DÉBUTER LA COURSE À PIED : 10 conseils pour progresser et erreurs à éviter 🏃🏼‍♀️‍➡️

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КОМЕНТАРІ • 9

  • @alexmoon1726
    @alexmoon1726 12 днів тому

    C’est dingue! T’as vidéo tolbe trop bien, je commence tout juste à kiffer la course

    • @liseou
      @liseou  12 днів тому

      Haha bienvenue dans la team des accro à la course à pied alors 🤝

  • @agathenaparty8246
    @agathenaparty8246 11 днів тому

    tu es une star incroyable en ce moment je suis pas au top top et tu me donne tellement la motivation et la confiance 💕je t'adoreeee ! continue comme tu es vraiment une telle etoile 💖❤

    • @liseou
      @liseou  8 днів тому

      Courage pour cette période 🫶🏻
      Tu es tout aussi géniale, ça va passer ❤️
      Merci pour ton soutien ✨

    • @agathenaparty8246
      @agathenaparty8246 4 дні тому

      @@liseou tu es mon idole vraiment tu es la meilleure de youtube merciiiii pour tout !!!!

  • @patrickfred1
    @patrickfred1 6 днів тому

    Tu donnes de très bons conseils pour les débutants !!! Je subis une blessure actuellement due au fait d'avoir voulu accélérer mon programme et d'avoir pris les mauvaises chaussures également, donc pas ouf surtout quand tu es pompier😅, en tout cas tes vidéos sont vraiment sympa !!!

    • @liseou
      @liseou  5 днів тому +1

      Aïe il m’est arrivé exactement la même chose au début, courage à toi j’espère que ça va vite se remettre ! 🤞
      Haha merci 🥰

    • @patrickfred1
      @patrickfred1 5 днів тому

      @@liseou J'espère aussi que ça se remettre vite mais tant que je peux partir en intervention ça me va !!! En tout cas continue tes vidéos elle sont super bon courage !!! 😊

  • @jessetoune
    @jessetoune 12 днів тому +1

    🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️