D’accord ? pas d’accord ? Quels sont les sujets sur les chaussures sur lesquels vous vous posez le plus de questions et sur lesquels je pourrais faire d autres videos ? 🧐
Je pense que creuser le sujet du drop et de son impact sur la course et sur les sollicitations que chaque grande catégorie (minimaliste, moyen et maximaliste) entraîne peu être intéressant. J'ai lu un commentaire dans ce sens et un passage de ta vidéo était aussi dans ce sens. Le poids de la chaussure est aussi quelque chose auquel je fais particulièrement attention. J'ai lu une étude montrant que l'impact du poids d'une chaussure par rapport à son poids réel était quasi x2. A titre personnel, j'essaie d'avoir des chaussures à max 220g pour la route (mes chaussures de trail qui sont à 260-280, y compris pour de l'ultra) et de m'entraîner y compris sur du long (voire très long) avec des chaussures légères pour avoir l'habitude et ne pas être surpris lors d'un semi ou marathon par la "fatigue" engendrée par mes "chaussures de compétition". En gros chaussures d'entraînement=chaussures de compétition. Si tu arrives à creuser le sujet du poids, je trouve que la question est centrale (plus que l'aspect minimaliste ou non). En tout cas merci pour tes vidéos, elles sont top et vulgarisent bien les études que je peux être amenées à lire.
Merci pour la vidéo. Question de débutant, pas de troll : au bout de combien de km doit-on les changer ? Ma première paire (Asics) était à 80€ et n'avait qu'un soutient au niveau du talon. Au bout de 500 km je commençais à avoir mal. Ma 2e paire (toujours Asics) était à 180€ (mais soldée à 90€, oh la chance !), elle est à 750 km et pour l'instant ça va toujours très bien. Merci !
Tu as tout résumé. L'équilibre de l'équation Coureur / Chaussure est souvent à chercher du côté du coureur. Morphologie du pied, renforcement musculaire spécifique nécessaire ou non, type de foulé, courte/longue distance etc....Ce qui est certain, c'est qu'une fois l'équilibre trouvé, les chronos ne s'affolent pas comme par magie du fait de la chaussure. Elle accompagne juste le coureur au mieux dans sa pratique spécifique. Et oui pour tes futurs tests chaussures, ils sont toujours intéressants et bien détaillés.
Tout à fait d’accord avec ton analyse. Il est facile de s’emballer sur la dernière sortie de telle ou telle marque mais finalement l’impact sur la perf est minime. Au final ce qui compte c’est un bon feeling ! Il suffit donc de trouver un profil qui nous correspond (mix amorti/drop/chaussant).
Bien dit ! Du recul et du bon sens 😄. J'avais vu la vidéo de "Courir intelligent" et en effet, ça remet bien les choses à leur place. Pour ma part, je cours avec des Nike Pegasus depuis 5 ans. J'ai voulu tester du minimaliste, histoire de voir... J'ai revendu mes Saucony après 3 sorties 😄. Puisque je suis bien, inutile de changer.
C'est vrai que nous avons tous une morphologie différente mais dans cette jungle de chaussures de running, c'est toujours très utile d'être orienté par des tests abordés par des utilisateurs chevronnés. Tes essais et les informations que tu y donnes m'ont permis de faire un choix crucial dans l'investissement d'une nouvelle paire qui me convient encore mieux que les précédentes. A la question je réponds donc PAS D'ACCORD!
Je cours avec une paire de chaussures de sports assez aléatoires depuis que j'ai commencé il y a 5 mois, elles sont confortables c'est tout ce qui compte. Tant qu'on se sent bien dans ses chaussures je pense qu'on est bon, très bonne vidéo !!!
Entièrement d'accord ! Comme tu l'as dit le marché du running est plus que mature c'est pourquoi maintenant je pousse mes critère de choix jusqu'à l'impact et l'engagement environnemental et éthique des entreprises. Je privilégie les marques les plus vertes et sympathiques envers leurs employés pour mes achats. C'est hyper satisfaisant ! Ps : encore merci pour toutes tes super vidéos !!
@@RunningAddict malheureusement je n'ai pour le moment trouver aucun article/enquête qui "décrypte" vraiment les marques vertes en dehors bien sûr des sites comparatifs payants (shop ethical - ethical consumers - etc)... Mais je fais énormément de recherches sur les marques elles-mêmes, sont-elles engagées dans la protection des animaux (par exemple) ou autres, publient-elles leur rapport RSE, ont-elles des labels verts, quels sont leurs objectifs futurs envers la planète, etc...
Les chaussures représente 5% de la performance. Tout le reste n’est qu’entraînement , récupération et la répétition régulière. Je cours depuis 5 ans et quasiment toute les marques se valent à peu près. Les technologies ont fortement évolué ( Nike adidas asics kalenji etc ). Concentrons nous davantage sur un entraînement efficace que des détails d’une chaussure.... bonne course les amis 🏃♂️😁
Il me semble qu’il y a de réelles différences et tes vidéos sont très intéressantes avec de la mesure dans les propos. Je suis pour les tests que tu réalises régulièrement, notamment sur les modèles stars (pegasus, adizeros, etc) et les innovations (carbone et mousses). Ensuite il faut effectivement faire des tests et suivre ses expériences hélas il faut faire des erreurs pour apprendre.
Super cette vidéo. Et que dire de la miniature... Géniale 👌😄 Je suis d'accord avec toi. Mais le soucis au début, c'est qu'il faut tester et parfois gaspiller pas mal d'argent avant de savoir si tel marque nous convient plus ou moins. Actuellement j'ai essayé quatre marques : new balance, kalenji, asics, raidlight. J'ai le pied pour NB, mais pas du tout pour raidlight (chaussures déchirées de part en part au bout de 150km...) même problème, plus modéré, chez asics. Ça fait as mal d'argent gaspillé ! La j'aimerais m'acheter une chaussure de Trail pour les compétitions, mais NB ne fait pas le genre de modèle que je cherche. J'ai vu Nike et Innov. Et franchement je n'ai aucune idée de quoi prendre, car il y a encore de bonnes chances pour que je gaspille de l'argent 😬 Pas évident comme sujet !
Ok avec toi Nuradone. La course à pieds.....pas coûteux: un short, une paire de baskets et le tour est joué ! E t bien non trop simple, pour trouver la bonne chaussure adaptée à sa morphologie, tu laisses vite du fric. Peut-être avant toute chose aller voir un podologue, déjà pour connaître sa foulée. En tous les cas pour moi c'est comme cela que j'ai découvert que je courrais avec des ascic, des vraies pantoufles mais pas adaptée pour moi. Résultat : tendinites aux aduqteurs
Merci encore pour cette vidéo. Continue de nous faire découvrir les nouveautés et de donner ton avis sur ton ressenti c'est intéressant et cela peut nous aider à choisir de nouvelles chaussures. J'aimerais trouver ces bottes de 7 lieu qui nous font courir plus vite 😁. Je veux bien admettre qu'il y a beaucoup de marketing....Mais qui n'a pas rêver d'avoir les mêmes chaussures de Zidane ou le même coup droit de Djoko..💪🏻 C'est belle chaussures nous donnent confiance alors on va continuer à y croire 😉
J'adore l'intro. Elle m'a fort fait penser à Perceval pas mais c'est peut-être l'euphorie autour de la sortie de Kaamelott qui fait ça. Merci pour votre travail!
j’aimais bien tes tests, ça m'as permis de voir ou en étais les chaussures de course de nos jour. pour choisir une paire de chaussure , je vais voir un conseiller dans un magasin spécialisé ( un coureur a pied bossant dans une petite boutique spécialisée sport d'endurance) ; on discute je lui fait part de mes particularités , de mes préférences et de tout ce qui me caractérise physiquement ; on discute souvent un bon moment et il sait qu'elle type de chaussure me correspond ( il ne sait jamais trompé ; c'est un échange a double sens car comme tout sportif lui aussi se pose des questions notamment sur le vélo et je lui donne les solutions que je connais) . je suis invité a des soirée de test de chaussure aussi ( pas mal pour voir un grand éventail de chaussures et voir en courant quel sont mes ressentis , je regarde une fois a la maison les données stryd pour affiner mes ressentis ) , ces soirées sont aussi l'occasion de découvrir une marque de vêtement de sport ou aussi de tester divers aliments/boissons prévues pour le sport. merci pour tes vidéos et franchement ne te prend pas trop la tête avec ces tests , je trouve qu'au final ces tests sont trop personnels pour en faire une vidéo efficiente. bonne journée Niko
Très bonne analyse et explications. Attention toutefois de choisir sa chaussure en fonction du terrain, un trail de 50km sur chemins détrempés et boueux ou un 10k sur goudron sec n’aura pas le même besoin technique.
Bon je vais être très clair sur mon commentaire ! Je suis entièrement d'accord avec toi ! D'ailleurs, ça résume bien le discours que je peux tenir à mes athlètes quand ils demandent un avis sur l'achat d'une chaussures ! C'est un moyen de se rassurer sur l'achat je pense, surtout quand on voit le prix aujourd'hui ! Moi j'étais intéressé par l'avis sur les Carbon X ! je voulais avoir une confirmation sur le ressenti ! J'ai finalement acheté cette paire et j'en suis pas déçu ! Donc moi je suis d'avis que tu puisses continuer les petits tests sur le chaussures ! Je trouve ça intéressant ! Et pour finir j'aime beaucoup les petits betisiers ! je suis fan de ce genre de "truc".... Et je t'attends avec Elodie pour une visite dans le Sud du Portugal Elodie est au courant, l'invitation a été lancé ! ) :) Il y a des endroits magnifiques pour faire des tests chaussures ! ;) A très bientôt
ahah les mots d'intro m'ont fait peur... et puis non le commentaire est même hyper utile pour moi => on continue les tests selon toi peut-être vont-ils prendre une autre forme en video... plusieurs chaussures dans une seule video par exemple...
@@RunningAddict oui l'idée d'une vidéo avec plusieurs chaussures est intéressant comme idée. Ça permet d'avoir un comparatif sans l'être réellement et puis pour toi c'est certainement un gain de temps. Et tu es entrepreneur.comme moi... Le temps c'est de l'argent ;-)
Tout à fait d'accord avec toi , il faut trouver chaussure à son pied comme Cendrillon mais elle ne faisait pas de running. Trêve de plaisanterie , on a rien sans rien et il faut s entraîner et ne pas céder au marketing des marques. Le pied est bien fait et c est lui qui doit faire le travail maintenant j ai l impression que c est la chaussure qui fait tout . À quand des moteurs dans les chaussures ?
Tout a fait raison. J'ajouterais que trop de gens pense que la solution passe par des espadrilles mais on devrait d'abord regarder la technique de course
Super vidéo je suis d’accord pour ma part j’ai mis un peu de temps pour trouver mes paires de chaussures. Il faut tester c’est l’avantage de ne pas être sponsorisé 🙂on peut prendre n’importe quelle marque et au final entre les paires de trails et de route j’ai 4 marques que j’utilise tout le temps donc la théorie faut tjs courir avec les mêmes pour moi ca pose aucun soucis ! J’ai saucony ride 10, nike rival fly, nike Pegasus trail et dynafit féline.
Salut et merci pour tes vidéos. Je commence la course à pied doucement mais je suis lourd (environ 220-230lbs). Que pourrais tu recommander comme chaussures aux personnes lourdes, et as tu d'autres tips quand tu commences a courrir avec ce poids? Une video prévue sur le sujet peut être?🙂 Merci
Je pense personnellement qu'avant les plaques carbone on ne posait pas autant de questions sur les chaussures ! Ça fait polémique car on voit les chronos tombes ! 😥 Mais à notre niveau c'est superficiel clairement le gain est clairement infime ! Pour moi c'est bien d'en parler mais il y a bcp + intéressant sur ce sujet ( le drop et sa relation avec les qualités de pieds mais aussi avec le fait de soulager les genoux hanches au détriment des chevilles mollet ) ce genre de choses :) donc n'hésites pas à faire des vidéos sur les chaussures et sur des aspects que l'on connaît moins pour se détacher un peu de tt ce qui se fait :) et de ses polémiques un peu stérile 👍
Bonjour, les vidéo tests de chaussures sur le net n'auront pas d' influence sur mon choix, trop de marketing en jeu. En l'espace de 5 années j'ai pu tester des profils différents de chaussures et j'ai trouvé en saucony les modèles adaptés à ma morphologie. Pour ma part une chaussure ne doit pas être nécessairement moche, l'esthétique et le choix du coloris est aussi important. Excellente vidéo 😜
C'est clair qu'on se pose trop de questions mais finalement pas beaucoup d'influence sur les performances. Je suis passé de pegasus 35 a des nike zoom fly flyknit avec le carbone mais que très peu de changement. puis la j'ai des epic react flyknit 2 et pareil. Et pourtant je suis quand même tenté de changer encore pour des vomero .... Pourtant de base j'étais très bien dans les pegasus
Merci pour cette vidéo une nouvelle fois bien faite. Que penses-tu de la démarche de La Clinique du Coureur et de leur recommendation d'aller vers une foulée naturelle et donc une attaque avant pied grace à des chaussures minimalistes?
Quelques sujets de video chaussures : Ton test sur les dernieres nouveautee du moment. Comparatif entre deux chaussures du meme type (chaussure de course, maximalists, legeres, etc...) Tes chaussures favorites de l'annee 2020 (top 5 ou top 10) Etat des lieux d'une paire apres plusieurs centaines de kilometre ou en fin de vie. Merci, Christophe
Bonjour Running Addict, Tout d'abord, un grand merci pour tes conseils qui sont très ludiques à suivre sur ta chaîne. Je change complètement de sujet. Quel est l'intérêt de la sortie longue de 1h20 voir 1h30, lorsqu'on prépare des 10kms? Merci d'avance de prendre en considération ma question.
Intéressant mais justement comment choisir la largeur par rapport à son pied le fait d’avoir plus ou moins de drop par rapport à quelle pathologie et aussi quelle incidence sur le corps. Donc existe t’il une sorte de base de données qui permet de s’orienter exemple ce modèle avec chaussant large, drop de tant de mm permettant de soulager tel ou tel parti du pied ou autre. Ayant les mêmes problèmes avec les chaussures de vélo, c’est difficile de trouver celle qui pourrait nous aller avec juste les caractéristiques. Merci et très bon sujet transverse.
Une paire de décathlon et une de asics pour le Trail et le swimrun. Une paire de saucony et une paire de asics pour la route et le triathlon. Une paire d asics pour la piste ... au total 5 paires pour finalement avoir quasi toujours des perfs proches mais pas de blessures, je choisi ma chaussure par rapport á l activité que je pratique et la longueur de la sortie.
Moi j'ai une paire de chaussure de chez décathlon a 70 euro que j'ai depuis avril et qui ont maintenant plus de 300km et je me sens toujours bien dedans, mais je pense a les changer et mettre le prix pour avoir une bonne paires donc t'es conseils sont important pour moi .
Bonjour RUNNING ADDICT, j'ai une question concernant les chaussures. J'ai commencé la course à pied il y a 1 an à raison de 4 à 5 sorties/semaine. Dès le début j'ai opté pour des KIPRUN 500 de décathlon. L'habitude étant l'ennemie de l'adaptation, j'ai au bout de 4 mois alterné entre les KIPRUN et des ASCIS bien maximalistes...après avoir lu un article qui encourageait le changement de chaussures. Et finalement il y a 6 mois j'ai alterné entre 3 paires différentes KIPRUN 500 , ASCIS et AGUARO. La majorité du temps j'utilise les KIPRUN dans lesquelles je me sens bien. Et pour courir sur la plage (un peu de route) les AGUARO et 1 fois les ASCIS. Tout comme je varie les chaussures je varie les terrains. depuis quelques semaines j'ai une sensibilité au fascia plantaire, je n'utilise plus les AGUARO mais continue à alterner les 2 autres... Cette gêne au fascia m'a poussé à m'interroger( et donc à vous interroger) sur les conséquences positives ou et négatives que cela peut avoir ( même si j'ai identifié la raison ma gène au fascia : augmentation de la durée et vitesse sur la plage et trop dénivelé, bref j'ai trop pris la confiance...) Pourriez vous m'éclairer svp ?
Depuis que j'ai changé ma façon de courir en utilisant vos conseils sur le travail de la cadance et la posture du corps j'ai une contracture qui me vient , (brûlure) et je suis obligé de ralentir le métronome pas ce que je sent Que ça va déchirer, mon mollet gauche extérieur.pourtant je fais attention de bien poser mon pied et je travaille en andurance fondamentale et je cours avec des Mizuno wave 24, pouvez me donner des conseils sur cette douleur, qui se propage sur la hanche gauche merci pour la réponse, votre vidéo sur les chaussures est bien et je vais regarder votre vidéo ce soir .
Bonjour, moi je les choisis à la sensation quand je les mets. J ai un pied 🦶 large donc je ne prends pas des asics car je me sens à l étroit. Actuellement j ai des Adidas boost qui ont un chaussant plus large donc adapté à mes pieds.
J'ai fais l'inverse 😄 rupture des stock chez Asics , donc petit achat des ultra boost Résultat , sensation de porter des bateaux , amortie beaucoup trop mou pour ma foulé
Par ailleurs ce ne sont pas les plaques carbone qui améliorent les performances des pros (running economy)... c'est la mousse (cf papier scientifique récent: Beck and al in Nature Research 2020)
Perso je fait 6 entraînement par semaine je suis en sport étude athlétisme a George de la tour à Nancy et j'utilise 2 paires de chaussures à 30 euros et je n'ai jamais eu de problème avec même pendant le confinement ou je faisait des sorties jusqu'à 25km
Je cours 6h par semaine depuis 2 ans pour le plaisir j'utilise celle de la marque décathlon je cours uniquement sur bitume et aucun souci je pense que ce n'est pas la chaussure le problème mais le coureur morphologie façon de courir ect
Salut Running Addict! Réflexion intéressante. Je t'avoue que je ne sais pas trop quoi penser. Je ne me suis pas encore fait un avis catégorique. D'autant plus que c'est un sujet d'actualité. 2 records du monde viennent d'être battus à Valence le 7 octobre. L'un sur de 5000m (Letesenbet Gidey) et l'autre sur le 10000m (Joshua Cheptegei). Certains athlètes comme Mékhissi (article du 8 octobre "du site l''équipe) pensent que ses progrès technologiques vont trop loin et que maintenant les chronos ne veulent plus rien dire. Qu'en penses tu?
Super vidéo ! Petite question pour toi : je vis à Montréal également, quel type de chaussures conseilles-tu pour courir l'hiver ? Est-ce que tu utilises des crampons ? Merci :) !
Va falloir dire ça à Mekhissi, vu comment il dézingue Cheptegei sur son record sur 10000. C'est triste car il a beau être le meilleur coureur de fond sur une course ad hoc avec une gestion d'allure la plus linéaire possible, il lui enlève tout le mérite de sa performance. C'est triste non ?
Est-ce que tu sais s'il il existe des guides pour chaussures. Depuis des années toutes mes chaussures m'irritent les pieds au bout de 20 minutes j'ai mal. Je pense que c'est du à mon pied plat et légèrement de travers(j'ai des semelles compensée). Bref, si tu as des astuces je suis preneur.
Ce n'est pas une certitude que le drop influe sur la pose du pied. Le système de plaque de carbone , c'est intéressant pour les coureurs au delà d'une certaine vitesse (vitesse élevée) et qui ont la capacité à la déformer sinon gare aux compensations.
Sachez que courir, c'est le sport,ou l'activité sportive la plus difficile ! Le corps est toujours en mouvement! Courir,c'est connaître le triangle des appuis, les chaussures c'est une protection ,comme des gants! (Les pieds et les mains sont pareils,c'est notre esprit occidental, qui a modifié son usage (Borys, 50 ans de course à pieds..... )Réfléchir ?
Bonjour, effectivement il ne faut pas trop réfléchir et écouter les conseils... J'ai voulu bien faire en écoutant des blogs et videos disant qu'il fallait essayer de poser l'avant du pied en premier et pas le talon. Grosse erreur ! Tendinite bilatérale aux tendons d'Achille qui dure depuis des mois et contre performance... Comme m'a dit le podologue: il n'y a pas une bonne façon de poser le pied, c'est la morphologie qui va déterminer la foulée de chacun.
C'est pas chez moi Running Addict que tu auras lu ça en tous cas, la pose avant pied... c'est clairement pas un conseil à donner de but en blanc comme ça...
d'actualité pour moi je me suis acheté des chaussures cet été malheureusement , je me suis blessé a cause de ces chaussures 😭 pourtant j'étais bien dedans . (sinon superbe vidéo )
Es tu sur du « a cause » :) C’est pas une critique c’est que dans le cas ou il y a une autre cause, tu la manques peut etre et la refera donc possiblement a l’avenir :)
Bien sûr il y a d'autres raison à ma blessure mais les chaussures y sont pour beaucoup . j'ai pu faire le test avec mes anciennes chaussures et j'ai réussi à courir sans gêne ni douleur, puis repris les nouvelles chaussures et la douleur sont apparues . J'ai pris rendez-vous chez un professionnel et maintenant je suis en "jambe" je peux reprendre la course à pied tout doucement .🏃
Je suis plutôt d’accord mais je m’en suis rendu compte par le plus grand des hasards uniquement la semaine dernière. je courais avec des brooks adrénaline GTS 20 depuis quelques mois et je voulais acheter une chaussures de compétition, je me suis donc orienter plutôt vers les Brooks Hypérion élite 2 grâce à l’intérêt de la plaque carbone... et étonnamment j’ai pas été convaincu, j’ai pu relever pas mal de petits soucis j’ai trouvé la chaussure vraiment instable j’étais pas bien dedans bref je pense juste que les chaussures ne me correspondent pas. Ce qui est assez étonnant C’est que je me disais que la plaque carbone aller faire un vrai gain de performance, et enfaite non y avait tellement d’inconfort que je pense que sur le long terme et même en course ça aurait pu être vraiment problématique et aussi bien au niveau de la récupération que de la course en elle-même le jour J.
J'ai eu pareil avec ma première paire de plaque carbone ou je me sentais vraiment mal dedans pendant les 100 premiers km de la chaussure ! Et maintenant je suis totalement à l'aise dedans et pour rien au monde je ne changerai, j'ai de superbes sensations et un confort maximale. Donc je te conseille de préseverer si tu les as tjrs
Pour ma part, quand j’ai débuté la course à pied, je courrais avec mes baskets de ville toutes simple, je me suis rendu compte des douleurs que j’ai eu au niveau des genoux etc.. Depuis j’ai acheter la gel nimbus 22 et la pegasus 37, et la, je suis au top a chacune de mes sorties, ( je suis actuellement à 3 entraînement par semaine, 1 séance de fractionné, 1 sortie longue 15km et une sortie courte 10km) Enfin bref, que ce soit une marque ou une autres, du moment que c’est des chaussures de running et bien sa fait l’affaire largement.
Avec mon 3h21 au marathon, le choix de chaussure n'est pas pour moi une priorité en terme de performances. Par contre, avec un poids de 83 kg, je suis toujours preneur de conseils sur les chaussures à sélectionner ou à écarter pour mon profil... je trouve donc tes remarques plutôt intéressantes sur les tests que tu as mis en ligne jusqu'ici.
On a un peu la meme pensée ahah 😄 J’en parle parce qu’on me demande d’en parler... ou j’en parle plus parce que pour moi on en parle deja trop 😏 Pas facile comme dilemme quand tu es du cote createur de contenu 😉
Après je comprends les gens. Entre la pub, les pro minimaliste/maximaliste et les avis douteux que l'on trouve partout il y a de quoi se perdre. Ce qui fonctionne pour moi c'est juste de tester les produits et de me faire mon avis, une bonne boutique spécialisé est aussi appréciable mais ils sont pas tous bon... Bref ça fait parti de l'expérience du coureur
Moi : trop contente d'avoir acheté des chaussures à 130 euros cette après midi. Nicolas le soir même : Chaussures de running : trop c’est trop, c'est pas essentiel Moi : 😭😭😭
bon en même temps... courir sans chaussure ça marche pas non plus donc ton investissement n'est pas à jeter ! C,est pas comme si je disais les montres ça sert à rien :P
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
D’accord ? pas d’accord ?
Quels sont les sujets sur les chaussures sur lesquels vous vous posez le plus de questions et sur lesquels je pourrais faire d autres videos ? 🧐
Je pense que creuser le sujet du drop et de son impact sur la course et sur les sollicitations que chaque grande catégorie (minimaliste, moyen et maximaliste) entraîne peu être intéressant. J'ai lu un commentaire dans ce sens et un passage de ta vidéo était aussi dans ce sens.
Le poids de la chaussure est aussi quelque chose auquel je fais particulièrement attention. J'ai lu une étude montrant que l'impact du poids d'une chaussure par rapport à son poids réel était quasi x2.
A titre personnel, j'essaie d'avoir des chaussures à max 220g pour la route (mes chaussures de trail qui sont à 260-280, y compris pour de l'ultra) et de m'entraîner y compris sur du long (voire très long) avec des chaussures légères pour avoir l'habitude et ne pas être surpris lors d'un semi ou marathon par la "fatigue" engendrée par mes "chaussures de compétition". En gros chaussures d'entraînement=chaussures de compétition.
Si tu arrives à creuser le sujet du poids, je trouve que la question est centrale (plus que l'aspect minimaliste ou non).
En tout cas merci pour tes vidéos, elles sont top et vulgarisent bien les études que je peux être amenées à lire.
Spécial neige! Merci beaucoup 💚. Merci pour le conseil hauteur talon pour problème talon d achille.
Merci pour la vidéo. Question de débutant, pas de troll : au bout de combien de km doit-on les changer ? Ma première paire (Asics) était à 80€ et n'avait qu'un soutient au niveau du talon. Au bout de 500 km je commençais à avoir mal. Ma 2e paire (toujours Asics) était à 180€ (mais soldée à 90€, oh la chance !), elle est à 750 km et pour l'instant ça va toujours très bien. Merci !
Tu as tout résumé. L'équilibre de l'équation Coureur / Chaussure est souvent à chercher du côté du coureur. Morphologie du pied, renforcement musculaire spécifique nécessaire ou non, type de foulé, courte/longue distance etc....Ce qui est certain, c'est qu'une fois l'équilibre trouvé, les chronos ne s'affolent pas comme par magie du fait de la chaussure. Elle accompagne juste le coureur au mieux dans sa pratique spécifique. Et oui pour tes futurs tests chaussures, ils sont toujours intéressants et bien détaillés.
Tout à fait d’accord avec ton analyse. Il est facile de s’emballer sur la dernière sortie de telle ou telle marque mais finalement l’impact sur la perf est minime.
Au final ce qui compte c’est un bon feeling ! Il suffit donc de trouver un profil qui nous correspond (mix amorti/drop/chaussant).
Bien dit ! Du recul et du bon sens 😄. J'avais vu la vidéo de "Courir intelligent" et en effet, ça remet bien les choses à leur place.
Pour ma part, je cours avec des Nike Pegasus depuis 5 ans. J'ai voulu tester du minimaliste, histoire de voir... J'ai revendu mes Saucony après 3 sorties 😄. Puisque je suis bien, inutile de changer.
Moi je trouve que les chaussures rouge ça cours plus vite!😜
Définitivement 👌🏻
Mmmhhhhh, jusqu’à 10km je ne dis pas, rouge c’est agressif. Par contre, pour un semi ou un marathon je pense que bleu c’est mieux. ‘Fin j’dis ça...
GRAAAAAVE !!!!!
Ah non c’est les roses clairement puis après les verts
Surtout si il y a un peu de jaune fluo avec XD
C'est vrai que nous avons tous une morphologie différente mais dans cette jungle de chaussures de running, c'est toujours très utile d'être orienté par des tests abordés par des utilisateurs chevronnés. Tes essais et les informations que tu y donnes m'ont permis de faire un choix crucial dans l'investissement d'une nouvelle paire qui me convient encore mieux que les précédentes. A la question je réponds donc PAS D'ACCORD!
Je cours avec une paire de chaussures de sports assez aléatoires depuis que j'ai commencé il y a 5 mois, elles sont confortables c'est tout ce qui compte. Tant qu'on se sent bien dans ses chaussures je pense qu'on est bon, très bonne vidéo !!!
Yep ! confort individuel avant tout !
Tout est dit dans les 46 premières secondes. Bravo!
Entièrement d'accord ! Comme tu l'as dit le marché du running est plus que mature c'est pourquoi maintenant je pousse mes critère de choix jusqu'à l'impact et l'engagement environnemental et éthique des entreprises. Je privilégie les marques les plus vertes et sympathiques envers leurs employés pour mes achats. C'est hyper satisfaisant !
Ps : encore merci pour toutes tes super vidéos !!
Az tu un retour a donner sur / des articles aui disent quelles sont ces marques les plus vertes et ethiques ? :)
@@RunningAddict malheureusement je n'ai pour le moment trouver aucun article/enquête qui "décrypte" vraiment les marques vertes en dehors bien sûr des sites comparatifs payants (shop ethical - ethical consumers - etc)... Mais je fais énormément de recherches sur les marques elles-mêmes, sont-elles engagées dans la protection des animaux (par exemple) ou autres, publient-elles leur rapport RSE, ont-elles des labels verts, quels sont leurs objectifs futurs envers la planète, etc...
Les chaussures représente 5% de la performance. Tout le reste n’est qu’entraînement , récupération et la répétition régulière. Je cours depuis 5 ans et quasiment toute les marques se valent à peu près. Les technologies ont fortement évolué ( Nike adidas asics kalenji etc ). Concentrons nous davantage sur un entraînement efficace que des détails d’une chaussure.... bonne course les amis 🏃♂️😁
Exactement en plus les meilleurs coureur courent pieds nus
@@gamx2295 Les meilleurs coureurs ont commencé à courrir pied nus
Il me semble qu’il y a de réelles différences et tes vidéos sont très intéressantes avec de la mesure dans les propos. Je suis pour les tests que tu réalises régulièrement, notamment sur les modèles stars (pegasus, adizeros, etc) et les innovations (carbone et mousses). Ensuite il faut effectivement faire des tests et suivre ses expériences hélas il faut faire des erreurs pour apprendre.
je note, ton retour est tres intéressant pour moi :)
Super cette vidéo. Et que dire de la miniature... Géniale 👌😄
Je suis d'accord avec toi. Mais le soucis au début, c'est qu'il faut tester et parfois gaspiller pas mal d'argent avant de savoir si tel marque nous convient plus ou moins.
Actuellement j'ai essayé quatre marques : new balance, kalenji, asics, raidlight.
J'ai le pied pour NB, mais pas du tout pour raidlight (chaussures déchirées de part en part au bout de 150km...) même problème, plus modéré, chez asics. Ça fait as mal d'argent gaspillé !
La j'aimerais m'acheter une chaussure de Trail pour les compétitions, mais NB ne fait pas le genre de modèle que je cherche. J'ai vu Nike et Innov. Et franchement je n'ai aucune idée de quoi prendre, car il y a encore de bonnes chances pour que je gaspille de l'argent 😬
Pas évident comme sujet !
Ok avec toi Nuradone. La course à pieds.....pas coûteux: un short, une paire de baskets et le tour est joué !
E t bien non trop simple, pour trouver la bonne chaussure adaptée à sa morphologie, tu laisses vite du fric.
Peut-être avant toute chose aller voir un podologue, déjà pour connaître sa foulée. En tous les cas pour moi c'est comme cela que j'ai découvert que je courrais avec des ascic, des vraies pantoufles mais pas adaptée pour moi. Résultat : tendinites aux aduqteurs
Merci encore pour cette vidéo.
Continue de nous faire découvrir les nouveautés et de donner ton avis sur ton ressenti c'est intéressant et cela peut nous aider à choisir de nouvelles chaussures.
J'aimerais trouver ces bottes de 7 lieu qui nous font courir plus vite 😁. Je veux bien admettre qu'il y a beaucoup de marketing....Mais qui n'a pas rêver d'avoir les mêmes chaussures de Zidane ou le même coup droit de Djoko..💪🏻
C'est belle chaussures nous donnent confiance alors on va continuer à y croire 😉
J'adore l'intro. Elle m'a fort fait penser à Perceval pas mais c'est peut-être l'euphorie autour de la sortie de Kaamelott qui fait ça.
Merci pour votre travail!
😁😁😁
Merci pour tes vidéos (dans l'ensemble) toujours pertinentes et informatives !
j’aimais bien tes tests, ça m'as permis de voir ou en étais les chaussures de course de nos jour.
pour choisir une paire de chaussure , je vais voir un conseiller dans un magasin spécialisé ( un coureur a pied bossant dans une petite boutique spécialisée sport d'endurance) ; on discute je lui fait part de mes particularités , de mes préférences et de tout ce qui me caractérise physiquement ; on discute souvent un bon moment et il sait qu'elle type de chaussure me correspond ( il ne sait jamais trompé ; c'est un échange a double sens car comme tout sportif lui aussi se pose des questions notamment sur le vélo et je lui donne les solutions que je connais) .
je suis invité a des soirée de test de chaussure aussi ( pas mal pour voir un grand éventail de chaussures et voir en courant quel sont mes ressentis , je regarde une fois a la maison les données stryd pour affiner mes ressentis ) , ces soirées sont aussi l'occasion de découvrir une marque de vêtement de sport ou aussi de tester divers aliments/boissons prévues pour le sport.
merci pour tes vidéos et franchement ne te prend pas trop la tête avec ces tests , je trouve qu'au final ces tests sont trop personnels pour en faire une vidéo efficiente. bonne journée Niko
Très bonne analyse et explications. Attention toutefois de choisir sa chaussure en fonction du terrain, un trail de 50km sur chemins détrempés et boueux ou un 10k sur goudron sec n’aura pas le même besoin technique.
Évidemment :)
Tout à fait d'accord, j'ai changé de chaussures sur les conseils d'un professionnel et je me sens super bien dedans.
Bonne analyse ! Et oui je trouve les tests de chaussures intéressants si tu pouvais continuer 😊
Bon je vais être très clair sur mon commentaire ! Je suis entièrement d'accord avec toi ! D'ailleurs, ça résume bien le discours que je peux tenir à mes athlètes quand ils demandent un avis sur l'achat d'une chaussures ! C'est un moyen de se rassurer sur l'achat je pense, surtout quand on voit le prix aujourd'hui ! Moi j'étais intéressé par l'avis sur les Carbon X ! je voulais avoir une confirmation sur le ressenti ! J'ai finalement acheté cette paire et j'en suis pas déçu ! Donc moi je suis d'avis que tu puisses continuer les petits tests sur le chaussures ! Je trouve ça intéressant ! Et pour finir j'aime beaucoup les petits betisiers ! je suis fan de ce genre de "truc".... Et je t'attends avec Elodie pour une visite dans le Sud du Portugal Elodie est au courant, l'invitation a été lancé ! ) :) Il y a des endroits magnifiques pour faire des tests chaussures ! ;) A très bientôt
ahah les mots d'intro m'ont fait peur... et puis non le commentaire est même hyper utile pour moi => on continue les tests selon toi
peut-être vont-ils prendre une autre forme en video... plusieurs chaussures dans une seule video par exemple...
@@RunningAddict oui l'idée d'une vidéo avec plusieurs chaussures est intéressant comme idée. Ça permet d'avoir un comparatif sans l'être réellement et puis pour toi c'est certainement un gain de temps. Et tu es entrepreneur.comme moi... Le temps c'est de l'argent ;-)
Tout à fait d'accord avec toi , il faut trouver chaussure à son pied comme Cendrillon mais elle ne faisait pas de running. Trêve de plaisanterie , on a rien sans rien et il faut s entraîner et ne pas céder au marketing des marques. Le pied est bien fait et c est lui qui doit faire le travail maintenant j ai l impression que c est la chaussure qui fait tout . À quand des moteurs dans les chaussures ?
tout a fait raison selon toute ses Caractéristiques
et tout ses modèles s'est selon le ressenti de chacun
tu as tout dit 👍
T’es excellent en running en conseil running et en réseaux sociaux
Ici Paris
Allez Nico
Tout a fait raison. J'ajouterais que trop de gens pense que la solution passe par des espadrilles mais on devrait d'abord regarder la technique de course
Au top l'intro, quant au contenu...bin dès que j'ai une question ou cherche une info..y'a Nico 👍
Super vidéo je suis d’accord pour ma part j’ai mis un peu de temps pour trouver mes paires de chaussures. Il faut tester c’est l’avantage de ne pas être sponsorisé 🙂on peut prendre n’importe quelle marque et au final entre les paires de trails et de route j’ai 4 marques que j’utilise tout le temps donc la théorie faut tjs courir avec les mêmes pour moi ca pose aucun soucis ! J’ai saucony ride 10, nike rival fly, nike Pegasus trail et dynafit féline.
Salut et merci pour tes vidéos. Je commence la course à pied doucement mais je suis lourd (environ 220-230lbs). Que pourrais tu recommander comme chaussures aux personnes lourdes, et as tu d'autres tips quand tu commences a courrir avec ce poids? Une video prévue sur le sujet peut être?🙂 Merci
Top! On aimerait des chaussures spécial neige stp.probleme talon d'achille aussi.j'ai vu la vidéo deux fois :) merci.
Je pense personnellement qu'avant les plaques carbone on ne posait pas autant de questions sur les chaussures ! Ça fait polémique car on voit les chronos tombes ! 😥 Mais à notre niveau c'est superficiel clairement le gain est clairement infime ! Pour moi c'est bien d'en parler mais il y a bcp + intéressant sur ce sujet ( le drop et sa relation avec les qualités de pieds mais aussi avec le fait de soulager les genoux hanches au détriment des chevilles mollet ) ce genre de choses :) donc n'hésites pas à faire des vidéos sur les chaussures et sur des aspects que l'on connaît moins pour se détacher un peu de tt ce qui se fait :) et de ses polémiques un peu stérile 👍
j'aime la fin de ton message ! Pas simple... mais intéressant ! :)
Bonjour, les vidéo tests de chaussures sur le net n'auront pas d' influence sur mon choix, trop de marketing en jeu. En l'espace de 5 années j'ai pu tester des profils différents de chaussures et j'ai trouvé en saucony les modèles adaptés à ma morphologie. Pour ma part une chaussure ne doit pas être nécessairement moche, l'esthétique et le choix du coloris est aussi important. Excellente vidéo 😜
C'est clair qu'on se pose trop de questions mais finalement pas beaucoup d'influence sur les performances. Je suis passé de pegasus 35 a des nike zoom fly flyknit avec le carbone mais que très peu de changement. puis la j'ai des epic react flyknit 2 et pareil.
Et pourtant je suis quand même tenté de changer encore pour des vomero .... Pourtant de base j'étais très bien dans les pegasus
100% d'accord, d'ailleurs sans chaussures c'est bien aussi
Bonjour j'adore tes vidéos je débute 👍 petite question ou peut-on trouver ta casquette j'adore 😛 merci
Merci pour cette vidéo une nouvelle fois bien faite. Que penses-tu de la démarche de La Clinique du Coureur et de leur recommendation d'aller vers une foulée naturelle et donc une attaque avant pied grace à des chaussures minimalistes?
Quelques sujets de video chaussures :
Ton test sur les dernieres nouveautee du moment.
Comparatif entre deux chaussures du meme type (chaussure de course, maximalists, legeres, etc...)
Tes chaussures favorites de l'annee 2020 (top 5 ou top 10)
Etat des lieux d'une paire apres plusieurs centaines de kilometre ou en fin de vie.
Merci,
Christophe
Bonjour Running Addict,
Tout d'abord, un grand merci pour tes conseils qui sont très ludiques à suivre sur ta chaîne.
Je change complètement de sujet. Quel est l'intérêt de la sortie longue de 1h20 voir 1h30, lorsqu'on prépare des 10kms?
Merci d'avance de prendre en considération ma question.
Intéressant mais justement comment choisir la largeur par rapport à son pied le fait d’avoir plus ou moins de drop par rapport à quelle pathologie et aussi quelle incidence sur le corps. Donc existe t’il une sorte de base de données qui permet de s’orienter exemple ce modèle avec chaussant large, drop de tant de mm permettant de soulager tel ou tel parti du pied ou autre. Ayant les mêmes problèmes avec les chaussures de vélo, c’est difficile de trouver celle qui pourrait nous aller avec juste les caractéristiques. Merci et très bon sujet transverse.
En ce qui me concerne la Fresh froam de NB me convient parfaitement après pourquoi changer de modèle ? 🤔
Moi maintenant je cours en sabots 😊
Super vidéo, comme d'habitude !!
Une paire de décathlon et une de asics pour le Trail et le swimrun. Une paire de saucony et une paire de asics pour la route et le triathlon. Une paire d asics pour la piste ... au total 5 paires pour finalement avoir quasi toujours des perfs proches mais pas de blessures, je choisi ma chaussure par rapport á l activité que je pratique et la longueur de la sortie.
Ça reste l'idéal quand on se connait bien d'avoir des paires ou on sait qu'on est bien dedans pour ce qu'on va faire ! :)
Moi j'ai une paire de chaussure de chez décathlon a 70 euro que j'ai depuis avril et qui ont maintenant plus de 300km et je me sens toujours bien dedans, mais je pense a les changer et mettre le prix pour avoir une bonne paires donc t'es conseils sont important pour moi .
le seul critère qui a un réel impact sur la performance c'est le poids de la chaussure, le reste doit simplement être adapté à chacun
Bonjour RUNNING ADDICT, j'ai une question concernant les chaussures. J'ai commencé la course à pied il y a 1 an à raison de 4 à 5 sorties/semaine. Dès le début j'ai opté pour des KIPRUN 500 de décathlon. L'habitude étant l'ennemie de l'adaptation, j'ai au bout de 4 mois alterné entre les KIPRUN et des ASCIS bien maximalistes...après avoir lu un article qui encourageait le changement de chaussures. Et finalement il y a 6 mois j'ai alterné entre 3 paires différentes KIPRUN 500 , ASCIS et AGUARO. La majorité du temps j'utilise les KIPRUN dans lesquelles je me sens bien. Et pour courir sur la plage (un peu de route) les AGUARO et 1 fois les ASCIS. Tout comme je varie les chaussures je varie les terrains. depuis quelques semaines j'ai une sensibilité au fascia plantaire, je n'utilise plus les AGUARO mais continue à alterner les 2 autres... Cette gêne au fascia m'a poussé à m'interroger( et donc à vous interroger) sur les conséquences positives ou et négatives que cela peut avoir ( même si j'ai identifié la raison ma gène au fascia : augmentation de la durée et vitesse sur la plage et trop dénivelé, bref j'ai trop pris la confiance...) Pourriez vous m'éclairer svp ?
Depuis que j'ai changé ma façon de courir en utilisant vos conseils sur le travail de la cadance et la posture du corps j'ai une contracture qui me vient , (brûlure) et je suis obligé de ralentir le métronome pas ce que je sent Que ça va déchirer, mon mollet gauche extérieur.pourtant je fais attention de bien poser mon pied et je travaille en andurance fondamentale et je cours avec des Mizuno wave 24, pouvez me donner des conseils sur cette douleur, qui se propage sur la hanche gauche merci pour la réponse, votre vidéo sur les chaussures est bien et je vais regarder votre vidéo ce soir .
Bonjour, moi je les choisis à la sensation quand je les mets. J ai un pied 🦶 large donc je ne prends pas des asics car je me sens à l étroit. Actuellement j ai des Adidas boost qui ont un chaussant plus large donc adapté à mes pieds.
J'ai fais l'inverse 😄 rupture des stock chez Asics , donc petit achat des ultra boost
Résultat , sensation de porter des bateaux , amortie beaucoup trop mou pour ma foulé
Moi deux 3 paires de chaussures max me suffise une sur route ou sur piste une pour faire des chemins de terres et une pour les cross
Par ailleurs ce ne sont pas les plaques carbone qui améliorent les performances des pros (running economy)... c'est la mousse (cf papier scientifique récent: Beck and al in Nature Research 2020)
Exact, j’en suis convaincu depuis le debut et je l’avais deja dit il y a un plus d’an dans mon test de la vaporfly 😁
Perso je fait 6 entraînement par semaine je suis en sport étude athlétisme a George de la tour à Nancy et j'utilise 2 paires de chaussures à 30 euros et je n'ai jamais eu de problème avec même pendant le confinement ou je faisait des sorties jusqu'à 25km
Je cours 6h par semaine depuis 2 ans pour le plaisir j'utilise celle de la marque décathlon je cours uniquement sur bitume et aucun souci je pense que ce n'est pas la chaussure le problème mais le coureur morphologie façon de courir ect
Salut Running Addict!
Réflexion intéressante. Je t'avoue que je ne sais pas trop quoi penser. Je ne me suis pas encore fait un avis catégorique.
D'autant plus que c'est un sujet d'actualité. 2 records du monde viennent d'être battus à Valence le 7 octobre. L'un sur de 5000m (Letesenbet Gidey) et l'autre sur le 10000m (Joshua Cheptegei). Certains athlètes comme Mékhissi (article du 8 octobre "du site l''équipe) pensent que ses progrès technologiques vont trop loin et que maintenant les chronos ne veulent plus rien dire.
Qu'en penses tu?
Je ne pense pas que l’ecart soit aussi important qu’on veuille bien le dire perso :)
Pour ma part tes seules vidéos que je ne regarde pas sont les tests de chaussures. ^^
Mais je ne suis peut-être pas représentatif.
you re the man
Super vidéo ! Petite question pour toi : je vis à Montréal également, quel type de chaussures conseilles-tu pour courir l'hiver ? Est-ce que tu utilises des crampons ? Merci :) !
Chaussures de trail :)
Crampons... j’utilise pas, je prefere rester courir sur tapis quand c’est trop verglacé
Je suis sur kaprun 2 et je suis satisfait
C'est clair 😂😂😂
Une paire de hoka , je fais du footing et je me prends pas la tête
Va falloir dire ça à Mekhissi, vu comment il dézingue Cheptegei sur son record sur 10000. C'est triste car il a beau être le meilleur coureur de fond sur une course ad hoc avec une gestion d'allure la plus linéaire possible, il lui enlève tout le mérite de sa performance. C'est triste non ?
D'accord avec ta vidéo,mais si après 54 ans "j'écoute toutes mes petites douleurs " j'ai plus qu'à retourner me coucher !
Bonjour je cours les 10km en 20 min avec des stan smith
C'est quoi la deuxième paire a 35euros? Des Decathlon pareil?
Bonjour,
Une chaussure à me conseiller pour courir à Montréal en hiver (froid, pluie, neige, glace...) ?
Merci 😊
Une bonne chaussure de trail 😉👌🏻
Running Addict Pourrais-tu m’en conseiller une ou deux ? Je suis habitué à un drop faible. Une bonne boutique à Montréal ?
Merci !
Un mois d essais et en fonction on renvoie la paire où on la garde !! 😂 Mais je rêve.
Tout à fait d'accord! Personnellement, les vidéos test de chaussures ne m'intéressent pas.
Est-ce que tu sais s'il il existe des guides pour chaussures. Depuis des années toutes mes chaussures m'irritent les pieds au bout de 20 minutes j'ai mal. Je pense que c'est du à mon pied plat et légèrement de travers(j'ai des semelles compensée). Bref, si tu as des astuces je suis preneur.
Ce n'est pas une certitude que le drop influe sur la pose du pied. Le système de plaque de carbone , c'est intéressant pour les coureurs au delà d'une certaine vitesse (vitesse élevée) et qui ont la capacité à la déformer sinon gare aux compensations.
Je suis au chômage donc je cours en kalengi/ decatlhon
J'avais un meilleur ressenti avec, contrairement aux Adidas solar boost de 160e
Sachez que courir, c'est le sport,ou l'activité sportive la plus difficile ! Le corps est toujours en mouvement!
Courir,c'est connaître le triangle des appuis, les chaussures c'est une protection ,comme des gants! (Les pieds et les mains sont pareils,c'est notre esprit occidental, qui a modifié son usage (Borys, 50 ans de course à pieds..... )Réfléchir ?
Bonjour, effectivement il ne faut pas trop réfléchir et écouter les conseils... J'ai voulu bien faire en écoutant des blogs et videos disant qu'il fallait essayer de poser l'avant du pied en premier et pas le talon. Grosse erreur ! Tendinite bilatérale aux tendons d'Achille qui dure depuis des mois et contre performance... Comme m'a dit le podologue: il n'y a pas une bonne façon de poser le pied, c'est la morphologie qui va déterminer la foulée de chacun.
C'est pas chez moi Running Addict que tu auras lu ça en tous cas, la pose avant pied... c'est clairement pas un conseil à donner de but en blanc comme ça...
Oui, tout à fait. T'es videos sont super et tu es de très bons conseil. Merci pour le partage de toutes tes expériences ! 😊
Il faudrait faire des tests à l’aveugle.
d'actualité pour moi je me suis acheté des chaussures cet été malheureusement , je me suis blessé a cause de ces chaussures 😭 pourtant j'étais bien dedans . (sinon superbe vidéo )
Es tu sur du « a cause » :)
C’est pas une critique c’est que dans le cas ou il y a une autre cause, tu la manques peut etre et la refera donc possiblement a l’avenir :)
Bien sûr il y a d'autres raison à ma blessure mais les chaussures y sont pour beaucoup . j'ai pu faire le test avec mes anciennes chaussures et j'ai réussi à courir sans gêne ni douleur, puis repris les nouvelles chaussures et la douleur sont apparues . J'ai pris rendez-vous chez un professionnel et maintenant je suis en "jambe" je peux reprendre la course à pied tout doucement .🏃
J’ai l’impression que la vidéo faq va encore être annulé 😂😂
Non non :)
Mais mon « process de production » de video n’est pas d’une semaine, j’en ai plein d’autres qui sont prevues avant 😄
Running Addict ha ok tant mieux alors 😄
Faut pas acheter une adios si tu débute et que tu cours a 6:30/km quand même 🤣
En général de toute facon quand tu débutes ça te fais chier de mettre 200 balles dans les pompes
Après tant que tu est bien dans tes chaussures ça sert à rien de prendre des modèle ultra cher je pense
C'est pas la chaussure qui fait le coureur, même si le marketing aimerait nous le faire croire (et y arriverait presque à en entendre certains)
"C'est pas la chaussure qui fait le coureur"
C'est le coureur qui fait la chaussure tatata
ok je suis parti (en courant)
@@magellan379 Moi ma chaussure elle m'a pris, je me souviens un mardi ;)
@@thomassontag7608 😂
Je suis plutôt d’accord mais je m’en suis rendu compte par le plus grand des hasards uniquement la semaine dernière. je courais avec des brooks adrénaline GTS 20 depuis quelques mois et je voulais acheter une chaussures de compétition, je me suis donc orienter plutôt vers les Brooks Hypérion élite 2 grâce à l’intérêt de la plaque carbone... et étonnamment j’ai pas été convaincu, j’ai pu relever pas mal de petits soucis j’ai trouvé la chaussure vraiment instable j’étais pas bien dedans bref je pense juste que les chaussures ne me correspondent pas. Ce qui est assez étonnant C’est que je me disais que la plaque carbone aller faire un vrai gain de performance, et enfaite non y avait tellement d’inconfort que je pense que sur le long terme et même en course ça aurait pu être vraiment problématique et aussi bien au niveau de la récupération que de la course en elle-même le jour J.
J'ai eu pareil avec ma première paire de plaque carbone ou je me sentais vraiment mal dedans pendant les 100 premiers km de la chaussure ! Et maintenant je suis totalement à l'aise dedans et pour rien au monde je ne changerai, j'ai de superbes sensations et un confort maximale. Donc je te conseille de préseverer si tu les as tjrs
Pour ma part, quand j’ai débuté la course à pied, je courrais avec mes baskets de ville toutes simple, je me suis rendu compte des douleurs que j’ai eu au niveau des genoux etc..
Depuis j’ai acheter la gel nimbus 22 et la pegasus 37, et la, je suis au top a chacune de mes sorties, ( je suis actuellement à 3 entraînement par semaine, 1 séance de fractionné, 1 sortie longue 15km et une sortie courte 10km)
Enfin bref, que ce soit une marque ou une autres, du moment que c’est des chaussures de running et bien sa fait l’affaire largement.
Avec mon 3h21 au marathon, le choix de chaussure n'est pas pour moi une priorité en terme de performances. Par contre, avec un poids de 83 kg, je suis toujours preneur de conseils sur les chaussures à sélectionner ou à écarter pour mon profil... je trouve donc tes remarques plutôt intéressantes sur les tests que tu as mis en ligne jusqu'ici.
Merci Franck c’est noté, je pense continuer... mais sous un format regroupé avec plusieurs tests en une video 😉
Moi je suis bien dans le nike
Je cours avec n importe qu elle marque de chaussures 🩰 je suis à l aise dans n importe qu elle chaussures 👟 de sports
Il faut des bonnes pompes quand même car si tu prends les AIR ALDI tu vas finir ta course en courant sur les mains .
Evidemment oui 😄
Je parlais des chaussures de marques specialisees ^^
Merci !! Marre d'entendre parlé de drop, plaque carbone etc... Un peu moins de prise de tête sur les godasses par pitié 🙏
On a un peu la meme pensée ahah 😄
J’en parle parce qu’on me demande d’en parler... ou j’en parle plus parce que pour moi on en parle deja trop 😏
Pas facile comme dilemme quand tu es du cote createur de contenu 😉
Après je comprends les gens. Entre la pub, les pro minimaliste/maximaliste et les avis douteux que l'on trouve partout il y a de quoi se perdre. Ce qui fonctionne pour moi c'est juste de tester les produits et de me faire mon avis, une bonne boutique spécialisé est aussi appréciable mais ils sont pas tous bon... Bref ça fait parti de l'expérience du coureur
Tes meilleures chaussures ce sont tes pieds
Moi : trop contente d'avoir acheté des chaussures à 130 euros cette après midi.
Nicolas le soir même : Chaussures de running : trop c’est trop, c'est pas essentiel
Moi : 😭😭😭
Ahaha désolé :D
bon en même temps... courir sans chaussure ça marche pas non plus donc ton investissement n'est pas à jeter ! C,est pas comme si je disais les montres ça sert à rien :P
Et dire que un mec a couru 8000km à pieds nue mdr
Les chaussures c'est comme les femmes si tu te sens bien dedans c'est que c'est la bonne !
Blablabla
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