Conheça os nutrientes e os benefícios da Erva-Doce
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- Опубліковано 30 гру 2020
- Talvez você pense que já sabe muito sobre este chá, porque a erva-doce é muito utilizada no dia a dia de muitos de nós, para o tratamento de várias complicações, mas eu tenho algo mais para te falar.
Eu sou Angela Xavier e eu vou falar sobre a composição, os vários benefícios da erva doce, e te contar uma experiência incrível que tive com o chá concentrado dessa plantinha tão comum e vou deixar as várias formas de usar esta planta.
Creio que todos sabem do efeito calmantes, e do uso para combater cólicas, até mesmo de bebês, mas a erva doce tem vários outros benefícios para a saúde, que talvez você não conheça, além de ser usada na culinária e na fabricação de cosméticos ajudam no cuidado da pele. Além disso, de ser usada na culinária e como aromatizante de ambiente.
Vamos conhecer os principais nutrientes da erva doce?
A erva doce tem boas quantidades de potássio, sabemos que o potássio tem propriedades vaso protetoras, por isso ele ajuda no controle da pressão arterial e no equilíbrio do ritmo dos batimentos cardíacos.
Além da vitamina C, que ajuda o organismo na resistência contra agentes infecciosos e além de combater os radicais livres que são pró-inflamatórios. A erva doce também apresenta pequenas quantidades de vitamina A, vitamina B6, ácido fólico, niacina, riboflavina, tiamina, cobre, ferro, cálcio, magnésio, manganês e zinco.
Você sabia que a erva doce contém ácido málico que são intermediários do ciclo de Krebs, ajudando na produção de energia intracelular.
O ácido málico pode ser usado para melhorar as funções digestivas no estômago através do fornecimento de hidrogênio suficiente para produção de ácido clorídrico. Vários minerais depende do ácido clorídrico para serem absorvidos, o cálcio, magnésio, zinco, sódio, cromo, cobre, manganês e selênio, além de participar da digestão das proteínas.
O ácido málico também ajuda na desintoxicação celular de metais tóxicos, em especial de alumínio e estrôncio.
Tem também o ácido cafeico, substância antioxidante, é neuroprotetor, anti-inflamatório, anticonvulsivante, antibacteriano, antiviral, anti-aterosclerótica e anticancerígeno.
A erva doce ainda conta com fibras que retardam o esvaziamento gástrico, evitando picos glicêmicos e contribuindo para melhorar o funcionamento do intestino.
A erva doce ainda possui anetol, que estimula as glândulas e a musculatura do tubo digestivo, elevando a salivação, secreções pancreáticas e biliares, e melhorando a digestão e diminuindo gases e cólicas. E ainda regula a menstruação, alivia as cólicas menstruais e aumenta a produção de leite.
A erva doce ajuda a reduzir as cólicas causadas pelo acúmulo de gases, até mesmo aqueles que já espalharam pelo corpo, os espasmos musculares.
Como usar a erva-doce
A erva-doce é vendida em diferentes formas, como o extrato da fruta seca e óleo essencial e pode ser usada como:
1. Chá de erva doce
Ingredientes:
1 colher (de chá) de erva-doce seca;
1 xícara (de chá) de água.
Modo de uso
Para preparar o chá deve-se ferver a água, depois colocar esta água em uma xícara junto com a erva-doce, tapar e deixar descansar de 3 a 5 minutos e depois coar e beber a seguir.
Na forma de cápsulas, é bom seguir orientação do médico ou fitoterapeuta.
2. Óleo essencial
O óleo essencial de erva-doce é muito utilizado para regular os hormônios femininos e reduzir as cólicas menstruais e diminuir os sintomas da menopausa.
Óleo para massagens (2 gotas de óleo essencial misturados ao óleo de amêndoas ou outro óleo) - tem efeito relaxante muscular e calmante.
Para tosse e coriza, colocar 3 gotas de óleo essencial de erva-doce em uma vasilha de água fervente e respirar o vapor.
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Meu cunhado teve câncer de próstada. Ele tomou açafrão e erva doce, ficou curado graças a Deus
🙌🙌🙌
Oi vanusa como ele fez o chá de açafrão com erva doce vc sabe
@@mariadaconceicaomiranda7396 qqqqqqqááLR
Vanusa como ele fez o cha do açafrao e erva doce tem como vc me passar por favor
@@arletemessias9643 Eu faço assim. 200 ml de água quente, uma colher de sopa de erva doce, uma colher de chá de açafrão. Coloque na água mexa ,deixa esfriar e toma.
Graça, paz, amor com fé da parte de Deus Pai e do Senhor Jesus Cristo.
O Senhor ouviu as minhas orações.🙌Obrigada doutora.❤
Excelente Dra Ângela,q Deus te abençoe!!!
Obg por saber de tudo isso Deus te abençoe. Dra Ângela.
Deus te abençoai suas dicas são maravilhosa agradeço
Adorei saber de tantos benefícios
Maravilhosa!!!!
Ameiiii Dr Ângela Deus te abençoe grandemente 🙏😘💖😇
Dra amei suas dicas muito obrigada que Deus abençoe vc sempre
minha querida obrigada pela sua s receita s a senhora e maravilhosa
Obrigada pela informação, adorei
Dra a Sra é otima, obrigada
Muito grato por mais esse conhecimento.
Maravilhas obrigada Deus abençoe
Qt conhecimento Doutora Angela,que Deus abençoe 🙏🌹❤️
Obrigada! muito bom voce e muito legal.
Parabéns amei pela explicação
OI BOA NOITE AMEI AS DICAS E INFORMAÇOES OBG
Muito Bom.. Gratidão !
Obrigada pelo vídeo querida
Gostei muito do seu vídeo muito muito obrigado pela sua dica
Quanta maravilha esse chá.umanexplicaçao maravilhosa
gratidão por esses vídeos maravilhosas .Deus te abencoe.
Que vídeo esclarecedor 🥰🥰
Adorei suas dicas e me tiro todas as dúvidas.parabens👏💗
Obrigada pelas informações. 👏👏👏
Ótima informação obrigado😀
Maravilhosa vc Ângela Xavier por suas reaplicações obrigada
Muito obrigada pelas informações
Bom dia Ângela gratidão amei assistir este vídeo 🙌🏽👏🏽🥀
Que dicas maravilhosa... parabéns
Obrigada pelas dicas
O efeito diuretico, é incrivel! Uma benção mesmo.
Amei brigaduu vc e exelente
Ameii essa video ❤ Deus abençoe a Senhora sempre !!
Boa noite , parabéns video muito bem explicado .
Muito obrigada pelas informações preciosas
Obrigado pela mensagem gratidão: está muito má e cair de paraquedas no seu canal.ja tou agradecendo desde já .....
Muito bom esse chá e um milagre
Gostei muito parabéns 💐
Muito obrigada pela aula, só Deus pra recompensa lá por tanto ensinamento! Abraços
Esse chá é maravilhoso
Você é incrível Angela!! Parabéns
Amei gostei sobre o elevador doce amei mesmo eu a senhora indicou serve para tudo gostei mesmo ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Adoro essa erva obrigado 💋
Amo muito você 🌹 você e uma benção de Deus ❤️
Salvando este vídeo maravilhoso
Eu amo seus vídeos 🥰🥰
Obrigada pelo vídeo.Amei as explicações
Amei suas dicas!
ÓTIMA INFORMAÇÃO SOBRE O CHÁ DA ERVA DOCE OBRIGADA
Perfeito, amei amei seu vídeo ❤
Amei, meu amor 😍😍😍
Eu amo suas explicações são maravilhosas que Deus te abençoe sempre e sempre com sabedoria que a senhora até agora tem a partir de hoje vou passar a usar o chá de erva doce obrigada beijos
Gostei obrigado
Que maravilha esse chá já tomou mais agora vou tomar todos os,amei !😘❤
Minha nossa erva doce é uma maravilha vo usar!obrigada
Obrigada minha flor por essa dica maravilhosa ....vou tomar o chá de erva doce todos os dias.❤😘
Amo chá de erva doce 😍❤
Obg irmã. Muito bom o video!
Dr a senhora arrasa muito obrigada linda ❤️
Obg querida vc e mil assistindo e tomando chá de erva doce uma delícia
Foi bom titou esse segundo falando dos benefícios como usar a erva sera muito eficiente e a quantidade
Gostei muito obrigado
Gratidão querida Dra!!
Amei gostei porque tirei dúvida de tosse gostei
Eu amo esse chá de erva doce
Obrigada amada feliz 2021!👍🌹😘
Obrigado Dra.
Obrigada!
Gosto de tudo que que a Senhora explica. Grata.😘
Bom dia, amei as dicas
Divaaaaa maravilhosaaaa amei muito bom 😍😍😍😍
Nossa que maravilha tantas benefício, vou tomar, ! Obrigada !!
Muito bom saber, pois já tomo o chá pra relaxar e dormir.
Doutora Angela, seu nome já está dizendo. A senhora é um anjo que caiu do céu. Gratidão por todas as suas dicas. vou até divulgar no meu face.
Excelente!! Tomamos muito esse chá. Maravilha. 💖💖💖
Gostei muito desse vídeo
Amei obrigada 🙏
Estou tomando muito bom.
Doutora maravilhosa Angela anjo um abraço minha querida
Estou maravilhada, quanto conhecimento! Obrigada por compartilhar 😍
Obrigada Dra por nós passar tantas informações e gratuitas, você é incrível e maravilhosa❤
Que maravilha!
Deus te abençoe , pelo o seu carinho de dar está aula maravilhosas 😘♥️
Obrigada dra maravilhosa
Muito obrigada pela ajud
Te agradeço Deus abençoe
Gostei muitooooo!!!!
Essa doutora e de mais
Importante a ressalva a propensos de crises epiléticas.
Dra.Angela a senhora é 10 amo seus vídeos!
Muito bom sempre tomo 1 copo por dia
Muito bom essa erva que o criador feis min ajudou muito no nervoso
Obrigado doutora
Excelente vídeo 👏👏👏
Que Maravilha
Obrigado vou tomar agora chá de ervas doce ❤️🙏🏼
Muito bom
Erva doce é BÊNÇÃO!
Feliz 2021 Dr Angela obrigada por nos ensinar seus conhecimentos ✨✨✨✨✨✨✨✨