50+ Урок Бегущий человек, ШАФЛ. Shuffle Running man Оттачиваем движение 3 мин.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 50

  • @МилаЛюдмила-э2ж
    @МилаЛюдмила-э2ж 2 роки тому +4

    Олечка! Чудесно! Потрясающе!
    Отлично выглядите! Какая красота!
    Доходчиво, прекрасно нам показали движения! Спасибо! 😊👍

  • @Elenka9999
    @Elenka9999 2 роки тому +4

    За зиму как-то подзабросила свои тренировки, а глядя Ваш ролик поняла, что пора возвращаться к ним. Спасибо за мотивацию 😊👍

    • @DanseWithOlga
      @DanseWithOlga  2 роки тому

      Да, Лен, я тоже в этакой полуспячке находилась, несмотря на регулярные тренировки😅
      Но сейчас самое время просыпаться!🎵🎵🤩

  • @ekaterinanaumova2161
    @ekaterinanaumova2161 2 роки тому +3

    Ольга, здравствуйте! Огромное вам спасибо!!!

  • @Королевствоволшебныхигрушек

    Ольга, спасибо за весенний позитив!)) Главное, что солнышко в душе!🤗

  • @МарияК-э5ф
    @МарияК-э5ф Рік тому

    Как красиво

  • @user-oc5rl
    @user-oc5rl 2 роки тому +3

    Я Вас очень сильно люблю ❤️ Благодарю Вас за Ваше творчество 🫶🏻💋

  • @ЕленаНазарова-я5г
    @ЕленаНазарова-я5г 2 роки тому +3

    Ольга, здравствуйте! Я начала учить шафл именно по вашим видео. Даже не совсем так. После случайного просмотра ваших роликов я стала учить шафл. Ваша фраза, а может комментарий, в одном из видео - "Когда же, как не сейчас..." прозвучала настолько убедительно, что у меня не осталось сомнений. Это именно то, что мне сейчас нужно. Правда, дается новое увлечение трудновато, т.к. прыгать с лишним весом тяжеловато😊 Коленочки приходится беречь. Но уже что-то потихоньку стало получаться. И вот новый формат уроков! Это просто супер! Такое видео очень нужно и своевременно. Спасибо вам. Вы очень красиво танцуете и очень хорошо всё объясняете🤗

    • @DanseWithOlga
      @DanseWithOlga  2 роки тому +2

      Здравствуйте, Елена!
      Ну просто бальзам на душу, мерси!😍
      Поверьте, Елена, - заниматься любимым делом, зная, что это кому-то нужно и кому-то пригодилось, просто бесценно!
      Но, не будем забывать, Елена, что это и Ваша заслуга: Ваша сила воли, упорство и, конечно же, Ваша любовь к шафлу ведёт к подобному результату ...💪💯
      Будем вместе продолжать в том же духе!💃
      Разумеется, надо всё делать аккуратно, я с Вами согласна...
      А лишние килограммы будут постепенно таять, ведь мы худеем танцуя!💃
      Удачи Вам и успехов! 🌺🌹🌺😍

  • @ЕленаПонамаренко-р8ы

    До конца не получилось,....но дорогу осилит идущий!Буду повторять
    А вам ,Оля, спасибо за уроки!

  • @Irina-yl8ow
    @Irina-yl8ow 2 роки тому +1

    _Дорогая Ольга, рада Вас видеть! Мне достаточно одного Солнышка в Вашем образе!🌞💃_
    _Благодарю за чудесный подарок! Приятно ощущать лёгкость бытия, глядя на Вас..._ _Танцую с Вами сейчас!🎶💕🎶🍀🌹🌹🌹🍀⭐💃🙏_

    • @DanseWithOlga
      @DanseWithOlga  2 роки тому +1

      Ну Вам, Ирина, отдельное спасибо за Ваши душевные комментарии!🔥🔥🧡😍
      Жду с нетерпением очередную чашечку кофе!☕🤭😂

  • @nataliamosinzova2260
    @nataliamosinzova2260 Рік тому

    Ура!!!Я Вас как-то потеряла и сама потерялась,забросила,забыла!!!Начинаю все с начала!!Жду новых обучалок!!!СПАСИБО!!!

  • @златашевченко-о2ы
    @златашевченко-о2ы 2 роки тому +2

    Чудесно! Обучение просто выше всяких похвал!

  • @ОльгаСлободянюк-э1ъ

    До танцевала, с нетерпением жду следующих роликов!

  • @My_Life_in_Portugal
    @My_Life_in_Portugal 2 роки тому +3

    Отлично! Спасибо! 👍

  • @Tanya..470
    @Tanya..470 Рік тому

    Потрясающе красиво))).

  • @ЭленГор-у6и
    @ЭленГор-у6и 2 роки тому +1

    Как здорово!!! Спасибо Оля.

  • @Guido7653
    @Guido7653 Рік тому

    Оль, вижу цель!)))

    • @DanseWithOlga
      @DanseWithOlga  Рік тому

      Вижу цель - иду к ней?😂👍🌹

  • @ldride
    @ldride 2 роки тому +1

    Олёна, приветствую! Лайк!

    • @DanseWithOlga
      @DanseWithOlga  2 роки тому

      Лёвик, а ты подметил в начале ролика чем велась съёмка водопада?🤭👌

    • @ldride
      @ldride 2 роки тому

      @@DanseWithOlga
      Вижу, что 360 и стабилизировано. Но не догадываюсь какую модель.

    • @DanseWithOlga
      @DanseWithOlga  2 роки тому +2

      @@ldride Insta 360 x3 !
      Благодаря тебе! 👍✨✨
      Меня просто поразили твои видео...
      Мерси!🙏

  • @АллаДавыдова-ч1й
    @АллаДавыдова-ч1й 2 роки тому

    Ольга, спасибо за такие удобные для обучения ролики! Дотанцевала ровно до половины времени) Дыхание сбилось, сердце заколотилось, пришлось остановиться. Но в следующий раз, надеюсь, смогу дольше)

    • @DanseWithOlga
      @DanseWithOlga  2 роки тому

      Правильно, Алла, надо всё делать постепенно, без надрыва...👌🤩
      Обязательно разогревать мышцы и суставы перед танцами!🔥
      Вам удачи и успехов в столь приятном занятии🌺🎵😉

  • @My_Life_in_Portugal
    @My_Life_in_Portugal 2 роки тому +3

    У меня получилось!!!!!, 53 года

    • @DanseWithOlga
      @DanseWithOlga  2 роки тому +2

      Ура!!! Я безумно рада!👏👏👏🏆
      Поздравляю, это для меня безмерное удовольствие.🤩🧡
      Начинаю подготавливать следующий ролик с новым движением!
      Успехов🌺💃

    • @My_Life_in_Portugal
      @My_Life_in_Portugal 2 роки тому

      @@DanseWithOlga ждм-с 🤗

  • @irinamoor2596
    @irinamoor2596 2 роки тому

    Со стороны кажется, что это легко сделать. Только понять, куда одна нога, куда другая😅 А на самом деле… Мне бы очень хотелось так, 3 минуты. Вес не даёт😢 Кажется, что это несбыточная мечта, вот так легко двигаться, несмотря на возраст. Мне 58 и я ещё работаю, и времени категорически не хватает, чтобы заниматься собой (гимнастика, ходьба, танцы и т.д.). Максимум 45 минут по вечерам и то не каждый день. Но надежда, как известно, умирает последней 😊
    Спасибо Вам, Ольга, за то, что мотивируете нас! Могу себе представить, сколько времени отнимают съёмка, монтаж и т.д. Здоровья Вам и Вашим близким! Большой привет из Германии❤

    • @DanseWithOlga
      @DanseWithOlga  2 роки тому +1

      Ну, Ирина, 58 - это ещё не возраст!
      Мы с Вами ещё молодухи!🤭
      Но, конечно, когда много времени уделяется работе, то на всё остальное уже не хватает ни времени, ни сил...
      Мне просто повезло - муж вышел на пенсию и тогда, по бельгийским законам, жена тоже имеет право не работать... в не зависимости от возраста!👌
      Вот и появилось у меня время, которое уходит на спорт, съёмки и монтаж роликов😉
      Я и похудела благодаря спорту и хобби.💪🤸‍♀️
      Думаю создать серию роликов про похудение, как раз к весне - это очень актуально!
      Вам, Ирина, здоровья и удачи во всех Ваших начинаниях🌺🧡🎵

    • @irinamoor2596
      @irinamoor2596 2 роки тому

      @@DanseWithOlga Спасибо большое, Ольга! Когда мой муж выйдет на пенсию, я тоже уже не буду работать (он так сказал 😂). Но до этого светлого дня ещё три года ждать. А пока ничего другого не остаётся, как использовать любую возможность, чтобы подвигаться. В одном из видео, для новичков, Вы советовали подбирать спокойную музыку - замечательный совет! И я ему последую. Глядишь, и вес уйдёт😊

  • @toofamoustoname5622
    @toofamoustoname5622 Рік тому

    💋❤

  • @ОльгаСлободянюк-э1ъ

    Оленька, здравствуйте!
    Спасибо вам за уроки, всегда смотрю с удовольствием, супер!
    Стала изучать,радует, что получается, и вы мне очень помогли, спасибо.
    Хочу спросить это упражнение разве ранинг мен,похоже на кик?

    • @DanseWithOlga
      @DanseWithOlga  2 роки тому +1

      Очень рада, что у Вас получается и что Вы, Оля, дотанцевали до конца!
      Браво!👏👏👏🏆
      Теперь о кик...
      Это английское слово, которое означает пинок или удар ногой (как в футболе, когда отбивают мяч)
      В раннинг мэн ногу ставим на пол.., пинка как такового - нет, а значит - это не одно и то же.
      В одном из моих последующих роликах я покажу как делается кик.
      Вам, Оля, удачи и здоровья!🌺🎵🤩

  • @Dionisii-q6e
    @Dionisii-q6e Рік тому

    Здравствуйте автор, давно шафлом занимаетесь?

    • @DanseWithOlga
      @DanseWithOlga  Рік тому

      Сейчас исполнилось 2 года...

    • @Dionisii-q6e
      @Dionisii-q6e Рік тому

      @@DanseWithOlga Хорошо у вас получается, вы самоучка?

    • @DanseWithOlga
      @DanseWithOlga  Рік тому

      Да, самоучка.., училась по роликам других, кто мог танцевать 💃

    • @Dionisii-q6e
      @Dionisii-q6e Рік тому

      @@DanseWithOlga Здорово 👍 , в каком городе проживаете?

    • @DanseWithOlga
      @DanseWithOlga  Рік тому

      @@Dionisii-q6e Нивель 🤩

  • @irinachamkaeva2937
    @irinachamkaeva2937 2 роки тому

    Поймала ниточку и все получилось . Пока все нравится

  • @ВасиляИгнатенко-в3г

    Оля, я с Вами уже 5 месяцев. Свободно пропрыгала 3 минуты, потому что каждое утро танцую по 10 - 12 минут. Но самое главное- моё колено окрепло. Это уже не 'холодец', это жёсткие связки. Спасибо Вам огромное. )

    • @DanseWithOlga
      @DanseWithOlga  2 роки тому

      Василя, я несказанно рада и за ваше колено, и за то что не бросили танцевать, несмотря на все новогодние праздники!🧡
      Полностью с Вами согласна - танцы, да и вообще движения, укрепляют суставы....💪
      Проверено на себе!🤭
      Приятного продолжения!😍💃🎵🌺

  • @людмилаомельченко-ь3з

    Все понятно, все хорошо - прыгать не получается и ничего не скользит. Вот беда!

    • @DanseWithOlga
      @DanseWithOlga  Рік тому

      Милая Людмила, всё в точности как и у меня год назад 😅 Самое главное не останавливаться, пробовать ещё и ещё! Удачи Вам и здоровья 💗🌈😁

    • @людмилаомельченко-ь3з
      @людмилаомельченко-ь3з Рік тому

      @@DanseWithOlga это обнадеживает. Спасибо! Подписалась, буду учиться прыгать.

    • @МиссШелл
      @МиссШелл 9 місяців тому

      Спасибо за видео. У меня вопрос: на какую ногу делать основной упор?