ECHAUFFEMENT DANSE : les mouvements de base en musique
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- Опубліковано 28 лис 2016
- Dans cette vidéo je vous montre des mouvements simples qui permettent de s'échauffer pour un cours de danse !
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#bepoms #bepositive #beyourself
Cet échauffement est un échauffement de base, il nécessite d'être complété et adpaté en fonction de la chorégraphie et de l'intensité de la session à réaliser.
Faites toujours en sorte de démarrer progressivement les efforts (en marquant votre chorégraphie par exemple) et d'augmenter graduellement, avant de pouvoir danser à fond lorsque votre corps est à chaud.
Maintenant à vous d'enchaîner les séquences pour composer l'échauffement le mieux adapté à votre séance !
Si tu as aimé cette video, retrouves en d’autres en cliquant ici : bit.ly/eppg-youtube
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POM'KISS ! - Навчання та стиль
Et mes POM'S, on n'oublie pas de s'étirer à la fin de la séance avec la vidéo stretching : ua-cam.com/video/CiORiz1hi44/v-deo.html !
tu es une youtubeuse formidable qui fait tous pour satisfaire ses fans , travail de pro vraiment grand bravo et encore merci du fond du coeur même si dans ma troupe de danse o. s'échauffe ensemble je fais des échauffement avant encore un gros merci j'ai envoyé ta vidéo à tous le groupe 😘😘😘
Merci pour ton commentaire Illona !! Et oui je te l'avais promis, j'étais impatiente d'avoir ton avis sur cette vidéo et je suis super contente qu'elle te plaise ! Reste connectée, la deuxième partie sur les étirements arrive la semaine prochaine ;) Pom'Kiss !
Vidéo sur des pas ou dés mouvement de danse 💃🏻 comme autre que le grand écart ! 😊🙏
faire une vidéo sur les différents types de danse du monde sinon j'adore vos video😉😉😉😉
ha tu as pensé à moi merci beaucoup j'adore
Tre bien
je veux des videos et infos pour la souplesse merci :)
Je veux de danse à l'ecole
Bonne échauffement mais est-ce que vous fait une vidéo sur les étirements pour après cet l'échauffement
Oui ! La video sur les étirements est ici : ua-cam.com/video/CiORiz1hi44/v-deo.html
Et en parcourant mes playlists tu peux retrouver aussi ma selcection musicale pour ça, et tous mes conseils pour la danse !
POM'Kiss
Merci
Tu peux faire une vidéo ''dit tenu pom-pom girl''
Hello Lina ! Tu peux déjà retrouver une video sur mes tenues préférées ici : ua-cam.com/video/5_rrCFTgyvc/v-deo.html 💋
J'essaierai d'en refaire une sur le sujet prochainement. POM'Kiss !
Elise Pompom Girl OK tu es génial💋❤💋❤💙
😍 😍 😍
ouilleeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!! aie!!!!!!!!! j'ai mal pour vous!
Ha ben non il ne faut pas, ça ne fait pas mal du tout 😉
Mais ... ça ne doit abssolument pas faire mal ...
Quel dommage je n'aime pas du tout la musique :,(
Toutes les musiques ne sont pas autorisées sur youtube, donc j'ai sélectionné une musique adaptée mais évidemment tu peux faire cet enchainement sur n'importe quelle musique de ton choix.
Bah coupe le son et n'écoute pas cette musique 😂😂😂