Tratamiento Integral para el Espolón Calcáneo | Roberto Junquera
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- Опубліковано 25 чер 2024
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Inicio 00:00
¿Qué es el espolón calcáneo? 00:25
¿Cuál es la causa? 03:56
Tratamiento - Fisioterapia Integrativa 17:32
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Muchas gracias, excelente pondré en práctica todo esto.
Muchísimas gracias por su contenido
Ya gracias ya entiendo tengo espolón calcáneo
Muy buena explicación tomaré en cuenta sus consejos gracias
Estimado Roberto. Se ve que has nacido para esto. Eres un profesor de fisioterapia. Eres un maestro. Gracias por compartir
Felicidades!! Es el primer video que me ha ayudado a conectar todo lo que me ha venido ocurriendo desde hace cerca de 6 meses: ciática izquierda seguida de diagnóstico médico (con apoyo de radiografía) relacionado con 5a vértebra lumbar, la ciática desaparece después de casi 3 meses con ayuda de algunos ejercicios, pero después aparece el dolor en talón y pie izquierdo. Ahora todo encaja perfecto! Es usted todo un crack Dr Junquera, Gracias infinitas por compartirnos sus conocimientos!! 🙏🏼
Todo cuadra ahora : estrés mantenido en el tiempo , volver a consumir lácteos , además de tema de alteraciones biomecánicas debido también al trabajo . Etapa vital tras cese menstruacion . Y es entonces como entiendo a haber llegado a la formación de ese espolón en el pie derecho .
La labor que estáis realizando de divulgación es más que loable haciendo entender como somos seres físico psico emocionales seres donde la Alimentación y movimientos son claves para el mantenimiento de la salud y haciéndolo de un modo activo . Con gratitud y admiración
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Que gran profesional. Todo lo q describís es lo q observo q me pasa. Gracias...me iluminastes!!! Tal cual me pasa así como lo describís. Muchos éxitos para vos!!!!
Gracias muy buen explicado
Gracias Doctor por sus conocimientos
Excelente ponencia, muchas gracias!!
Muchas gracias por la exelente información, tan completa!!!
Sr. Roberto, es usted muy amable por compartir los conocimientos que posee. Que Dios lo bendiga siempre !!!🙏
Excelente explicación muchas gracias
Excelente explicación gracias
Muchas gracias por tan buena información
Muchas gracias por la eselente hinformacio doctor es usted muy amable por compartir eselente hinfiacion gracias
Gracias por el video.Ha sido muy interesante .Me ha gustado mucho.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Me rompí el metatarso y el meleolo, estuve con yeso dos meses, estoy haciendo la terapia por mi cuenta viendo sus videos que desgraciadamente se me terminó el servicio médico, me retiraron el yeso hace dos semanas y tengo el pie muy hinchado y ahora traigo mucho dolor del otro lado de los huesos que se rompieron, apesar de estar muy hinchado el pie puedo moverlo y caminar , sin embargo me duele mucho el talón 😢
Excelente video 👌
Excelente gracias
MUCHAS GRACIAS POR SU EXPLICACION ME FUE DE GRAN AYUDA PARA MI ESTUDIO DIOS LO BENDIGA
Muchas gracias por la información me ha servido y despejado dudas Dios lo bendiga
Muy buen mensaje más claro nadie puede explicar Gracia
Gracias por la informacion❤
Me sentí totalmente conforme con su conferencia
Yo soy de las que tiene la fascitis plantar a la derecha
Gracias por tanto conocimiento e información les agradezco, sus explicación
Excelente
Excelente explicación 👌⭐️⭐️👍
agradecida, excelente aclaratoria y orientación con el tema
Gracias por su excelente exposicion. Los médicos especialistas usualmente no explican al detalle las patologías del pie, y su relacion con otros órganos. Desde Marscay, Venezuela .
Gracias Dios lo.bendiga por siempre, tan enriquecedora información. Me ha dejado muy claro la raíz del problema
Lot órganos 👏👌la explicación genial .🙌 muchas Gracias!
Buen dia; Roberto
Excelente. Te veo dsd. Argentina.
Muy buena explicacion. Gracias, saludos desde Paraguay!!!
Excelente la visión "macro" sistémica!!😊
Excelente información. felicitaciones
Valiosa información 🇬🇹🇬🇹🙏
Gracias
Mil gracias, me hizo mucho sentido lo que dijo. Integró aspectos que me han tratado de manera independiente y ahora logro entender cómo están relacionados.
Estoy de baja varios meses por cólicos de riñón que desencadenó con una ciática y espolón calcáneo. De tratamiento Paracetamol , Ibuprofeno. Al empeorar antiflamatorios.fui fisioterapia dos meses no resolví nada y a mayores estos días líquido rodilla izquierda. Todas las características que has explicado es lo que me ocurre. Llevo como dos años siguiendo, ayer vi este vídeo hice el estiramiento y en un día por fin noté algo de alivio. Infinitamente grata! Saludos desde Galicia
Nos alegra mucho eso Vera, un abrazo hasta Galicia.
Hola de ARGENTINA RIO NEGRO CINCO SALTOS...cuáles de todo lo que dijo fue lo mejor para vos
Vera y cómo hizo el estiramiento?
@@WalterMoreno-tq9ei este canal tiene los estiramientos que te pueden ayudar.
@@vera9197 Paracetamol no sirve? Te han servido los estiramientos? Muchas gracias por la ayuda.
Hola gracias
Excelente información para compartir 🤩 gracias
Mil gracias, excelente 👍
Muchas gracias por el video
Gracias por visualizar nuestro contenido.
Muchas gracias por sus explicaciones, Tenia cita para una infiltracion y la evite. Ahora he hecho ejercicios, descanso, evito todos los lacteos, pues tambien me dieron calculos en la vesicula y en el riñon. tabien tengo el nervio ciatico irritado. Todo lo que ud dice es verdad. Gracias a Fisioterapia Onlay que dice la verdad. Ojala las empresas de medicamentos no les estropeen su ayuda, ya que nos cuida de ciertos medicamentos y sus efectos secundarios. Dios los cuide y los bendiga.
Me pasa lo mismo tiendo a formar cálculos en el riñon y ahora lidio con un espolón
😮 omg ya entendí todo lo que me esta pasando actualmente y debo decir Que tengo Todos
Los síntomas y el
Dolor
De la
Cintura y mi hombro derecho y cuello laso
Derecho
Muchas gracias por tan excelente informacion! Haré todas las recomendaciones, pese que mi dolor platar es derecho. 😢
Hola doc yo no tengo problemas de riñón gracias a Diós de Argentina abrazos
Muchísimas gracias Roberto excelente explicación sobre el espolón calcáneo es un aprendizaje que provoca seguir aprendiendo gracias saludos desde Venezuela
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Me aclaró mucho el motivo y como comenzar a sanar. Agradezco el video
me a ayudado mucho su informacion porque lo esoy pasando y si es sierto el riñon tiene mucho que ver
Gracias. Ya no se que hacer con este problema.
EU también llevó 15 cesiones de rehabilitación 3 de ondas choque y me voy por la quatro sección y no mejoro nada , cada vez me duele más,.Un saludo, gracias
Y ahora cómo estás?
Me acaban de diagnosticar un espolon calcaneo ....estoy de baya medica porque ya no podia andar ! Me e quedado sorprendida al ver que tiene q ver con el rinion y con la parte lumbar .Todo lo q has explicado en el vídeo...esos simptomas, los e tenido pero no les di importancia...ahora veo que eran senales .Voy a tomar en cuenta todo lo q has explicado en el video ,dieta y lo demas ....porque esto es muy doloroso !Muchas gracias por explicarlo tan bien
Ayúdame por favor cómo haces?
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Buenas tardes Doctor, mejor explicado no puede ser! Soy corredora ,y hace unas semanas empecé a tener dolor que me punsa horrible en mi talon izquierdo y en reposo , la cuestión es que hace 2 años me hice un chequeo y aparecio un quiste en el riñón derecho, y un mioma uterino escuchando su explicación entiendo que si es el talon izquierdo,es es riñon ,y si es el utero es el talon derecho ,entonces el dolor no tiene que ver con niguno de estos dos problemas
Fue un vídeo muy esclarecedor .
Tengo un espolón en el.pie derecho .
Y comprendo , lo complejo que es .el traumatólogo.si me indico la elongación de la pierna , la parte trasera .además tengo una fractura de vértebras en la zona lumbar .en mi país la obra social PAMI .no.aprueba ninguna cirugía a los pacientes con más de 73años porque .dice que necesito de implantes , en mi.pais Argentina los importa.son de muy mala calidad .
Consulte con otro especialista .y me ofreció.hacer un bloqueo.del dolor
De todos modos .debo continuar las elongaciones en la pierna derecha.
Viendo este video .tan esclarecedor .explica cuál es el origen del espolón .si me había dicho que era por una fascitis plantar y mis dedos en garras.
Provocaron el espolón .
Gracias por difundir estos vídeos , que nos hacen aprender y entender como es el problema para llegar a la solución
Muchas gracias .
Desde Buenos Aires .
Estoy en tratamiento con radio terapia .por un carcinoma muy agresivo y maligno en la mama derecha .
Antes del descubrimiento y dolor del espolón .en el gemelo derecho tengo todavía .erisipela y me inyectaron Penicilina .
De 2.400.000 benzosoica .
.padezco de calambres en los gemelos y en el.empeine
Y todo debe ser que está asociado a la. Zona lumbar .
Un cálido abrazo .
Soy Mabel.Cuella.
No
Gracias por compartir tu historia Mabel, espero que este contenido sea gran utilidad para ti y te ayude a salir de tu situación. Te envío un fuerte abrazo.
Hola yo tengo espolon en el pue derecho vi que seria otro tratamiento podria consultame por favr
Checa tu nivel de magnesio y potasio ⭐️👍
Excelente explicación. Ya sé el porqué me duele el talón. El emarail de la lumbar por un terrible dolor al sentarme indicó problemas en esas vértebras. No me queda más que hacer los ejercicios y no comer algo que adoro y como mucho “el queso “ .😭
Muchas gracias por su exelente conferencia. Nos ilustra tanto que salimos de la ignorancia y sabemos que estamos haciendo mal. Para mi es que no asimilo bien el calcio. De ahora en adelante no tomare lacteos. Tengo mucho dolor y tratare de hacer los ejercicios. Muchas gracias Maria Adonay desde Colombia
Dama soy Colombiano, ayúdame por favor, cómo lo hace ?
Yo de momento inicio con un espolon.
Excelente informacion, me incluno por los ejercicios y la medicina natural de hiervas.
Mil gracias, saludos.
🍒💞🍒
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Muchísimas gracias por la información, me quedo muy claro que mi facia plantar y espolón son por el riñón. ❤
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dr.gracias usted comentó los tipos de alimento que no debemos de comer. y ahora quiero saber qué tipo de alimentos debo comer
excelente dr gracias por todo lastima que lo tenemos en argentina
Tengo 59 años, y estoy padeciendo de fascitis plantar y espolón hace 4 años, casi cuando empecé con la menopausia, es a la derecha, por tanto tendrá que ver con mi útero también, xq tengo además dolor en el medio de la espalda, y pies planos
Y también hernia cervical en C5 y C6.
Estoy padeciendo mucho
Gracias, mi dolor es el talon Izquierdo,,, agradecida!
Me diagonisticaron espolon calcaneo ya tengo 2 meses sin hacer nada yo trabajaba ahora ya no puedo caminar mucho me duele estare haciendo los ejercicios gracias
Y ahora qué tomas?
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Tengo espolón en el pie derecho y hasta ahora es que comprendí las causas 🤦🏻♀️ gracias a su explicación 👏🏻
Siempre he tenido problemas lumbares, también los tuve de útero ( ya me sacaron todo) También me hacían infiltraciones en la columna y en las muñecas ( por túnel carpiano, ya me operé ambas manos 😅) lastimosamente, ahora tengo osteoporosis y por lo que entendí aquí, las infiltraciones desmineralizan los huesos, aunque también lo hace la menopausia, mejor dicho!!
Gracias a Dios, encontré un medicamento que me ha mejorado mucho lo del espolón y los dolores en general; se llama "Sales de Schüssler" yo las tomo en cápsulas, son excelentes!! Una en la mañana y otra después de la cena
También me sirve para la osteoporosis, vitamina D3 de 100.000 unidades ( una vez al mes) isoflavonas de soya de 800 mg y glicinato de magnesio de 500 mg.
Me falta comprar la vitamina K2 también sirve para la osteoporosis. Confío en Dios que me mejore pronto, en mayo me mandan otra densitometría, para ver cómo sigo
Debo decir, que el médico me mandó para la osteoporosis "ácido ibandrónico" no me lo he tomado.... tiene muchos efectos secundarios y no cura la osteoporosis....
Gracias por compartir tu historia Beatriz, esperamos que tu situación mejore y todo nuestro contenido sea de gran provecho. Un abrazo
@@FisioOnline. gracias!! 🤗
Grcias x compartir tu mejoria
Muchas gracias por su explicación,tengo un espolón y es del lado isquierdo
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Hola Roberto, qué información más interesante y acertada, a mí se me acaba de presentar estar un problema de espolón calcáneo de pie derecho después de una sesión de carrera de 10 Kilómetros, pero ahora estoy comprendiendo todo debido a mis antecedentes, muchos años padeciendo nervio ciático lado derecho, hernia discal en L4-L5 S1; más recientemente cirugía de próstata y rigidez en las dorsales. Espero poder contar con información específica para este caso. A Dios gracias encontré su página y me está ayudando muchísimo con varias molestias para las que no encontraba solución. Saludos desde México
Hola podrias darme el link de la pagina q encontraste porfa
Hola Ricardo, gracias por tu comentario. Te invitamos a nuestra 🎁¡¡¡MASTERCLASS GRATIS!!!🎁
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Puedo usar la acupuntura ???
Si es muy doloroso hace un año lo tengo y es peor al levantar de la cama , gracias por los consejos.
Ayúdame por favor, qué ha hecho?
Yo tengo desde hace unas semanas una talalgia bilateral, es eso frecuente o es normalmente unilateral? Gracias
Para una persona de unos 80 años que tiene fascitis plantar y contractura en los gemelos sobre todo en la pierna derecha. Tiene un gran bloqueo lumbar (no se puede tumbar ni en prono ni en supino) se acuesta lateralmente sobre todo del lado derecho. Esta desencantado de todo, le han puesto plantillas, le han inyectado corticosteroides pero ha empeorado la situación. Qué sería aconsejable para eliminar esos cristales que comentas. Muchas gracias
Excelente nadie explica tan bien de donde sale el espolon Muchas Gracias
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Buenos días, estoy viendi tus videos. Yo tengo uba incontinencia utinaria😢 muy molesta. Orinero trngo que ver a que especialista. Yobtento 77 años 😢😂 nado tres veces por semana desde hace dis años. He estado haciebdo ejercicios para la vejiga cly desde hace tres días me duele el pie derecho. Usted wue me dugiere ver al Ginecólogo o al Urologo?. Podria decirne. Por favor. 😅😊❤ gracias. Desde México lo sigo. Nuchas gracuad
Eso es lo que Yo tengo 😅
Que puedo tomar para ayudar a desinflamar el espuelon??
Buens noche a mi meduele mucho el talon izquierdo 😮
Hola, felicidades por tan precisa información, soy María de México, el tomate que mencionan es rojo o verde?
Un abrazo hasta México María, es rojo.
@@FisioOnline. Gracias, tendré que revisar mi alimentación ya que el tomate rojo es base de la comida mexicana! Nuevamente gracias y va de vuelta el abrazo!
Hola Doctor. Yo acabo de tener cirugía en los 2 pies por flasitis Plantar el ligamento y espolones calcaneo. Tenia muy desarrollado el crecimiento. Ahora tengo dolor en la siatica izquierda. 😢
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Pueden aparecer en ambos lados al mismo tiempo?
Entonces no es recomendable tomar cápsulas de calcio por el momento?
Llevo más de un año con este problema, infiltración, ondas de choque y no encuentro mejoría estoy desesperada
Esperamos que esta alternativa pueda brindarte la ayuda que necesitas.
dr dice q el problema viene del riñon,y q solucuón nos da para el riñon
En varios vídeos por internet he visto como gente cura el espolón calcáneo dando golpes con un objeto de madera al talón para supuestamente "romper el espolón" eso funciona bien???
Leche búlgara si puedo tomar?? Todo me pasa lo que dice me pasa de lado derecho.. aparte tomo muchos medicamentos eso también tiene que ver??.. vitamina D, primogyn, biolaif, Eutirox.. tengo 52 años, no tengo matriz ni ovarios desde hace dos años.... Hago dos horas de ejercicios al día... Todo tiene que ver Doctor???? Gracias ojalá y sea contestado mi mensaje.. saludos.
Me enviaron filtración y plantillas pero yo solo tengo en un pie no pasa nada Q ambos pies tengan la misma plantilla sin tener el mismo problema?
Buen día, mi madre de 93 años dice la planta del pie no la siente y no tiene seguridad para caminar y le duelen los pies ,no es diabética , gracias muy interesante su comentario, saludos desde Veracruz México
Martha es complicado darte una respuesta a través de este medio. Te recomendamos asistir con un especialista de confianza.
profe,me gustaría saber si se puede hacer masajes a una persona que no tiene tobillos internos; muchas gracias.
Junior ¿A qué te refieres con "no tiene tobillos internos"?
profe, debido a que nació sin ellos; y por ello sufre de frecuentemente de dolor e inflamación, tanto si permanece mucho tiempo de pie, oh sentada.
Buenas tardes puedo jugar fútbol y vóleibol y haser bicicleta teniendo este problema...nuchas gracias
Si?
Primero me dijeron que era fascitis plantal, ahora tengo fractura en el espolón y el médico me aconseja que no me opere, desde entonces con puros estiramiento he mejorado
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Y cual es el tratamiento para el espolon que ud rrecomienda
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Buenos días q conocimiento yo empecé con dolor en el dedo gordo resultó ser espolón y facistis plantal, después me dolía la parte baja de la espalda resulta q no tengo discos en la L4 y L5,los médicos solo me dicen q debo pensar en un cirugía.
Por qué te dicen eso? Ayúdame por favor.
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Hola. Tengo un espolón en cada pie. A su vez sufro una retrolistesis en la L5-S1. Quisiera saber si este problema que sufro de espalda podría haber provocado estos. En estos momentos estoy de baja ya que soy limpiadora, paso mucho tiempo de pie y mi peso no ayuda. De momento estoy intentando controlar el tema del peso y agradecería que me dijera que más podría hacer para resolver el problema. Mil gracias
Ayúdame por favor qué hace?
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Estoy sufruendo de problemas de espolon y dolor asi como lo indica anteriomente me resetaron calcitrol esto puede ser contraproducente ..?
Te go que dejar de tomarlo ..??
Sabes algo?
Yo estoy echa polvo 2 años me an echo de todo y nada me ah evho nada cada dia voy ah peor
Tengo un dolor insoportable 😢en ambos talones , y el dolor sube a la arodilla y como que se me duermen las piernas .. no puedo pisar desde hoy a la tarde hasta estando acostada es doloroso...
Doctor tengo espolón y me duele los riñones y el lumbar y la espalda es orrible el traumatólogo me dijo para filtramelo con kenacol 5mg
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26:58
Dr tiene algo que ver el espolón con que se me hinche también el tobillo? Se me hace edema...
Quizás si o quizás no, es complicado darte una respuesta a través de este medio. Te recomendamos asistir con un especialista de confianza.
Yo tengo en el isquierdo pero eso no se puede explicar el dolor
26:25 26:44
Hola, y si hay espolón en ambos pies
Te invitamos a visualizar nuestros vídeos relacionados con el tema, te ayudarán a complementar esta información.
Apenas ayer me infiltraron corticoide 😣😭😭