¡Haz esta rutina todas las mañanas y notarás un cambio INMEDIATO en ti!

Este es mi enfoque para integrar diversas metas de bienestar en mi vida, transformándolas en hábitos. Ajusta según tus necesidades y tiempo disponible, incluso unos breves 20 o 15 minutos funcionan. Personalmente, añado 5 a 10 minutos de enraizamiento a medio día o al final de la jornada para descargar y reconectar. Si la mañana está agitada o fría, a veces lo traslado a la tarde. Te sugiero incorporar estos hábitos simples pero poderosos y experimentar el bienestar resultante. Observa cómo cambia tu energía, mente y disposición. ¡Comenta si deseas conocer más sobre mis hábitos diarios! ✨😘
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[@clarainesmateushoyos7265]

Mi caminata matutina es en la playa, después de una sesión de yoga. Soy muy afortunada! Infinitas gracias a ti y al universo!

[@jeimypaolamezarodriguez8253]

Tan bonita!.Espero puedas tener agenda para consultas individuales pronto.

[@cristinaperryman572]

❤❤ muy bueno!

[@mariapaz888]

Me alegra que te guste! 🥰💜

[@camaleoncambiosepigeneticos]

Q lindo lugar, gracias

[@ludiviasalazar6475]

Gracias 😊

[@mariapaz888]

🥰🙏

[@jhanniragiron582]

Gracias hermosa.

[@mariapaz888]

Gracias a ti

[@catalinamarcelamoreno6252]

❤

[@patriciab5331]

Con esta pésima cultura de los humanos de no tener responsabilidad de sus mascotas y los dejan sueltos... es muy difícil ahora encontrar grama libre de excrementos de los animalitos...😮‍💨😮‍💨