Prueba Del Agua: ¿Eres Pronador, Neutro O Supinador?

Esta semana aprendemos a medir nuestra pisada para saber qué tipo de pie tenemos; ¿Pronador, supinador o neutro? Todo a partir de una sencilla prueba (la conocida como prueba del agua) que podremos realizar sencillamente en nuestra casa.
Como sabéis, conocer nuestro tipo de pisada es fundamental a la hora de comprar unas zapatillas de running, porque dependiendo de la forma de nuestro pie, deberemos elegir un tipo de zapatilla u otro. ¡Así que mucho ojo familia!
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