دردشة مع عائلة ناقص كيلو ناقص مشكيل

لدعم القناة:
PayPal.Me/muha....
شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪
contact me:
Facebook: muhammed sabour
Groupe Facebook: ناقص كيلو ناقص مشكيل-الصيام المتقطع
Instagram: muhammed sabour
Tiktok: muhammed sabour
Email: [e-mail]
تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️
#ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
#محمد_صبور
#الصيام_المتقطع

[@imanekaloune9132]

اخي طلعتي عندي صدفة قريت جميع لفديويات ديالك أو طبقت جميع نصاءح أو جربت جميع الرجيمات احسن رجيم صيام المتقطع أو عندي طاقة زوينة أو مرتاحة أو حتى نطيح الوزن شكرا بزاف جزاك الله الجنة أو حتى نطبق جميع نصاءح

[@azizatouhami7408]

كندير الصيام المتقطع كنا نقول جوج وجبات في النهار وما كان ضعاف

[@user-jm3rq9vp4y]

أخي محمد ربي يجازيك بخير والله يفرحك كيف كنفرحوا بالميزان أنا جيت نفرحك معايا طيحت عشرة كيلو فشهر والمقاسات تغيروا بشكل ملحوظ رغم خسارة الملابس لكن ما كيهمش هههههه بغيت نسولك إلى كان ممكن شحال ديال الزريعة الكحلة ناكلو واش كتعتبر من النشويات وشكرا

[@user-sw5vw8vb6i]

كيفاش كنتي تاكلي الكميات من فضلك

[@nadabella3299]

السلام اخي محمد شكرا جزيلا لك كنت شفت القناة ديالك بالصدفة كانت فيا
98kg تبعت معاك أو ضعفيت بزاف كلشي قالها لي والحمد لله دبا انا نشيطة والحمد لله الله يجزيك بالخير وخليليك الوليدة .

[@aminamarmarzouki3191]

السلام عليكم اخي محمد تبارك الله عليك دخلت عندك بالصدفة عجبنني القناة ديالك ماشاء الله عليك انا وزني 85 عاد بديت الصيام المتقطع من ثلاثة ايام ...

[@lailafahmi6173]

Salam

[@lailafahmi6173]

Salam koya

[@moradbelazri]

شكرا بزاف علي النصاىح استفدت منك الكثير راني متبعا معاك إن شاء الله

[@malikamarigh6374]

سلام اخي شفت الفيديو ديالك بالصدفة وتحمصت نبدا الصيام المتقطع الله يحفظك

[@user-jj2ly1kg8p]

عافاك التحدي اللي تكلمني عليه لنهار الجمعة واش صالح للكل ونقدر نديرو انا امرأة في الستينات وعندي مرض الضغط واش نقدر نبداه معاكم وشكرا مسبقا.

[@user-jj4qu8fr7y]

انا ملي بديت كانت فيا 112 ودابا دابا جوج سيمانات لقيت في 105 كيلو

[@majdavlog9966]

Chokran 3la nasiha hta ana fiya had l9a3ida mli kankhrb9 kaytnadm m3aya lhal okanrj3 hachak safi db 3mri ndirha lah inwrk

[@lahcenalma3627]

أنآ عندي سكر درجة ثانية كنخد الفنيد او لانسولين بديت الصيام المتقطع 3 أيام هادي ولاكن عندي مشكل ملي كنخد الدواء كيطيح ليا السكر او إلى ماخديتوش كيطلع عافكم فدوني الله إجزيكم بالخير

[@aminesafari9642]

نقصي من الجرعة ديري نص فنيدة اولا نص داكشي لي كاتاخدي ديال الانسولين و جربي حتى تصولي لداكشي لي يرضيك

[@lahcenalma3627]

@@aminesafari9642 شكرا الله إجزيك بخير

[@ElouazzaniKaoutar]

النظام صحي

[@khadijaadri735]

الايام البيض ابتداء من اليوم 3ا وغدا الخميس 14 ويوم الجمعة 15 ان شاء الله

[@moradbelazri]

انا خديجة من بوسكورة انا ياالله بديت معك اخويا

[@tifatouboud9866]

سلام اخي انا جديدة مازال مافكرت ماوالو وعندي انتفاخ البطن وعسر الهضم.الله يحفظك عمري 54سنة.وزني 80

[@azizatouhami7408]

شكرا

[@Clipped_Ur_Mom]

تبارك الله عليك انا مشيت المغرب خربقة كولشي عفك عوني الله يحفظك يا رب العالمين 🤲

[@Fadili-YC]

القهوة بالزبدة شي حاجة خيييييرة 😂😂😂😂 كناخدها ماكيجينيش الجوع فعلا خطيييييرة

[@nawalbellaouad5496]

حتى انا جربتها يوم مجانيش جوع واعرة

[@AyaMohamed-ui7nj]

Salam akhy Mohamed ana kont kanwzin 110 kilo odaba kanwzin 100 kilo oba9a mostanira inxaalah lah ijazik blkhir❤

[@fatirosso6225]

Mejor coach del mundo 🤙🤙muchisimas Gracias 🤗

[@ilhamelkhadri7852]

الله يجازيك كل الخير

[@user-jj4qu8fr7y]

السلام عليكم

[@lahcenalma3627]

سلام الكوتش أنآ عندي كولستيرول طوطال أو عندي الدهون الثلاثية واش نقدر ناخد القهوة بالزبدة او الدهون النباتية اللوز ....

[@BatoulHesini-oe3bh]

اخي محمد شكرا جزيلا انا بفضلك من88وصلت ل65 باش تنصحني بغيت نتبت الوزن

[@malikamarigh6374]

سلام خويا الله يحفظك

[@MeriemLmr-km8oc]

الله ياخويا نهار الجمعة تلقاني معاك راحنا نساينوك

[@faridarhouni5091]

انا متبعة نظام الصيام المتقطع مزيااان واليوم كنت معروضة وخربقت ولكن غدا انشاء الله غاندير اوماد مزيان ؟؟؟

[@ramaramaririmo8764]

مزيان

[@IkramElbakkali]

سلام

[@samiracherita5063]

وزنا هاد النهار وزان لقيت راسي طيحت 7 كيلو حوالي شهر والسكر مرة مرة كندير ستيفيا وماقدرتش نقص التين عزيز عليا

[@user-uw5yu2dm2k]

خويا انا مقدرتش على خمسين غرام خبز مكتكفينيش كندير خبيزة صغيرة لقمح الكامل نهار كامل ماشي مسكيل

[@marocinfinix3541]

سلم ولدي محمد صبور يله شفت لايف

[@zahrabousser365]

سلام اوعليكم اخوي صبور الله احفظك كيفاش نحفظ على الشكل الميتالى يعنى منقصوش في الوزن

[@user-gl8gr9wc5d]

انا بديت صيام متقطع ولكن تيجيني راسي تناكل بزاااف واخا كلشي صحي بغيت ننقص ومع غده تيكون حرق ضعيف

[@SawGhi-tz3ee]

السلام لباس

[@oumaimakenza4130]

سلام عليكم انا مكنخرج كاع ابغيت نقص

[@azizatouhami7408]

صباح الخير الله يخليك بغيت ندخل معك في الواتساب كيفاش خصني ندير

[@samrasamra2596]

❤

[@hafidaagidig1392]

👍👏💪

[@malikacc6956]

Slm waldi ana badya m3akom 20 yom hadi 3afak wach lmal7 l7aya mazyana

[@elliiinne3089]

سلام خويا محمد انا عندي دهون ثلاثية كيف لي ان اكل شكرا الرد فضلا وليس امرا

[@user-jv1rw1bj6s]

❤❤

[@omhajar9628]

salam khoya sabor ana yala gadi nabda ma3kom kanchkrok

[@user-xo4jn6pg4h]

سلام خويا محمد

[@khadijaadri735]

سلام سي صابور

[@fatimanadmi7565]

❤❤❤❤
❤
❤❤

[@salihaalarchi3612]

Salam

[@ZinabEl-rc1ul]

سلام عليكم اخي شكرا بزززززاف الله يعطك ستر الدنيا والاخرة معمرك اتخس دعوت من قلبي درتي فنا خير كبيربفضل الله والفضل يرجعلك انا الحمدلله فيا السكر ومتبعا الصيام متقطع وعندي الضغط وكنت اشرب دواء بفضل الصيام متقطع مبقت نهاءي تنشربالدواء الحمدلله نعمة كبيرا بفضل هد النظام تنكل مكلا نقيا جزاك الله خيراً وبارك في عمرك خويا لعزيز

[@user-ql5ug5uv6q]

سلام عليكم

[@imanekaloune9132]

,تحية طيبة من ديار الإسبانية اخي تبعت صيام المتقطع أو غدا مزيان أو حتى نطبق جميع نصاءح شكرا بزاف مرتاحة بزاف أو حتى نكل بروتين مزيان أو سكر متنكلوش نهاءيا أو الفواكه فقط في الوجبة الأولى اخد نصف فاكهة الكيوي أو تفاح الاخضر أو متنخودش الفواكه الحلوة أو غدا في نقصان مزيان غير اخي عفاك جوبني انا سكر حيدت من حياتي أو دبا ولفت أو غدا مزيان اخي سؤالي فقط انا لوجبة لاولى حتى نخدها معا 3:00 أو الوجبة الثانية مع 12.ليلا أو متناكلش نشويات غير زوج ديالي خدام أو الوجبة الثانية حتى نكلها معاه ولكن اخي متأخرى واش كاين شي مشكل اخي مطبقى جميع نصاءح غير الوجبة الثانية متأخرة واش فيها مشكيل

[@zahrabousser365]

يعنى منزيدو في الوزن ولا منقوصوش

[@imaneouazzani7817]

😮السلام اخي سمحمد واش مسموح اكلو بالزيت الزيتون والعسل حرة

[@nawalelbouroumi4283]

اه مسموح

[@fatimanadmi7565]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@imaneouazzani7817]

املو

[@FatimaFatima-vc3zt]

سلام