Mas tecnicamente não se deve deixar o celular carregar até 100%... Isso pode ser um sinal sim, como vc mencionou, mas tbm não é bom para a bateria do celular carregar totalmente....
Eu estou, estou viciada, hoje mesmo antes de ver esse vídeo fiz um propósito com Deus a partir de janeiro ficarei 7 meses sem usar, apenas com whatsapp, e um video por dia no UA-cam, vou sair das redes sociais e dos apps de compra shein e shopee q tbm estou viciada, vou ler meus livros q comprei tenho quase 20 não lidos vou comprar um teclado e aprender e ensinar minha filha louvores, serão 7 meses. Orem por mim rsrs, mas é sério preciso me fortalecer no Senhor, aprender mais Dele mergulhar na bíblia e sim eu reconheço que o celular tem tomado meu tempo, q é muito precioso p desperdiçar.
Estou com você, vou começar a aprender a tocar teclado e não usarei as redes sociais. Só WhatsApp. Também tenho uma filhinha, ela tem dois anos e 4 meses
3 remédios para nomofobia: - limites (1h antes de dormir, sem no banheiro, tirar do campo visual) - substitua ( por relógio, por despertador, leve livros, contemple mais e visualize menos) - monitore ( peça para te monitorarem)
Eu me "curei" das notificações fantasmas tirando todas as notificações e deixando só o whatsapp e no whatsapp eu arquivei todas as pessoas "nao importante" deixando só meus pais e meu marido. Tirar a notificações foi o que mais me ajudou a diminuir o tempo de tela e assim parar de usar Instagram (desde set.23) Agora preciso me policiar com os shorts do UA-cam Que os irmãos tambem consigam a se libertar kkk
@@memories-by-wendy é mto louco mesmo, apaguei o insta app e me vi assistindo short e insta pelo chrome. Misericórdia. To aqui criando dificuldades de acesso para as redes sociais
Рік тому+101
1- Piora da procrastinação, perder prazo, deixar de fazer coisas importantes 2- Usar o telefone antes de dormir e depois que acorda 3- Desconforto ao ficar sem celular 4- usar celular durante a refeição, culto 5- Ter falta impressão que o celular vibrou ou tocou 6- uso em situações arriscadas: andando, dirigindo 7- piora dos relacionamentos físicos 8- necessidade de responder instantemente
Afeta nossa leitura também. Lemos rápido e sem capacidade de retermos as informações. E ainda, estamos mais impacientes. Não toleramos filas. Conversas longas? Nem pensar. É. Precisamos rever nosso comportamento. E, claro, contarmos com a graça de Deus. Amém.
Me sinto viciada demais, preguiça de pensar, preguiça de fazer as coisas. Se lavo uma louça, coloco em algum vídeo para assistir. Trabalho com celular, redes sociais o tempo todo e me sinto cansada demais disso. Saudade do tempo que trabalhava sem a necessidade de celular.
* Piora da procrastinação, perder prazo, deixar de fazer coisas importantes * Usar o telefone antes de dormir e depois que acorda * Desconforto ao ficar sem celular * usar celular durante a refeição, culto * Ter falta impressão que o celular vibrou ou tocou * uso em situações arriscadas: andando, dirigindo… * piora dos relacionamentos físicos * necessidade de responder instantemente
Por mais que vejo pessoas falando que as mídias são importantes para propagação do evangelho, ainda assim o inimigo tem ganhado muito com os viciados em celulares Percebo esse mal em casa Enquanto há vida, há intercessão Obrigada
Esse vídeo muito necessário, estou a uns dias percebendo o quanto o celular prejudica a vida espiritual, vida de intimidade com Deus também, eu percebi isso em mim, e sim o celular é um tipo de vício, não podemos deixar que ele nos domine mas que nós o dominamos, é por amor a Cristo e a vida de santidade que temos que nos desapegar do vício.
Eu AMO o fato desse quadro ser pautado em abordagens psicológicas científicas (TCC, AC) e neurociência. Isso faz toda a diferença. Acho muito perigosa a relação "vida com Deus" e abordagens não científicas. Falar sobre vida com Deus tem TUDO a ver com COGNIÇÃO, HÁBITOS E COMPORTAMENTOS.
Eu tenho vicio em consumir UA-cam, tenho redes sociais, porém eu nao uso, UA-cam pra mim é o principal, passo horas vendo videos e agora com o shorts mais ainda, como o jony falou eu acordo ja pego o celular e vou dormir usando o celular, vou comer vendo videos, quando precios fazer algo importante me destraio com o celular. Acredito que esse vídeo veio bem na hora certa, preciso parar com esse exagero pra ter uma vida melhor nas outras áreas da vida.
Me identifiquei com o seu relato, também sofro muito com o UA-cam. Não tenho Facebook, Instagram ou qualquer outra rede social, entretanto, todos os dias vejo diversos e diferentes vídeos no UA-cam. E pior ainda, agora, com a smart Tv, quando o meu celular descarrega, vou para televisão assistir UA-cam enquanto espero ele carregar para ver mais vídeo no UA-cam. Uma tristeza, mas reconhecer esse vício já é o primeiro passo para mudá-lo! Boa sorte para cada um que tem lutado contra esse vício!
Foi muito edificante... Chegou a hora de confessar nosso uso excessivo e prejudicial. Que o Senhor nos ajude a buscar equilíbrio e moderação em todas as coisas.
Gostei muito do título, me observo e já tinha percebido que estou ficando viciada. Daí parei para fazer dias sem o celular e substituir por livro, já que gosto de ler; tem dias que funciona e dias que não; mas não deixo de prosseguir nessa luta. A questão abordada sobre foco e atenção são muito sérias e de fato são áreas muito atingidas e que causam muito danos a nós.
Estou há um ano tentando me libertar do vício do celular. não sei quantas pregações eu vi, quantas noites eu me via chorando porque não dei tempo pra Deus. me sinto extremamente frustrado e desanimado, eu preciso de ajuda.
O 1º (primeiro) passo é aceitar que se gasta muito tempo com celular, pois até isso é difícil. Esse é o primeiro passo de qualquer vicio. E para dar esse primeiro passo, só é possível se você analisa sua própria vida, seu dia. Sem refletir em como você gasta o tempo fica difícil saber o que te sabota. O 2º (segundo) passo é ter objetivos bem claros. Quem não sabe para onde vai, qualquer vento serve.
Tenho notado que sou muito dependente e viciado em meu celular, não tenho Instagram nem Facebook, porém ainda me pego muito ligado ao aparelho, e isso é constatado até pela minha família.
Melhorei depois que abandonei as redes sociais... Mantenho o whats e youtube. É difícil se livrar de um vício se você usa ferramentas (face, insta, tictoc, etc) que são feitas para te dominar e te reter conectado.
Descobri agora meu vício, que o Senhor arranque isso de mim de todos os meus semelhantes. Meus pais moram longe e o celular tem ajudado, mas confesso que venho passando horas no insta de maneira inapropriada. Deus nos ajude, muito obrigada pelo despertamento.
Identifiquei todos os 8 sintomas 😞 mas foi só pra constatar mesmo, pq já sabia que estava viciada, principalmente em redes sociais, surgindo assim a procrastinação (que já tinha) de afazeres e tantas outras coisas que estão me prejudicando.
Em Agosto me senti obrigada a me afastar das redes sociais e de outros compromissos para me cuidar emocionamente, espiritualmente e fisicamente, foi quando descobri que eu era uma viciada. É chocante porque eu alertava as pessoas quanto ao uso do celular, e eu mesma não enxergava que eu estava cometendo os mesmos erros... Voltando aos poucos a consumir conteúdos online, me policio muitooo para não sentir o que sentia antes, e notei grandes melhoras internas e externas. Algumas foram mencionadas no vídeo, mas queria deixar aqui outras dicas: - Desinstale apps tóxicos do seu celular, como por exemplo, o Instagram, ou se não consegue ficar sem, ao menos tire da tela inicial, vai te ajudar muitooo! - Configure seu celular no não pertube, para deixar apenas ligações, isso vai te ajudar a não ficar desfocando nas suas atividades toda vez que alguma notificação toca ou vibra Este vídeo é muito necessário e precisa ser compartilhado, mas além disso, praticadoooo! Obrigada Jonatas 🙌
Infelizmente está sendo a morta da família em modo geral e muito triste!!! Graças a Deus não tenho vício em nada não bebe não fumo não como compulsivamente meu vício era compra mais para Honrar e Glória de Deus estou muito melhor em relação a isso hoje eu penso eu realmente preciso disso!!! Creio que Deus está trabalhando em mim e que serei liberta em nome de Jesus Cristo 🙏...Eu sempre ficou semana sem mexer no celular sem problema nenhum Graças a Deus 🙏
me desfiz do meu celular há quase um ano, no começo eu sentia falta hoje já nem ligo. Eu costumava pensar que não poderia viver sem e criava várias outras mentiras para não me desfazer dele, mas hoje posso ver claramente
Tenho TDAH e coloquei tempo nas redes. Antes eu colocava pra usar 5m apenas, mas não deu certo pq eu poderia ignorar e aumentar de 5 em 5 min. Por isso coloquei tempo 1:30h por dia, assim eu não fico mais vendo coisas a toa.
8 sinais de que você tem nomofobia: - tá procrastinando - dorme e acorda com o celular - desconforto sem o celular - usar celular durante as refeições - teve a impressão de que vibrou ou tocou - uso de situações perigosas, andando ou conduzindo - piora dos relacionamentos reais - necessidade de responder instantaneamente
Vídeo sensacional. Quero parabenizar a família Jesuscopy por criar e publicar um vídeo desse, mostra que não estão atrás de views e likes estão preocupados com a saúde metal e espiritual pois entendo que podem até "perder" views mas ganharam pessoas saudáveis. Dr Jony parabéns pela coragem de expor a sua fragilidade e demonstrar que não é diferente de nós, não é nenhum super humano.
Lembrando que tudo que nos domina,nos escraviza. Amei o vídeo. Muito necessário ! Já vou colocar em prática o LSM , já que encaixei em quase todos os sinais . Vou começar a ler mais. Eu gosto de ler. De preferência livros físicos kkk Obrigada Dr. Que possamos cuidar do nosso tempo e usá-lo com sabedoria. Deus abençoe a todos! 🙌🏻❤️
FINALMENTE ALGUÉM DECIDIU FALAR SOBRE. Acho que a falta de abordagem sobre esse assunto pode ser devido a falta de interesse em atentar para o problema e buscar mudança porque afinal de contas ninguém quer isso e todo mundo está com o rabo preso.
isso é muito triste eu era muito feliz no meu casamento mas eu perdi minha esposa pro celular perdi completamente ela não tem um minuto mais prá mim eu fui esquecido fui deixado de lado eu estou dando mais um tempo vou ter que deixar minha esposa nós não temos mais diálogo nem um eu nunca imaginei que eu fosse perder ela assim sempre tratei ela bem eu tenho que desabafar isso
É ver meu irmão o celular nos afasta de Deus, sem agente perceber agente já não ora mais como orava não lê a bíblia como antes. ele cll rouba o nosoo tem só Deus, pra ter misericórdia de nós.😢🙌😬
Estamos juntos nessa, precisamos ter fé em Deus, orar e pedir a ajuda de Deus e pra pessoas para que nos acompanhem e nos ajudem a passar por isso também!
Os 6 Maléficios do vício em Celular ✅ 6:27 Hedonismo que leva a Anedonia 7:48 Cansaço mental 9:03 Prejuízo na Memória 9:47 Depressão e Ansiedade 10:52 Prejuízos na atenção 11:49 Aumento na Procrastinação
Uma vez orando com minha namorada, vi uma casa e um monte de seres que pareciam macacos sem cabeça 3 deformados fugirem de cima da casa, mas vi um sobre o celular, esse não saía fácil...agora que vi isso tá ainda mais assustador...
Antes de me converter tinha alguns vícios. Percebo como eles eram falhos em suas promessas., me prometiam alegria, liberavam isso por breve momento ( no qual eu tbm n sentia alegria) mas na verdade só me afundava, me deixava vazia. Talvez o prazer q o uso de celular garante faça o mesmo.
Esse vídeo chegou no momento certo, eu sou uma pessoa viciada no celular passo horas do meu dia nas redes sociais. Isso atrapalha em várias áreas da nossa vida
Uma bênção esse episódio. Reconhecer que estou com sinais de vício é um passo para me libertar. A Igreja tem que ser exemplo nisso, como foi exemplo no tratamento de abuso de drogas químicas.
Meu Deus, é mais comum do que parece. Identifiquei varios pontos em mim :( .. E o pior, eu necessito do celular para trabalhar.. aaah, é dificil demais.. Mas graças a Deus pelo LSM .. Obrigada Divinamente !🍒
Eu entrei nesse vídeo apenas pra ouvir, que realmente estou, o Espírito Santo por várias vezes ja me alertou, atualmente estou lutando com a frieza espiritual, e ela so inícia quando mais tempo uso o celular, mas nunca admite, dês dos meu 13 anos, quando ganhei meu primeiro celular uso por muito tempo, muito msm, creio que 9h a 10h por dia, a maior parte e no UA-cam, mas hj atualmente to depende, confesso, vou começar hj essa estratégia, e quero tbm deixa uma dica para aqueles como eu gosta do UA-cam para estudar, ouvir pregaçãos e podcast, nas quer sair da frente da tela, é compra um fone bluetooth. Da play, e deixa o cell no canto.
É muito triste isso, eu sempre amei ler, mas o vicio no celular me tornou tão ansiosa que não consigo concentrar mais na leitura, justamente por não conseguir imaginar, dai preciso pesquisar fotos do cenário no qual o livro descreve e isso me gera ainda mais ansiedade, é um loooping
Acredito na sua sabedoria e conhecimento e a vontade de ensinar e cuidar......sou viúva e moro sozinha......o celular me faz companhia ..Deus me ajude.obrigada
Obrigado Jonatas e Família JesusCopy, descobri o motivo de dificuldade em me concentrar e lembrar de assuntos da faculdade, e realmente com os sinais estou mesmo viciada... Obrigada por ajudar😊🎉
Obrigado Dr. Jonatas esse vídeo me ajudou muito , precisava dele kkkkk Queria deixar uma dica top aqui tmb , logo que assisti seu vídeo procurei no Google um app que mostrasse para mim o quanto uso o celular e por incrível que pareça meu celular (galaxy s9) já tem um , o nome dele é "Bem estar digital e controles parentais" e fuçando nele aqui pude ver que ele mostra tudo , tempo te uso de cada aplicativo, os que foram mais usados etc ... E a dica mais top é que da pra colocar uma meta de uso diária ou então limitar o uso de certos app's por dia . O ruim é que vai meio que me obrigar a parar de usar mas acho que é uma opção tmb. Não sei se em todos os celular tem esse app mas no meu que é Android tem , tomara que nos iphones tmb tenha . Deixo aqui um abraço a todos os irmãos e meu agradecimento pelo vídeo Dr.Jonatas . DEUS ABENÇOE TODOS... 🙌🙏
Eu nem preciso assistir o vídeo para saber que sou viciada em celular. Preciso urgentemente fazer alguma coisa a respeito. Ainda não sei o quê, mas preciso fazer alguma coisa 😢
Ei 👐🏼 vocês comentaram sobre a aula desse tema na comunidade divinamente, mas não encontrei nem um link para acessar tentei também achar on-line mas não encontrei! Seria muito legal o JesusCopy deixar sempre os links que são mencionados no vídeo na descrição Deus abençoe 👐🏼
Estou me sentindo viciada no celular, justifico que é uma maneira de me distrair pois a minha rotina é tão corrida e às vezes vivo estressada então uso pra uma maneira de me desestressar, mas isso está sendo mais prejudicial do que benéfico na minha vida. Tem me atrapalhado em desenvolver, me firma ainda mais em Deus, me deixando preguiçosa. Quero mudar, mesmo que minha carne não queira, é necessário!
a parte que mexeu comigo foi levar ele pra mesa. eu tô assistindo o vídeo e comendo. kkkk (e sempre faço isso, gosto de aprender enquanto como. e não faço isso com visitas em casa, claro)
😂...Entendo seu comentário!!! Mais o problema não e usar e sim o exagero!!! Tem pessoas que infelizmente não sabe usar a tecnologia a seu favor .Eu tenho total controle sem celular tranquila .
Cara, eu tenho problemas com o uso do celular e decidi hoje mesmo que vou mudar. Chega de ficar no celular vendo vídeos sem parar. Vou tentar pegar o celular apenas quando necessário.
Uma da razões que eu acredito que contribui para o vício no telemóvel (celular), para mim, é eu achar que se recebo uma notificação, é responsabilidade minha ir ver. Se for uma mensagem, seja SMS seja watsap, por exemplo, eu penso logo que pode ser algo importante, urgente e que se não responder, vou ficar a dever isso para a pessoa, e que portanto, seria falta de responsabilidade da minha parte. Outro erro, é achar que preciso de descontrair um pouco e vou só "ver qualquer coisa" e já volto à terra. São depois coisas que acabam por me prender mais ao telemóvel, do que aquilo que eu queria inicialmente.
Video necessário hein... Tenho alguns sinais do uso do telefone, e olha que nem acho que uso tanto assim , mas o pouco que usso já é muito para o que é recomendado
Muito Bom Desse jeito Dr 🥹😮💨 Está sendo novo vício Eu fico o mínimo que eu posso Muitas vezes fico em Jejum das redes sociais O povo da minha família me chama de Antiquada 😅🙆🏻♀️ Pq não sou dependente 🙌🏻 E vendo isso então Vou diminuir mais ainda 😮💨
![O seu cérebro já está no limite [o problema das redes sociais]](http://i.ytimg.com/vi/Yo70-zCTrIs/mqdefault.jpg)
Um dos sinais que eu conheço: Colocar o celular pra carregar e tirar do carregador antes dos 100%
Kkkkkkkkkkkkkkkk Real
Agora você tocou no ponto
Um outro sinal também é usar o celular no carregador
Mas tecnicamente não se deve deixar o celular carregar até 100%... Isso pode ser um sinal sim, como vc mencionou, mas tbm não é bom para a bateria do celular carregar totalmente....
Não quando você tem um Xiaomi 11 T pro kakakakakaka
Eu estou, estou viciada, hoje mesmo antes de ver esse vídeo fiz um propósito com Deus a partir de janeiro ficarei 7 meses sem usar, apenas com whatsapp, e um video por dia no UA-cam, vou sair das redes sociais e dos apps de compra shein e shopee q tbm estou viciada, vou ler meus livros q comprei tenho quase 20 não lidos vou comprar um teclado e aprender e ensinar minha filha louvores, serão 7 meses.
Orem por mim rsrs, mas é sério preciso me fortalecer no Senhor, aprender mais Dele mergulhar na bíblia e sim eu reconheço que o celular tem tomado meu tempo, q é muito precioso p desperdiçar.
Estou com você, vou começar a aprender a tocar teclado e não usarei as redes sociais. Só WhatsApp. Também tenho uma filhinha, ela tem dois anos e 4 meses
Estamos juntas, em nome de Jesus 🙌🏻
@@Vidacomcafeglória a Deus, vamos conseguir 🙌🏻, depois voltaremos para testemunhar rsrs.
@@raquelbrito7432glória a Deus 🙌🏻
Estou sentindo de fazer um propósito dessa forma. Deus abençoe você e te fortaleça
3 remédios para nomofobia:
- limites (1h antes de dormir, sem no banheiro, tirar do campo visual)
- substitua ( por relógio, por despertador, leve livros, contemple mais e visualize menos)
- monitore ( peça para te monitorarem)
Eu me "curei" das notificações fantasmas tirando todas as notificações e deixando só o whatsapp e no whatsapp eu arquivei todas as pessoas "nao importante" deixando só meus pais e meu marido.
Tirar a notificações foi o que mais me ajudou a diminuir o tempo de tela e assim parar de usar Instagram (desde set.23)
Agora preciso me policiar com os shorts do UA-cam
Que os irmãos tambem consigam a se libertar kkk
Boa dica meu irmão 👍
Fiz o mesmo, qto as notificações, sai do face, tirei novamente o insta, pois tive recaída,rsrsrs e estou me policiando no UA-cam!!!
Pois é mulher, desinstalei Instagram, Twitter, tiktok e comecei a usar o shorts 😢 e agora ainda fico usando o Instagram pelo Chrome 🤦♀️
@@memories-by-wendy é mto louco mesmo, apaguei o insta app e me vi assistindo short e insta pelo chrome. Misericórdia. To aqui criando dificuldades de acesso para as redes sociais
1- Piora da procrastinação, perder prazo, deixar de fazer coisas importantes
2- Usar o telefone antes de dormir e depois que acorda
3- Desconforto ao ficar sem celular
4- usar celular durante a refeição, culto
5- Ter falta impressão que o celular vibrou ou tocou
6- uso em situações arriscadas: andando, dirigindo
7- piora dos relacionamentos físicos
8- necessidade de responder instantemente
Obrigada
Obrigada 😊
Min liberta disso Jesus,.😬
Eu tô com a maioria. Bora arrumar isso!
9 - não conseguir ver um filme inteiro,sem pegar no celular.
Afeta nossa leitura também. Lemos rápido e sem capacidade de retermos as informações. E ainda, estamos mais impacientes. Não toleramos filas. Conversas longas? Nem pensar. É. Precisamos rever nosso comportamento. E, claro, contarmos com a graça de Deus. Amém.
O que ajudou a ter menos ansiedade de mexer no celular e responder as mensagens imediatamente foi tirar o visto por último e o azul da visualização. 😅
Todos estamos viciados 🥲 Mas em nome de Jesus em 2024 será diferente, amém!
Meio do ano. O que mudou aí?
Me sinto viciada demais, preguiça de pensar, preguiça de fazer as coisas. Se lavo uma louça, coloco em algum vídeo para assistir. Trabalho com celular, redes sociais o tempo todo e me sinto cansada demais disso. Saudade do tempo que trabalhava sem a necessidade de celular.
* Piora da procrastinação, perder prazo, deixar de fazer coisas importantes
* Usar o telefone antes de dormir e depois que acorda
* Desconforto ao ficar sem celular
* usar celular durante a refeição, culto
* Ter falta impressão que o celular vibrou ou tocou
* uso em situações arriscadas: andando, dirigindo…
* piora dos relacionamentos físicos
* necessidade de responder instantemente
Senhor, o jeito é jogar fora o celular
chega um momento do vício que a ansiedade aumenta drasticamente, gente, cuidado
Por mais que vejo pessoas falando que as mídias são importantes para propagação do evangelho, ainda assim o inimigo tem ganhado muito com os viciados em celulares
Percebo esse mal em casa
Enquanto há vida, há intercessão
Obrigada
Cliquei no video sabendo que sou viciada, so queria ver o quanto kkkkk
Esse vídeo muito necessário, estou a uns dias percebendo o quanto o celular prejudica a vida espiritual, vida de intimidade com Deus também, eu percebi isso em mim, e sim o celular é um tipo de vício, não podemos deixar que ele nos domine mas que nós o dominamos, é por amor a Cristo e a vida de santidade que temos que nos desapegar do vício.
@heloisapinheiro5843 seu comentário foi muito necessário, disse tudo me sinto exatamente assim
Perto do celular e distante de Deus
Eu AMO o fato desse quadro ser pautado em abordagens psicológicas científicas (TCC, AC) e neurociência. Isso faz toda a diferença. Acho muito perigosa a relação "vida com Deus" e abordagens não científicas. Falar sobre vida com Deus tem TUDO a ver com COGNIÇÃO, HÁBITOS E COMPORTAMENTOS.
Eu tenho vicio em consumir UA-cam, tenho redes sociais, porém eu nao uso, UA-cam pra mim é o principal, passo horas vendo videos e agora com o shorts mais ainda, como o jony falou eu acordo ja pego o celular e vou dormir usando o celular, vou comer vendo videos, quando precios fazer algo importante me destraio com o celular. Acredito que esse vídeo veio bem na hora certa, preciso parar com esse exagero pra ter uma vida melhor nas outras áreas da vida.
Me identifiquei com o seu relato, também sofro muito com o UA-cam. Não tenho Facebook, Instagram ou qualquer outra rede social, entretanto, todos os dias vejo diversos e diferentes vídeos no UA-cam. E pior ainda, agora, com a smart Tv, quando o meu celular descarrega, vou para televisão assistir UA-cam enquanto espero ele carregar para ver mais vídeo no UA-cam. Uma tristeza, mas reconhecer esse vício já é o primeiro passo para mudá-lo! Boa sorte para cada um que tem lutado contra esse vício!
Foi muito edificante... Chegou a hora de confessar nosso uso excessivo e prejudicial. Que o Senhor nos ajude a buscar equilíbrio e moderação em todas as coisas.
Mas e quando o celular é nossa única distração e companhia? Não é vício, é necessidade, forma de não enlouquecer
Gostei muito do título, me observo e já tinha percebido que estou ficando viciada. Daí parei para fazer dias sem o celular e substituir por livro, já que gosto de ler; tem dias que funciona e dias que não; mas não deixo de prosseguir nessa luta. A questão abordada sobre foco e atenção são muito sérias e de fato são áreas muito atingidas e que causam muito danos a nós.
Estou há um ano tentando me libertar do vício do celular. não sei quantas pregações eu vi, quantas noites eu me via chorando porque não dei tempo pra Deus. me sinto extremamente frustrado e desanimado, eu preciso de ajuda.
Oii paz😊 peça ajuda ao Espírito Santo ai sim você vai conseguir!
A parte que me indentificou foi de receber uma sms e responder logo, ir com o celular no wc, mexer o celular na carga.
O 1º (primeiro) passo é aceitar que se gasta muito tempo com celular, pois até isso é difícil. Esse é o primeiro passo de qualquer vicio.
E para dar esse primeiro passo, só é possível se você analisa sua própria vida, seu dia. Sem refletir em como você gasta o tempo fica difícil saber o que te sabota.
O 2º (segundo) passo é ter objetivos bem claros. Quem não sabe para onde vai, qualquer vento serve.
Todas as coisas me são lícitas, mas nem todas as coisas convêm. Todas as coisas me são lícitas; mas eu não me deixarei dominar por nenhuma delas.
Tenho notado que sou muito dependente e viciado em meu celular, não tenho Instagram nem Facebook, porém ainda me pego muito ligado ao aparelho, e isso é constatado até pela minha família.
Melhorei depois que abandonei as redes sociais... Mantenho o whats e youtube.
É difícil se livrar de um vício se você usa ferramentas (face, insta, tictoc, etc) que são feitas para te dominar e te reter conectado.
Tenho 14 anos e passo em média 9 horas no celular por dia, Nao me sinto mal e acho que é o saudável, mas aposto que esse vídeo vai mudar minha opinião
Descobri agora meu vício, que o Senhor arranque isso de mim de todos os meus semelhantes. Meus pais moram longe e o celular tem ajudado, mas confesso que venho passando horas no insta de maneira inapropriada. Deus nos ajude, muito obrigada pelo despertamento.
Poxa, isso está ajudando muito comigo! Estava viciado em aparelho nos últimos dias mas isso me ajuda demais!
Ele falando sobre por limites, não levar o celular pro banheiro e tals, e eu assistindo o video no banheiro KKKKKKKKKK misericórdia jesus, to viciada
Identifiquei todos os 8 sintomas 😞 mas foi só pra constatar mesmo, pq já sabia que estava viciada, principalmente em redes sociais, surgindo assim a procrastinação (que já tinha) de afazeres e tantas outras coisas que estão me prejudicando.
Em Agosto me senti obrigada a me afastar das redes sociais e de outros compromissos para me cuidar emocionamente, espiritualmente e fisicamente, foi quando descobri que eu era uma viciada. É chocante porque eu alertava as pessoas quanto ao uso do celular, e eu mesma não enxergava que eu estava cometendo os mesmos erros... Voltando aos poucos a consumir conteúdos online, me policio muitooo para não sentir o que sentia antes, e notei grandes melhoras internas e externas. Algumas foram mencionadas no vídeo, mas queria deixar aqui outras dicas:
- Desinstale apps tóxicos do seu celular, como por exemplo, o Instagram, ou se não consegue ficar sem, ao menos tire da tela inicial, vai te ajudar muitooo!
- Configure seu celular no não pertube, para deixar apenas ligações, isso vai te ajudar a não ficar desfocando nas suas atividades toda vez que alguma notificação toca ou vibra
Este vídeo é muito necessário e precisa ser compartilhado, mas além disso, praticadoooo! Obrigada Jonatas 🙌
Passei pelo mesmo problema, desinstalei tudo e estou me curando estou com UA-cam somente em casa na minha TV.
Infelizmente está sendo a morta da família em modo geral e muito triste!!! Graças a Deus não tenho vício em nada não bebe não fumo não como compulsivamente meu vício era compra mais para Honrar e Glória de Deus estou muito melhor em relação a isso hoje eu penso eu realmente preciso disso!!! Creio que Deus está trabalhando em mim e que serei liberta em nome de Jesus Cristo 🙏...Eu sempre ficou semana sem mexer no celular sem problema nenhum Graças a Deus 🙏
me desfiz do meu celular há quase um ano, no começo eu sentia falta hoje já nem ligo. Eu costumava pensar que não poderia viver sem e criava várias outras mentiras para não me desfazer dele, mas hoje posso ver claramente
Vc tá escrevendo pelo computador(
@@francinieisis9636 Sim
Tenho TDAH e coloquei tempo nas redes. Antes eu colocava pra usar 5m apenas, mas não deu certo pq eu poderia ignorar e aumentar de 5 em 5 min. Por isso coloquei tempo 1:30h por dia, assim eu não fico mais vendo coisas a toa.
Acredito que também podemos trazer a reflexão para o uso do computador, do tablet, do videogame, da televisão (Netflix, seriados etc.)...
8 sinais de que você tem nomofobia:
- tá procrastinando
- dorme e acorda com o celular
- desconforto sem o celular
- usar celular durante as refeições
- teve a impressão de que vibrou ou tocou
- uso de situações perigosas, andando ou conduzindo
- piora dos relacionamentos reais
- necessidade de responder instantaneamente
Olhando para ver quem postaria os sinais. Sempre tem alguém. ❤ Obrigada.👏👏
Vídeo sensacional. Quero parabenizar a família Jesuscopy por criar e publicar um vídeo desse, mostra que não estão atrás de views e likes estão preocupados com a saúde metal e espiritual pois entendo que podem até "perder" views mas ganharam pessoas saudáveis.
Dr Jony parabéns pela coragem de expor a sua fragilidade e demonstrar que não é diferente de nós, não é nenhum super humano.
Já desinstalei o Instagram...
Eu devo ter 6 ou 7 dos 8 sinais! Que Deus me ajude a vencer esse vício!!
Lembrando que tudo que nos domina,nos escraviza. Amei o vídeo. Muito necessário ! Já vou colocar em prática o LSM , já que encaixei em quase todos os sinais . Vou começar a ler mais. Eu gosto de ler. De preferência livros físicos kkk
Obrigada Dr. Que possamos cuidar do nosso tempo e usá-lo com sabedoria.
Deus abençoe a todos! 🙌🏻❤️
FINALMENTE ALGUÉM DECIDIU FALAR SOBRE. Acho que a falta de abordagem sobre esse assunto pode ser devido a falta de interesse em atentar para o problema e buscar mudança porque afinal de contas ninguém quer isso e todo mundo está com o rabo preso.
isso é muito triste eu era muito feliz no meu casamento mas eu perdi minha esposa pro celular perdi completamente ela não tem um minuto mais prá mim eu fui esquecido fui deixado de lado eu estou dando mais um tempo vou ter que deixar minha esposa nós não temos mais diálogo nem um eu nunca imaginei que eu fosse perder ela assim sempre tratei ela bem eu tenho que desabafar isso
Meu Deus. Jesus me limpou do cigarro. E agora descobri que sou viciada. Socorro Senhor.
Vdd meu caso é assim, Deus me libertou do cigarro e álcool e agora vício no celular
Sempre fico muito ansiosa quando exagero no celular
É ver meu irmão o celular nos afasta de Deus, sem agente perceber agente já não ora mais como orava não lê a bíblia como antes. ele cll rouba o nosoo tem só Deus, pra ter misericórdia de nós.😢🙌😬
Eu ja estava percebendo que eu estava viciada em celular😢😮
Super importante este tema!! Pena que muitos não querem enxergar o vício.
Eu assistindo pelo celular 🤡
Procuro usar meu celular mais para ouvir (palestras, podcasts, músicas etc) do que para assistir. Pra mim ele funciona mais como um rádio.
Percebi que estou viciada sim. Ótimo vídeo, chamada na grande. Obrigada por isso.
Eu também estou viciada,e isso tem me afastado do propósito de Deus.Ñ consigo orar,jejuar to me sentindo no limite
Estamos juntos nessa, precisamos ter fé em Deus, orar e pedir a ajuda de Deus e pra pessoas para que nos acompanhem e nos ajudem a passar por isso também!
Os 6 Maléficios do vício em Celular ✅
6:27 Hedonismo que leva a Anedonia
7:48 Cansaço mental
9:03 Prejuízo na Memória
9:47 Depressão e Ansiedade
10:52 Prejuízos na atenção
11:49 Aumento na Procrastinação
Sinto que o uso abusivo do celular destrói qualquer tipo de relacionamento, as vezes vc está com a pessoa ali, mas a pessoa não está conectada a vc.
Uma vez orando com minha namorada, vi uma casa e um monte de seres que pareciam macacos sem cabeça 3 deformados fugirem de cima da casa, mas vi um sobre o celular, esse não saía fácil...agora que vi isso tá ainda mais assustador...
Antes de dormir ,coloco no modo sono, desliguei as notificações do zap
Antes de me converter tinha alguns vícios. Percebo como eles eram falhos em suas promessas., me prometiam alegria, liberavam isso por breve momento ( no qual eu tbm n sentia alegria) mas na verdade só me afundava, me deixava vazia. Talvez o prazer q o uso de celular garante faça o mesmo.
Esse vídeo chegou no momento certo, eu sou uma pessoa viciada no celular passo horas do meu dia nas redes sociais. Isso atrapalha em várias áreas da nossa vida
14:37 limites
15:28 substitutos
16:26 monitores
Eu estava precisando muito desse vídeo.
Preciso muito de ajuda.
Eu sou viciado em celular! E este vídeo vai me ajudar muito!
Uma bênção esse episódio. Reconhecer que estou com sinais de vício é um passo para me libertar.
A Igreja tem que ser exemplo nisso, como foi exemplo no tratamento de abuso de drogas químicas.
Meu Deus, é mais comum do que parece. Identifiquei varios pontos em mim :( .. E o pior, eu necessito do celular para trabalhar.. aaah, é dificil demais..
Mas graças a Deus pelo LSM .. Obrigada Divinamente !🍒
Meu Deus tudo isso acontece por aqui 😭🤦 misericórdia. Preciso mudar está realidade.
Obrigada por esse vídeo. Me identifiquei em alguns pontos. Que Deus nos ajude a não termos dependência em nada que não seja nEle.
Eu entrei nesse vídeo apenas pra ouvir, que realmente estou, o Espírito Santo por várias vezes ja me alertou, atualmente estou lutando com a frieza espiritual, e ela so inícia quando mais tempo uso o celular, mas nunca admite, dês dos meu 13 anos, quando ganhei meu primeiro celular uso por muito tempo, muito msm, creio que 9h a 10h por dia, a maior parte e no UA-cam, mas hj atualmente to depende, confesso, vou começar hj essa estratégia, e quero tbm deixa uma dica para aqueles como eu gosta do UA-cam para estudar, ouvir pregaçãos e podcast, nas quer sair da frente da tela, é compra um fone bluetooth. Da play, e deixa o cell no canto.
É muito triste isso, eu sempre amei ler, mas o vicio no celular me tornou tão ansiosa que não consigo concentrar mais na leitura, justamente por não conseguir imaginar, dai preciso pesquisar fotos do cenário no qual o livro descreve e isso me gera ainda mais ansiedade, é um loooping
Acredito na sua sabedoria e conhecimento e a vontade de ensinar e cuidar......sou viúva e moro sozinha......o celular me faz companhia ..Deus me ajude.obrigada
Verdade viciada misericórdia
Nos precisamos se libertar
Muito bom o vídeo e EXTREMAMENTE necessário! Parabéns ao Jonatas e ao pessoal do Jesus Copy. Deus abençoe. Continuem nesse propósito.
Eita que tenho quase todos os sinais... Preciso urgente colocar em prática o LSM.
Obrigado Jonatas e Família JesusCopy, descobri o motivo de dificuldade em me concentrar e lembrar de assuntos da faculdade, e realmente com os sinais estou mesmo viciada... Obrigada por ajudar😊🎉
Tenho colocado limites, pois estava viciada. Mas quase nunca uso no quarto e tento usar pouco ou nada no período da manhã. Quero fica mais longe ainda
Obrigado Dr. Jonatas esse vídeo me ajudou muito , precisava dele kkkkk
Queria deixar uma dica top aqui tmb , logo que assisti seu vídeo procurei no Google um app que mostrasse para mim o quanto uso o celular e por incrível que pareça meu celular (galaxy s9) já tem um , o nome dele é "Bem estar digital e controles parentais" e fuçando nele aqui pude ver que ele mostra tudo , tempo te uso de cada aplicativo, os que foram mais usados etc ...
E a dica mais top é que da pra colocar uma meta de uso diária ou então limitar o uso de certos app's por dia .
O ruim é que vai meio que me obrigar a parar de usar mas acho que é uma opção tmb.
Não sei se em todos os celular tem esse app mas no meu que é Android tem , tomara que nos iphones tmb tenha .
Deixo aqui um abraço a todos os irmãos e meu agradecimento pelo vídeo Dr.Jonatas .
DEUS ABENÇOE TODOS... 🙌🙏
Eu nem preciso assistir o vídeo para saber que sou viciada em celular. Preciso urgentemente fazer alguma coisa a respeito. Ainda não sei o quê, mas preciso fazer alguma coisa 😢
Ei 👐🏼 vocês comentaram sobre a aula desse tema na comunidade divinamente, mas não encontrei nem um link para acessar tentei também achar on-line mas não encontrei!
Seria muito legal o JesusCopy deixar sempre os links que são mencionados no vídeo na descrição
Deus abençoe 👐🏼
Obrigado minha irmã. Já está lá na descrição. Te vejo lá!
Estou me sentindo viciada no celular, justifico que é uma maneira de me distrair pois a minha rotina é tão corrida e às vezes vivo estressada então uso pra uma maneira de me desestressar, mas isso está sendo mais prejudicial do que benéfico na minha vida. Tem me atrapalhado em desenvolver, me firma ainda mais em Deus, me deixando preguiçosa. Quero mudar, mesmo que minha carne não queira, é necessário!
Amém, verdade precisamos estar nós monitorando através do Espírito santo de Deus, isso é muito sério
PAZ DO SENHOR JESUS CRISTO PARA TODOS VCS E FAMÍLIARES BOM DIA 🙏🏻☕🍩❤
a parte que mexeu comigo foi levar ele pra mesa. eu tô assistindo o vídeo e comendo. kkkk (e sempre faço isso, gosto de aprender enquanto como. e não faço isso com visitas em casa, claro)
Irônico é assistir esse vídeo pelo celular
😂...Entendo seu comentário!!! Mais o problema não e usar e sim o exagero!!! Tem pessoas que infelizmente não sabe usar a tecnologia a seu favor .Eu tenho total controle sem celular tranquila .
Estou viciado, mas graças a esse vídeo decidir mudar isso, obg❤
Vídeo muito necessário, eu sinto que tbm sou viciada 😢
O vídeo todo falou comigo , é a pura realidade, mas a partir de agora vou me policiar e seguir o LSM., amém
Obrigado por esse conteúdo. Eu estava pensando sobre a semana toda.
vídeo tão necessário para esse tempo... vocês nos abençoaram muito, família JesusCopy, obrigada!!!
Sim 😢muito triste oremos uns pelos outros
Eu assistindo isso enquanto tomo café da manhã na mesa da cozinha 👁️👄👁️
Cara, eu tenho problemas com o uso do celular e decidi hoje mesmo que vou mudar.
Chega de ficar no celular vendo vídeos sem parar. Vou tentar pegar o celular apenas quando necessário.
Limites
Substitutos
Monitoramento
Uma da razões que eu acredito que contribui para o vício no telemóvel (celular), para mim, é eu achar que se recebo uma notificação, é responsabilidade minha ir ver. Se for uma mensagem, seja SMS seja watsap, por exemplo, eu penso logo que pode ser algo importante, urgente e que se não responder, vou ficar a dever isso para a pessoa, e que portanto, seria falta de responsabilidade da minha parte. Outro erro, é achar que preciso de descontrair um pouco e vou só "ver qualquer coisa" e já volto à terra. São depois coisas que acabam por me prender mais ao telemóvel, do que aquilo que eu queria inicialmente.
Nossa eu tenho problema também com o consumo do celular, misericórdia
Quem aqui acha que precisaríamos de limite nos shorts do UA-cam. Agora é esse que está me fazendo perder tempo
Que vídeo necessário e que tapa na cara! Que o Senhor nos ajude a usar essa ferramenta com prudência e equilíbrio 🤍
Video necessário hein... Tenho alguns sinais do uso do telefone, e olha que nem acho que uso tanto assim , mas o pouco que usso já é muito para o que é recomendado
Eu estou muito viciada 😢😢
O que eu ja reparei é que o viciado em celular com certeza, vai achar que ele fala muito devagar 😅 Coloca pra acelerar tudo o que escuta
Eu retirei notificações de Instagram e Facebook
Muito
Bom
Desse jeito Dr 🥹😮💨
Está sendo novo vício
Eu fico o mínimo que eu posso
Muitas vezes fico em Jejum
das redes sociais
O povo da minha família me chama de
Antiquada 😅🙆🏻♀️
Pq não sou dependente 🙌🏻
E vendo isso então
Vou diminuir mais ainda 😮💨
Precisava deste vídeo..vou começar a colocar em prática as dicas 🙏