Quel discernement ! Analyse juste parfaite. Plusieurs éléments que j'ai déjà identifié et commencé à travailler, mais ce récap efficace aide à une meilleure prise de conscience. Et c'est toujours une sorte de baume de se sentir "vu et compris". Bravo et merci.
Merci beaucoup. Ca fait longtemps que j'ai envie de développer mes théories et analyses sur le faux-self. Heureuse de voir que cela vous parle. Bonne soirée.
@@marieannamorand le français et l'histoire, en lycée pro on enseigne les 2 matières. Je m'en sers en français, une séquence intitulée "devenir soi" avec tout ce j'ai appris de crucial en psycho (j'aime beaucoup la chaîne psychoramz sur les états du moi par ex). Merci pour vos apports en tous cas, vos vidéos sont rares mais précieuses 😘
Super vidéo 👍 J'ai cerné ça chez moi depuis longtemps, mais malgré ces prises de conscience je n'arrive pas trop à changer. Parfois je me fais violence et j'adopte un autre comportement en conscience mais ce au prix de gros efforts qui m'épuisent littéralement et réactivitent des peurs abyssales de rejet et d'anéantissement. Et le plus souvent je subis complètement mes émotions et je fuis car je suis comme figée par mon incapacité à exprimer ma colère, ma limite, mon mécontentement ou le fait de dire "non" tout simplement. Alors je me sens lâche, je culpabilise et retourne ça en boucle dans mon esprit jusqu'à déprimer complètement et perdre tout élan vital. Comment faire pour sortir de ces schémas sans être complètement épuisée ou anéantie? Je me sens complètement inadaptée socialement, j'ai le sentiment de ne pas vraiment me connaître, je subis et je sur-réagis (ou suis totalement inhibée dans l'action), je suis découragée, toujours entrain de passer du rôle de sauveur à celui de victime. Quel enfer.. y'en a beaucoup des gens avec un tel faux-self selon vous? Je me retrouve dans le trouble de la personnalité évitante. Pourtant je suis hyper empathique..je suis un paradoxe sur pattes!
Bonjour, merci pour votre message, je pense que beaucoup de gens ont un faux-self sans savoir poser des mots sur ce qu'ils vivent. Et pour sortir de ce schéma, il y a un travail à faire pour apprivoiser son système de défense, réapprendre à se relier aux autres en se sentant en sécurité intérieure. C'est jouable même si ça prend du temps. Et puis il faut trouver le praticien avec qui on se sent en confiance pour vivre ce processus. J'espère que vous trouverez la bonne personne pour avancer. Bonne journée à vous.
Quel discernement ! Analyse juste parfaite. Plusieurs éléments que j'ai déjà identifié et commencé à travailler, mais ce récap efficace aide à une meilleure prise de conscience. Et c'est toujours une sorte de baume de se sentir "vu et compris". Bravo et merci.
Merci beaucoup. Heureuse que ce contenu puisse vous être utile.
C'est la toute première fois que j entends une telle synthèse pertinente, merci et félicitations.
Merci beaucoup. Ca fait longtemps que j'ai envie de développer mes théories et analyses sur le faux-self. Heureuse de voir que cela vous parle. Bonne soirée.
Exceptionnel, je partage vos vidéos sur le faux self à mes élèves ❤
Merci beaucoup. Qu'est-ce que vous enseignez ?
@@marieannamorand le français et l'histoire, en lycée pro on enseigne les 2 matières. Je m'en sers en français, une séquence intitulée "devenir soi" avec tout ce j'ai appris de crucial en psycho (j'aime beaucoup la chaîne psychoramz sur les états du moi par ex). Merci pour vos apports en tous cas, vos vidéos sont rares mais précieuses 😘
@@lateamlateam4825 Bravo pour le travail que vous faites. ;)
Super vidéo 👍 J'ai cerné ça chez moi depuis longtemps, mais malgré ces prises de conscience je n'arrive pas trop à changer. Parfois je me fais violence et j'adopte un autre comportement en conscience mais ce au prix de gros efforts qui m'épuisent littéralement et réactivitent des peurs abyssales de rejet et d'anéantissement. Et le plus souvent je subis complètement mes émotions et je fuis car je suis comme figée par mon incapacité à exprimer ma colère, ma limite, mon mécontentement ou le fait de dire "non" tout simplement. Alors je me sens lâche, je culpabilise et retourne ça en boucle dans mon esprit jusqu'à déprimer complètement et perdre tout élan vital. Comment faire pour sortir de ces schémas sans être complètement épuisée ou anéantie? Je me sens complètement inadaptée socialement, j'ai le sentiment de ne pas vraiment me connaître, je subis et je sur-réagis (ou suis totalement inhibée dans l'action), je suis découragée, toujours entrain de passer du rôle de sauveur à celui de victime. Quel enfer.. y'en a beaucoup des gens avec un tel faux-self selon vous? Je me retrouve dans le trouble de la personnalité évitante. Pourtant je suis hyper empathique..je suis un paradoxe sur pattes!
Bonjour, merci pour votre message, je pense que beaucoup de gens ont un faux-self sans savoir poser des mots sur ce qu'ils vivent. Et pour sortir de ce schéma, il y a un travail à faire pour apprivoiser son système de défense, réapprendre à se relier aux autres en se sentant en sécurité intérieure. C'est jouable même si ça prend du temps. Et puis il faut trouver le praticien avec qui on se sent en confiance pour vivre ce processus. J'espère que vous trouverez la bonne personne pour avancer. Bonne journée à vous.