ধূমপান ছাড়তে যে উপায় অবলম্বন করবেন - ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2,6 тис.

  • @kazisaiful4324
    @kazisaiful4324 4 роки тому +729

    আপু তোমার মনে আছে কিনা আমি জানিনা, সিগারেট ছেরে দেয়ার জন্য তোমার কাছে ওষুধ চেয়ে ছিলাম, কিন্তু তার কিছু দিন পর তোমার এই ভিডিও টি পেলাম, আলহামদুলিল্লাহ আমি ভালো আছি এখন পর্যন্ত একটি সিগারেট মুখে নেয়া হয়নি। আপু তোমার কথা গুলো আমার খুব বেশি ভালো লাগে তাই মন থেকেই তোমাকে ভালোবেসে তুমি করে বলি। Sorry আপু তুমি রাগ করবে না, তুমি ভালো থেকো দোয়া করি এবং সব সময় পাশে থেকে পরামর্শ দিবে বড় বোনের মত কেমন।

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  4 роки тому +380

      সময় নিয়ে এত সুন্দর করে লিখে জানানোর জন্য এবং নিয়মিত উৎসাহ প্রদানের জন্য অনেক কৃতজ্ঞতা। নিরাপদে থাকবেন।

    • @DulaBhai-s7o
      @DulaBhai-s7o 3 роки тому +14

      @@DrTasnimJara আমার বাবার বয়স ৬০ বছর।আগে ধুমপান করতো।এখন বুকের পাজর,বুক ব্যাথা করে।দয়া করে বলবেন কি ওষুধ খেতে হবে।বুকের ব্যাথায় দাড়াইয়ে থাকতেও কষ্ট হয়।ডাক্তার দেখিয়েছি কাজ হচ্ছে না।কি করা যায়,কি ওষুধ প্রয়োজন প্লিজ বলুন মেম

    • @mdbabor3921
      @mdbabor3921 3 роки тому +3

      আপনার জন্য দোয়া ও ভালোবাসা রইলো

    • @savehgaza
      @savehgaza 3 роки тому +11

      আপু আমাকে বিয়ে করুন

    • @aeevan5337
      @aeevan5337 3 роки тому

      Tal baj kaji boddo paji

  • @kbmomin
    @kbmomin Рік тому +30

    আমি প্রায় ১বছর ৭ মাস ধুমপান ছেরেছি..
    এই ভিডিওটি দেখে মনে অনেক শক্তি এবং অনুপ্রেরণা পেয়েছি। আলহামদুলিল্লাহ ছারতে পারছি... মানুষ চাইলে সব পারে। আমার ধুমপান ছাডার অনেক আগ্রহ ছিলো,,,, আমি দিনে ১ প্যাকেট সিগারেট খেতাম প্রায় ১৩ বছর ধরে।। এতো দিনের নেশা ... এখনও এই ভিডিও দেখে মনোবল শক্ত করি।

  • @faysaleusuf8633
    @faysaleusuf8633 4 роки тому +86

    ০৭ বছর ধুমপান করে গত ০১ বছর হলো ত্যাগ করেছি আর সেটা ছিল আমার জীবনের সবচেয়ে কঠিন ও কষ্টকর কাজ। আর আমার পদ্ধতির সাথে আপনার টিপস এর হুবহু মিল আছে। ধন্যবাদ

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  4 роки тому +35

      ধূমপান ছেড়ে দিয়েছেন জেনে খুব ভালো লাগলো। :)

    • @mdatik9289
      @mdatik9289 7 місяців тому +2

      ​@@DrTasnimJaraআপনার ভিডিও দেখে আমার আজকে সাত দিন হল ধূমপান ত্যাগ করেছি...!! ❤❤❤আপনার কাছে পরামর্শ চাই....? রিপ্লাই দিলে বলবো medam😊

  • @sabbirkhan5317
    @sabbirkhan5317 Рік тому +16

    আলহামদুলিল্লাহ আপনার এই ভিডিও দেখে ধূমপান ছাড়ছি ৩ মাস হলো। যা আমার কাছে অকল্পনীয়। আর অনেক সুস্থ আছি আলহামদুলিল্লাহ।

  • @aplus20001
    @aplus20001 Рік тому +16

    আমি ৫ওয়াক্ত সালাত আদায় করি, ধুমপান ও করি!
    শুধুমাত্র আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য ধুমপান ছাড়ার নিয়ত করেছি, হয়তো আল্লাহ কবুল করেছেন 🤲
    খুব অল্প দিনে ধুমপানের নেশা কেটে গেছে, আলহামদুলিল্লাহ।

  • @ÂbdúLÄhãD-r2k
    @ÂbdúLÄhãD-r2k Рік тому +7

    আলহামদুলিল্লাহ এই ধুমপানের বাজে অভ্যাস টা অনেক আগে ছেড়ে দিয়েছি।
    আপনার পরামর্শ টা ১০০% সঠিক আছে।

  • @sheikhrasul8778
    @sheikhrasul8778 3 роки тому +74

    - ইনশাআল্লাহ্
    - সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দিবো...!
    - সত্যিই, আপনার উপদেশ অনেক ভালো ছিল। (ধন্যবাদ)

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  3 роки тому +8

      শুভ কামনা রইল। :)

    • @sujonbiswas735
      @sujonbiswas735 3 роки тому +1

      @@DrTasnimJara lot of thanks to you

    • @mdrazibmdrazib2914
      @mdrazibmdrazib2914 3 роки тому

      @@DrTasnimJara আপু আমার মাইগেনের ব্যথা আমি ঔষধ খাই,টাফনিল, নোপেন50, পিজোএ,এগুলো না খেলে মাথা ব্যথা কমেনা।যদি আপনার কনো সাজেশন থাকে আমাকে বলবেন।এই ঔষুধ খেলে আমার অনেক কষ্ট হয়।
      (N.K.Razib2000@gmail.com)

    • @MDAliAkbarMdAkbar-ot8kl
      @MDAliAkbarMdAkbar-ot8kl 5 місяців тому +2

      আমি অনেক চেষ্টা করতেছি কিন্তু পারিনা 😢😢😢

  • @a.chakraborty6024
    @a.chakraborty6024 2 роки тому +81

    বোন, আপনি শুধু একজন ভালো ডাক্তারই নন, খুব ভালো একজন মানুষও ।। ঈশ্বর আপনার জীবনে সুখ-স্বাচ্ছ্যন্দের বর্ষন করুন 👍👍👍👍

    • @MdBadsha-s4q1f
      @MdBadsha-s4q1f 7 місяців тому

      Ajkei fast ajkei last 22/05 2024

  • @जयबजरंगबली-त9ज

    ম্যাডাম,
    আপনার পরামর্শ গুলো সত্যিই খুব উপকারী,বিশেষ করে আপনার বলার ভঙ্গিমা সুন্দর ।
    এইরকম সচেতনমূলক পোস্ট আরও বেশি করুন।আপনার সুস্থ শরীর ও দীর্ঘায়ু কামনা করি
    ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
    🙏🙏🙏🙏

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  4 роки тому +7

      সময় নিয়ে এত সুন্দর করে লিখে জানানোর জন্য এবং নিয়মিত উৎসাহ প্রদানের জন্য অনেক কৃতজ্ঞতা। নিরাপদে থাকবেন।

  • @MDAbdullahAlLaden-ci5tk
    @MDAbdullahAlLaden-ci5tk Рік тому +27

    আমার ৮ বছরের ইউটিউব জীবনে এই প্রথম কোন ভিডিওতে লাইক দিলাম। আমি ১০ ঘন্টাই দিনে ইউটিউব চালাই। বুঝতেই পারছেন ভিডিও টা কতটা ভালো লেগেছে এবং হেল্পফুল হয়েছে।

    • @godff5502
      @godff5502 4 місяці тому

      😮😮

    • @godff5502
      @godff5502 4 місяці тому

      তেজ পাতার বিড়ি খান কোন সমস্যা নাই 😅

  • @ImranKhan-gn5nh
    @ImranKhan-gn5nh 9 місяців тому +4

    তোমার ভিডিও দেখে আমি ধুমপান ছেড়েছি আজকে ২ বছর হল। তোমাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। যারা সিগারেট ছাড়তে চায় তোমার ভিডিওটি তাদের জন্য খুব উপকারী হবে। তোমার জন্য অনেক ভালবাসা, ভাল খেকো❤

  • @iqbal.ashrai
    @iqbal.ashrai Рік тому +9

    আলহামদুলিল্লাহ নিজের চেষ্টায় এবং ইচ্ছায় আমি ধূমপান ছাড়তে পেরেছি। ধূমপান ছাড়তে আসলে কোন ওষুধের প্রয়োজন হয় না।

  • @masud9f
    @masud9f 2 роки тому +23

    আপনি একাধারে ডাক্তার এবং মোটিভেশনাল স্পিকার ।
    আল্লাহ যেন আপনাকে ভালো রাখে সবসময় । আপনার মত doctor পাওয়া জাতির জন্য গর্বের ও ভাগ্যের ব্যাপার

  • @SajibKhanYTB
    @SajibKhanYTB Рік тому +15

    ৩ দিন হলো ছেরেছি আপনার ভিডিও দেখে , তাই বার বার দেখি আপনার ভিডিও, ধন্যবাদ ❤

  • @bokulmia8936
    @bokulmia8936 28 днів тому

    এই ভিডিওটি দেখে মনে অনেক শক্তি এবং অনুপ্রেরণা পেয়েছি।
    আপনি শুধু একজন ডাক্তার না।
    অনেক ভালো মনের মানুষ। অনেক দোয়া রইল

  • @shahinraju-qr4kj
    @shahinraju-qr4kj Рік тому +3

    আমি ছাড়ার চেষ্টা করেও করিনি, আপনার এই কথা গুলা আমার অন্তরে লেগে গেছে ইনশা আল্লাহ সফল হব ছেড়ে দেব💜thnx

  • @kamrulislam-vj9sn
    @kamrulislam-vj9sn 3 роки тому +13

    অনেকবার চেস্টা করচি পারি না
    বিডিও টা দেখার পর মনটাকে একটু শান্তনা দিলাম ইনশাআল্লাহ যেনো চেড়ে দিতে পারি
    আবার মিশন শুরু করলাম

  • @bakikhan8236
    @bakikhan8236 Рік тому +3

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ, আপনার প্রত্যেকটা উপস্থাপনা মন ছুঁয়ে যায়,দোয়া করবেন আমি যেন ধূমপানটা ছাড়তে পারি,,,,,

  • @DrTasnimJara
    @DrTasnimJara  4 роки тому +549

    সিগারেট খাওয়ার নিরাপদ কোন পরিমাণ নেই। যতটুকু খাবেন, ততটুকুই বিপদজনক।

    • @srkhanlive3073
      @srkhanlive3073 4 роки тому +1

      😪💌💌

    • @princehasan3486
      @princehasan3486 4 роки тому +8

      আপু, পর্নো ভিডিও বা নেকেট ভিডিও দেখা, ছাড়া র জন্য ভিডিও দেন।

    • @alinggon
      @alinggon 4 роки тому +4

      একটা ভিডিও দিতে কত জে সমই লাগে আর কস্ট আছে আপনার অনেক ধন্নবাদ সুন্দর ভিডিও দিবার জন্য we are helpful your videos Thank you very much dear

    • @mdalauddin5008
      @mdalauddin5008 4 роки тому +2

      Smoking is dangerously bad habit

    • @user-iy5nj1jv7y
      @user-iy5nj1jv7y 4 роки тому

      আপু আপনার মতো আমারও সামনের দাঁত একটু ফঁকা। যদি কখনো এর চিকিৎসা করান প্লিজ ভিডিও আপলোড করবেন। প্লিজ প্লিজ প্লিজ।।।

  • @md.shamsuddin1882
    @md.shamsuddin1882 Рік тому +2

    আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমতুল্লাহ ওবারাকাতুহু। জাজাকাল্লাহ, অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে সুন্দর ও সাবলীল ভাবে বাস্তবতার সাথে মিলরেখে বুঝায়ে বলাতে অনেকেরই ভীষণ উপকার হবে। আমিও অনেকটা এভাবেই সফল হয়েছি প্রায় ১৫বছর আগে। তবে ডাক্তার আপা পর্দার সহিত করলে আরো গ্রহনযোগ্যতা বাড়বে এবং সওয়াবের নিয়তে করলে অবশ্যই মহান আল্লাহ কবুল করবেন নিশ্চয়। ইংশা-আল্লাহ। আমি সওয়াবের আশায় অনেককে শেয়ার করেছি। আল্লাহ আমাদের সহায় হউন আমীন।

  • @farzanaakter1823
    @farzanaakter1823 Рік тому +2

    আপনি শুধু একজন ডাক্তার না।অনেক ভালো মনের মানুষ। অনেক দোয়া রইল

  • @alaminsheikh3040
    @alaminsheikh3040 Рік тому +23

    ❤ আপনার জীবন দীর্ঘজীবী হোক ❤ ধূমপান ছাড়তে সফল হয়েছি আলহামদুলিল্লাহ ❤

    • @MdMasumBillah99
      @MdMasumBillah99 Рік тому

      ছাড়তে পারছি না ভাই 😢😢😢

  • @rajeshpaul9717
    @rajeshpaul9717 3 роки тому +15

    আপু খুব সুন্দর করে বুঝিয়েছেন ব্যাপার গুলো। উৎসাহ পেলাম অনেকটা।চেষ্টা করবো ছেড়ে দেবার। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। ভালো থাকবেন ❤️

  • @Jiboon89
    @Jiboon89 Рік тому +39

    আজ একদিন হলো সিগারেt বাদ দিলাম । তারিখ 19,10,23।
    স্মৃতি রেখে গেলাম সবাই দোয়া করবেন । ❤

    • @TOXICTONMOY773
      @TOXICTONMOY773 9 місяців тому

      পারছেন ছাড়তে..?

    • @diptokhan8732
      @diptokhan8732 9 місяців тому

      ছাড়তে পারছেন?

    • @SaJib-s1d
      @SaJib-s1d 8 місяців тому

      পেরেছেন?

  • @mdranamdrana3028
    @mdranamdrana3028 11 місяців тому +1

    অনুমানের ও বাইরে আপনার লাইফ পার্টনার কতো সুভাগ্যবান হবে, যেন তার প্রতিটি পশমের বেড়েওঠাই অভিজ্ঞতা থেকে, তার দৃষ্টির সীমানা পর্যন্ত যেন পরোপকারের বহিঃপ্রকাশ!
    দেখলাম, শুনলাম, আর মানলাম আপনি সৃষ্টির সেরা এক উপহার আপন পর নিজের বাইরের সবার জন্য! অনেক অনেক আন্তরিক দোয়া রইলো আপনার জীবনের প্রতিটি মুহুর্ত ও প্রাপ্তির জন্য! ❤️

  • @MizanRahman-bw6mg
    @MizanRahman-bw6mg Рік тому

    ইনশাআল্লাহ ছেড়ে দিবো। আপু আপনার জন্য দোয়া রইলো আপনে এতো সুন্দর করে বোঝাইলেন ওনেক ভালো লাগলো।আমাকে ধুমপান ছাড়তে সাহাজ্য করেবে

  • @shahadathossensisir9547
    @shahadathossensisir9547 2 роки тому +7

    আলহামদুলিল্লাহ,, প্রায় ১০ বছর ধরে ধূমপান করতাম,,, একমাস যাবত ছেড়ে দিছি,,,,,, আপনার এই অনুপ্রেরণা আমার ধূমপান ছাড়ার ক্ষেত্রে অনেক কাজে দিয়েছে,,, আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ❤️

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  2 роки тому +4

      আপনার কমেন্ট পড়ে আমার খুব ভালো লাগলো। অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

  • @jahirahmed1991
    @jahirahmed1991 3 роки тому +11

    আপ্পি...❣️
    আপনার সব গুলো টপিকস ই শেরা তবে এই ভিডিও টা আসা করি অনেকের অনেক বেশি উপকারে আসবে ইনশাআল্লাহ। আল্লাহ আপনাকে কবুল করুন🤲

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  3 роки тому +2

      আমার এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা আপনার ভালো লেগেছে জেনে আনন্দিত হলাম। আমাকে উৎসাহিত করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন, নিরাপদে থাকবেন। শুভ কামনা রইল। :)

    • @rupokkhan3999
      @rupokkhan3999 3 роки тому

      right

    • @habibrahman7202
      @habibrahman7202 3 роки тому

      @@rupokkhan3999 sgfdcf

    • @habibrahman7202
      @habibrahman7202 3 роки тому

      @@DrTasnimJara .gf.r8.2r8 and tnxx..

  • @sobujahmed932
    @sobujahmed932 11 місяців тому +2

    আলহামদুলিল্লাহ শুধু আল্লাহর জন্য, আজকে থেকে ধুমপান ছেড়ে দিলাম ইনশাআল্লাহ ----২০-১-২০২৪

  • @raselanam5622
    @raselanam5622 11 місяців тому +2

    আলহামদুলিল্লাহ ৩২ দিন ছেড়ে দিয়েছি, মনোবল বাড়াতে আবার আপনার ভিডিও টি দেখতে এলাম, আগেই আপনার ভিডিও দেখে অনেক উপকৃত হয়েছিলাম ছেড়ে দেওয়ার পেছনে আপনার সাহায্য আছে আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার জন্য দোয়া ও ভালবাসা রইলো ❤

    • @raselanam5622
      @raselanam5622 9 місяців тому

      ৮৫ দিন হলো❤

  • @raselahmed4561
    @raselahmed4561 8 місяців тому

    অসাধারণ উপস্থাপনা,আমি 25বছর যাবৎ ধুমপান করছি তাই ভাবতাম এখন আর ছেড়ে লাভকি।আপনার কথায় মনে হলো সময় বুঝি শেষ হয়ে যায়নি তাই সিদ্ধান্ত নিলাম চেষ্টা করা যাক একবার।

  • @Jannatul_Nayem_smlm
    @Jannatul_Nayem_smlm 2 роки тому +15

    My dad smokes a lot.
    That's why I am so tense for that.
    But after hearing this word.
    If Allah will I want my dad quit smoking.
    Because of that we saw lot a trouble in our life. Please pray for my dad.😥😔
    May Allah bless us with good health Amen.❤

  • @nazmulhossainnazmulhossain713
    @nazmulhossainnazmulhossain713 2 роки тому +14

    You have total quality as a Doctor. It's an outstanding motivation lecture. May Allah help you in all respect. Ameen.

  • @MrHabib245
    @MrHabib245 3 роки тому +201

    ০১.০১.২০২১ থেকে ধুমপান ছেরেছি। ২৪ বছরের বদঅভ্যাস ছেরেছি। ১.১.২০২৩ তারিখে বলতে পারবো আমি সফল। সবাই দোয়া করবেন যেন ১ টা টানও না দেই।

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  3 роки тому +25

      শুভ কামনা রইল। :)

    • @hajijamil8634
      @hajijamil8634 3 роки тому +8

      ভাই কেমনে একটু পরামর্শ দেন প্লিজ

    • @nafisashama221
      @nafisashama221 3 роки тому +11

      In shaa Allah

    • @bayezidhossain2238
      @bayezidhossain2238 3 роки тому +4

      Best wishes,brother💓💓

    • @riponchowdhury1990
      @riponchowdhury1990 3 роки тому +1

      ভাই বেনসন এর নতুন একটা ফ্লেবার আসচে। আর মালব্রো এডবান্স এর একটা ফ্লেবার আসচে।

  • @sheikhanwar7597
    @sheikhanwar7597 Рік тому +3

    আপনার এই ভিডিও টা দেখেই সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দিয়েছি, আজ প্রায় তিন বছর, আলহামদুলিল্লাহ

  • @mdahad-bf5qv
    @mdahad-bf5qv Рік тому +2

    এই ধুমপান আমার শিক্ষা জীবনে বিরুপ প্রভাব ফেলেছে,গত এক সপ্তাহ হল ধুমপান শুরু করেছি,আপনার পরামর্শে অবশ্যই এই মুহুর্ত হতে ধুমপান ছেড়ে দিলাম🤗🤗

  • @fernandosajib5891
    @fernandosajib5891 4 роки тому +145

    এত সুন্দর করে আর কেউ বাংলা ভাষায় বুঝাতে পেরেছে বলে মনে হয় না। যেমনটা আপনি বুঝিয়েছেন।

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  4 роки тому +32

      আপনার ভালো লেগেছে জেনে খুব খুশি হলাম। অসংখ্য ধন্যবাদ। শুভ কামনা রইল। :)

    • @shibanibiswas9646
      @shibanibiswas9646 3 роки тому

      @@DrTasnimJara আমার মুখের ওপর গরম জাল পরে মুখ পুড়ে গেছে ।।তার পর থেকে চোখ ফেলে গেছে ।তাহলে কি করবো ।।। plzzz bol ben

    • @mdalaminpramanik6838
      @mdalaminpramanik6838 2 роки тому

      Apu reghulalr sigaret jara khay ba 2 3 years regular khaya kichudin holo chare dise aki bare amr prosno hlo atodiner nikotin soril thake akibare flash hote kotodin lagbe janaben plss👃👃👃

    • @rahidulmondal3165
      @rahidulmondal3165 Рік тому

      @@DrTasnimJara il

  • @shahinhasan7999
    @shahinhasan7999 2 роки тому +7

    ধন্যবাদ এতো সুন্দর করে যৌক্তিক কথা গুলো তুলে ধরার জন্য

  • @mirferdos3235
    @mirferdos3235 4 роки тому +14

    আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
    আপনার এই ভিডিও টা দেখে আলহামদুলিল্লাহ আমি একে বারে সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দিয়েছি

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  4 роки тому +5

      এই ছোট্ট প্রচেষ্টা যে আপনার উপকারে এসেছে, সেটা জানানোর জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। নিরাপদে থাকবেন। :)

    • @MdRahman-bz4cp
      @MdRahman-bz4cp 3 роки тому

      @@DrTasnimJara ame onek cesta korce

  • @gamerbd890
    @gamerbd890 Рік тому

    আমার জীবনে আপনার মতো একজন মানুষ দরকার।
    যে আমার ভুল গুলো শুধরে দিবে❤️
    #ধন্যবাদ

  • @eaminranaapu4086
    @eaminranaapu4086 Рік тому

    আপনারা পরামর্শের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ, মনের এই জেহাদ এ সফল হবো ইনশাআল্লাহ।

  • @mdjasim7729
    @mdjasim7729 2 роки тому +13

    আলহামদুলিল্লাহ আমি সিগারেট পান করা ছেড়ে দিয়েছি আমি আল্লাহর কাছে সাহায্য ছেয়েছি এখন আর নেশা হয় না

    • @MdBasir-e4g
      @MdBasir-e4g 3 місяці тому

      ভাই ছাড়ার কতদিন পর আর খাওয়ার নেশা হয় না? একটু জানাবেন প্লিজ

  • @shahabuddinahmed8170
    @shahabuddinahmed8170 2 роки тому +9

    ধুমপান ছেড়ে দেওয়া খুব কঠিন। কারন,যারা একবার ধুমপানে আসক্ত হয়ে যায়, তাদের পক্ষে ধুমপান ছেড়ে দেওয়া খুবই কঠিন হয়ে পড়ে। তবে নিজের ওপর যথেষ্ট আত্নবিশ্বাস থাকলে এই ধুমপান ছেড়ে দেওয়া খুব সহজ।

  • @a2zbangla72
    @a2zbangla72 2 роки тому +8

    ডাক্তার হলে আপনার মতো একজন ভদ্র এবং হাসী মূখে কথা বলা হওয়া উচিত। আল্লাহ তায়ালা আপনাকে অনেক অনেক ভালো রাখে।

  • @MdmukterHussin-gy6up
    @MdmukterHussin-gy6up Рік тому

    আমার প্রিয় ডাক্তার তাসনিম জারা দোয়া করি আল্লাহ যেন আপনাকে হাজার বছর বাছিয়ে রাখেন,, দোয়া করবেন আজ থেকেই চেষ্টা শুরু করলাম আমি যেন সাকসেসফুল হই কিন্তু আমার ঐ একটিই সমস্যা হয় বাথরুম ঠিক মতো হয়না যাইহোক লাষ্ট চেষ্টা করবোই ইনশা আল্লাহ

  • @jahedallisorkar8985
    @jahedallisorkar8985 6 місяців тому

    ধন্যবাদ আপু আপনার কথাগুলো অনেক ভালো লেগেছে আপনার ভিডিও দেখার পর মনে হচ্ছে আমিও পারবো ধূমপান ছেড়ে দিতে ইনশা আল্লাহ ❤

  • @humayunkabir1233
    @humayunkabir1233 4 роки тому +31

    ধন্যবাদ তোমাকে বোন,, ভালো উপদেশ দেওয়ায় জন্য,,

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  4 роки тому +8

      আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। শুভ কামনা রইল। :)

    • @soyebhassan7438
      @soyebhassan7438 3 роки тому +1

      খুবই ভালো উপদেশ। অনেক অনেক ধন্যবাদ

    • @alhajali2223
      @alhajali2223 3 роки тому

      @@DrTasnimJara আপু আমি তো দুই দিন পরে আবার একটা সিগারেট খেয়েছি,,আমি আপনার এই ভিডিও টা সারাদিনে অনেক বার করে দেখি,আর তখন আমার খুব সহজেই নেশা টা চলে যায়, আমি চেষ্টা করবোই আল্লাহ যেন আমাকে দয়া করে আমিন।

  • @ahmedmurshed4239
    @ahmedmurshed4239 Рік тому +6

    Alhamdulillah ! ধুমপান ছাড়ার আজকে ৯ মাস... ❤

  • @bdcarlover539
    @bdcarlover539 2 місяці тому +18

    কে কে আমার মতো সিগারেট খান আর দেখতাছেন😅

    • @tanvirahosan9387
      @tanvirahosan9387 27 днів тому

      @@bdcarlover539 apnar ki mone hoy khub bhalo kaaj korsen? Apni nije ekbar jigesh koren ei comment kore manush k janaye apnar labh ki hoilo.

    • @Mohammadullahchowdhury-qb8wm
      @Mohammadullahchowdhury-qb8wm 14 днів тому

      @@bdcarlover539 hah 😆

  • @mdsarafothislam9311
    @mdsarafothislam9311 2 роки тому

    আপনার ভিডিও দেখে ধুমপান ছেড়ে দিছি। আলহামদুলিল্লাহ। আপনার জন্য দোয়া রইলো

  • @rubelhosen4124
    @rubelhosen4124 10 місяців тому

    মাশা-আল্লাহ অনেক অনেক সুন্দর খুব সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন, আপনার জন্য অন্তর থেকে দোয়া রইলো

  • @avijitmanna8007
    @avijitmanna8007 4 роки тому +4

    ধন্যবাদ দিদিভাই আপনাকে, ভালো থাকবেন, আর এই ভাবেই আমাদের পাশে থাকবেন, আপনার এই ভিডিও গুলি আমাদেরকে বেঁচে থাকার রসদ নিয়ে আসে।

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  4 роки тому +3

      আমার এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা আপনার ভালো লেগেছে জেনে আনন্দিত হলাম। আমাকে উৎসাহিত করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন, নিরাপদে থাকবেন। শুভ কামনা রইল। :)

  • @ronykhan6879
    @ronykhan6879 2 роки тому +45

    দেড় মাস হলো আমি ছেড়ে দিয়েছি আল্লাহ যেনও এই পথে আর না নেন আমাকে

    • @AdibaMaufy
      @AdibaMaufy 2 роки тому

      কিভাবে ছাড়লেন, ভাই প্লিজ গল্পটা শেয়ার করেন, প্লিজ প্লিজ প্লিজ

    • @dtf5210
      @dtf5210 2 роки тому

      মাশাআল্লাহ অসাধারণ

    • @gamingwithshakil8296
      @gamingwithshakil8296 Рік тому

      Amar jonno doa korben vai. Amio jeno certe pari

    • @pkparvaij1pk636
      @pkparvaij1pk636 Рік тому

      ভাই আমার জন্য দোয়া করেন যেন আমিও ছেড়ে দিতে পারি

    • @Raisoul-qv3wq
      @Raisoul-qv3wq Рік тому

      আল্লাহ কি আপাকে এই পথে নিছিল নাকি।

  • @MdHasan-to3mv
    @MdHasan-to3mv Рік тому +5

    ১৬ মে ২০২২ থেকে শুরু করছি🙂💔
    আজ পর্যন্ত চলছে কিন্তু আজকে এখন থেকে ছেড়ে দিলাম🖤 সবাই দোয়া করবেন যাতে আর কখনো ধুমপান না করি🌺🥀

  • @Sojib-mw3en
    @Sojib-mw3en 7 місяців тому +1

    আজ থেকে ইনশাআল্লাহ ধুমপান ছেড়ে দিলাম,,,
    আল্লাহ যেন কবুল করে,,""

  • @subimalsengupta
    @subimalsengupta 2 роки тому

    Really helpful tips👍 Ekbar cchere 2yrs por abar dhumpaan dhore felecchi. Ei tips follow kore asha kori puropuri ccharte parbo. Tai agam dhonnyobad.

  • @firozalomswopan5568
    @firozalomswopan5568 4 роки тому +5

    ধন্যবাদ ছাড়ার পরিকল্পনা করছি দেখাযাক কতদূর যাবা যায় 💚💚💚💚

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  4 роки тому +3

      খুবই ভালো সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। আপনার সফলতা কামনা করছি। :)

  • @aftab_ahmed11
    @aftab_ahmed11 2 роки тому +7

    আলহামদুলিল্লাহ ধূমপানটা ছেড়ে দিয়েছি । কিন্তু আমার সময় নষ্ট করে হস্তমৈথন । আপু কিভাবে হস্তমৈথন থেকে বিরত থাকবো সেটা নিয়ে একটা ভিডিও করলে ভালো হয়

  • @tanimagrobd
    @tanimagrobd Рік тому +5

    আলহামদুলিল্লাহ ৪ মাস হলো নেশা তো দূরে থাক, সিগারেট ও ধরি নি খাবোও না আর কোনদিন ইনশাআল্লাহ ❤

  • @uzzalgupta8785
    @uzzalgupta8785 9 місяців тому

    Apu ami dhumpan cchere dear jonno sigarate er sathe juddho korcchi. Thik ei somoy apnar kotha gulo juddhe extra soinno hisabe kaje lege gelo. Apnake anek anek dhanyabad ❤❤❤

  • @ranachowdhury9870
    @ranachowdhury9870 Рік тому

    আপু আপনার ভিডিও গুলো আমার কাছে মনেহয়, আপনি গুছিয়ে কথা বলার কারণে প্রথমত বোঝতে সুবিধা হয়, দ্বিতীয়ত খুব গুরুত্বের সাথে নিজের মনোবলটা বেরে যায়, আর আপনি এই ভিডিওতে এমন কিছু যুক্তি দার করিয়েছেন যেটা কক্ষনো চিন্তাও করিনাই, কোনো ঔষধ ছাড়া মুখের বাণীওযে বেধি নিরাময়ের জন্য কাজ করে, তা আপনার ভিডিও না দেখলে হয়তো বোঝতামনা, ধন্যবাদ আপু আশাকরি আমিও উপক্রিত হবো ইনশাহ্আল্লাহ।

  • @rezukazi3293
    @rezukazi3293 2 роки тому +5

    ম্যাম অনেকের শরীর সভাবিকের তুলনায় একটু বেশি গরম হয়ে থাকে । এই বিষয়ে একটা ভিডিও করলে খুব উপকৃত হই

  • @bangladeshbnp6340
    @bangladeshbnp6340 Рік тому +3

    আলহামদুলিল্লাহ গত তিন মাস হলো বাদ দিয়েছি একটা যুদ্ধের মধ্যে আছি আশা করি আমিই এই যুদ্ধে বিজয় হবো ইনশাআল্লাহ

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  Рік тому +1

      আপনার জন্য অনেক শুভকামনা থাকলো।

  • @n7bangladesh
    @n7bangladesh Рік тому +2

    So much positive approach with full of hopes and motivation. Thank you, sister. We live in the negative side of this society. Never felt the trigger inside to live in the positive. Nor no one could motivate me in such a way you did. I will give up smoking, not my trying -this time. Thank you. Please live better for us.

  • @jaynblake5247
    @jaynblake5247 Рік тому +2

    Depression কমানোর জন্য smoking addicted হয়ে গেছিলাম, smoke করে দেখি আরো বেশি ডিপ্রেশন হয়ে যাচ্ছে। মন থেকে নিয়ত করছি আর কখনো ধুমপান করবো না। আল্লাহ ধৈর্য দিন, আমিন। 28.12.2024.... Never, never,never.....

  • @BliNK_GIRL_BP-s2w
    @BliNK_GIRL_BP-s2w Рік тому

    আপনি ডাক্তার পাশাপাশি
    একজন ভালো লেকচার
    অসাধারণ
    জাযাকাল্লাহ খায়ের

  • @MdTuhin-jl7ur
    @MdTuhin-jl7ur Рік тому +3

    Thank u for helping me to quit smoking.. .
    You"ll be Rememberd 💜

  • @audriafreen5995
    @audriafreen5995 4 роки тому +4

    খুব সুন্দর হয়েছে আপনার ভিডিও টি
    আগে প্রতিদিন ৪-৫ টা লাগত এখন মাসে ১ টা

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  4 роки тому

      ধন্যবাদ :)

    • @AbuBakkar-fj7wf
      @AbuBakkar-fj7wf 4 роки тому

      @@DrTasnimJara সেরা কথাগুলু বলার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ বহুত চেষ্টার পর কিছুটা অভ্যস বাতিল করেছি

  • @mdsolaiman1037
    @mdsolaiman1037 2 роки тому +8

    আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন, আপা আমার জন্য একটু দোয়া করবেন

  • @md.sohrabhossainkhan3891
    @md.sohrabhossainkhan3891 3 місяці тому

    এতো সুন্দর পরামর্শ দেয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাচ্ছি আপু।

  • @AlauddinHossain-zj1rs
    @AlauddinHossain-zj1rs Рік тому

    আমি খুব চিন্তাই আছি কবে যে ছাড়তে পারবো এই সিগারেট । আপনার কথা গুলো অনেক ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপু।

  • @bdchannelaio8063
    @bdchannelaio8063 2 роки тому +5

    ইনশাআল্লাহ আমার জন্যে না হলেও
    আমার পরিবারে সন্তান এর দিকে তাকিয়ে হলেও
    আমি আজকে থেকে ধুমপান না করার চেষ্টা করবো
    ধন্যবাদ ❤️আপু অনেক সুন্দর করে বুঝিয়েছেন 🥰😊

  • @sharifahamed9877
    @sharifahamed9877 Рік тому +5

    আলহামদুল্লিলা চার মাস হলো ছেড়ে দিয়েছি,,আল্লাহ জেনো এই পথে না নেয়🙂

  • @HarunKhan-ex2wg
    @HarunKhan-ex2wg Рік тому +1

    আমি আজকে থেকে ধূমপান জাতীয় যত নেশা সব ছেড়ে দিলাম ইনশাআল্লাহ আপনারা সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন আমি যেন আর কখনোই এই হারাম নেশায় না আসি আমি ভালো হলে হবে না সাথে আপনাদেরকেও ভালো হতে হবে আল্লাহ যেন সবাইকে ভালো করার তৌফিক দান করে আমিন-স্মৃতি রেখে গেলাম---20-12-2023-কেউ কমেন্ট পড়ে লাইক দিলে ইনশাআল্লাহ আবার এসে দেখব কয়জন ভালো হয়েছে-🥰🤗🥰🤗--

  • @amiyakantabose8194
    @amiyakantabose8194 Рік тому

    ধূম পানের মত ব্যক্তিগত ও সার্বিক ভাবে ক্ষতিকর অভ্যাস পরিত্যাগ করার জন্য এই ভিডিওটার মত ভাল উপদেশ আর হয় না ।
    অজস্র ধন্যবাদ ডাক্তার
    দিদি । আমি এখন ৭০ ।
    দীর্ঘ সময়ের বদ অভ্যাস
    অবশেষে ছাড়তে পেরেছি ।

  • @munshimustafijur3889
    @munshimustafijur3889 4 роки тому +4

    Lots of thanks
    Love from India 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @uk6572
    @uk6572 3 роки тому +18

    Very important & effective discussion , thank you so much.

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  3 роки тому +2

      You're most welcome

    • @nozrulkhondokar7970
      @nozrulkhondokar7970 2 роки тому +1

      আপা আমিও ধুমপান ছেরে দিয়েছি। পতি দিন কমপক্ষে ৬০টি সিগারেট পান করেছি এখন r খাই না।এখন আমার মনটা খুবই ভালো লাগে। আমার জন্য দোয়া করবেন সবাই।

  • @nahidalmamun4629
    @nahidalmamun4629 4 роки тому +13

    Love you apu❤️❤️❤️ you helped me a lot 💗💗

  • @MdNur-cm9jh
    @MdNur-cm9jh 7 місяців тому

    আপনার পরামর্শ পেয়ে ধুমপান ছারতে আরো একটু বেশি আগরহ বাড়লো।
    আশা করি খুব শিঘ্রই ছেড়ে দিবো ইনশাআল্লাহ..........!! 😢🥰🥰

  • @mtr1792
    @mtr1792 4 роки тому +7

    Sister you are the best. Thank you for your information.

  • @HRmotivat
    @HRmotivat 2 роки тому +3

    মাএ ৫ বছর হয় খাইতেছি আগে খাওয়া হয়নি
    "ছেড়ে দিবো আবার"
    আজকে থেকে আমার চেষ্টা শুরু পরম দয়ালু ও অসীম ক্ষমতার মালিক আল্লাহর কাছে আশ্রয় চাইছি যেনো আমার চেষ্টায় সফলতা এনে দেয় খারাপ কাজে আর লিপ্ত না হই সবাই সুস্থ থাকবেন

  • @tausifmiah2462
    @tausifmiah2462 3 роки тому +6

    Thanks a lot for your video✌️
    btw today is my first day i watched your videos..best of Luck 🤲

  • @emranhossensohag9320
    @emranhossensohag9320 7 місяців тому

    আপনার মত একজন ডাক্তার পুরো মানবজাতির জন্য কল্যাণকর।

  • @MdMasum-ot9oh
    @MdMasum-ot9oh 2 місяці тому +1

    এখন থেকে ছেড়ে দিলাম ইনশাআল্লাহ।
    দোয়া করবেন আমার জন্য।

  • @sayeedhasan3721
    @sayeedhasan3721 3 роки тому +5

    Thanks for such an important suggestion. May Allah bless u with all the happiness and success.

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  3 роки тому

      You are most welcome

    • @msgazi4321
      @msgazi4321 2 роки тому

      আপু চুল লম্ব ও পড়া কমবে কোন তেল দিলে

  • @selimsekh5441
    @selimsekh5441 Рік тому +4

    আপনি এত ভালো করে বোঝাবার পর পৃথিবীতে কেউ নেই যে ধূমপান ছেড়ে দেবেন না

  • @beautifulbangladesh1210
    @beautifulbangladesh1210 4 роки тому +5

    আলহামদুলিল্লাহ করোনার ভয়ে ছেড়ে দিয়েছি

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  4 роки тому +4

      খুব ভালো কাজ করেছেন।

    • @beautifulbangladesh1210
      @beautifulbangladesh1210 4 роки тому +2

      প্রথমে প্রথমে অনেক খারাপ লাগতো এখন আর খারাপ লাগে না

    • @abulkashemmondol9520
      @abulkashemmondol9520 3 роки тому

      আপু আমার বর্তমান বয়স ৩৯বছর কিন্তুু আমার ধন খারায় না,এবং সক্ত হয় না।আমি এখন কি করব,আপু আমাকে যদি বলেন।

  • @hasankbra9445
    @hasankbra9445 Рік тому +2

    অসম্ভব কিছু নয় আমি চেষ্টা করেছি আমি সফল হয়েছি 🥰

  • @mijanurrahman1147
    @mijanurrahman1147 2 місяці тому

    ২৯ বছর খেয়ে ছিলাম কিন্তু আজ ২ মাস হলো ছেড়ে দিয়েছি।আলহামদুলিল্লাহ।

  • @daehanification
    @daehanification 3 роки тому +5

    Very much appropriate advices.
    Thanks for the guidelines.

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  3 роки тому +1

      My pleasure!

    • @sheikhruhelahmed4133
      @sheikhruhelahmed4133 2 роки тому

      সহবাসে বেশি সময় থাকতে পারিনা কি করব

  • @shahiddr71
    @shahiddr71 3 роки тому +4

    Love you Dr.Jara for your informative and nice presentation.

  • @akramulhasan5020
    @akramulhasan5020 4 роки тому +5

    ধন্যবাদ আপু আমি ধুমপান ছেড়ে দিয়েছি

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  4 роки тому +5

      জেনে ভাল লাগল। শুভকামনা রইল।

    • @rubelrana2685
      @rubelrana2685 3 роки тому

      Same too

  • @jamiulIslam-d3n
    @jamiulIslam-d3n 2 місяці тому

    কী চমৎকার পরামর্শ। ধন্যবাদ প্রিয় আপুনি ❤

  • @GaurangaDebnath-zl7bq
    @GaurangaDebnath-zl7bq 7 місяців тому

    নমস্কার দিদিমণি। আপনার উপদেশ মতো আজ প্রায় পাঁচ মাস হইলো আমি ধুমপান বন্ধ করিয়াছি।আমি এখন আগের চেয়ে অনেক ভালো আছি। আপনিও ভালো থাকুন। ধন্যবাদ।

  • @OMRAM321
    @OMRAM321 4 роки тому +9

    THANK YOU FOR YOUR SUGGESTION.
    🙏

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  4 роки тому +2

      You're most welcome! :)

    • @subrataroy4987
      @subrataroy4987 2 роки тому

      I am from West Bengal l will folow your suggetion many many thanks

  • @usbangla7418
    @usbangla7418 3 роки тому +5

    Excellent advice. Thank you

  • @souravdas377
    @souravdas377 Рік тому +3

    আমার বয়স 16 আমি সিগারেট ছাড়তে পারছিনা কারন আমি একজন কে ভালবাসা চায় তার কথা মনে পড়লেই সিগারেট খেতে চাই 😢😢

  • @SumiMaya-m8o
    @SumiMaya-m8o Рік тому

    আপু তোমার কথাগুলো খুব সু স্পষ্ট যা বুঝতে কারো অসুবিধা হবেনা আশা করি,,,প্রথম তোমাকেই সাবস্ক্রাইব করে দিলাম❤❤

  • @SkKazi-tw3ji
    @SkKazi-tw3ji Рік тому +1

    সঠিক পরামর্শ দেওয়া জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

  • @abhijitdhali2547
    @abhijitdhali2547 3 роки тому +4

    Thank you so much for your important advice

    • @DrTasnimJara
      @DrTasnimJara  3 роки тому +1

      You are so welcome!

    • @Savage_Tigress
      @Savage_Tigress 2 роки тому

      আপু খুব সুন্দর বুঝিয়েছেন কিন্তু আমি বুঝতে পারলেই হলো, আমি চাই এই বদ অভ্যাস থেকে বের হয়ে আসতে