Ты слишком много думаешь. Разбираемся зачем!

Как избыточное мышление крадёт твою жизнь?
Почему нельзя тратить на простое решение больше 10 минут?
В чём проявляется избыточное мышление?
Давай разберём в этом видео!
Таймкоды:
00:00 - Ты слишком много думаешь
02:15 - Примеры избыточного мышления
04:21 - Избыточное мышление это стресс
04:59 - Избыточное мышление парализует
05:35 - Избыточное мышление крадёт твою жизнь
06:15 - Как бороться с избыточным мышлением
09:46 - Заключение
10:13 - Подпишись на UA-cam и Telegram
Тут мои социалки:
🟣 Telegram: t.me/zapalblog
🟣 Instagram: / zapalblog
🟣 TikTok: / zapalblog
Контакт:
[e-mail]
Оборудование:
Камера - iPhone 14 pro max
Микрофон - Hollyland Lark M2
Монтаж - CapCut
Освещение - Натуральное