Boa tarde! Melhorei fazendo a massagem com a bolinha caroçuda, aquela do tamanho de uma bola de golfe, que é usada para massagem. Ao massagear, exerça um pouco de pressão. Tenhe em várias cores e encontra-se em lojas que vende material plástico e não fere a pele. Gratidão pelo seu vídeo, ajudou muito!!!
Muito boa essas dicas! Estou com dor epicondilite medial, e quando faço exercícios como barra fixa e rosca direta a dor é muito chata que até empedi a execução dos exercícios.
@@itorelli4sim. Fiz compressa com bolsa de gelo no local, e graças a Deus a dor praticamente acabou. Outra coisa, evito pegar muito peso e tbm esticar muito o braço quando faço barra fixa.
Adorei suas dicas! Estou c epicondilite lateral devido crochê (artesanato) q estou fazendo! Tem dias q fica insuportável! E procurando aki achei seu vídeo, muito bom! Vou procurar um profissional p fazer algo p melhorar! Muito obrigada Milena 😘
Excelente video , vou começar hj , estou com essa dor a mais de 6meses , continuo treinando , se melhorar volto aqui , mas muito obrigado pela sua disponibilidade de tentar ajudar !!!
pode fakar novas terapias drpgas para atrose epicondilite cotovelo bursite artrose ombro prp celulas tronco dentre outros video 5 teraoias drogas promissoras doencas mais terroveos cruel sentir dores 24 HORAS TODOOS OS DIAS TERRÍVEL E SEM CURA DE JOVEM ATE IDOSOS
SUA EXPLICAÇÃO FOI A MELHOR DE TODOS OS PROFISSIONAIS QUE VI AQUI, ( SOBRE A QUESTÃO DAS FIBRAS ELAS CRESCEM DESORNDENADAMENTE. ) EU QUERO MUITO VOLTAR PARA MUSCULAÇÃO MAS TO COMEDO POIS DOI DE MAIS.
Boa noite amei sua aula Estou com tendinite a muito tempo não sei o que fazer já tomei muito remédio e não melhorou obrigada Deus abençoe pela aula vou fazer as margens
Muito obrigada pelas orientações, já tinha visto a terapeuta de mão fazer, agora consigo fazer em casa. Vou usar o app tbm, e comprei um elbow novo pra usar só um pouquinho. Uso muita bolsa de gelo tbm, alivia bastante. Valeeeu mesmo! Só quem tem sabe o quanto queima e incomoda. 🤞🏼🙏🙌🏼
Estou com epicondilite, não sou a favor de medicamentos, procuro sempre métodos naturais; Então gostei muito do seu vídeo e a suas explicações e demonstrações foram ótimas. Vou procurar outros vídeos seus. Parabéns pelo trabalho. Obrigada
Muito obrigada 🙏🏼 estou lutando com essa dor há 7 meses, no meu caso tem uma fissura no tendão, já fiz PRP mas a dor continua impossível. Estou parada sem poder fazer quase nada faz 3 meses.
Tive epicondilite com fissura de tendão igual você 5 meses de fisioterapia no tendão acho quando dá são várias, fazia muita fisioterapia e nada já tava ponto de operar😢, fiz duas infiltração ai na segunda melhorou, a parte mais critica só não sei se a fisura sumiu, acho não some isso, estou a 5 mês melhor embora dizem que volta depois de um tempo da injeção, isso é uma desgraça não cura melhora mais não fica mas 100 porcento, quando usa muito braço fica uma dorzinha, sugiro você fazer infiltração e descansa o braço maior tempo possível. Mas é uma dorzinha pro resto da vida fica um braço tipo de idoso meia boca, fiquei triste com isso sempre fiz academia, agora tudo que força trabalho tarefa de casa, um simples ensabuar carro já fica uma dorzinha, mas se você tratar certinho melhora depois me conta.
Gratidão infinita professor ,meu marido está sofrendo estou usando agulhas mas ainda é pouco.Vou fazer estas manobras e depois te conto.Por favor me Explique se ficar roxo com guarda sha é melhor . obrigada vc é um iluminado 🤗
A minha foi causada dirigindo anda e para muitas trocas de marchas, e o peso da maquita muitos cortes cerâmicos.quando começou achei que estava dormindo em cima do braço, agora a dor já se arasta por mais de seis meses, dor muito chata só quem tem sabe.
Eu tenho essa doença, há alguns anos atrás fiz infiltração no consultório médico mas agora voltou a doer muito, vou seguir suas dicas de massagem, obrig
2021 estou com essa maldita lesão no meu cotovelo por conta do serviço em q eu estava e já vai fazer uns 6 meses com essa dor n melhora c vcs não tratarem já estou começando a entrar em depressão por conta q n consigo treinar
Curti bastante o vídeo...vou procurar fazer esses procedimentos pq além de eu fazer musculação eu toco bateria e essa dor dificulta muito meus movimentos na bateria tb. Só uma pergunta de um leigo.... Qual a diferença entre a Epicondilite Lateral e Medial? Por acaso a Lateral seria o lado de fora e a Medial do lado de dentro do braço? No meu caso dói mas na região mais na parte de fora do braço.
Gostaria de saber se estalos e dormencia em execesso e poucas dores, é sinal dessa doença ? Os estalos começaram antes depois foi dormencia e àgora doi e tbm sinto rigidez nos cotovelo Obg
Boa tarde. Estou com essa dor a 3 meses. Fiz massagem, liberação miofacial, bolsa fria, quente, já tomei 4 tipos de anti-inflamatórios, morfina injetável.... O que faço para curar? Tem como?
@@brunomoraes7102 Boas Bruno. Estava ha 2 meses com dor, segui este video direitinho e está a melhorar muito. Ate ja voltei à academia (cuidado com o exercício que faz) fica aí o video ua-cam.com/video/3Eix8c7I3Eo/v-deo.html
Pratiquei luta de braço muitos anos, isso me trouxe essa lesão, as vezes chega a soltar o braço e eu perco a ação no movimento, quando faço alguns exercícios no outro dia não consigo esticar o braço, já fiz de tudo e não sara nunca mais...
ola vi o seu video para epicondilite lateral, pois de momento estou sofrendo, gostei e vou experimentar. Grata por isso. Outra questão achei interessante o Gua Sha onde se adquire? Tem exercicio para aliviar dor no ombro? pois começei com cotovelo agora tenho dor no ombro, curioso dor no ombro, ja tive ha 10 anos e passou, pois é agora voltou. pode ajudar . Grata .Fique bem
Vc melhorou, eu estou tendo dor no cotovelo é no ombro, quando eu faço um pouco de força no braço pra fechar ele pra dentro na direção da barriga obs : é só no braço esquerdo.
Será que consigo fazer essa massagem estou com tendinite supraespinhal no ombro direito e faz uns 6 meses que estou com dores no cotovelo na lateral e atrás dele será que resolve?
O sentido fisiológico é promover vasodilatação. Tem umas teorias na fisiologia na qual se faz uma nova lesão para que o corpo se "mobilize" e promova reconstrução tecidual. Usava isso em estrias
![🚨[INCRÍVEL]🚨EPICONDILITE LATERAL: RESOLVENDO EM 5 MINUTOS](http://i.ytimg.com/vi/6_A_ADs588o/mqdefault.jpg)
Parabéns pela democratização do conhecimento, existem muitos profissionais que escondem o saber a 7 chaves, que por sinal é um extremo egoísmo.
Vídeo muito útil, claro e sem enrolação, parabéns pelo trabalho.
Boa tarde!
Melhorei fazendo a massagem com a bolinha caroçuda, aquela
do tamanho de uma bola de golfe, que é usada para massagem.
Ao massagear, exerça um pouco de pressão.
Tenhe em várias cores e encontra-se em lojas que vende material
plástico e não fere a pele.
Gratidão pelo seu vídeo, ajudou muito!!!
Eu que agradeço!
Muito boa essas dicas! Estou com dor epicondilite medial, e quando faço exercícios como barra fixa e rosca direta a dor é muito chata que até empedi a execução dos exercícios.
Achou uma solução que funcione?
@@itorelli4sim. Fiz compressa com bolsa de gelo no local, e graças a Deus a dor praticamente acabou. Outra coisa, evito pegar muito peso e tbm esticar muito o braço quando faço barra fixa.
@@vadico01goncalves75 legal. Trabalho carregando peso o dia todo, está duro de curar essa dor. Todos os dias faço gelo, melhora mas nunca some.
Uma verdadeira aula completa sobre o tema! Parabens!
Ótimas explicações.
Pq tem médicos que só mandam fazer os tratamentos mas não explicam o porque fazer e como agem os tratamentos.
Parabéns 👏
Cara tá furando a orelha do sujeito com dor no cotovelo. Kkkkkk
Obrigada. Comecei a fazer já assistindo e senti os pontos. Vou fazer as séries.
Muito obrigada me ajudou muito
muito bom teus vídeos
Gratidão
Adorei suas dicas! Estou c epicondilite lateral devido crochê (artesanato) q estou fazendo! Tem dias q fica insuportável! E procurando aki achei seu vídeo, muito bom! Vou procurar um profissional p fazer algo p melhorar! Muito obrigada Milena 😘
cara show, mutio válido estou fazendo sempre q posso abraços
Excelente video , vou começar hj , estou com essa dor a mais de 6meses , continuo treinando , se melhorar volto aqui , mas muito obrigado pela sua disponibilidade de tentar ajudar !!!
Vai conseguir!! Abraço e sucesso
Gostei ja fiz infiltração e a dor voltou , já estou fazendo o que você ensinou muito obrigado.
Legal!
Bem explicado e bastante significativo para quem passa por essa situação tão dolorosa!
Obrigado
Cara, vc é fera. E o médico me disse que não tem cirurgia, me desanimou. Mas não me passou este segredo. Excelente, eliminou 90% das dores 🙏 Valeu.
Aí simmm! Preciso postar o caso e de outros também. Não tem segredo para essas patologias na grande maioria dos casos
como vc esta
pode fakar novas terapias drpgas para atrose epicondilite cotovelo bursite artrose ombro
prp celulas tronco dentre outros video 5 teraoias drogas promissoras doencas mais terroveos cruel sentir dores 24 HORAS TODOOS OS DIAS TERRÍVEL E SEM CURA DE JOVEM ATE IDOSOS
Excecente explicação ,Parabens ganhou mais um escrito no canal
Muito obrigada faça pra épicondilite medial
Boa ideia. Vou colocar na lista
Que legal seu vídeo, sucinto, mas com muitas informações importantes! Grato por compartilhar seus conhecimentos!
Nós que agradecemos!
SUA EXPLICAÇÃO FOI A MELHOR DE TODOS OS PROFISSIONAIS QUE VI AQUI, ( SOBRE A QUESTÃO DAS FIBRAS ELAS CRESCEM DESORNDENADAMENTE. ) EU QUERO MUITO VOLTAR PARA MUSCULAÇÃO MAS TO COMEDO POIS DOI DE MAIS.
Muito obrigado
Boa noite amei sua aula
Estou com tendinite a muito tempo não sei o que fazer já tomei muito remédio e não melhorou obrigada Deus abençoe pela aula vou fazer as margens
Gratidão 🙏. Depois conta se melhorou
2021 estou com dor nesse lugar vou fazer esses exercícios, obrigada
Muito obrigada pelas orientações, já tinha visto a terapeuta de mão fazer, agora consigo fazer em casa. Vou usar o app tbm, e comprei um elbow novo pra usar só um pouquinho. Uso muita bolsa de gelo tbm, alivia bastante. Valeeeu mesmo! Só quem tem sabe o quanto queima e incomoda. 🤞🏼🙏🙌🏼
Aí sim, com todo esse aparato vai funcionar
Fiz c a régua ,é aliviou mt ,obrigada
Aí sim
Vc usou uma régua e ficou roxo tbm?
Ótimo vídeo, parabéns e obrigado.
Adoro tuas dicas🎉
Obrigado Dr, vou fazer os exercícios.
Ótimo
Estou com epicondilite, não sou a favor de medicamentos, procuro sempre métodos naturais; Então gostei muito do seu vídeo e a suas explicações e demonstrações foram ótimas. Vou procurar outros vídeos seus. Parabéns pelo trabalho. Obrigada
Gratidão 🙏😊
Mlk funciona mesmo velho gostei mto disso
Obrigado pelo vídeo
Estou há 3 meses com essa dor depois de um pedal muito obrigada Vo fazer o exercício
Valeu Dr
Maravilhoso.estou aprendendo bom as suas dicas obrigada
Amei a dica
Gratidão 🙏☺️
Muito obrigada 🙏🏼 estou lutando com essa dor há 7 meses, no meu caso tem uma fissura no tendão, já fiz PRP mas a dor continua impossível. Estou parada sem poder fazer quase nada faz 3 meses.
Com fissura realmente é mais complicado. Desejo melhoras
Tive epicondilite com fissura de tendão igual você 5 meses de fisioterapia no tendão acho quando dá são várias, fazia muita fisioterapia e nada já tava ponto de operar😢, fiz duas infiltração ai na segunda melhorou, a parte mais critica só não sei se a fisura sumiu, acho não some isso, estou a 5 mês melhor embora dizem que volta depois de um tempo da injeção, isso é uma desgraça não cura melhora mais não fica mas 100 porcento, quando usa muito braço fica uma dorzinha, sugiro você fazer infiltração e descansa o braço maior tempo possível. Mas é uma dorzinha pro resto da vida fica um braço tipo de idoso meia boca, fiquei triste com isso sempre fiz academia, agora tudo que força trabalho tarefa de casa, um simples ensabuar carro já fica uma dorzinha, mas se você tratar certinho melhora depois me conta.
Gostei e achei alivio
Muito bom o vídeo, parabéns!
Obrigado, doutor.
Eu que agradeço a audiência
Excelente explicação, me ajudou bastante!
Que ótimo!
Muito obrigada, ótimos exercícios
Gratidão 😊😊🙏
Direto ao assunto, parabéns
Amei tudo isto estou s ficar bem abraços
ótimo video... perfeito, muito obrigado pela ajuda 👍👍
Gratidão
Massa! Não gosto da idéia de medicamento - o que puder fazer para não usar, melhor.
Valeu pelo vídeo!
Gratidão 🙏
Muito bom o conteudo do video ! Obrigado
Ótimo vídeo, obrigado!
Gratidão infinita professor ,meu marido está sofrendo estou usando agulhas mas ainda é pouco.Vou fazer estas manobras e depois te conto.Por favor me Explique se ficar roxo com guarda sha é melhor . obrigada vc é um iluminado 🤗
No gua sha, se ficar roxo, eu não acho melhor, mas um chinês acharia melhor...
MARAVILHOOOOOOOSO VIDEOOOOO OTIMA EXPLICACAO
Gratidão 🙏
A minha foi ocasionada pelo uso do giz, apagagador, crochet.
A minha foi causada dirigindo anda e para muitas trocas de marchas, e o peso da maquita muitos cortes cerâmicos.quando começou achei que estava dormindo em cima do braço, agora a dor já se arasta por mais de seis meses, dor muito chata só quem tem sabe.
Vdd.tenho essa dor...terrível
Eu também estou com isso aff tem dia que o osso doe tanto parece ser uma pancada no osso
Também estou com essa dor e pelo mesmo problema... maquita .cerâmicas e porcelanato
Aqui deu bommm mann..muito grato.
Estou sofrendo com isso,nos 2 braços,na academia dificuldade para execução,vou usar essas tecnicas.
Bom dia ...estou com epicondilite lateral .. devo parar com academia.. ou posso estar fazendo mas com devidos cuidados .. ..
Muito top e fácil eu adorei
Tem pra bursite?
Uau!!!! Minha dor passou!!!! Gratidão!!!
Legal, para continuar a melhora, sugiro que baixe o APP play.google.com/store/apps/details?id=br.com.igoroliv.movimentocerto
Eu tenho essa doença, há alguns anos atrás fiz infiltração no consultório médico mas agora voltou a doer muito, vou seguir suas dicas de massagem, obrig
muito bom
Gratidão 🙏
Muito bom. Ótimo vídeo
Muito bom!!!
Se estiver muito inflamado, é bom desinflamar, para realizar as massagens. Eu tomo injeção de betatrinta e tomo de 12 em 12h o flancox 400mg.
Poderia falar sobre TFCC tambem :))
Bem avançado hein! Vou pensar em uma pauta sobre isso...
Mais uma inscrita
Gratidão
Tenho epicondilite medial, como seria essa massagem ?
2021 estou com essa maldita lesão no meu cotovelo por conta do serviço em q eu estava e já vai fazer uns 6 meses com essa dor n melhora c vcs não tratarem já estou começando a entrar em depressão por conta q n consigo treinar
Cara gostei do vídeo mas onde encontro o aparelho do quacha ou como fazer um?
Olá, veja em lojas de produtos de acupuntura. Mtcshop, lautz, tao dao, loja corpo e mente são ótimas
Tem vídeo sobre nervo ulnar ?
Aqui não tenho, mas já vi alguns no UA-cam... Nervo ulnar tbm é bem acometido né...
2021( obrigado me ajudou muito)
Top muito bom!!
Obrigado
ola USEI UM PENTE GRANDE E USEI CREME DE ARNICA . NO OO ALIVIOU DE MAIS DA CONTA NA HORA
Isso, parabéns. Mas respeite na musculação. O famoso "vai de leve". Se conseguir a ajuda de um bom fisioterapeuta vai ser ótimo
Ei tenho esse problema, como fasso pra consseguir um guachar
Tenho epicondilite lateral desde 2012.
Sofro muito com isso e agora não tô aguentando nem trabalhar direito piorou academia
Eu tenho esse problema ha quase um ano, meu braço direito ja nao estica nem flexiona totalmente.
Serve para pós operatório do cotovelo, coloquei prótese na cabeça do rádio e parafuso no olecrano.
A minha dor é do outro lado do cotovelo (lado de dentro) também pode ser cotovelo de tenista?
Onde se compra o guaxá?
Veja em lojas de produtos de acupuntura
Exelentes dicas , uma duvida ,esas aplicaçao serve pra tendinopatia nos tendões fibulares , ha 6 meses com dores nesa região
A minha dor é na parte de dentro do ante braço o que devo fazer
Epicondilite medial. São quase os mesmos movimentos
Curti bastante o vídeo...vou procurar fazer esses procedimentos pq além de eu fazer musculação eu toco bateria e essa dor dificulta muito meus movimentos na bateria tb. Só uma pergunta de um leigo.... Qual a diferença entre a Epicondilite Lateral e Medial? Por acaso a Lateral seria o lado de fora e a Medial do lado de dentro do braço? No meu caso dói mas na região mais na parte de fora do braço.
Lateral é uma tendinite no epicondilo lateral e epicondilite medial é uma tendinite no epicondilo medial.
lateral é na parte de fora do cotovelo..medial por dentro
Onde encontra esse guaxa pra compra?
Hoje foi diagnosticada com esse problema
Aprenda o máximo sobre a sua patologia
Gostaria de saber se estalos e dormencia em execesso e poucas dores, é sinal dessa doença ?
Os estalos começaram antes depois foi dormencia e àgora doi e tbm sinto rigidez nos cotovelo
Obg
O nome disso é:
Chegou a hora... GAME OVER..
Acabou o rolê....
Oi eu tenho isso e agora passou pra junta da mão no osso do lado de fora
Más ela já está bem graças a Deus
Amém
Isso serve mesmo pr quem tem ruptura parcial ? O tendão se regenera?
Nesse caso não é indicado, se não me falhe a memória, acredito que o tendão não regenere.
Boa tarde. Estou com essa dor a 3 meses. Fiz massagem, liberação miofacial, bolsa fria, quente, já tomei 4 tipos de anti-inflamatórios, morfina injetável.... O que faço para curar? Tem como?
Exercício pra fortaleceur os músculo. Eu tava sentindo muita dar eu estou pegando até peso..
@@josafaleite3096 estou fazendo o fortalecimento mas sem melhora.
@@brunomoraes7102 Boas Bruno. Estava ha 2 meses com dor, segui este video direitinho e está a melhorar muito. Ate ja voltei à academia (cuidado com o exercício que faz) fica aí o video ua-cam.com/video/3Eix8c7I3Eo/v-deo.html
Maria sinto essa dor quê eu não aguento tanta dor eu choro quê eu não aguento
Estou sofrendo disso a 1 mês. Estou até parado da academia por conta disso. Mas será que se a dor for aliviando, eu posso treinar na academia ?
Eu tava muinto sofrendo tava quase não aguentando mas trabalhar fazendo isso já tô trabalhando
Aí simmmm
Pratiquei luta de braço muitos anos, isso me trouxe essa lesão, as vezes chega a soltar o braço e eu perco a ação no movimento, quando faço alguns exercícios no outro dia não consigo esticar o braço, já fiz de tudo e não sara nunca mais...
Procure um bom fisioterapeuta
ola vi o seu video para epicondilite lateral, pois de momento estou sofrendo, gostei e vou experimentar. Grata por isso. Outra questão achei interessante o Gua Sha onde se adquire? Tem exercicio para aliviar dor no ombro? pois começei com cotovelo agora tenho dor no ombro, curioso dor no ombro, ja tive ha 10 anos e passou, pois é agora voltou. pode ajudar . Grata .Fique bem
Vc melhorou, eu estou tendo dor no cotovelo é no ombro, quando eu faço um pouco de força no braço pra fechar ele pra dentro na direção da barriga obs : é só no braço esquerdo.
Já fiz até cirurgia doutor mais ela voltou não posso pegar nada pesado q doi tem como colocar placa ou pinos para acabar com essa dor ?
Por favor tente meu APP. Baixe de um aparelho android play.google.com/store/apps/details?id=br.com.igoroliv.movimentocerto
Será que consigo fazer essa massagem estou com tendinite supraespinhal no ombro direito e faz uns 6 meses que estou com dores no cotovelo na lateral e atrás dele será que resolve?
Parou de doer??
Fazer gelo e bom tambem ?
Olá, o gelo tem sua indicação, principalmente para quadros agudos. Mas como sou acupunturista, não consigo mais usar gelo em nenhum caso...
Serve para o Medial?
Oiii ameiiii!Onde mandou fazer a orelha?
Olá Anna, tudo bom? Mandei fazer, deu muito trabalho, mas tá aí. Se tiver interesse: blog.thiagonishida.com.br/orelha/
Usei ventosas hoje, ao redor do lugar da dor, vc recomenda?
essas dicas servem para todo entorno do cotovelo? porque minha epicondilite é por toda extensão do mesmo.
Como ganhou sua epicondilite.
Qual o sentido da raspagem. Desculpe a ignorância. Estender o tendão?
O sentido fisiológico é promover vasodilatação. Tem umas teorias na fisiologia na qual se faz uma nova lesão para que o corpo se "mobilize" e promova reconstrução tecidual. Usava isso em estrias
@@thiagonishidafisio Muito obrigada pela resposta!
@thiagoNishida qual o nome desse 4° procedimento que vc chamou de amuleta???e onde eu posso comprar?
Acho q ele disse guaxa