Minum air banyak tidak boleh yang boleh sedikit sedikit tapi sering dan dalam keadaan duduk . Dan jangan menunggu haus baru minum karna haus tanda tubuh sudah dehidrasi. 2 sampai 3lit air . 2ltr cukup karna kadang kita juga ngeteh,ngopi dll
Dok, terima kasih atas semua penjelasan yg gratis dan cuma2. Bukan hanya di video ini saja tapi di video lain juga saya sdh menonton. Sehat terus bersama keluarga ya dok 🙏🏻
😒Halahhhh... ☝️😮Justru minum banyak air dan cepat² di telan itu sehat dan menyegarkan. Gw lakukan itu terus, jadi setiap minum langsung keluar keringat, kan sama kayak abis olahraga, tapi sama sekali tidak capek 👍👍👍
Sebenarnya nabi Muhamad Saw,sudah bersabda minum air putih itu sehat sesuai kebutuhan,jaman itu tidak ada medis,tapi taat semua...wajar kalau duduk dkantor banyak minum air putih duitnya korupsi ya...nyata aja ga enak dibadan...untung ga modar sekalian...buktinya aku lahir taun 60 an kerjanya cuma nyusun bata ma semen sehat2 saja...Alhamdulillah yang kumakan HALAL BARANGNYA..
Wa'alaikum salaam wr wb... Dok saya jadi inget judul lagu dangdut yg judul lagu nya sedang2 saja.. Memang yg berlebihan itu tidak baik ya dok.. Terima kasih atas informasinya dok, selalu bermanfaat🙏🙏 Salam sehat selalu👍👍
Ini yang saya rasakan dari dulu sampai saat ini,, sampai saya jadi merasa aneh kalau didepan umum,, setiap kali saya minum air putih (bukan panas/dingin) dalam hitungan detik keringat langsung kluar dalam jumlah begitu banyak keseluruh tubuh sampai netes2,,apalagi kalau saya sampai panic maka akan tambah banyak keringat yg dikeluarkan sampai baju/kaos jadi basah,,, mangkanya saya sejak SMP dulu sampai sekarang saya sangat menghindari apa itu yang namanya kumpul2 sperti upacara,tahlilan,istighosah,bahkan sholat jumat saya selalu cari masjid yang paling banyak kipas anginya jadi saya bisa merasa santay n tegang,, n saya sampai saat ini tidak bisa menghindar dari kipas angin,, krn tubuh saya selalu berkeringat baik beraktifitas maupun sedang tidak beraktifitas,,sampai saya terkadang nerfes saat berada di tempat umum n timbul rasa panik cemas n itupun malah memperparah suasana yang ada,, sampai saya lebih suka menyendiri dari pada berbaur dengan orang2... Dan sampai saat ini saya belum bisa menemukan obatnya,,,, saya ingin hidup normal seperti manusia pada umumnya....😭Ini yang saya rasakan dari dulu sampai saat ini,, sampai saya jadi merasa aneh kalau didepan umum,, setiap kali saya minum air putih (bukan panas/dingin) dalam hitungan detik keringat langsung kluar dalam jumlah begitu banyak keseluruh tubuh sampai netes2,,apalagi kalau saya sampai panic maka akan tambah banyak keringat yg dikeluarkan sampai baju/kaos jadi basah,,, mangkanya saya sejak SMP dulu sampai sekarang saya sangat menghindari apa itu yang namanya kumpul2 sperti upacara,tahlilan,istighosah,bahkan sholat jumat saya selalu cari masjid yang paling banyak kipas anginya jadi saya bisa merasa santay n tegang,, n saya sampai saat ini tidak bisa menghindar dari kipas angin,, krn tubuh saya selalu berkeringat baik beraktifitas maupun sedang tidak beraktifitas,,sampai saya terkadang nerfes saat berada di tempat umum n timbul rasa panik cemas n itupun malah memperparah suasana yang ada,, sampai saya lebih suka menyendiri dari pada berbaur dengan orang2... Dan sampai saat ini saya belum bisa menemukan obatnya,,,, saya ingin hidup normal seperti manusia pada umumnya....😭
Alhamdulilah ku minum 3 liter air dalam 1 hari tapi bertahap2.. Alhamdulilah gak merasa lapar terus dan walaupun berpuasa gak merasa lapar dan lemas dan olah raga juga tetap semangat
Terimakasih info sehatnya Dok, sangat bermanfaat. Sy termasuk sering minum air putih krn konsumsi obat penurun Tensi setiap hari. Apakah efektif membersihkan ginjal dari pengendapan obat yg sy konsumsi. Sebaiknya bagaimana aturannya minum dok utk sy utk kesehatan kedepan. Dan apa yg dimaksud dengan gemuk air yg kata kata orang. Mohon penjelasannya ya Dok. Terimakasih 🙏
Yg pernah saya alami Ibu,,, saya 19thn yg lalu ginjal kanan di angkat karena rusak selama 5 thn terakhir ini saya minum air putih /air mineral kemasan sehari 2 liter & kebetulan 3thn terakhir ini saya juga harus minum obat hipertensi alhasil dalam 5thn ini pula saya medical check up sudah 2x untuk mengetahui fungsi ginjal yg masih tersisa (kiri)& memang dgn cukup minum air putih yg cukup ginjal kiri saya masih berfungsi dengan baik tidak ada batunya,,, demikian Ibu pengalaman yg pernah saya alami selama ini,,,,
Yg penting minumnya bertahap jgn langsung banyak, 2 jam sebelum tidur jangan minum apapun, krn justru bisa merusak kinerja ginjal, klo mau tidur cukup seteguk saja sekedar basahi mulut..
Semua sudah di peringkatkan oleh sang pencipta tuhan semesta alam.bahwa segala sesuatu yang berlebihan.akibatnya tidak baik.& di buktikan penelitian oleh pakar .di bintangnya masing2.
Kalau aku sendiri minum air yg byk justru buat kulitku jdi kenyal, lembut dan cerah. Rambut jdi makin sehat, badan jdi fresh dan tidur jdi nyaman tiap malam 😁😁😁 Intinya setiap sekali minum jgn langsung byk-byk, lebih baik setiap jam ingat utk minum segelas sampai 2 gelas air putih udh lebih dri cukup kok🙏
gw lgi rutin infus whitening, kata dokter suruh banyak2 minum air😭 dan gw tiap hari selalu minum air banyak, ga haus pun gw paksain minum biar ginjal aman😭 eh ternyata kebanyakan air putih pun ga baik juga, baru tau gw, Pantes akhir2 ini gw sering sakit perut klo abis minum😢 bisa dibilang gw tiap hari 4-5liter sehariiiii :(
Harusnya dibahas juga dok dri sisi biologi nya yg mana sel akan mengalami keadaan hipotonis dan pengaruhnya apa jika sel tubuh mengalami hal tsb. but thanks for the information before
IYA DOK. SY PUN MINUM GK LATAH IKUTAN KATA ORG2 YG BILANG HARUS 2.5 LITER SEHARI. SY HNY MINUM SEKITAR 1 - 1.5 LITER SEHARI KRN SY GK OLAHRAGA DAN SY GK PNY AKTIFITAS YG TRLALU BYK ATAU BERAT. JADI SY SESUAIKAN KEBUTUHAN AIR DAN AKTIFITAS SY SEHARI HARI. DAN MINUMNYA PUN SY USAHAKAN DIATUR MISALNYA SATU GELAS BELIMBING TIAP MAU SOLAT DHUHUR ASAR MAGRIB . STLH SOLAT SUBUH DAN MALAM SBLM TIDUR. MINUMNYA PUN BACA BISMILLAH DAN HRUS DUDUK KRN SUNNAH NABI. 😊
Intinya gini, saya waktu jadi kuli bangunan minum bisa 3-4 botol gede (uk 1,5liter). Dalam waktu jam 8pagi - jam 5sore. Belum di tambah bangun tidur satu gelas, dan kopi untuk sarapan. Siang kopi, dan setelah Maghrib menjemput malam 1gelas kopi, menjelang tidur 1 gelas air putih lagi. Aman aman saja. Tpi sekarang kerja ga banyak gerak, pagi kopi sekali. Terus 1-2 botol air mineral uk.600 mili itu saja masih sisa dibawa ke rumah. Malem kopi dan satu gelas air putih. Jadi kesimpulannya haus = minum 😅
Aku pernah dehidrasi sampai delusi.. Waktu itu susah cari air, karena sedang ada di lingkungan yg airnya kotor dan tidak bisa buat di minum.. Air tanah pun juga tidak bisa di konsumsi karena tercemar limbah.
Saya sdh mengslami natrium turun terus .Seminggu sekali saya diinfus garam disalah satu rumah sakit.Lantas saya baca di gugel Dr Ahli ginjal dgn seperti dr blg .Saya dubatasi minum hanya 5 grlas sahsi satu mslam.krn fsktor umur juga kata Dr tsb.Mulai dari situlah saya tau kl sdh tua jgn banyak minum krn fungsi ginjal juga sdh mulai turun.
Trima ksih Bnyak Pak dok atas Shareing ILmu sehat nyaaa,semoga pak dokter ttp dalam Lindungan ALLAH SWT AAMIN .. dok,Sya Mau tnya nih knpa yah dgn jantung ku koq Sering Detak2 yah dok,Truss klw detak nya Kencang tuh akan lari ke pernapasan Tolong dok gimana Solusinya supaya Jantung ku berdetak normal🙏🙏
Saya perokok Udah 2 taun ini saya suka banget minum air putih , bisa 4liter lebih sehari , gara" saya udah stop ga minum" man seperti cola , dll / , yg saya konsumsi cuma air putih , dan kopi 2 cangkir sehari , kadang tea untuk minuman ya, ga enak nya sering ke wc aja / bangun tengah malam gara" kebelet 🤣
Sesuai kebutuhan, saya lagi mroyek aktivitas berat minum bisa sampe 6-8 botol uk 1,5 liter. Dari pagi sampe malem. Kalau lagi nganggur begini ya paling 1/2 botol pagi-malem.
Saya pernah minum terlalu banyak (600ml) pas habis makan jadinya air liur jadi asam kemudian muntah.. Padahal sehabis makan tidak langsung minum tapi ada jeda sekitar 30 menit..
Jangan berlebihan bro ,minum air boleh banyak malah sehat secukupnya bukan terlalu banyak ,segala sesuatu yg berlebihan jg Tdk baik, 8 gelas 250 ml krg lebih 2 liter optimalnya kalo max 2,5 liter kalo lbh dari 3 liter itu keracunan air karna terlalu berlebihan ,saya jg dokter jd saya bantu jelaskan
Dok mau tanja kurang pahan 30 cc berat badan...mau tanja berat badan sy 64 sy perlu minum satu hari berapa ? Dan kalau anak2 umur 10 berat badan 40 dia perlu minum 1 hari berapa sama anak2 umur 9 berat badan 23 perlu satu hari minum berapa ? 🙏
Klo kerja sawit panin pakai dodos skaligus pruning ngeluarin buah maka setengah hari sering uda habis air 5liter apalah dari saking banyaknya tenaga kepakai sampek lepas baju peras keringat
Minum air dengan cara seteguk-seteguk, walau sedikit bisa menghilangkan dahaga, lebih baik duduk. Tapi dokter bisa share tentang jumlah yg diperlukan bagi penderita , misalkan berpenyakit diabetes itukan bawaannya haus. Terima kasih. Salam sehat.
Saya cari vidio serupa karena saat ini saya sedang merasakan sakit aserupa.. Usia saya 26 Kronologi : cuaca sangat panas, saya pakai kaos tebal+jaket+rompi.. Karna merasa gerah di cuaca panas saya minum es, namun baru 2 tegukan minus es air putih tiba tiba perut saya nyeri/sakit, pusing, pandangan mata blur, kuping berdenging dan mual hingga diare..
Klo kata dokter sebelah.. Memang minimal harus minum 2liter (10 gelas) sehari Tp setiap orang punya kebutuhan air putih yg beda² bergantung BB nya Klo orang yg BB nya 50 beda kebutuhan air putih nya dg yg BB nya 80 Dan brgantung dg kondisi cuaca plus aktifitas orang tersebut. Klo yg pekerja lapangan pasti akan lbh banyak butuh air minum dibanding dg org yg aktifitas nya di dalam ruangan. So...disesuaikan dg kebutuhan kondisi tubuh masing² Tp minimal 2liter yaa atau setara dg 10gelas. Begitu kira².
Bner bget, terlebih cuaca lingkungan skitar yg bysanya bkin berbeda jumlahnya. Aku smnjak pindah kota di tangerang jd lebih bny lagi mnum air putih krn suhunya panas.. Wlpun mendung tp gerah bkin haus terus
Wa'alaikumussalam Warahamtullahi Wabarokatuh
اَللَّهُمَ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى اَلِهِ وَصَحْبِهِ وَبَارِكْ وَسَلِّمْ
Minum air banyak tidak boleh yang boleh sedikit sedikit tapi sering dan dalam keadaan duduk .
Dan jangan menunggu haus baru minum karna haus tanda tubuh sudah dehidrasi.
2 sampai 3lit air .
2ltr cukup karna kadang kita juga ngeteh,ngopi dll
Kalau puasa gimana masa haus minum 😂😂
@ModeTamu-254 tubuh manusia itu di ciptakan sempurna di saat puasa tubuh akan menyesuaikan,ini konteks saat tidak puasa melainkan soal minum.
minum air gak harus banyak, tapi harus cukup..
semoga kita semua bisa sehat dengan mengkonsumsi air yg cukup setiap harinya..
Kalo yg lagi kena isk gimna, kalo kurang minum dari biasa nya bak terasa sakit
,amiin dok
Sy cuma minum 1 hari 2 literdok, sebagai mana anjuran para dokter tp kenapa sy kok Jd sering bgt buang air kecil,
@@Dicky-nq1dhkyak sy sakit pinggang di hruskan mnum bnyak akibatnya sring kencing,klau mnum sdkit jadi jrang kencing
Aamiin
Mksh pak dokter atas sarannya smg smg Pak dokter sht selalu dlm lindungan Allah Amin🤲🤲
Alhamdulillah islam agama rahmatan lilalamin
Sudah tersirat dlm alquran..sesuatu yg berlebihan itu tidak baik
Semua agama mengajarkan yg baik
Tanpa ada di alquran, semua orang sdh tahu, sesuatu yg berlebihan itu tidak baik..
Sampah
Semoga Pak Dokter Sehat selalu Dan selalu dalam lindungan Allah Swt, Amiin
Aleluya
Dok, terima kasih atas semua penjelasan yg gratis dan cuma2. Bukan hanya di video ini saja tapi di video lain juga saya sdh menonton.
Sehat terus bersama keluarga ya dok 🙏🏻
😒Halahhhh...
☝️😮Justru minum banyak air dan cepat² di telan itu sehat dan menyegarkan.
Gw lakukan itu terus,
jadi setiap minum langsung keluar keringat, kan sama kayak abis olahraga, tapi sama sekali tidak capek 👍👍👍
Joss gandos
Ku rutin minum air putih 2liter 1hari tapi kok gak aktifitas berat keluar keringat banyak ya
Mantap
Bro membantah dokter
Sangat bermanfaat dok, terima kasih 🙏
Sebenarnya nabi Muhamad Saw,sudah bersabda minum air putih itu sehat sesuai kebutuhan,jaman itu tidak ada medis,tapi taat semua...wajar kalau duduk dkantor banyak minum air putih duitnya korupsi ya...nyata aja ga enak dibadan...untung ga modar sekalian...buktinya aku lahir taun 60 an kerjanya cuma nyusun bata ma semen sehat2 saja...Alhamdulillah yang kumakan HALAL BARANGNYA..
Kadrun
trimakasih Dokter SIsmail atas saran kesehatannya 🙏🙏🙏👍👍
Minum teh juga bagus....apalagi. Teh ha ER...mantap
Lah..
Wah sangat bagus penjelasan dokter,sangat bermanfa'at buat saya,terima kasih dok
Baru tau saya dok, baru tahu seumur hidup ini , saya minumnya kelebihan, kencing terus terusan. Makasih dok ilmunya.
Sama secukupnya saya ga usah berliterbliter
Alhamdulillah ilmu yg sgt bermanfaat, Aamiin.
Trm ksh pa dr...penjelasannya,sangat"bermamfaat sekali...🙏🙏👍👍
Terima kasih kembali
Banyak minum air bening membantu pekerjaan ginjal. Rusak ginjal jarang minum akhirnya cuci darah.. tapi sebenarnya hanya memperpanjang usia saja.
Wa'alaikum salaam wr wb...
Dok saya jadi inget judul lagu dangdut yg judul lagu nya sedang2 saja..
Memang yg berlebihan itu tidak baik ya dok.. Terima kasih atas informasinya dok, selalu bermanfaat🙏🙏
Salam sehat selalu👍👍
Terimakasih dok.. jdi nambah ilmu pengetahuan 🙏🏻
😊
Trima kasih Dokter Sadam yang ganteng dan baik hati ❤ Jadi sekarang aku harus berhati"minum Air Putih nya 😊❤
Sangat bermanfaat, terimakasih pak dokter.
Kebetulan barusan gara2 makan jajanan banyak micin jadinya gampang haus. Habis minum ga lama haus lagi. Sampe perut kembung ini dok:(
Ini yang saya rasakan dari dulu sampai saat ini,, sampai saya jadi merasa aneh kalau didepan umum,, setiap kali saya minum air putih (bukan panas/dingin) dalam hitungan detik keringat langsung kluar dalam jumlah begitu banyak keseluruh tubuh sampai netes2,,apalagi kalau saya sampai panic maka akan tambah banyak keringat yg dikeluarkan sampai baju/kaos jadi basah,,, mangkanya saya sejak SMP dulu sampai sekarang saya sangat menghindari apa itu yang namanya kumpul2 sperti upacara,tahlilan,istighosah,bahkan sholat jumat saya selalu cari masjid yang paling banyak kipas anginya jadi saya bisa merasa santay n tegang,, n saya sampai saat ini tidak bisa menghindar dari kipas angin,, krn tubuh saya selalu berkeringat baik beraktifitas maupun sedang tidak beraktifitas,,sampai saya terkadang nerfes saat berada di tempat umum n timbul rasa panik cemas n itupun malah memperparah suasana yang ada,, sampai saya lebih suka menyendiri dari pada berbaur dengan orang2... Dan sampai saat ini saya belum bisa menemukan obatnya,,,, saya ingin hidup normal seperti manusia pada umumnya....😭Ini yang saya rasakan dari dulu sampai saat ini,, sampai saya jadi merasa aneh kalau didepan umum,, setiap kali saya minum air putih (bukan panas/dingin) dalam hitungan detik keringat langsung kluar dalam jumlah begitu banyak keseluruh tubuh sampai netes2,,apalagi kalau saya sampai panic maka akan tambah banyak keringat yg dikeluarkan sampai baju/kaos jadi basah,,, mangkanya saya sejak SMP dulu sampai sekarang saya sangat menghindari apa itu yang namanya kumpul2 sperti upacara,tahlilan,istighosah,bahkan sholat jumat saya selalu cari masjid yang paling banyak kipas anginya jadi saya bisa merasa santay n tegang,, n saya sampai saat ini tidak bisa menghindar dari kipas angin,, krn tubuh saya selalu berkeringat baik beraktifitas maupun sedang tidak beraktifitas,,sampai saya terkadang nerfes saat berada di tempat umum n timbul rasa panik cemas n itupun malah memperparah suasana yang ada,, sampai saya lebih suka menyendiri dari pada berbaur dengan orang2... Dan sampai saat ini saya belum bisa menemukan obatnya,,,, saya ingin hidup normal seperti manusia pada umumnya....😭
Sing sabar
panjangnya bro
Semoga Lekas Allah sembuhkan aamiin
terima kasih dok, jadi tau jadi intinya jgn sampai malas minum tapi jangan berlebihan
Akhirnya skg aku lbh suka minum ciu, tuak, & arak..lbh sehat..👍
Alhamdulilah ku minum 3 liter air dalam 1 hari tapi bertahap2.. Alhamdulilah gak merasa lapar terus dan walaupun berpuasa gak merasa lapar dan lemas dan olah raga juga tetap semangat
Bnr bngt. Saya juga puaaa sunnah snin kamis dibarengi olahraga kuat kuat aja
Gimana konsepnya bro
Terimakasih info sehatnya Dok, sangat bermanfaat. Sy termasuk sering minum air putih krn konsumsi obat penurun Tensi setiap hari. Apakah efektif membersihkan ginjal dari pengendapan obat yg sy konsumsi. Sebaiknya bagaimana aturannya minum dok utk sy utk kesehatan kedepan. Dan apa yg dimaksud dengan gemuk air yg kata kata orang. Mohon penjelasannya ya Dok. Terimakasih 🙏
Yg pernah saya alami Ibu,,, saya 19thn yg lalu ginjal kanan di angkat karena rusak selama 5 thn terakhir ini saya minum air putih /air mineral kemasan sehari 2 liter & kebetulan 3thn terakhir ini saya juga harus minum obat hipertensi alhasil dalam 5thn ini pula saya medical check up sudah 2x untuk mengetahui fungsi ginjal yg masih tersisa (kiri)& memang dgn cukup minum air putih yg cukup ginjal kiri saya masih berfungsi dengan baik tidak ada batunya,,, demikian Ibu pengalaman yg pernah saya alami selama ini,,,,
Yg penting minumnya bertahap jgn langsung banyak, 2 jam sebelum tidur jangan minum apapun, krn justru bisa merusak kinerja ginjal, klo mau tidur cukup seteguk saja sekedar basahi mulut..
Untuk membersihkan darah dg berbekam ,saya dulu sering konsumsi obat antibiotik akibatnya racun obat mengendap, aLhamdulillah hilang dg bekam
terimakasih dok ilmunya
kadang klo bnyak minum it pas lagi makan aja, klo gak mkan gak minum wkwk
Tergantung kebutuhan bro. Kalo kerja diproyek kerja tukang, di lapangan bahkan bisa lebihdari dua liter.
Semua sudah di peringkatkan oleh sang pencipta tuhan semesta alam.bahwa segala sesuatu yang berlebihan.akibatnya tidak baik.& di buktikan penelitian oleh pakar .di bintangnya masing2.
Kalau aku sendiri minum air yg byk justru buat kulitku jdi kenyal, lembut dan cerah. Rambut jdi makin sehat, badan jdi fresh dan tidur jdi nyaman tiap malam 😁😁😁
Intinya setiap sekali minum jgn langsung byk-byk, lebih baik setiap jam ingat utk minum segelas sampai 2 gelas air putih udh lebih dri cukup kok🙏
Tapi jadi sering bolak balik ke toilet ya bestie?
@@udin276 kalau sering minum 30 menit kemudian buang air kecil itu wajar atau tidak ya?
gw lgi rutin infus whitening, kata dokter suruh banyak2 minum air😭 dan gw tiap hari selalu minum air banyak, ga haus pun gw paksain minum biar ginjal aman😭 eh ternyata kebanyakan air putih pun ga baik juga, baru tau gw, Pantes akhir2 ini gw sering sakit perut klo abis minum😢 bisa dibilang gw tiap hari 4-5liter sehariiiii :(
@@rezaaditya9888 itu namanya udah berlebihan. Mana ada org minum aampe 4 ke 5 litre
@@rezaaditya9888 itu kebanyakan, 2 liter aja minumnya
Alhamdulillah terima kasih saran nya Dokter bermanfaat banget
Trims dokter atas penjelasannya klw minum air putih terlalu banyak
Harusnya dibahas juga dok dri sisi biologi nya yg mana sel akan mengalami keadaan hipotonis dan pengaruhnya apa jika sel tubuh mengalami hal tsb. but thanks for the information before
Jadi begitu, terimakasih dok atas informasinya
IYA DOK. SY PUN MINUM GK LATAH IKUTAN KATA ORG2 YG BILANG HARUS 2.5 LITER SEHARI. SY HNY MINUM SEKITAR 1 - 1.5 LITER SEHARI KRN SY GK OLAHRAGA DAN SY GK PNY AKTIFITAS YG TRLALU BYK ATAU BERAT. JADI SY SESUAIKAN KEBUTUHAN AIR DAN AKTIFITAS SY SEHARI HARI. DAN MINUMNYA PUN SY USAHAKAN DIATUR MISALNYA SATU GELAS BELIMBING TIAP MAU SOLAT DHUHUR ASAR MAGRIB . STLH SOLAT SUBUH DAN MALAM SBLM TIDUR. MINUMNYA PUN BACA BISMILLAH DAN HRUS DUDUK KRN SUNNAH NABI. 😊
saya kalo olahraga bisa sampe 3liter
Terima kasih dokter info nya sangat bermanfa'at bagi saya
Intinya gini, saya waktu jadi kuli bangunan minum bisa 3-4 botol gede (uk 1,5liter). Dalam waktu jam 8pagi - jam 5sore. Belum di tambah bangun tidur satu gelas, dan kopi untuk sarapan. Siang kopi, dan setelah Maghrib menjemput malam 1gelas kopi, menjelang tidur 1 gelas air putih lagi. Aman aman saja.
Tpi sekarang kerja ga banyak gerak, pagi kopi sekali. Terus 1-2 botol air mineral uk.600 mili itu saja masih sisa dibawa ke rumah. Malem kopi dan satu gelas air putih.
Jadi kesimpulannya haus = minum 😅
Aku pernah dehidrasi sampai delusi.. Waktu itu susah cari air, karena sedang ada di lingkungan yg airnya kotor dan tidak bisa buat di minum.. Air tanah pun juga tidak bisa di konsumsi karena tercemar limbah.
Trimzkasih Dokter ilmu/ penjelasannya ....trs sebaiknya air putih diminumnya per jm brapa gelas Dok ?
Trimakasih dok. Saddam ismail
Tp iri liat bnyk youtuber mukbang minum BS ttp sehat
Sip mantap bermanfaat Sekali
Mantap dok Terima kasih saran ny
terima kasih ilmunya 🤗🤗🤗🤗🤗
Waalaikum sallam wr, hadir nyimak, tks info sht Dok🙏
Terima kasih kpd Dokter Saddam.
Jazakallah kahairun khair,dok,sehat selalu dok🙏
Waalaikum slm mksh Dokter Alhamdulilah
Saya sdh mengslami natrium turun terus .Seminggu sekali saya diinfus garam disalah satu rumah sakit.Lantas saya baca di gugel Dr Ahli ginjal dgn seperti dr blg .Saya dubatasi minum hanya 5 grlas sahsi satu mslam.krn fsktor umur juga kata Dr tsb.Mulai dari situlah saya tau kl sdh tua jgn banyak minum krn fungsi ginjal juga sdh mulai turun.
Waalaikumussalam trimakasih Dr saddam ilmunya semoga Dr juga dalam sehat walafiat
minum secukupnya aja, jangan berlebihan. biar badan sehat dan gak gampang sakit..
Berapa gelas minom ny satu hr
3 botil
Minimal berapa liter per hari
@@muhammadibnu8641 kalau saya 1 hri 3 liter lek
@@muhammadibnu86412liter
Trima ksih Bnyak Pak dok atas Shareing ILmu sehat nyaaa,semoga pak dokter ttp dalam Lindungan ALLAH SWT AAMIN ..
dok,Sya Mau tnya nih knpa yah dgn jantung ku koq Sering Detak2 yah dok,Truss klw detak nya Kencang tuh akan lari ke pernapasan Tolong dok gimana Solusinya supaya Jantung ku berdetak normal🙏🙏
aku juga gtu
Aku juga gitu. Lagi ngalamin bgt :(
Makasih Dokter atas sarannya kaki saya bengkah juga krn salah minum
Saya kalau gitu saya akan menerapkan cara minum air putih yg benar
Waalaikumsalam wr wb
Trimakasih Dokter info sehatnya,Barakallahu fiik 👍🙏
ternyata selain banyak manfaatnya, ada bahaya yang mengintai juga, wapada nih temen-temen semua..
Segala sesuatu yg berlebihan juga tak baik y kak
Inti nya sih kalau anda lebih banyak konsumsi air harus dengan dibarengi gerak badan agar dikeluarkan kembali bebarengan dengan racun pada tubuh
Terima ksh dok, atas nasihatx.
Saya perokok Udah 2 taun ini saya suka banget minum air putih , bisa 4liter lebih sehari , gara" saya udah stop ga minum" man seperti cola , dll / , yg saya konsumsi cuma air putih , dan kopi 2 cangkir sehari , kadang tea untuk minuman ya, ga enak nya sering ke wc aja / bangun tengah malam gara" kebelet 🤣
Kebanyakan
Terima kasih pak dokter informasinys
Sesuai kebutuhan, saya lagi mroyek aktivitas berat minum bisa sampe 6-8 botol uk 1,5 liter. Dari pagi sampe malem. Kalau lagi nganggur begini ya paling 1/2 botol pagi-malem.
Mantap,betul sesuaikan aja sama sikon
Haaaa..kbnyakan itu
terima kasih dok atas informasinya
tq infonya dok, sangat bermanfaat
Waalaikum slm. Makasih Dokter
Slm Kenal pa Dokter Dari Brebes Jawa tengah
Aku 10 Lt per hari.. 👌 minum air yang banyak ..baik'untuk kesehatan 👌👌👌👌👌👌💪💪💪💪
Ginjal nya💀🥲
terimakasih dokter atas informasinya
Ok. Trm ksh arahannya dokter ! 🙏
Trims Dokter yg baik
Saya pernah minum terlalu banyak (600ml) pas habis makan jadinya air liur jadi asam kemudian muntah..
Padahal sehabis makan tidak langsung minum tapi ada jeda sekitar 30 menit..
Terima kasih dok salam sehat selalu aamiin
Trims ilmunya dokter..
Trims narasi n tips pak dokter
Dan jangan lupa..kalo lagi minum harus duduk jangan berdiri.. di dlm ajaran islam
Semoga Pa Dokter Sehat Selalu Dan Selalu dalam Lindungan Allah, amiin
Amin
Mksh dokter sadam......
Jangan berlebihan bro ,minum air boleh banyak malah sehat secukupnya bukan terlalu banyak ,segala sesuatu yg berlebihan jg Tdk baik, 8 gelas 250 ml krg lebih 2 liter optimalnya kalo max 2,5 liter kalo lbh dari 3 liter itu keracunan air karna terlalu berlebihan ,saya jg dokter jd saya bantu jelaskan
Iya yah? Wah, makasih ya infony. ☺
alhamdulilah makasih saranya dok
Sangat jelas pantesan saya sering minum dan sering kencing urin pun berwarna putih
Assalamualaikum salam sehat Dok terimakasih atas info dan penjelasan nya sehat selalu 🙏🙏❤
waalaikumussalam dok
terimakasih dok, selalu update ilmu terus dengan dokter
Dok mau tanja kurang pahan 30 cc berat badan...mau tanja berat badan sy 64 sy perlu minum satu hari berapa ? Dan kalau anak2 umur 10 berat badan 40 dia perlu minum 1 hari berapa sama anak2 umur 9 berat badan 23 perlu satu hari minum berapa ? 🙏
Waalaikum slm mksh Dokter
Trims dokter infonya.
Klo kerja sawit panin pakai dodos skaligus pruning ngeluarin buah maka setengah hari sering uda habis air 5liter apalah dari saking banyaknya tenaga kepakai sampek lepas baju peras keringat
Semua makanan atau minuman yg terlalu banyak dikonsumsi tdk baik bagi kesehatan kita.
Brebes Jawa tengah Hadir Nyimak Pa Dokter
Salam juga saudaraku brebes
Gak usah takut dg minum sepanjang tubuh kita membutuhkan , standar minum 2 atau 3 lt per hari .
Berapa gelas sedang itu?
1.5 itu setara botol aqua besar
Bagus banyak minum
@@LulusanSDNegeria
a
Ga baik buat ginjal
saat ku alami saat ini smbuh aku cpt smbuh🙏🙏
Apa jg klo kebanyakan , baik makan , minum dll ya baguslah !!
Minum air dengan cara seteguk-seteguk, walau sedikit bisa menghilangkan dahaga, lebih baik duduk.
Tapi dokter bisa share tentang jumlah yg diperlukan bagi penderita , misalkan berpenyakit diabetes itukan bawaannya haus. Terima kasih. Salam sehat.
sudah di jelaskan secara umum di akhir video berlaku bagi semuanya
Lihat ini karena kebanyakan minum, habis makan langsung minum ditambah minjm jamu 2 gelas trus air putih lagi. Sekarang mual,ulu hati sakit😭😭
Makasi dok informasinya..
Terimakasih dok saran sehatnya 🙏
Wa alaikum Salam wr wb, brebes Hadir nyimak
Saya cari vidio serupa karena saat ini saya sedang merasakan sakit aserupa.. Usia saya 26
Kronologi : cuaca sangat panas, saya pakai kaos tebal+jaket+rompi.. Karna merasa gerah di cuaca panas saya minum es, namun baru 2 tegukan minus es air putih tiba tiba perut saya nyeri/sakit, pusing, pandangan mata blur, kuping berdenging dan mual hingga diare..
Olahraga bang
Dok sy minum air putih 3 ltr pr hari dari THN 2000 tpi sy kencingnya lancar dan warna kencingnya putih gmn dok tlg di jwb dok trim,m slm rhyu.🙏🙏🙏
dokter pernah ya
dokter taganin kasus keracunan air?
Klo kata dokter sebelah..
Memang minimal harus minum 2liter (10 gelas) sehari
Tp setiap orang punya kebutuhan air putih yg beda² bergantung BB nya
Klo orang yg BB nya 50 beda kebutuhan air putih nya dg yg BB nya 80
Dan brgantung dg kondisi cuaca plus aktifitas orang tersebut.
Klo yg pekerja lapangan pasti akan lbh banyak butuh air minum dibanding dg org yg aktifitas nya di dalam ruangan.
So...disesuaikan dg kebutuhan kondisi tubuh masing²
Tp minimal 2liter yaa atau setara dg 10gelas.
Begitu kira².
Bner bget, terlebih cuaca lingkungan skitar yg bysanya bkin berbeda jumlahnya.
Aku smnjak pindah kota di tangerang jd lebih bny lagi mnum air putih krn suhunya panas.. Wlpun mendung tp gerah bkin haus terus
Terima kasih sebelumnya dok.