuidados.
Facebook?✖
Instagram? ✖
Twitter? ✖
Pinterest?✖
Whatsapp aprendi a olhar quando quero. Grupos? Trabalho e só o essencial pois não perco mais VIDA em empresas predadoras.
Agora são 07h42 e já apareceram algumas NOTIFICAÇÕES do wpp MASSSS ignoro sem estresse (auto conhecimento 😍)
Cada vez mais caminho para a TOTAL liberdade com muita PAZ & ALEGRIA
Tenho 19 anos e sofro com esse super estimulo desde pequeno, e eu não tenho mais saúde mental de fato, a comunicação falada é algo que é extremamente difícil pra mim e esse é um dos meus maiores problemas atualmente pra me desenvolver como ser humano, não quero ser hipócrita, eu amo a internet, mas a conexão é superficial com qualquer pessoa, o que é confortável, porém nada que é confortável é de fato bom.
Minha meta esse ano foi de estar presente no "Agora" o máximo possível, estar off line em alguns momentos (principalmente nos momentos de descanso) e escolher bem o que consumo. Acredito que isso esteja fazendo uma diferença positiva na minha vida.
Estou mais leve, mais tranquila e dando mais atenção para as pessoas.
Minha casa na serra também não pega celular, não tem nem luz elétrica! É bom demaaaais, devoro livros que é uma beleza lá e o ritmo circadiano regula fácil com a natureza :)
Graças a Deus, não tenho WhatsApp, não tenho redes sociais qualquer, passei a viver melhor ter outras experiências, hoje mesmo saí sem o celular, tive uma tarde maravilhosa, conversei com amigos, foi muito bom, sim; meu modal é a bicicleta, sou solteiro, 45 anos, nunca casei e acho que nen vou kkk sou escravo da minha liberdade.
"O Dilema das Redes" disponível na Netflix fala exatamente sobre o que a Fê falou nesse vídeo!
Nem terminei de ver o vídeo ainda, mas já amei!
Super vou adotar essa ideia de ter 2 aparelhos (pessoal / trabalho).
Conta normal no Pessoal / chip baratinho no do Trabalho.
Se brincar nem levo o do trabalho pra casa.
Fica aqui mesmo dentro da gaveta quando eu for pra casa :D
Nossa, vai dar super certo.
Hoje em dia oq eu faço é:
- só uso o celular após o café da manhã.
- de noite só uso o celular quando meu filho vai dormir. (que nem era pra usar...mudar isso aqui.. XD)
Mês passado o meu celular foi roubado, e por segurança fui retirada dos grupos.
Passei 3 semanas sem, e ADOREI esse detox.
Avisei para apenas alguns grupos que já podia me colocar de volta. heheheh :D
:* Amei o vídeo.
REDES SOCIAIS SÃO O CÂNCER DO MUNDO!
Cada vez mais consciente de tudo isso Graças à Deus!!! 🙌
Vídeo maravilhoso e mto esclarecedor como sempre...obrigada!!! 👍👏👏🌷❤😘😘😘
@Eduardo Marques Olá...não excluí, apenas reduzi em 80% aprox o uso! Resumindo...whats ainda acho "necessário" pela questão da comunicação, parece que as pessoas não sabem mais ligar umas para as outras 😒😅...face e insta praticamente nem entro mais, desativei as notificações e fiz um verdadeiro Detox 🙏🙌 foi a melhor coisa que fiz...já percebi mtas mudanças benéficas e pretendo reduzir ainda mais até abolir definitivamente as 2 últimas, pretendo ficar só com Whats e UA-cam! 🙌🙏
Era tudo que precisava ouvir hj ! Gratidão
e se acontece uma emergencia? o celular no silencioso vc não vai ouvir alguem te ligando... infelizmente em alguns casos o celular hoje em dia é um mal necessario. Não perco tempo com joguinhos instagram e facebook mas whatsapp e ligações facilitam a comunicação demais
Que bom tratar desse assunto. Parabéns!
Também controlo meu celular , tirei redes sociais e fui estudar... Tinha percebido a perda de tempo, graças a Deus. De FATO, precisamos de educação. Pra quem acredita no valor prático da bíblia lá em Atos 20: 35 diz: "Em tudo eu lhes mostrei que, trabalhando arduamente assim, vocês devem ajudar os fracos e ter em mente as palavras do Senhor Jesus, que disse: ‘Há mais felicidade em dar do que em receber." Quando fazemos algo por alguém temos esse sentimento, então, muita gente deprimida é sinal de que não estamos tirando proveito algum de redes sociais. As conversas naturais são uma necessidade humana.
Fiz opção pelo Whatsapp pois falo com a minha familia pois cada um vive em diferentes partes do planeta...mas fechei fb, não abri conta no Instagram e desligo o cel as 23hrs.
Não levo cel no mercado, banco e igreja na medida do possível mesmo
É bom desligar e manter as notificações silenciosas, mas quando saio de casa acho importante carregar porque podem ocorrer imprevistos e poderemos precisar para ligar para pais, filhos, marido pode ajudar bastante.
Fora que o app Whatsapp não tem o botão sair do aplicativo, tipo ele sempre estará ativo pras pessoas te perturbarem
Tem como desativar os dados
10:21 nao só os estados unidos, rs
Consigo utilizar meu tempo para o que é realmente importante e real. As pessoas têm que se acostumar a não se obrigar a ficar apar da vida dos outros, acompanhando status e postando.
Modo avião é libertador.
Concordo
Eu posto e entro, mas me incomoda sim, Instagram e Facebook, mas contra ponto pelo menos não fico muito, Whatsapp já quase nem entro. Mas sou viciada em assistir vídeos em UA-cam. 😅, pesquiso tanta coisa que me perco. Mas as vezes da a doida e me desligo de tudo e da certo. Sigo muito minha intuição, ainda mais quando mexe com minha saúde mental.
Maravilhoso esse vídeo! Que bom q vc falou sobre isso, quero mais vídeos sobre ansiedade e saúde mental.Tenho aplicado MUITO minimalismo, mas não o preto e branco, só fica em casa o q é útil e me faz feliz, claro com consumo consciente.Melhorou muito meu quadro de ansiedade
Estava pesquisando sobre compostagem e cheguei aqui, achei essa mulher maravilhosa, precisamos de mais pessoas no mundo com essa consciência e causas.
Nossa, seu canal foi um achado.
Talvez seja sincronicidade, porque meu namorado relatou HOJE um mal estar físico e minha dica foi: amor, desativa a internet e faz coisas que você curte pra relaxar. Eu diria que esse vídeo é de utilidade pública.
Parabéns pelo conteúdo e sucesso para o canal!
Excelentes colocações, parabéns! As pessoas atualmente sequer se falam diretamente, apenas por meio de redes sociais, sobretudo o famigerado WhatsApp...pais sequer ligam para ouvir a voz dos filhos nos seus aniversários, preferindo a comodidade de enviar mensagens ... lamentável
🧘🏻♂️ YogA ... procurem praticar .... Excelente para Conexão com nosso Eu Verdadeiro ...🙏🙏🙏Gratidão
Nossa, eu carrego um sentimento de culpa por não responder as pessoas na hora - minhas notificações são ocultas, só respondo quando tiro um tempo pra abrir os apps mesmo - e não conseguir usar rede social no ritmo que a maioria usa (porque sempre penso duas vezes antes de publicar qualquer coisa) e ver seu vídeo me fez perceber q talvez eu não esteja tão errada assim. Que tudo bem se eu demorar um tempo a mais pra processar algumas coisas do meu dia a dia, cuidar das minhas plantas, fazer um yoga, cozinhar e trabalhar um bocado bom tbm kkkkk pq apesar de ser mal interpretada as vezes não tenho esses problemas de ansiedade que todo mundo sente e esse vicio por checar cada notificação e quem me conhece msm sabe q não faço por mal, só não quero abrir mão da minha liberdade msm
Faz tempo que quero me desconectar do celular, durante finais de semana e alguns períodos do dia, principalmente a noite. Esse vídeo me motivou a tomar mais atitude em relação a isso. Amei!!!
Sabe quando a gente tem algo inquieto dentro de nós, mas nao sabemos como direcionar aquilo?
Pois é... vcs tao conseguindo me ajudar a direcionar algo q smp esteve aqui.
Agradeço
Perfeito!
Já estou há algumas semans sem WhatsApp: mó paz!
Ganhou mais uma inscrita. A humanidade precisa de conteúdos assim pra se alertar. Ainda dá tempo 🙏🏾
Boa tarde! Sua fala sobre academia me chamou atenção têm 7 meses que faço musculação levo o celular todos os dias. Mas a partir de hoje não irei levar mais😀. Tbm acabei de sair de 2 grupos que não me acrescentava praticamente nada na minha vida.
Desativar notificações e afins eu super concordo, mas deixar no silencioso inclusive ligações, como resolver a questão da urgência? Mãe, vó, irmã, como ter informações importantes de pessoas importantes se quando a pessoa te ligar vc não ver? Ou vc seleciona pessoas específicas pra não silenciar? Como namorar sem estar tão proxima do whatsapp e não ver durante a semana, heeelp
Tenho whatsApp, uso com extrema moderação. Mas precisamente para assuntos de trabalho. Pessoas do meu conviviu se assustam pelo tempo que passo fora do app, sendo que isso deveria ser normal para todos.
Super me identifiquei com tua fala! Conheci o canal ontem e estou achando um vídeo melhor que outro! Eu costumo ficar a manhã desconectada da internet, fazendo meditação, yoga, estudando, limpando, cozinhando, enfim presente no que estou fazendo. Também alguns dias na semana eu desconecto total, para meus retiros pessoais. Mas incrível como as vezes algumas pessoas ficam preocupadas porque faz 2 dias que não acesso o wats! Muito grata por compartilhar tua fala, vou mandar para algumas pessoas que não me entendem, pois tu falou muito do que penso! Grata!!!
Sou desse jeito. Tenho que criar mecanismos para me proteger desse mundo louco e estar bem para ajudar os outros.
Eu amo ler e sinto que o tempo que gasto nas mídias tem um peso enorme sobre isso porque me distraem e cansam a ponto de não conseguir ler nada.
Isso é transformador! A gente se descobre como ser humano, a gente se torna mais feliz. Amei o vídeo. Você tem muita sensibilidade. 💛
Exclui o Facebook não acho graça em ter o insta e no whatsapp não posto há muito tempo e quero evitar ficar visualizando o status de outro agora o UA-cam eu gosto
Facebook eu exclui , Instagram eu era viciada mesmo daí comecei a silenciar todo mundo daí meu cérebro com um tempo parece que desapegou sabe? Eu entrava e como não aparecia mais novidade no feed eu saia automaticamente. Consegui excluir e hoje em dia nem sinto falta mais kkk povo fica surpreso quando eu falo que não tenho kkkkk
Em compensação sobre visualizar os status no wpp sou viciada 😣 passei a silenciar os status igual fiz com o do Instagram pra eu conseguir desgrudar disso também, e fazer meu cérebro entender que wpp é só pra algo urgente, e caso for urgente, vão ligar!!
Não uso internet no celular no horário de trabalho...isso desvia a atenção...e qdo estou em casa depois de certo horário não uso redes sociais...leio um bom livro...
Percebo também que pelo Whatsapp as pessoas aceitam convites com facilidade mas na hora H também caem fora com facilidade..
Verdade
Verdade. É mais fácil recusar pela escrita. E isso fez com que as pessoas perdessem a credibilidade; como chegar atrasadas, dar desculpas em cima da hora ou mesmo nem dar satisfação. Isso gera ansiedade e frustração. Uma pena!
Estou fora das redes faz um bom tempo. É LIBERTADOR! É outra vida. Mais conexão com o aqui agora.
*Sobre as crianças:* Super concordo, fiz até um vídeo com a minha pequenina...Se jogando na lama que ela mesma preparou, rsrsrs....Sapequinha demais!
Super concordo! Eu ando saturada de informações! Preciso rever urgente! Grata!
sempre perfeita né 🥰 muito obrigada por esse video! eu acho muito legal a dinâmica que você usa pra tocar no coraçãozinho da pessoa pra fazer ela entender pautas completamente relevantes e que mts vezes são tabus. pra mim esse conteúdo foi extremamente importante pq eu estou passando por isso, ficando noites sem dormir direito, é muito chato
Verdade tudo que disse.....Gratidão por compartilhar.
Aí vc pega todo o apelo das redes e uma cidade violenta como o Rio de Janeiro, pronto. A receita perfeita pra cada vez menos interação com o externo e mais interação com o virtual. Eu tento me conectar comigo e com a natureza nas viagens para lugares tranquilos de mata e serra. Minha relação com o celular é bem rebelde. Tem dias que lembro dele só depois do almoço 😂. Tô me preparando para ficar meus 30 dias de férias sem internet no celular. Quem quiser falar comigo terá que me ligar.
Bom dia.. eu procuro me poupar de tudo que me consome demais.. gosto da simplicidade agradável e bonita e enfim estou sempre que possível voltando para casa.. para a minha essência.
Uso o zap muito pouco mais pra trabalho, mas adoro ficar desconectado a minha conexão e com a natureza e boa companhia , isso sim eu gosto de me conectar sempre. É bom ver tanta gente que já abriu os olhos pros erros que todos cometem, e só nos anormais não cometemos. rs rs
Se eu fico muito tempo no celular, fico ainda mais ansiosa. Saí de todas as redes sociais e estou policiando o uso do whatsapp. Minha vida melhorou tanto depois que fiz isso.
Não tenho mais Facebook e Instagram! Comecei a perceber que estava expondo demais minha vida, e meus " Amigos " não estavam presente quando eu precisava! Nunca dava certo de se ver! E olha que eu marcava, procurava! Até um dia meu filho disse que tinham feito um perfil de Instagram com meu nome, e sobrenome! E a escrita do meu segundo nome não é comum! Quando eu olhei tinha amigos, e conhecidos seguindo um perfil q não era meu! Fiquei assustada e resolvi fechar minhas contas! Hoje em dia só tenho WhatsApp por conta dos meus filhos!
Acompanhando esse vídeo, passa um filme em minha cabeça em lembrar umas crianças q hj estão seguindo essa louca tecnologia como insta, zap, face, crianças de 4 à 10 anos. Não sei se isso é modinha, mas Cara, isso é fora da realidade, tem q viver sua fase, ter o tempo certo de tudo, e o pior q os pais estão expondo eles a isso, seguindo um mundo adulto mirim bizarro, moldando um ser pequeno fora de sua fase correta. Sou técnica de enfermagem tenho acompanhado dezenas de crianças, digo crianças q nem adolescentes inda são, na depressão. Não por falta de nada em casa, mas alienados por um mundo cheios de rótulos e perfeições.
O mais triste é estar em casal, em família e eu me sinto sozinha por na maioria das vezes estar falando sozinha e as pessoas estão com total atenção em seus celulares. Triste né? Eu escolho deixar o celular de lado e dar total atenção às pessoas que estão em minha volta, a não ser quando surge uma emergência..... Se for para ficar olhando apenas para a tela do celular, prefiro estar sozinha à ignorar uma pessoa que está conversando comigo 😉
Maravilhoso esse vídeo. Consciência sobre as bases e ramificações de uma sociedade de consumo
Linda tua roupa, combinando com o cenário.
Whatsapp é a pior coisa, me livrei e não pretendo voltar tão cedo
Idem
Obrigada. Eu não tinha fácil acesso e era produtiva, parei com a quarentena recebi livre acesso a redes sociais e estou improdutiva. Precisava me lembrar que primeiro quarentena improdutiva ta tudo bem mas, consumir redes sociais desse jeito viciante não é saudável. E da pra usar meu tempo de outro jeito. Lendo etc... Bjs
Estamos perdendo uma das coisas mais bonitas, conversar olhando nos olhos, 😢 eu não tenho redes sociais e não sinto falta, agora o próximo passo será não ter WhatsApp!
Sensacional, gratidão! ♥️
vídeo super necessário, obrigado! aos poucos fui adquirindo essa consciência e hoje em dia o que adotei pra me sentir menos ansioso devido a isso são deixar o celular no silencioso, desativar notificações tbm (as notificações do instagram me afetavam demais, abria sem querer e perdia mto tempo a toa la) e sair de grupos desnecessários do whatsapp. hoje em dia minha meta é abandonar total as redes, até pq pra mim que não trabalho com elas não influencia em nada no meu crescimento pessoal e tá sendo mais maléfico do que divertido
Minha família me acha maluca
Só pq tenho 17anos e deixo a internet cancelada pro app Whatsapp 😒
Eu deixei de usar Facebook e Instagran e tem me feito super bem! O whatsapp eu uso bastante mas só falo com pessoas do meu círculo de convivência mesmo (Família e amigos próximo). Depois desse vídeo vou rever o uso, gratidão pelo conteúdo compartilhado!
conheci seu canal hoje através desse vídeo. Vc fala muito bem! gratidão =)
QUANTAS VERDADES FORAM DITAS NESSE VÍDEO!!!
Fê muito obrigada pelas palavras. Vc é maravilhosa ❤️❤️❤️
Verdade, a gente perder muito tempo no celular com coisas irrelevantes. Temos tantas informações sendo jogadas na nossa cara, isso aliado ao medo do tédio, faz com que falte tempo pras coisas importantes.
Amei! Eu tenho o problema de deixar as conversas em aberto nas redes sociais, pq esqueço e pq fico cansada de mexer nelas... Isso me gera angústia. Gostei das dicas! Obrigada! :) Para lidar com minha ansiedade tenho orado, lido e feito meditação guiada: Mindfulness.
Acabei de acordar e pegar o celular foi realmente a primeira coisa que eu fiz. Meu habito é abrir o UA-cam pra ir fazendo as minhas atividades da manhã com uma vozinha de fundo. Ainda bem que vi esse vidro
Sou igual Fe, de manhã desligo a net no meu telemóvel e só ligo à noite. Tenho redes sociais mas raramente lá vou. Beijinhos de Portugal.
Adorei o vídeo, eu sou meio viciada no Instagram e no UA-cam, primeiramente tenho um Instagram do meu negócio, faço doces por encomenda e o Instagram tem sido um ótimo lugar para divulgar o meu trabalho, consigo deixar o cardápio nos destaques, postar as novidades, entrar em contato com clientes, não vejo problema em usar para esse fim. Em segundo lugar eu acompanho muitos perfis ligados a questões ecológicas como o menos um lixo e perfis de receitas, uso muito o UA-cam pra isso também e acho ótimo. Fora isso meu outro vício no Instagram são perfis com fotos lindas de paisagens, de viagens, da Islândia (que é minha paixão), de decoração, de diy, de food styling. Eu amo abrir o Instagram e me deparar com um paisagem tipo "mano do céu, olha essa montanha com o pico nevado, como a natureza pode ser tão linda, socorro que lugar esse, divino". Eu não sei se isso me traz alguma ansiedade, acho que me sinto mais empolgada e inspirada vendo tantas fotos de lugares incríveis pelo mundo.
Fê, procura pelos vídeos do Dr José Belizário, ele tem um canal aqui . Ele é psiquiatra infantil e fala muito sobre sono.
Que Vídeo maravilhoso !
Estamos precisando nos conectar com a natureza e viver o mundo real.
Amei !!! Concordo plenamente, eu tenho uma m “relação aberta” com meu celular, só sai comigo quando uso os aplicativos de automóveis!
Muito bom asslatir esse vídeo, Meu celular recentemente foi danificado, daí decidi não comprar outro, pelo menos não tão bom como o outro. Decidi ficar com um aparelho simples e sem redes sociais. As pessoas ficam colocando ppressão para eu comprar outro, só que não sinto a menor vontade.
Concordo plenamente, eu não atendo campanhia nem zap nas minhas refeições... realmente e uma falsa impressão de conexão com as pessoas!
Tbm tenho um celular só para o trabalho, tbm limito o tempo de uso e tbm faço retiro de tempos em tempos! Faz todo sentido pra mim.
Dica de lugar para retiro em Nazaré Paulista - SP - Nazare Uniliz!!
Sou viciada em Whatsapp e Instagram. Não aguento mais
Como eu não conhecia esse canal ?
Adoro os seus videos e suas opiniões. Eu sofro de ansiedade, a ponto de me travar em fazer coisas simples e até mesmo coisas que eu gosto. Eu paro e tento respirar com olhos fechados, mas estou em processo de conhecer o que vai me ajudar mais.
Obrigada ♥️
Parabéns, gostei bastante desde vídeo. Foi a primeira vez que entrei em seu canal e realmente vim percebendo que eu estava muito faminta nas redes sociais e a desculpa era sempre pq trabalho com TI.
Hj, tirei isso da minha vida. Tenho whatsapp, mas uso de forma muito restrita, também saí de 98% dos grupo q participava, desinstalei o facebook do meu smart e olho uma vez por dia o instagran (geralmente pela manhã, 15min apenas). Coloquei regras que estou seguindo e me sinto mt melhor. Mas quero deixar claro que isso são as minhas regras e meu modo de agir.
Grande abraço e parabéns mais uma vez no seu vídeo. Ganhou uma inscrita!
Excelente!
Agradecida pelas palavras...
Obrigada por esse vídeo! Já percebia dentro de mim, mas precisava desse "chacoalhão" haha. Nosso coração sabe e as coisas chegam até nos no momento preciso, sempre! 🙏❤️
Adoro seus vídeos. Conteúdos excelentes....Ufa que excelente. Detesto grupos no wats, não respondo na hora, tenho horas para ler e responder. me indentifiquei total com você. Ufa que alívio...sou criticada muitas vezes, mas sou leve e meu dia rende muito...Gratidão.....
Meu Deus !!! Amei ouvir isso , principalmente saber que dê tudo q vc já faz ainda é ansiosa , então o que sobra pra mim ??? Mas me identifiquei muito na sua fala ....
Quarto anos sem Facebook 🙌🏻 melhor coisa da vida!
Liberdade ☺️
melhor vídeo para assistir durante a quarentena...
Estou tentando me conectar comigo mesma, decidir isso após sofrer burnout devido ao meu trabalho.
Vou aderir dividir os Whatsapp pessoal e profissional, preciso me desligar do consumismo, acho que é meu maior pecado capital.
Obrigada pelo vídeo maravilhoso 💕
Maravilhosa!!!! Necessária
Excelente vídeo! Adorei! Eu também me perco muito no whatsapp e tenho o contato com pacientes por ali... já tinha aprendido a programar os horários para entrar e responder, mas preciso colocar isso em prática
estou tentando me livrar do WhatsApp…
Facebook já consegui, Instagram uso pouco e o zapzap tô pulando fora.
grato pelo vídeo !!!
Perfeita ❤ estou me inspirado em você e estou me sentindo ótima 😍gratidão 🙏
adorei e concordo!