Открыта подписка на мой новый, частный Телеграмм - канал Doctoronline, и в VIP Клуб с тем же названием (количество подписок в клуб ограничено). Сразу скажу, подписка платная, от 300 рублей в месяц (примерно столько стоит VPN). Но зато, за эти деньги вы получаете доступ к моим самым лучшим сеансам за всю историю UA-cam канала Doctoronline. Все сеансы доступны и в привычном видео формате и в формате аудио трека. Из некоторых сеансов "изъяты" затянутые вступления. Естественно - никакой рекламы и никаких "замедлений видео". Сейчас подписчикам доступны 40 сеансов. Но пополнение происходит ежедневно. В новом Telegram канале Doctoronline я осуществил свою мечту, и буквально заново собрал старые, полюбившиеся всем сеансы. Особенно "досталось" аудио дорожкам. Они прошли сложный процесс восстановления и ремастеринга. Это потребовало времени и усилий. Зато теперь все сеансы звучат как надо! Я приглашаю вас подписаться на новый канал, или в VIP Клуб Doctoronline. Это закрытое сообщество людей, которые ценят мою работу, хотят общаться друг с другом и со мной. Подписка в группу дороже, потому что в нее включена подписка и на канал тоже! Я давно хотел организовать что-то подобное. Эта группа станет моей основной площадкой общения с вами. Вы можете выбрать и оформить подписку по ссылке: bit.ly/4eb0xJk Доступна оплата из за рубежа. Добро пожаловать на новый Telegram канал и в VIP клуб.
Хакасия , Сибирь ночь 🌃 2 часа ‼️Кто ещё слушает нашего дорогого доктора, "здравствуйте, рядом с вами Андрей Ракицкий 🤝". И сразу хочется закрыть глаза😊‼️Господи , как хорошо , что Андрей собрал нас всех😊❤❤❤❤
Люди! Милые, как приятно, часа в четыре ночи вместе с вами поржать, сходить пожракать, в туалет по пути заглянуть и все это с ощущением, что ты не один такой не спящий
Смотрю, здесь собрались одни психопаты, у которых нешуточные проблемы с психикой! Ракитцкий даёт четкий посыл на отключение от тех навязчивых мыслей, которые гвоздем сидят в психопатологическом организме. Поэтому это помогает. Фон с шумом дождя, который смывает агрессию усиливает эффект, как и шум волн. Психопатия по сути застрявшие блоки агрессии, переживания чаще всего из детства.
Смотрю, здесь собрались одни психопаты, у которых нешуточные проблемы с психикой! Ракитцкий даёт четкий посыл на отключение от тех навязчивых мыслей, которые гвоздем сидят в психопатологическом организме. Поэтому это помогает. Фон с шумом дождя, который смывает агрессию усиливает эффект, как и шум волн. Психопатия по сути застрявшие блоки агрессии, переживания чаще всего из детства.
" С вами рядом Андрей Ракицкий.. Расслабьтесь ....." Как я,могу расслабиться, если я сплю с мужем, а где- то рядом Андрей Ракицкий. Хорошо, что он его не видит))
@@ЮлияЧамаева кстати, поела виноград, потом вернулась в дом, начала слушать Андрея и утром в 10 часов муж меня еле разбудил)))) попробуйте, классный гипноз!!! Сейчас посмотрю новости и с Андреем спать!!!!!!)))))
А теперь так, будь моя воля вернуть время вспять, туда в 2022 год, начало декабря, - всё бы изменила, и не поехал бы муж на рыбалку, и не разболелся бы после неё...😢
Единственный на свете мужской голос, который так терпеливо, спокойно говорит со мной, лечит, успокаивать, ни папа, ни муж, ни сыновья дай бог им здоровья, не могу т так. Спасибо Вам, дай бог счастья и здоровья!
Даа ,а ведь хороший сон,--это твое здоровье, это ты сам!!! Всю жизнь не похвастаться...а когда переехала в панельную многоэтажку...становлюсь на грани безумия! !!
Совет для тех, кого не берёт гипноз. Когда-то я увлеклась эзотерикой. Там говорили о моменте визуализации. Так вот, если вас не берёт ничто, значит есть тревога и лишние мысли, или что-то болит. Чтобы всё получилось, нужно не просто лечь, а именно удобно, то есть так, как вы привыкли засыпать. Я вот вначале легла на спину, но, у меня то затылок болел, то подушку я поправляла. В итоге поняла, что нужно не двигаться, хотя бы стараться, и лечь так, как хочется. Для меня идеальна роза на боку. Минус в этой позе, это то, что давит наушник в ухо (без них пока не могу слушать) и весь гипноз насмарку, потому что это дискомфорт. Так что действительно половина успеха в том, чтобы правильно (удобно) лечь. Второе: ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. Старайтесь представлять всё, что говорят. Если мысли, как волны 🌊, я представляю море, как там спокойно одна за одной прибывают волны 🌊. Если голос говорит про одеяло, реально представляю огромное одеяло и пытаюсь ощутить, как бы мне было комфортно в него завернуться. Если говорится про пустоту, так и представляю, что-то типо космоса, что я в нём, но, без звёзд и других объектов. Если тяжело визуализировать - не страшно. Нормально, когда образы появляются, как вспышки, потому что чёткая визуализация меняет структуру мозга, человек погружается в иллюзорный мир и так может развиться шизофрения, по этому не вынуждайте себя визуализировать, если не получается делать это чётко. Пусть мысли и образы блуждают и картинки сменяются - это нормально, главное стараться не представлять какие-то негативные моменты, не прокручивать в главе что-то плохое, т.к. эта эмоциональная жвачка не даст мозгу расслабиться. Если вы ощущаете страх, панику, какой-то дискомфорт внутри, тогда представьте себе это место дискомфорта внутри вас (сердце, живот, грудь и т.д.) и вообразите, что вы берёте руками и вытягиваете из себя этот негатив, сматываете его в клубок, или шар энергии и резко выбрасываете в космос, где эту негативную энергию поглощает чёрная дыра. Если сразу не помогло избавиться от негативного ощущения, попробуйте так сделать несколько раз, пока не почувствуете, что негатив внутри вас сменился покоем. Третье: гипноз похож с медитаций. Все медитации более правильно выполнять лёжа. Если это ночь, обязательно с закрытыми глазами. Если у вас проблема со сном, значит вас будут отвлекать любые другие звуки, свет. А значит нужна маска на глаза, или выключить свет, покрывало на окно, если шторы тонкие, закрыть экран монитора чем-то или перевернуть телефон экраном вниз, чтобы не светило ничего в глаза. Подготовить беруши для окончания сеанса, или вату, чтобы хотя бы приглушить внешние звуки, если из-за них всегда раздражительность. По этому слушать в наушниках лучше. Не ждите чуда, что мы - люди с нарушением сна, отрубимся за секунду. Этого не случиться. Но, гипноз очень успокаивает и настраивает на нужный лад. Чтобы меньше отвлекаться, лучше сразу поставить будильник на утро, а то вдруг кто-то да уснёт. Четвёртое: если ничто не помагает, проверьте своё давление, возможно оно высокое для вас и вам нужно его понизить, или хотя бы посчитайте пульс. Если у вас, как у меня, пульс 80 и выше, вам ничего не поможет, кроме таблеток. В экстренных случаях, только если пульс зашкаливает, я пью бисопролол. Но, с ним нужно быть очень осторожным, от него может остановиться сердце, по этому принимать его можно только по рекомендации врача, или если вы уверены на все 100%, что у вас тахикардия или аретмия. Так же рекомендую прочитать, что такое ВСД и СДВГ . Возможно, у вас тоже всё это есть и по этому трудности со сном. У меня всё это с самого рождения, по этому что такое бессоница я знаю, как никто другой, по этому не налягаю на таблетки для сна, потому что от них привыкание и они не устраняют основную причину. Но, чёткий диагноз сможет поставить только психиатр. Надеюсь, эта инфа была хоть кому-то полезной ❤️. Желаю всем психического здоровья, крепкого сна, и красочных снов 😇.
@@enzobullons9222 это прекрасно :) значит у Вас нет проблемы с засыпанием. У меня ВСД и СДВГ, очень сильно рассеянно внимание, по этому, чтобы не думать о своих проблемах во время сеанса, мне лучше концентрироваться на каждом слове, только тогда получается улететь.
Люди, не вините себя за бессонницу, просто ваш суперкомпьютер, что а голове проигрывает различные варианты, моделирует ситуации, пытается наладить лучшую связь с собственным телом...Убрать критику и чувство вины, это раз.И простить себя за то, что оказались не готовы к такому шквалу негативной инфы про войну и о войне.Возможно, Вы не смогли уехать из-за близких или болезни.Просто простить себя, это два.Простить себя и похвалить за то, что стремитесь выздороветь и слушаете доктора Ра кицкого, так Вам улыбнулось солнце и возвращается сон.Дальше глицин, аминокислота для мозга, прогулки перед сном, вода, а не чай кофе перед сном, классическая музыка, природа, любование звёздами, фазами луны и солнца, затем зарядка или гимнастика, Слова поддержки, затем вести дневник""что хорошего случилось или проблески прогресса в условиях войны.И может поможет .Продолжать 90дней, игры в теннис,большой или настольный, главное парные игры, не оставайтесь в одиночестве надолго, оно угнетает, добавьте Любовь и флирт, и может отпустит вас все плохое, проверьте сердце, груд клетку, так как болезни лёгких и бронхов дают эмоцию грусти, тоски, нет, это не характер, такое случается со всеми.И речка тоже поможет, главное, чтоб мины не плавали рядом..Алкоголь угробит, валериана и арника помогут, а также юмористы и литература, может азарт у кого к чему и страсть к жизни,главное чтоб не казино и не потребительские кредиты, беречь себя, будьте нежны к друзьям и близким.Будьте Сильны для будущего, враг не дремлет, будет ещё много брехни и провокаций.Начните поливать и сажать цветы
+777 777 Просто не нужно УПРАВЛЯТЬ дыханием, а почувствовать его свободу, естественность, удовольствие от дыхания. Это очень естественный процесс. Здесь нет ничего искусственного. Никакого насилия, напряжения. Фиксируйте внимание на вдыхаемом воздухе. Он всегда кажется легким и прохладным. Представляйте, что Вы наблюдаете за собой и своим дыханием откуда то сверху, с высоты.
Это видео только мне попалось. Обрадовалась, что усну быстро. Люди добрые, да разве с вами уснёшь? Начала читать комменты и забыла слушать Ракицкого. Насмеялась от души.
Я жду когда придет Морфеи и постучтт в окошко и тихо скажет мне налеи, налеи водички в кружечку немножко, И тихо посиди мы помолчим и вспомним все что раньше было, и тихо он мея умчит в те дали где я раньше жила,,,,,,, продожение завтра устала,,,,,,
Вот и я тоже нашла видео, чтобы уснуть, зашла в коменты почитать, почиталась до пяти утра, скоро на работу выходить, выспалась едрён батон, всем добра и здоровья, Андрей благодарю Вас за прекрасные программы
ГЛУБОКЙ СОН ..ПОД ЗВУК ДОЖДЯ ! Я СМОТРЮ ЕЕ КАЖДУЮ НОЧЬ...ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ ! БОЛЬШОЕ СПАСИБО ( давно хотела поблагодарить)...ДОКТО ..ВАШ ГОЛОС И ШУМ ДОЖДЯ...ЭТО ПРОСТО ЗДОРОВО ! ВСЕХ БЛАГ ВАМ !
Спасибо ! У меня от рождения нависшие веки ! И свисать уже некуда ! Как же уснуть ! А комментарии - шедеврально комичные ! Всё , точно не усну ! Пойду хряпну рюмашку !
Андрей, мне очень нравится с вами "спать"..... главное, вы тут же рядом со мной, только нажать на кнопочку ютюб...такой великолепный мужчина... обожаю вас
Уважаемый Андрей! Я много лет страдаю бессонницей,не мне вам рассказывать,какие препараты я принимала! Начиная от бензодиазепинов и более "новые,модные".Я НИ РАЗУ НЕ ДОСЛУШАЛА ВАС ДО КОНЦА!!!!! Ваш голос и шум дождя я засыпаю.Спасибо вам огромное,я особо и не слушаю смысл того,что Вы говорите.Спасибо Вам,Вы гений!
@@prostcmotrbueo4685, а еще предкам спокойней жилось и лучше спалось, когда в пещере горит очаг. Но мне не очень спокойно будет, если будет костер на полу)
Ребята, всем привет. Поблема у нас общая. Но чувство юмора блистательное. Точно когда-нибудь уснем в покое и с " банкой варенья". И все-таки спокойного сна))) и легкого тела)))
Спасибо доктору за то, что даже негипнабельные находят здесь то, что благодаря комментариям, одни из них не чувствуют себя одинокими, другие получают позитив и хорошее настроение от общения с такими-же "неспящими" , что тоже очень полезно для здоровья :)) Каждый находит свое и это здОрово и здорОво. 👍
Дорогие друзья все кому было смешно до ржанки наверняка вы все молоды и прекрасно спите поэтому не понимаете тех кто страдает от бессонницы желаю вам побольше продержаться без такого лиха и будьте добросердечнее
Обожаю ваши слова : с вами рядом... Так часто бывает сложно и только ваши записи порой со мной. Спасибо за ваш труд. Процветания каналу. Вам творческих идей и здоровья.
Я просто хочу сказать спасибо. Спасибо. Это видео, просто невыносимо спокойное, просто слушаешь, мелодия, дождь, гроза, голос, ты чувствуешь себя совершенно спокойным. Что может быть лучше? Настолько легко и спокойно. Хочется спать, как младенец. Спасибо...
А мне очень помог этот гипноз. У меня была депрессия и бессонница. И только благодаря Ракитскому я из неё вышла. Засыпать стала под его гипноз ставила телевизор на таймер. Очень благодарна ему.
Благодарю вас Андрей после ваших сеансов сплю 8 часов просипаюсь здоровая и чувствую себя счастливой и здоровой желаю вам успехов в вашей творческой работе здоровья процветания и всего самого найлучего
Андрею спасибо большое. Всем советую смотреть 2 раза, 1й на ночь, чтобы заснуть и отлично спать до утра и 2й чтобы утром проснувшись почитать коменты, поржать, получить позитивчик и весь день быть в отличном настроении.
Как я рада, что узнала такого замечательного доктора, сплю как младенец, Андрей Ракицкий просто волшебник, который спосбен убаюкать такое колличество народа!!! Судя поикоммпнтариям под Ракицкого засыпают такие замечательные и позитивные люди!!! Здорово!!! Читаешь комметарии и настроение сразу поднимается!!! Спасибо доктор!!! Дай Бог всем здоровья!!!
Всегда хочу Вам сказать большое спасибо, очень помогают, утром просыпаюсь настроение очень хорошее, хочется жить дальше.слушаю Вас уже два года. Спасибо
Под все видео, которые тут слушал перед сном - засыпаю легко. Но как в ролике пропадает голос - просыпаюсь иногда. Включаю следующий ролик и опять засыпаю)
Случайно нашла этот канал. Решила послушать- не берет, не уснула. У меня есть свой метод. Когда долго не могу уснуть, я начинаю наизусть читать Чуковского "Мойдодыр" Или " Муха цокотуха".. Такая прелесть, на третьей строчке засыпаешь. По желанию можно выбрать и другие сказки. Память тренирует. Попробкйте. Здоровья и крепкого сна. А у доктора, голос завораживающий и прислушиваешься к интонации и не можешь уснуть.
@@giamar3104 я Добрый и в меру счастлив. Извините за .резкость. просто бесит, когда автор ролика искренне хочет помочь, а получает такие отзывы. Почему меня, ничего не рассмешило? Вероятно я умный. Различаю, где Петросян, где доктор и лечение. Если у вас, юмористов, нет проблем ,зачем вы здесь?
лучшая медитация для сна😭😳 слушала около недели, каждый день быстро засыпала, сны стали ярче и запоминающимися. после сна чувствуешь себя прекрасно. короче, лучшая медитация!!
Ой, сколько нас, неспящих, и как с вами весело! Начиталась коментов, и хихиатра вызывать не потребовалась! Смотрю на капли дождя и улыбаюсь. 4 часа, светает, скоро можно будет читать, тогда точно усну... А пока попробую сначала включить.
Открыта подписка на мой новый, частный Телеграмм - канал Doctoronline, и в VIP Клуб с тем же названием (количество подписок в клуб ограничено).
Сразу скажу, подписка платная, от 300 рублей в месяц (примерно столько стоит VPN). Но зато, за эти деньги вы получаете доступ к моим самым лучшим сеансам за всю историю UA-cam канала Doctoronline. Все сеансы доступны и в привычном видео формате и в формате аудио трека. Из некоторых сеансов "изъяты" затянутые вступления. Естественно - никакой рекламы и никаких "замедлений видео". Сейчас подписчикам доступны 40 сеансов. Но пополнение происходит ежедневно.
В новом Telegram канале Doctoronline я осуществил свою мечту, и буквально заново собрал старые, полюбившиеся всем сеансы. Особенно "досталось" аудио дорожкам. Они прошли сложный процесс восстановления и ремастеринга. Это потребовало времени и усилий. Зато теперь все сеансы звучат как надо!
Я приглашаю вас подписаться на новый канал, или в VIP Клуб Doctoronline. Это закрытое сообщество людей, которые ценят мою работу, хотят общаться друг с другом и со мной. Подписка в группу дороже, потому что в нее включена подписка и на канал тоже! Я давно хотел организовать что-то подобное. Эта группа станет моей основной площадкой общения с вами.
Вы можете выбрать и оформить подписку по ссылке: bit.ly/4eb0xJk
Доступна оплата из за рубежа.
Добро пожаловать на новый Telegram канал и в VIP клуб.
👍👍👍
8:11 я. Ч.,z
,,
,z,
'X,m
.⅝
11:19
Кто щас не спит ставим лайк ) сладких снов тебе мой милый друг!
😂
Хакасия , Сибирь ночь 🌃 2 часа ‼️Кто ещё слушает нашего дорогого доктора, "здравствуйте, рядом с вами Андрей Ракицкий 🤝". И сразу хочется закрыть глаза😊‼️Господи , как хорошо , что Андрей собрал нас всех😊❤❤❤❤
Я не сплю
2 часа ночи. УКРАЇНА. 😮😮😮
Самара, не сплю
Я знаю тебе сейчас тяжело , но знай за каждой тягостью наступает облегчение , будь счастлив(а)❤
Спасибо, и тебе счастья и всех благ❤
Аминь..Вам тоже желаю счастья🎉❤
Спасибо и вам
И мне спасибо скажите ❤ пожалуйста ❤
мне уже в это не верится, ни во что не верится
Люди! Милые, как приятно, часа в четыре ночи вместе с вами поржать, сходить пожракать, в туалет по пути заглянуть и все это с ощущением, что ты не один такой не спящий
Класс! Компания! Собралась !!!
@@Рушана-р6щ в гости
Четыре часа двадцать минут, доброе утро 🌄
Благодаря вашему комментарию и я почувствовала себя не так одиноко)
Даже спустя 4 года после видео, люди до сих пор пишут комментарии :)
7.2 млн просмотров, не я один не могу заснуть ночью и прибегаю к этим странным методам) всем хорошего сна ночью и продуктивного дня - днём!
@Madina *7,9 😁
И ничего не странно.Мы просто более прошаренные и можем себе позволить засыпать под подобное)
Я слушаю это видео для сна почти каждый день
@@hasan_husanergashevlar4700 8.1
8. 2
Спасибо тебе Андрей!
Это один из лучших твоих сеансов!
Прочитала комментарии начала ржать, чтоб не мешать остальным спать, вышла в туалет и тут 18:32 „Вы находитесь в особом месте“. «Спите глубже».
Shooting Star 😂😂
Кино
Хорошо ,что вас это забавляет не все потеряно
Логика😂👍
🤣🤣
Я как посмотрю,то здесь собрались одни Позитивчики...и,правда так клево коменты читать.Всем добра!Доктор есть мастер своего дела!Благодарю!!!
Ю
А мне показалось голос слишком ЗВОНКИЙ, ДЛЯ СПОКОЙНОГО СНА!!!
Смотрю, здесь собрались одни психопаты, у которых нешуточные проблемы с психикой! Ракитцкий даёт четкий посыл на отключение от тех навязчивых мыслей, которые гвоздем сидят в психопатологическом организме. Поэтому это помогает. Фон с шумом дождя, который смывает агрессию усиливает эффект, как и шум волн. Психопатия по сути застрявшие блоки агрессии, переживания чаще всего из детства.
Смотрю, здесь собрались одни психопаты, у которых нешуточные проблемы с психикой! Ракитцкий даёт четкий посыл на отключение от тех навязчивых мыслей, которые гвоздем сидят в психопатологическом организме. Поэтому это помогает. Фон с шумом дождя, который смывает агрессию усиливает эффект, как и шум волн. Психопатия по сути застрявшие блоки агрессии, переживания чаще всего из детства.
" С вами рядом Андрей Ракицкий.. Расслабьтесь ....." Как я,могу расслабиться, если я сплю с мужем, а где- то рядом Андрей Ракицкий. Хорошо, что он его не видит))
😂😂
А у меня нет мужа, засыпаю с Ракицким, а просыпаюсь одна( и свободна, как Америка).
@@Юлия-с2в4пплохой пример с Америкой.) там правил и законов выше крыши, и все их действительно соблюдают) лучше сказать свободен как ветер в поле)
Время 4,47 от комментария ухохоталась ,сна ни в одном глазу.
@@ГалинаКалатик-ю7о хохотушки и хохотуны...
4 утра не могу уснуть,включила гипноз окончательно проснулась,пошла пить кофе,доброе утро Андрей
Аналогично, три утра, хотела уснуть, начала читать комменты и ржу.....пойду во двор последний виноград этого урожая поем - благо у нас ещё +21
Блин, вы комментариями совсем рассмешили😀, сон окончательно пропал
@@ЮлияЧамаева кстати, поела виноград, потом вернулась в дом, начала слушать Андрея и утром в 10 часов муж меня еле разбудил)))) попробуйте, классный гипноз!!! Сейчас посмотрю новости и с Андреем спать!!!!!!)))))
🤣🤣🤣
@@marichkaisaeva5198 Крым?
Я так не ржала давно. 2 часа ночи. Уснуть не получается, читаю комментарии и не оторваться)))
Я уже рыдаю от смеха.
Ну зачем я начала читать комментарии.?
Я давно так не смеялась))))
2:04 ❗Чтобы узнать- тебе одной не спится😅?@@ГалинаБондарева-н9ы
Спасибо, доктор!!!! Благодаря Вашим сеансам нормализовалась ночная жизнь. После слов «глубже, глубже…» просыпается муж…..
😂💪
🤣🤣🤣🤣🤣
А я хоть в отдельной комнате сплю, муж не слышит!
@@Галина-н4ф4ы, я тоже спала в другой комнате, т.к. муж похрапывал, иногда просто храпел.
А теперь так, будь моя воля вернуть время вспять, туда в 2022 год, начало декабря, - всё бы изменила, и не поехал бы муж на рыбалку, и не разболелся бы после неё...😢
Единственный на свете мужской голос, который так терпеливо, спокойно говорит со мной, лечит, успокаивать, ни папа, ни муж, ни сыновья дай бог им здоровья, не могу т так. Спасибо Вам, дай бог счастья и здоровья!
Ох, сколько нас таких с бессонницей
Елена, нас до хрена🤗
@@ФатимаТогузова-ю7д как это точно подмечено
пару миллиардов будет
Спасибо 2020г - очень хороший сеанс, спится чудно.🙏🙏🙏
Даа ,а ведь хороший сон,--это твое здоровье, это ты сам!!! Всю жизнь не похвастаться...а когда переехала в панельную многоэтажку...становлюсь на грани безумия! !!
Не сплю, четыре утра, привет всем неспящим , балдею слушая медитацию и надеюсь поспать.Какое счастье что есть доктор Ракицкий.
У меня 3 утра, тоже не сплю, хоть и слушаю
Поприседай со штангой уснёшь ..
@@АндрейГазелист-и1т😂
А на хрена слушать это, если Вам это не помогает уснуть? 🤦♀️
Были сложности со сном, он меня убаюкивает☺
Расслабился, заурчал живот, пошёл кушать 😤
4 утра
Это нормально
@Emillion мой сама знаит чего делать, твой совет не нужен .
Я хитрая - наелась на ночь чтоб к холодильнику не бегать. Теперь только до туалета.
А я не пошолбы если бы ты не напомнил ! 😎 Дунул и можно спать
@@Imago-b6e иХ
Для тех кто мечтает о сне, главное не читайте комментарии.. Очень понравился канал, давно так не веселилась...правда сна не в одном глазу
Он точно веселится над нами!
@@ЕленаВолкова-л4с ,. פ
@@ЕленаВолкова-л4с... они все так, методика одна... Был ещё такой, внушал страх и приказывал со злостью:спПАать!
Не буду. Сейчас посплю, когда проснусь, почитаю. Спасибо
Хотела спать но Интерес с Комментариям Превзошёл все 🤭🤭🤭.
Та же херня) чуть не умчалась,когда гром загремел,в наушниках...думала,конец света настал.смертельно опасный гипноз.на хер
Совет для тех, кого не берёт гипноз.
Когда-то я увлеклась эзотерикой. Там говорили о моменте визуализации. Так вот, если вас не берёт ничто, значит есть тревога и лишние мысли, или что-то болит. Чтобы всё получилось, нужно не просто лечь, а именно удобно, то есть так, как вы привыкли засыпать. Я вот вначале легла на спину, но, у меня то затылок болел, то подушку я поправляла. В итоге поняла, что нужно не двигаться, хотя бы стараться, и лечь так, как хочется. Для меня идеальна роза на боку. Минус в этой позе, это то, что давит наушник в ухо (без них пока не могу слушать) и весь гипноз насмарку, потому что это дискомфорт. Так что действительно половина успеха в том, чтобы правильно (удобно) лечь.
Второе: ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. Старайтесь представлять всё, что говорят. Если мысли, как волны 🌊, я представляю море, как там спокойно одна за одной прибывают волны 🌊. Если голос говорит про одеяло, реально представляю огромное одеяло и пытаюсь ощутить, как бы мне было комфортно в него завернуться. Если говорится про пустоту, так и представляю, что-то типо космоса, что я в нём, но, без звёзд и других объектов. Если тяжело визуализировать - не страшно. Нормально, когда образы появляются, как вспышки, потому что чёткая визуализация меняет структуру мозга, человек погружается в иллюзорный мир и так может развиться шизофрения, по этому не вынуждайте себя визуализировать, если не получается делать это чётко. Пусть мысли и образы блуждают и картинки сменяются - это нормально, главное стараться не представлять какие-то негативные моменты, не прокручивать в главе что-то плохое, т.к. эта эмоциональная жвачка не даст мозгу расслабиться.
Если вы ощущаете страх, панику, какой-то дискомфорт внутри, тогда представьте себе это место дискомфорта внутри вас (сердце, живот, грудь и т.д.) и вообразите, что вы берёте руками и вытягиваете из себя этот негатив, сматываете его в клубок, или шар энергии и резко выбрасываете в космос, где эту негативную энергию поглощает чёрная дыра. Если сразу не помогло избавиться от негативного ощущения, попробуйте так сделать несколько раз, пока не почувствуете, что негатив внутри вас сменился покоем.
Третье: гипноз похож с медитаций. Все медитации более правильно выполнять лёжа. Если это ночь, обязательно с закрытыми глазами. Если у вас проблема со сном, значит вас будут отвлекать любые другие звуки, свет. А значит нужна маска на глаза, или выключить свет, покрывало на окно, если шторы тонкие, закрыть экран монитора чем-то или перевернуть телефон экраном вниз, чтобы не светило ничего в глаза. Подготовить беруши для окончания сеанса, или вату, чтобы хотя бы приглушить внешние звуки, если из-за них всегда раздражительность. По этому слушать в наушниках лучше. Не ждите чуда, что мы - люди с нарушением сна, отрубимся за секунду. Этого не случиться. Но, гипноз очень успокаивает и настраивает на нужный лад. Чтобы меньше отвлекаться, лучше сразу поставить будильник на утро, а то вдруг кто-то да уснёт.
Четвёртое: если ничто не помагает, проверьте своё давление, возможно оно высокое для вас и вам нужно его понизить, или хотя бы посчитайте пульс. Если у вас, как у меня, пульс 80 и выше, вам ничего не поможет, кроме таблеток. В экстренных случаях, только если пульс зашкаливает, я пью бисопролол. Но, с ним нужно быть очень осторожным, от него может остановиться сердце, по этому принимать его можно только по рекомендации врача, или если вы уверены на все 100%, что у вас тахикардия или аретмия. Так же рекомендую прочитать, что такое ВСД и СДВГ . Возможно, у вас тоже всё это есть и по этому трудности со сном. У меня всё это с самого рождения, по этому что такое бессоница я знаю, как никто другой, по этому не налягаю на таблетки для сна, потому что от них привыкание и они не устраняют основную причину. Но, чёткий диагноз сможет поставить только психиатр.
Надеюсь, эта инфа была хоть кому-то полезной ❤️. Желаю всем психического здоровья, крепкого сна, и красочных снов 😇.
Это все как бы хорошо.лично мне нужен голос,а то,что он гоаорит,мне пофигу.тембр и доброта в нем.слова мне не нужны.и усе!
@@enzobullons9222 это прекрасно :) значит у Вас нет проблемы с засыпанием. У меня ВСД и СДВГ, очень сильно рассеянно внимание, по этому, чтобы не думать о своих проблемах во время сеанса, мне лучше концентрироваться на каждом слове, только тогда получается улететь.
Огромное, огромное спасибо Вам !!!!!!!!!!
спасибо, пока читал заснул
Вас пока дочитаешь, - хрен заснешь.
Не уснула, уже утро, расстроилась, что впереди день с головной болью, но прочитала комментарии, развеселилась... Спасибо, люди, за юмор.
Лежу, ноги дёргаются, руками делаю гимнастику, скоро усну, ведь скоро утро!
Так и не заснула за всю ночь
Тоже никак🤔
Люди, не вините себя за бессонницу, просто ваш суперкомпьютер, что а голове проигрывает различные варианты, моделирует ситуации, пытается наладить лучшую связь с собственным телом...Убрать критику и чувство вины, это раз.И простить себя за то, что оказались не готовы к такому шквалу негативной инфы про войну и о войне.Возможно, Вы не смогли уехать из-за близких или болезни.Просто простить себя, это два.Простить себя и похвалить за то, что стремитесь выздороветь и слушаете доктора Ра кицкого, так Вам улыбнулось солнце и возвращается сон.Дальше глицин, аминокислота для мозга, прогулки перед сном, вода, а не чай кофе перед сном, классическая музыка, природа, любование звёздами, фазами луны и солнца, затем зарядка или гимнастика, Слова поддержки, затем вести дневник""что хорошего случилось или проблески прогресса в условиях войны.И может поможет .Продолжать 90дней, игры в теннис,большой или настольный, главное парные игры, не оставайтесь в одиночестве надолго, оно угнетает, добавьте Любовь и флирт, и может отпустит вас все плохое, проверьте сердце, груд клетку, так как болезни лёгких и бронхов дают эмоцию грусти, тоски, нет, это не характер, такое случается со всеми.И речка тоже поможет, главное, чтоб мины не плавали рядом..Алкоголь угробит, валериана и арника помогут, а также юмористы и литература, может азарт у кого к чему и страсть к жизни,главное чтоб не казино и не потребительские кредиты, беречь себя, будьте нежны к друзьям и близким.Будьте Сильны для будущего, враг не дремлет, будет ещё много брехни и провокаций.Начните поливать и сажать цветы
Можно тренироваться вязать по книге, но лучше всего стресс уходит через движение, лучше не одному, а с кем-то, так быстрее и легче
Не знаю кому,как....а я ни разу до окончания видео не дослушала,засыпаю смотря на дождь по стеклу, и голос спокойный, музыка тихая,приглушённая ❤
Я тоже всегда засыпаю .
Я как то днем включила что б послушать оказалось на 10 минутой засыпала
Я Вам по-доброму завидую.
Ой я наржалвсь от комментов🤣🤣🤣
Зачем я комментарии открыла? Теперь ржака вместо сна. 👍😂 Спасибо, доктор!
Как только говорят " почувствуйте своё дыхание" я слишком начинаю его чувствовать, задыхаюсь и путаюсь как дышать. В итоге напрягаюсь.((((
+777 777 Просто не нужно УПРАВЛЯТЬ дыханием, а почувствовать его свободу, естественность, удовольствие от дыхания. Это очень естественный процесс. Здесь нет ничего искусственного. Никакого насилия, напряжения. Фиксируйте внимание на вдыхаемом воздухе. Он всегда кажется легким и прохладным. Представляйте, что Вы наблюдаете за собой и своим дыханием откуда то сверху, с высоты.
777 777 и мне трудно дышать становится.... паника
Ваше тело показывает, что на каком то уровне, у вас есть взаимосвязь, дыхании, и паники. Это какой то психологический зажим который стоит выразить
Aleksandr Koste
Жутковатый сеанс для сна,с грозой и дождём,чего автор этим добивается,любопытно.Для ночи однозначно лучше включить другое...
Это видео только мне попалось. Обрадовалась, что усну быстро. Люди добрые, да разве с вами уснёшь? Начала читать комменты и забыла слушать Ракицкого. Насмеялась от души.
Мозг не слушает
Точно.Комменты вылечили, доктор Андрей, ау, я Вас потеряла!😊😊
5 утра, измучилась, включила, увидела комменты, смехом разбудила мужа, он думал, что я плачу...спасибо, давно так не смеяласт
👍👍👍👍👍🤣🤣🤣🤣🤣
Я жду когда придет Морфеи и постучтт в окошко и тихо скажет мне налеи, налеи водички в кружечку немножко, И тихо посиди мы помолчим и вспомним все что раньше было, и тихо он мея умчит в те дали где я раньше жила,,,,,,, продожение завтра устала,,,,,,
Щас и я своего разбужу 🤣🤣
Не могу никогда дослушать до конца.всегда засыпаю.
Я бухать стал после этого
Вот и я тоже нашла видео, чтобы уснуть, зашла в коменты почитать, почиталась до пяти утра, скоро на работу выходить, выспалась едрён батон, всем добра и здоровья, Андрей благодарю Вас за прекрасные программы
Ну а что не спишь
Нее..🤗коменты читать нельзя. Точно ха ха продерет на долго
ГЛУБОКЙ СОН ..ПОД ЗВУК ДОЖДЯ ! Я СМОТРЮ ЕЕ КАЖДУЮ НОЧЬ...ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ ! БОЛЬШОЕ СПАСИБО ( давно хотела поблагодарить)...ДОКТО ..ВАШ ГОЛОС И ШУМ ДОЖДЯ...ЭТО ПРОСТО ЗДОРОВО ! ВСЕХ БЛАГ ВАМ !
Спасибо ! У меня от рождения нависшие веки ! И свисать уже некуда ! Как же уснуть ! А комментарии - шедеврально комичные ! Всё , точно не усну ! Пойду хряпну рюмашку !
А я пустырничка..грамм сто.😁
Ой, не могу...от смеха живот скрутило...
😂
Хороший у нас народ. Смеемся сами над собой. Значит- жизнь продолжается.
В начале видео аж передернуло: с вами рядом Андрей Ракицкий, я аж обернулся 🤣🤣🤣🤣🤣
Андрей благодарю за вашу работу. Благодарю, благодарю, благодарю🙏🙏🙏
😂😂😂😂😂😂
Юморист! 😂
Ой Леха не смешт
Tочно?
Идеальное сочетание музыки, текста, голоса, уютного дождя. Самая лучшая медитация для сна! Благодарю Вас Андрей! Засыпаю под нее всегда.
Меня пугает гром.
А меня раздражает музыка: бум.. Бум.. Бум.. Лучше бы просто голос и шум дождя!
❤
Хороший гипноз слушал всю ночь а поспю я на работе под шум станков😊
Три часа ночи , а я читаю коменты и ржу. Какой на ... сон.
Я в 5
3-32😂
3:34
03:30)
Светлана Васильева я в 6
Уже более 8 месяцев засыпаю под это видео, рекомендую, сплю крепким сном, а главное быстро засыпаю
До сих пор каждый день слушаю, помогите, у меня зависимость🥲
Это очень сильное видео, успокаивает нервную систему. Спокойная музыка, дождь, уверенный голос. Для меня имеет такое же действие как феноземам.
Смотрите и спите яуже давно не слушаю про сон засыпаю быстро и сплюпрекрасно смотрю исправить зрение тоже помогает можно включить и спать поможет
@@ТатьянаСахновская-б1д скажите а где про зрение можно найти? Какое хоть название?
Вот то же самое
Это как нар🐈
Очень люблю это видео ! Засыпаю ВСЕГДА ! (Даже не смотря на то, что уже знаю каждое слово ) Спасибо за Ваш труд 🙏
Привет
Спасибо слушаю каждый день и сплю сплю сплю
Хоть один положительный комментарий))) Ато я думал, кто засыпает уже не просыпается!)
Темирлан Камбаров нет-нет) все просыпаются 😅👌 я все гипнозы для сна Андрея перепробовала, и с каждым «проваливаюсь» в крепкий сон)
❤
Да, да , ты , читаешь сейчас эту комментарию , желаю тебе крепкого здоровья и счастье.
Спасибо вам, милый друг
Снааа...пожелайте😂
Забыла про снотворные, которые, к тому же, бесполезны! Засыпаю под Ракицкого и всем знакомым посоветовала, они тоже в восторге
А как лучше засыпать, под Ракицким, или под Ракицкого!!!!!! 🌹
Пусть только не читают комменты.
Точно, пойду как выпью фенозепамчик!
@@gmail555alka )))
@@ЛюбовьБирюкова-ь7ф , ))))
Лайк,если не спишь и читаешь комменты
Вахахаха)))Ты сделал мою ночь))))....Бессонной)))
Sardor Isakov 😅😅😅😅
Чщщщщщщщщ!!
Зачем палить ???
как точно угадал!
Эх
Дядя Андрей, я к вам так привыкла что теперь не могу уснуть без вас)
Андрей, мне очень нравится с вами "спать"..... главное, вы тут же рядом со мной, только нажать на кнопочку ютюб...такой великолепный мужчина... обожаю вас
Андрей спасибо за Ваш труд вы преподнесли от всей души чтоб помочь нам низкий поклон сильный ясно доходчиво голос Казань Л
Просыпаюсь, и столбняк, хорошо, что ракицкий уже не рядом.
Проорал, прям за живое задел, как в транс начинаю входить и сразу эта фраза в голове всплывает😂😂😂
Ахаха))
Гы г
😂
Уважаемый автор, отключите, пожалуйста, комментарии!
Реально сложно уснуть во время смеха!
😂
🤣😅😂
🤣🤣💯
Мне понравилось спасибо.
🤣🤣🤣
Я засыпаю под гипнозы этого человека. Это работает, спасибо!
Пробовал слушать гипнозы других авторов, но никто даже близко не может приблизиться к вашему уровню, Андрей. Идеальные гипнозы только у Вас.
Не смогла уснуть
на самом деле огромная благодарность автору. но, комменты... 😂😂😂😂
Столько лет одна, а тут,, с вами рядом Андрей..,, Думала мой вернулся обняла и моментально уснула
А кого ты обняла? 😳
@@sashok5534 Андрея
@@Anastasia-ks6tgВертинская это Вы мадам
Не женщина а сама Красота как такую не обнять
На этом всё пока пока
Доброй ночи народ! После того, как брови нависли и начали слипаться, решила уж лучше спать, а то ещё, что нибудь слипнется. Спать, спите глубже.
😂😂😂
Алла Алла я ржу от всех комментов! Супер выспалась 🤣
Я просто ору!
😆
😂😂😂😂
Уважаемый Андрей! Я много лет страдаю бессонницей,не мне вам рассказывать,какие препараты я принимала! Начиная от бензодиазепинов и более "новые,модные".Я НИ РАЗУ НЕ ДОСЛУШАЛА ВАС ДО КОНЦА!!!!! Ваш голос и шум дождя я засыпаю.Спасибо вам огромное,я особо и не слушаю смысл того,что Вы говорите.Спасибо Вам,Вы гений!
я с вами уже два года сплю, лечусь, и молодею...спасибо Вам , вы мне очень помогаете, благоДарю🙏
Я с вами уже два года сплю ...звучит двумысленно 😂
fun life в голос прям 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍👍👍
@@funlife8178 ахпхах
@@funlife8178 ))) и лечусь и молодею - это да ! так и в детство можно впасть ))
Всегда хорошо засыпаю под шум дождя, особенно с небольшой грозой, меня это успокаивает
Вася Тацюн тогда послушай Evanescence eternal
Вася Тацюн эх
Наши предки спали во время дождЯ потому что в это время не охотятся хищники а ни эти ваши расслабляющие звуки.
@@prostcmotrbueo4685, а еще предкам спокойней жилось и лучше спалось, когда в пещере горит очаг. Но мне не очень спокойно будет, если будет костер на полу)
Угу м5ня тоже это успокаквает
Ребята, всем привет. Поблема у нас общая. Но чувство юмора блистательное. Точно когда-нибудь уснем в покое и с " банкой варенья". И все-таки спокойного сна))) и легкого тела)))
Спасибо доктору за то, что даже негипнабельные находят здесь то, что благодаря комментариям, одни из них не чувствуют себя одинокими, другие получают позитив и хорошее настроение от общения с такими-же "неспящими" , что тоже очень полезно для здоровья :)) Каждый находит свое и это здОрово и здорОво. 👍
Хотела заснуть,почитала комментарии ,но какой тут сон,хохотала до слез-аж до коликов живота,спать уже совсем неохота,но зато какой позитив
Мне сеанс понравился, спасибо доктору!
Спасибо Вам огромное, у меня неврозы и бессонница, благодаря вашем видео я высыпаюсь.
Лучший мужчина в моей жизни. Он приносит радость и покой, здоровье хорошее настроение. И его можно дозировать.
Андрей, я Вас обожаю!
Увы,увы! Не сплю,не помогает
@@klarabakirova2780 и мне не помогает😒
Андрей спасибо за сеанс за помощь лечение за приятный и красивый голос верю в исцеление дай Бог вам здоровья
Дорогие друзья все кому было смешно до ржанки наверняка вы все молоды и прекрасно спите поэтому не понимаете тех кто страдает от бессонницы желаю вам побольше продержаться без такого лиха и будьте добросердечнее
@@ГаннаИванна и молодые не могут спать, мне 35 а так переживаю за будущее, ужас ...
Хочется выздороветь.а как?
Для тех, кто действительно хочет заснуть -лучше не читайте комментарии.Такие все приколисты.Сон срзу пропадает,но настроение улучшается 😊
У меня Андрей вызвал привыкание😁.Без него заснуть не могу.
😂😂😂
--Что и требовалось.
Аналогично
Жуть, как же так? Но привычка может уйти через 21 день, ну может позже, а может остаться с вами.
Я тоже не могу без Андрея
Обожаю ваши слова : с вами рядом... Так часто бывает сложно и только ваши записи порой со мной. Спасибо за ваш труд. Процветания каналу. Вам творческих идей и здоровья.
сердечно благодар!
Я просто хочу сказать спасибо. Спасибо. Это видео, просто невыносимо спокойное, просто слушаешь, мелодия, дождь, гроза, голос, ты чувствуешь себя совершенно спокойным. Что может быть лучше? Настолько легко и спокойно. Хочется спать, как младенец. Спасибо...
А мне очень помог этот гипноз. У меня была депрессия и бессонница. И только благодаря Ракитскому я из неё вышла. Засыпать стала под его гипноз ставила телевизор на таймер. Очень благодарна ему.
Спасибо,первый раз уснул с давлением и выспался,благодарю,счастья вам и здоровья и успехов от всей души желаю
Уважаемый Андрей, я с "Вами сплю уже год". Вы конечно не заметили. Но я Вам очень благодарна! 🥰🌹
🤣
@@АннаРоманова-в2н лайк он мне не поставил. Видно не заметил год моих страданий. 🤣
Благодарю вас Андрей после ваших сеансов сплю 8 часов просипаюсь здоровая и чувствую себя счастливой и здоровой желаю вам успехов в вашей творческой работе здоровья процветания и всего самого найлучего
Андрею спасибо большое. Всем советую смотреть 2 раза, 1й на ночь, чтобы заснуть и отлично спать до утра и 2й чтобы утром проснувшись почитать коменты, поржать, получить позитивчик и весь день быть в отличном настроении.
Спасибо, после вашего гипноза настолько крепко уснула, что меня родители смогли разбудить только скинув с кровати 👍🏻
Причем с разбегу ногой😆
😅😅😅😅👍👍👍
...надо меньше пить...
🤣🤣🤣
С каждым вдохом тело начинает чесаться все больше и больше..
Помойся
Реально всё чешется
А у меня пятка чешется, чем это обьяснить
Аналогично
Организм подаёт всякие сигналы для проверки спите вы или нет как-то так
После его слов"Глубже, глубже ещё глубже"я почему то начинаю думать не о сне)
😆👌👍
Точно😂😂😂какой тут сон, когда глубже......
@@Adilya22 ююююююююююююююююююююююююююююююююююжююююююююююююююююююю
Ююююююю
А ты точно добрая?...
Глубже!!! Глубже!!! И ещё глубже!!!
Благодарю вас за вашу работу.у меня панические атаки по ночам.только вы мне помогаете.
В 2 ночи решил почитать клиенты, время 3 часа, сон не пришел) через 3 часа на работу, я ржу как конь)
Вот Андрюша затейник! Молодец, получилась группа полуночников с позитивным уклоном!
Фен не жри)))
🤣девушку под бок ,
Постельная гимнастика
и спать будешь
Без задних копыт😀😂
Люди, я вас люблю, всем спокойной ночи...
Ну и дурак !!!!!!!!!
Время 07:18 а я вместо того пойти спать, читаю комменты и на весь голос ржу, разбудила подругу даже 😂😂😂. Комменты просто шедевральные
Музыка на фоне, как будто я засыпаю последний раз.
😂😂😂😂😂😂
🤣🤣🤣
Спасибо за красивый голос и лечение спасибо огромное Нина
🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Дорогой наш Доктор!! Под этот ваш труд я засыпаю без задних ног и даже без передних Спасибо вам отромное !!!!!!!!❤❤❤
Первые 2,3 минуты лежала, потом как уснула сама не поняла 😁😍
Спасибо вам огромное!
Часто , ваши сеансы, помогают мне, не только уснуть, но и снять стрессы!
Благодарю Вас Андрей !!!
Спасибо. Я не верю в гипноз, но вот на третий месяц засыпаю, не дослушав до конца.
Везёт же людям, спят....., а я парЮ каждую ночь..... Шо так не везёт.....
Спасибо Андрей за ваш труд Голос прекрасный Легко засыпаю под него
Именно этот сеанс действует. Силу звука нужно подобрать. Почти никогда не дослушиваю до конца. Спасибо большое.
Хватит листать коменты! Спи давай!
спасибо, еххехехехех. Иду уже
😀
😂
@@ВераЯ-й3к фанат Apple p dvd
Яна Помахо раскомандовался, прапор фигов
я начинаю ржать от слова "умиротваренья"😂😂
умер от варенья😂😂😂
Лооол
Пхахахахаха
😂
😂😂😂😂😂 тоже
Я второй день ржу в голос над комментом. Вот вернулась заскринить)
Уснула))))) спасибо ) доктору ) и всем, кто оставил столько позитива под сообщениями ) приятно поржать и поспать )))))
Как я рада, что узнала такого замечательного доктора, сплю как младенец, Андрей Ракицкий просто волшебник, который спосбен убаюкать такое колличество народа!!! Судя поикоммпнтариям под Ракицкого засыпают такие замечательные и позитивные люди!!! Здорово!!! Читаешь комметарии и настроение сразу поднимается!!! Спасибо доктор!!! Дай Бог всем здоровья!!!
Спасибо Вам, что спасаете нас в такое сложное время
Я хотела поспать, но мне так смешно, комменты топ
Отлично помогает уснуть. Особенно нравится момент, когда «брови начинают нависать над глазами» 👍😂
😂
😂😂😂
Какая классная шутка 😂😂
Я об этом тоже подумала, фильм ужасов..
😂😂😂
Всегда хочу Вам сказать большое спасибо, очень помогают, утром просыпаюсь настроение очень хорошее, хочется жить дальше.слушаю Вас уже два года. Спасибо
Здравствуйте, так и не отвыкли? Тоже около двух лет слушаю, не могу уснуть без этого, боюсь уже зависимость😂
ребята спасибо за комменты вместо того чтобы спать ржу на всю квартиру
Я тоже!!!
Под все видео, которые тут слушал перед сном - засыпаю легко. Но как в ролике пропадает голос - просыпаюсь иногда. Включаю следующий ролик и опять засыпаю)
Тоже самое. Вроде, после смеха заснула, а как говорить закончил, я проснулась.
Случайно нашла этот канал. Решила послушать- не берет, не уснула. У меня есть свой метод. Когда долго не могу уснуть, я начинаю наизусть читать Чуковского "Мойдодыр" Или " Муха цокотуха".. Такая прелесть, на третьей строчке засыпаешь. По желанию можно выбрать и другие сказки. Память тренирует. Попробкйте. Здоровья и крепкого сна. А у доктора, голос завораживающий и прислушиваешься к интонации и не можешь уснуть.
Незнаю на какой минуте засыпаю я, но коты мои запысают моментально. А так, все ок. Спасибо, доктор
Спасибо, после 2 минут не смог уснуть, стало интересно,что люди пишут...в итоге стал читать комментарии и проснулся уже.
)))))
Это точно, стала читать и я и теперь хрен уснёшь)))
Час слушала звуки дождя, час - стук колес поезда, включила Ракицкого- вырубилась ,проспала на работу
Хорошо что только утро проснувшись почитала кометы, взбодрилась сразу😅. Мне повезло под Ракицкого спала чего и всем желаю.
Хотела попробовать уснуть, но начала читать комментарии... ржу не могу...😂
Gianna Ma 🤣😂😂😂😂
Саша Морока ты злюка 😝
Сэми *** он не злюка... он несчастный.. на него обижаться грех.. 😢🤪
@@giamar3104 я Добрый и в меру счастлив. Извините за .резкость. просто бесит, когда автор ролика искренне хочет помочь, а получает такие отзывы. Почему меня, ничего не рассмешило? Вероятно я умный. Различаю, где Петросян, где доктор и лечение. Если у вас, юмористов, нет проблем ,зачем вы здесь?
Саша Морока рассмешило не видео, а комментарии к нему... вы тоже не обижайтесь пожалуйста, это не в ваш адрес
Слушаю, слушаю... И вдруг ссать захотелось:)
Еее тоже
Прочитал твой комент тоже захотел, нехороший человек
🤣🤣
Так надо сначала поссать а потом уже пытаться заснуть
Только расслабляться начала, а тут реклама, пипец, какой тут сон
Спасибо, очень полезный сеанс. Часто не могу уснуть из-за плохих мыслей. И данная запись это именно то что мне надо)
А я не могу уснуть от жары
Aleksandr Tarasenko Жиза
павел фидоренко
У меня тоже самое!
Давно слушаю эти записи Андрея, Действительно вырубает быстро😊
лучшая медитация для сна😭😳 слушала около недели, каждый день быстро засыпала, сны стали ярче и запоминающимися. после сна чувствуешь себя прекрасно. короче, лучшая медитация!!
Не знаю как но это действительно работает, я перестал чувствовать своё тело , и очень хорошо расслабился и вообще стало на все пофиг.
До самоубийства не дошло?
@@ЛеонидКрасников-в9п 🤣🤣🤣🤣
Ваши глаза склеены - сразу захотелось проверить😂
😂😂😂👍
😀😀😀
Ой, сколько нас, неспящих, и как с вами весело! Начиталась коментов, и хихиатра вызывать не потребовалась! Смотрю на капли дождя и улыбаюсь. 4 часа, светает, скоро можно будет читать, тогда точно усну... А пока попробую сначала включить.