Hola , dos preguntas 1) aquí en USA hay gimnasios abiertos 24 hrs , Puedo y beneficios de hacer ejercicio de madrugada , 1, 2 , o 3:00 am ? 2) Quiero hacer pequeño Gimnasio en mi casa , si puedes decir principales máquinas para tener al principio ? GRACIAS , Aprendo mucho con tus consejos .
EXCELENTE enseñanza Profe YACKOB
buenas noches profeta wilson ,saludos desde merida
Hola , dos preguntas
1) aquí en USA hay gimnasios abiertos 24 hrs , Puedo y beneficios de hacer ejercicio de madrugada , 1, 2 , o 3:00 am ?
2) Quiero hacer pequeño Gimnasio en mi casa , si puedes decir principales máquinas para tener al principio ?
GRACIAS , Aprendo mucho con tus consejos .
@@rogermedina1404 de poder se puede , lamentablemente no es lo ideal , muy pocos beneficios.