MON SAC POUR PARTIR EN TREK | La course à la légèreté !
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- Опубліковано 28 лип 2024
- Je te présente dans cette vidéo le contenu de mon sac pour partir plusieurs jours en trek en autonomie.
Je fais cette vidéo suite à mon dernier trek sur le Gr400.
Je te donne tout les conseils pour que tu puisses savoir quoi mettre dans ton sac pour partir plusieurs jours à l'aventure !
Les liens utiles :
La vidéo de mon trek sur le Gr400: • 4 jours seul sur les v...
Ma liste de matériel en ligne: lighterpack.com/r/slrg3o
La formation pour apprendre à faire votre propre nourriture :
survieboisbushcraft.kneo.me/c...
Le site de mon partenaire UTILIVIA : www.utilivia.fr/ - Produits Bushcraft / Survie / Trek / Autonomie de l'habitat.
Pyrene bushcraft: www.pyrene-bushcraft.com/inde...
Le surplus militaire le Marsouin: www.surplus-lemarsouin.com/
Ma boutique : teespring.com/stores/alexis-b...
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Salut la compagnie ! Nouvelle vidéo toutes les semaines 👍
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MON SAC POUR PARTIR EN TREK | La course à la légèreté ! : • MON SAC POUR PARTIR EN...
#trek #rando #bivouac
Bonsoir,
merci pour toute ces infos. Très enrichissant... Vivement les prochaines vidéos!
Bonne continuation.
Jean Michel
Videos toujours tres interessantes ! Ca me donne réellement envi de débuter le trek et le bush craft ! Je suis tes differentes aventures et je suis fan ! Des videos toujours tres instructives ! Entre le tours des alpes , le GR400 , les sorties dans les bois, et tes differentes aventures , je me régale ! Merci pour ton travail et ton partage !
Toujours dans un raisonnement d'humilité ! Merci pour ton travail !
Mon frère vient de me faire découvrir ta chaine et je vais tout regarder
Merci Alexis c était vraiment sympa comme vidéo , j ai hate de voire la vidéo sur la nourriture Paix à tous !
Trooop chouette ! J'ai noté plein de choses auxquelles je n'avais pas pensé. Merci beaucoup !
Bonsoir Alexis..................bon retour de matos . Surtout en de telles circonstances , durée et météo ................là tu peux affirmer le pour et le contre de tel objet en connaissance de cause .
le sac à dos Osprey , excellent , j'emprunte souvent le Stratos 36 de mon épouse et je constate la DIFFERENCE !
Tu as bien réflechi pour tes éléments...............et je te rejoints pour ne pas trop chercher la légèreté qui peut créer le manque surtout en montagne ................................petite histoire , j'ai un pot ( ancien commando marine , entraîneur combat chez nous encore ) et il a voulu faire un trek en la vallée de Chaudefour ( accessible pour tous ) vers les crêtes malgré une météo ardue , avec un minimum de matos..............et bien après avoir chuté vers la cascade la biche , il s'est retrouvé le corps meurtri d'hématomes en pleine tempête de grêle et vent : Il a passé toute la nuit recouvert de sa couverture de survie à grelotter sans pouvoir bouger ....................maintenant lorsqu'il raconte son histoire il jure de ne jamais plus faire du MUL en montagne !................Il randonne toujours , mais avec un sac bien rempli .
Voilà , prudence toujours comme tu le dis , j'ai eu la même histoire dans les Pyrénées mais cette fois ci , une perte d’équilibre entraînée par le sac à dos trop lourd , puis course effrénée et enfin chute sur un pierré ...................la peur de ma vie !
Bonne vidéo , VLV
salut Alexis! merci beaucoup pour ce contenu passionnant... J'entreprends mon premier trek solo en Auvergne au mois d'aout et tes conseils sont très utiles! bonne continuation :) une abo de + !!
Genial ! Merci pour la vidéo et pour la liste :)
j'adore ce que tu fais merci :)))
Merci Alexis pour tes vidéos. Je te découvre car je veux me lancer dans le bivouac seule ou accompagnée... Tes conseils sont précieux. Merci
Continue hâte du futur contenue viking
Très sympa et de bons conseils... Merci, Alexis et vivement de voir celle de ta prochaine expédition 👍😉
Vraiment top ta vidéo ! Je suis voyageur motard, je suis venu m'inspirer pour alléger ma monture, trouver des objets pour compléter mon attirail et prendre de bons conseils, je suis servi !!!
Top Alexis !! Comme d’habitude
Merci
Super vidéo comme d'habitude
Merci pour tes vidéos 👍
Encore une vidéo magnifique
Merci
Simple. Efficace. Impeccable !
Hyyyyper intéressant merci Alexis 😉🤙🏕
Superbes videos j'adore :)
Sympa le site pour lister le matériel et connaître le poid total selon quel matériel on prend !
Trop bien cette vidéo. Merci d avoir pensé à la faire. Pleins d idées en ressortent et surtout du bon sens. Merci à toi. 😊
Avec plaisir 😊
J'ai adorer cette vidéos, elle est excessivement qualitative . Que de bon conseil avec un équipement de qualité , tu as une manière de présenter avec passion . J'espère voir plus de vidéos de la sorte. Tu ira loin bonne continuation.
Vraiment rien de t'arrête vraiment 👌
Et super ton nouveau tatoo
J’avoue il est trop classe celui sur son bras droit
Merci pour ton partage :)
Sans parler de marche ultra légère. 16kg sur le dos c'est quand-même très lourd.
Juste en remplaçant ton sac pour le Osprey Levity 45 (800gm) tu peux gagner 1.4kg.
Le réchaud jetboil est assez lourd. En passant sur un réchaud MSR et une popote toaks titane tu peux diviser le poids de moitié.
En changeant de sac de couchage tu peux aussi gratter 500gm facilement. Valandré MIRAGE 3/4 (-5°C confort) 700gm. Parfait pour les trecks en montagne sur GR. C'est fait dans les Pyrénées. On vend massivement ça Au vieux campeur.
12 kg en total s'atteint assez facilement.
Essaie la laine mérinos (chaussettes, teeshirt..) jusqu’à 5 jours sans lavage. (Icrebreaker, smartwool, monnet)
Bon courage pour ta GTA.
levity donné pour 8 à 10kg max, c'est pour du mul qui part longtemps ou de la rando de 2jours...
Totalement d'accord avec toi daisho on peut gagner en poid sur beaucoup de chose à condition d'avoir Al bourse qui suit tous les matériels que tu as présenté sont au double du prix que ce qu'il a donc des fois on porte un peu plus lourd par rapport à notre budget 🤗
Bonjour Alexis.
Pour tes dejeunes,tu ptend des amandes epluchees.Tu les broyes avec un moulin a cafe.
Pour faire une pate,si tu peux trouve une batterie pour brancher,c'est genial .Magnesium assure .
Pour les batteries se serais bien qu'il y en est pour temps,venteux.
Avec petites heoliennes mignatures,et manivelle .
Salutations ,bonne continuation .
Picoreta .
De bons conseils. Merci.
Merci pour la vidéo. Le module électricité dans la boite peut être transféré dans un zip lock renforcé à l'extérieur par du Duc-Tape. Je l'ai appliqué pour mon matériel de travail (chantiers de réseau téléphonie en déplacement) et ça fonctionne bien. Un gain de poids supplémentaire et une souplesse au niveau de la forme. :)
Salut Alexis, est-ce que en complément de ce genre de vidéos ( ou à la fin de ce genre de vidéos ) tu pourrais montrer comment tu ranges ton sac ? Pour voir comment l'organiser au mieux possible pour tout faire rentrer et sans trop galére. Merci pour ces vidéos en tout cas c'était un très beau trek !
Excellente question !👏
Des bonnes idées , exemple la bouffe en bas du sacs , avant le sacs de couchage et la tente étaient très lourds. Maintenant les choses ont bien évolué .
Merci pour votre video!
Salut Alexis j'adore tes vidéos. A la suite d'un accident j'ai du stopper la randonnée. Deux ans de fauteuil roulant !!! J'espère pouvoir m'y remettre en mode mul.
Merci pour tes vidéos...
super conseils je fait mon premier bivouac au cirque de gavarnie enfin les refuges...ca va etre extra
Super partage
Salut Alex,
Punaise, 9,5 kg... j'en suis loin ! Va falloir que je le travaille un peu plus mon sac.
Projet du GR70... route de Stevenson !!! Si tu connais !!! En automne pour moi !!!
En tout cas merci infiniment pour tes conseils ! Belle vidéo et hâte de voir ton treck de 600 bornes.
En footprint tu peux trouver sur le net de la toile Tyvek c’est utilisé dans le bâtiment c’est relativement imperméable, très léger, très résistant et pas très cher ;)
Et pour les randonneurs Pyrénéens utilisez un sac étanche pour la nourriture (particulièrement en été) et la nuit éloignez le du camp pendu à un arbre ! les ours sont de plus en plus nombreux dans la région et peuvent être attirés par la nourriture 😉
slt j apprécie vraiment tes vidéos
beau projet le GR 5
petit conseil pour le couchage si tu bouges beaucoup la nuit prend un quilt plutôt qu'un duvet (perso j ai le enigma de chez enlightened equiment et franchement top ( -6 confort pour 509gr)
et du polycree pour ton dessous de tente (poids et robustesse imbattable)
en attente de ta video sur la nourriture
Bonne chance ! Et amuse toi bien ! Tres bonne video comme d hab
Merci !
Salut pourait tu faire une video pour sont premier gr avec un prix minimale stp
Pour le sac de couchage je vais tester le quilt de sea to summit, ember EbIII ce week-end à 2500m. Je pense ne pas être déçu. Bonne chance pour le gr5 ç'est un beau projet
Bonjour à toi et merci pour tout c'est info , moi je fais du bivouac kayak
Sympa le détail de la liste.
Sans devenir un randonneur MUL tu peux assez facilement diviser par 2 les poids de ton sac à dos et de ton sac de couchage.
Salut Alexis,
Comme d'habitude, vidéo au top.
Si je peux me permettre, en mettant la surface argentée du matelas vers le haut, le matelas isole normalement mieux car il est sensé refléter la chaleur que tu dégages. Attention avec les poches qui sont livrées avec le filtre Sawyer, la mienne n'a pas fait long feu... C'est leur défaut....
Comme je vois que tu coupes le manche de ta brosse à dent, ça s'est un symptôme de la fièvre MUL :-)
Bonnes randonnées et longue vie à ta chaine.
Salutations de laaa Suisssse:-)
Pour les chaussures si tu aimes salewa tu as les wildfire gore tex qui sont vraiment bien : de vrai chaussures de grosses randonnées avec un confort de portage dingue !
Super vidéo
Holà Alexis ! Très bien ta vidéo ! j'ai fais le chemin de Compostelle. On a toujours besoin de comparer les expériences. Les composantes légèreté, séchage rapide sont très pertinentes, bien expliquées. Tu as tout compris, félicitations !!! Je dois partir sur le Kilimandjaro, je me pose vraiment la question du panneau solaire au vu de son poids . Quoiqu'il en soit, un grand merci.
Salut.
Pourrais tu faire une présentation des matières ( vêtements / abris) et pourquoi pas outils si tu devais faire une sortie médiéval / rando / bushcraft ?
Merci, continue comme ça t'assure ;).
Hello Alexis ! Merci pour la vidéo top ! Je regardais ta liste et je ne vois pas téléphone / gopro ? Est ce normal ?
Salut Alexis, c'est super mais tu oublies toujours un essentiel... la crème solaire pour le nez !! ;))
Si tu pouvais me conseiller des chaussures de trek ??
Ta vidéo est génial ( comme toujours) 💪
Salut Alexis j'adore tes vidéos ma préférée est celle sur le tanage des peau sa serait pour savoir si tu pourrais nous donner le prix de toute ta liste que tu nous as mis en description hate de me mettre au bivouacs 😁
Alex , quand comptes tu faire ta vidéo sur l'impression de carte avec itinéraire de la rando. Merci
Salut pourait tu faire une video pour sont premier gr avec un prix minimale stp
Bonsoir Alexis, Je repasse dans ma tête la stratégie : Comment je me protège les jambes de la pluie (quand je n'ai pas le choix)?
- Pas de protection sauf des guêtres pour les tibias/cheville
- Un pantalon nylon étanche mais qui fait étuve en marchant (en transpirant dedans)
Merci pour ta (-es) vidéos
simpa la gr5 si tu passe a avoriaz pour te ravitaillé on peut se voir xD . sinon coté chaussure j'ai les salewa CROW GORE-TEX depuis cette hiver et elle sont top , surement un peu lourd mais elle mon dejat sauvé les cheville
Bonjour
J'ai juste une interrogation aspegic étant de l aspirine et l aspirine étant un fluidifiant du sang ne serait il pas plus judicieux de prendre du paracétamol ou ibuprofène en cas de douleurs car en cas de coupure vous risquez de plus saigner non?
Salut Alex , super tes vidéos comme tjrs . Serait-il possible d'avoir le modèle de ton pantalon lors de ce trek .J'ai compris que c'était du Dkat Forlaz mais je ne le trouve pas sur leur site . Merci d'avance pour ta réponse
Présentation intéressante mais il y a quand même beaucoup de matos lourd ! Il y a moyen avec quelques petits investissements de partir sur quelque de plus léger sans tomber dans la phobie MUL. Je remplacerai le Jet boil par un combo popote en titanium + mini-réchaud (type toaks + réchaud brs 3000), ton kit de survie + kit pharmacie (700g les deux wouahhh ça pique !! ya moyen de diviser par deux largement), une petite bouteille de gaz (type forclaz ou primus) pèse plus que 100gr car il faut comptabiliser le poids de la bouteille donc autour de 200gr pour une petite (avec 100gr de gaz dedans), je changerai le panneau solaire par quelque chose de bcp plus léger (environ 10w pour 80gr), le footprint moyen de diviser par deux avec quelque chose d'imperméable, 300gr la paire de sandalettes c'est du costaud je partirai sur quelque chose d'encore plus léger, le pantalon de pluie je ne le prendrai pas et j'ajouterai un petit parapluie à la place autour de 200gr... Enfin pour le sac je suis perso sur un Osprey Kestrel 48L donné pour 1,65kg, le modèle AG est top mais 2,2kg ça fait lourd !
Pour le moment, je suis à environ 12,5kg tout compris (2L d'eau + lyophilisés + barres + graines) pour 3jours en autonomie complète.
Voilà pour mon retour et merci pour tes vidéos !
On peut toujours faire plus léger ! Ici c'est du matériel qui me convient et le choix de chaque objet est étudié. Après il y a quand même deux trois choses sur lesquels je vais apporter des modifs 😉
Super tes vidéos, de précieux conseils Super intéressant, je commence les randonnées pédestres j’adore ,J’adore la nature j’aimerais partir en autonomie complète et même peut-être faire un stage avec toi car j’ai un peu peur de me lancer seul ,pour le parcours moi aussi j’utilise l’application visiorando elle est géniale , Sur ce continue comme ça j’adore tes vidéos tu as l’air très sympathique vu les commentaires sur voix sauvage comme tu dis ciao 👍😉
Salut ! Et bien écoute je serais heureux de t'accueillir sur une de mes formations 😉
Pour les vêtements quel est ton avis pour la marque UF PRO ?
le GR 400 en 4 jours avec la météo claquée que t'as eu moi je te dis juste GG!!
Et merci pour ce joli "tour de sac"
Perso mon sac est encore bien lourd 13kg pour 3jours (en même temps je bouffe trop je pense )
J'en ai chier mais bon je suis content de la perf 😉 T'inquiète ça arrivera tu vas voir avec le temps
@@alexis_brus je viens de bien baisser le poid la je reviens de 2 jours avec env un sac de 5kg
La technique est simple je prends que ce qui est vraiment vraiment nécessaire.
Attention avec le géotextile ça prends leau et ça pèse lourd après! Regarde le tyvek (résistant, non imperméable) ou du polycro (léger et imperméable )
oui polycryo c'est vraiment bien, je m'en sers aussi comme protection en cas d'orage
Salut Alexis, merci pour tout tes retex ! Tu avais l'air d'être un peu deçu de tes salewa que tu venais d'acheter...qu'en est il un an après ? En te remerciant et continue comme ça 💪
👌
merci
Nickel 👌
Si tu as un code d’affiliation, je veux bien aussi 👍
Et donc quel est le poids total du sac (sans l'eau et la nourriture) ?
Merci
❤️❤️❤️
Salut Alex et bravo pour pour. Ta rando, je par lundi pour un tour de 80 KLM avec un sac de 11klg 3 jours de bouffe et 1l et demi d, eau, tente lanshan 1 pro sdc plumes 10dg conf à 0 confort de 530gr
Ha le cantal ❤
Pour recharger tu as des petites dynamo
Bonsoir, Pouvez-vous nous donner le nom complet des chaussures? Merci
Félicitations pour les deux ans question ton sol escape a disparue ?
format téléachat^^ je trouve dommage que ce soit que des chose à acheter, perso je trouve assez intéressant les vidéo où on nous montre comment fabriquer toutes ces choses, je croyais que c'était plutot ça le bushcraft? y'a "craft" dedans, mais si t'achete tout il ne reste plus que le bush non?
👍👍👍👍
On se capte pour une rando ?!
Ca fait combien de kilos en tout finalement ?
salut le petit short filet tu as trouver ca ou? tu as une référence?
Salut tu peux trouver facilement à Décathlon rayon course à pied ou maillot de bain un modèle similaire
Perso je te conseille le même type de short mais sans le filet car souvent il irrite là où c'est vraiment pas agréable haha
Regarde dans les boardshorts de surf modèles courts, ils sont extensibles, légers, sèchent vite et surtout ils sont faits ultra doux à l'intérieur pour ne pas porter de caleçon donc c'est super léger et ne tient pas chaud du tout en été, c'est idéal
100 km quatre jours sac complet 5.400 eau comprise
Moi je suis cuisto donc je te propose un truc essayer un appareil a déshydrater et machine sous vide
Merci pour tes vidéos. J'avais bien remarqué que t'avais froid dans ton sac de couchage 😂😂. Pour ton panneau solaire, est ce que t'as pensé à le mettre dans un sac zip ? Tu pourrais charger même par temps pluvieux 😉
Le panneau est de toute façon étanche et puis la luminosité ne lui permet pas de charger réellement
Pour la doudoune et l'eau, lavez la avec du NikWax Down Wash Direct puis NikWax Down Proof. Ça permettra d'augmenter son hydrophobicité (sans la rendre imperméable) et c'est fait exprès pour les vêtements ou sac de couchage en duvet (du coup ça les abimera pas / moins que les savons lessives)
J'espère que ces conseils vous seront utiles
Bonjour Alexis, concernant vos chaussures "LaSportiva Pyramid GTX" vous dites que les matériaux sont mieux que le Gore-Tex hors GTX signifie Gore-Tex 😉. Merci pour votre travail.
Salut, ce ne sont pas des lasportiva
Haha vu la couleur des gambettes hésites pas à leur faire prebfe le soleil 🌞🌞
Salut je kif t vidéo mes juste 12:16 comment on fait pour une personne et demie je me moque pas juste c est pour te dire çà sinom continue t vidéo sont top
👏👏👏👏👏👏👏👏👍
Objectif GR 10 ?
Salut Alexis, vidéo intéressante, tu stocks ta doudoune dans sa poche quand tu ne randonne pas ?
Au niveau qualité de fabrication et résistance est-elle intéressante ?
Je te pose ces questions car je suis intéressé par ce produit.
Merci d'avance 😉
Au plus souvent oui elle est stocké dans sa poche. Pour l'instant j'en suis ravi !
@@alexis_brus merci pour ta réponse
Salut. Pour le sac de couchage, bon marché, mais tu prendras 800g de plus, le sac snugpak 3. Logiquement prévu pour printemps, été, automne, mais j'ai dormi par du-5 en ayant chaud..... Et je suis un frileux. Lol
Oui il est sympa mais trop lourd à mon goût ! Je suis passé sur du Thermarest 😉
On reconnait le verni du BAM/BSM ;) merci les alpins
achette toi un sac de l'armé il tienne super bien en temperature extreme
J'ai quasiment la même chose. Mais franchement un deuxième caleçons sa fait pas de mal.
J'emporte 3 strings, gain de poids non négligeable
Les boardshorts de surf sont légers, extensibles, sèchent très vite et permettent de complètement se passer de caleçon
Sans ça va très bien aussi sous un short normal
Salut, vidéo sympa mais je voulais juste savoir ce que tu trouves de dangereux à être un MUL?
Faire des compromis sur le matériel n'est pas une bonne chose. On peut avoir la volonté d'alléger son sac mais cela a un prix. Pendre du matériel moins robustes et laisser à la maison des items normalement indispensable
@@alexis_brus regarde ma liste et je me sens pas spécialement en danger quand je pars en rando de plusieurs jours : lighterpack.com/r/istbx7
Bonne chance pour ton futur GR5 de 600 km
Merci !
10 000 ampère? Plutôt 10 000 mA/h ta batterie je pense. Sinon c'est une centrale électrique que t'as dans ton sac! ;)
Sinon sympa ta vidéo, une fois que t'aura changé ton sac de couchage t'aura un bon setup!
C'est 'mAh' et pas 'mA/h' :)
C'est sûr, le sdc est à changer. Tu vas privilégié du synthétique ou de la plume ? Quel budget ? Je pense qu'un -5°C confort est un compromis minimal entre sécurité/confort/poids pour de la montagne en automne.
Et je ne suis pas sur qu'un sad muni d'un filet soit super pertinent en condition autonnale : un Osprey Talon 44 ou équivalent est un super compromis (et tu gagne + de 1 kg de poids).
Évidemment, le "conseilleur" n'est pas le payeur.😊
Je suis parti sur de la plume de chez Thermarest avec un confort de -6°c
parapluie euroschrim trek pour la pluie le top
Je ne suis pas trop fan du parapluie
caleçon c'est qui le patron 😹 pas mal
Course a la légèreté et le mec prend de l'homéopathie avec lui !🤣🤣🤣 Faut revoir son système de priorisation ^^
C'est clair, il aurait pu économiser 5 grammes !
- Moi, j'ai fait le tour des Alpes
- Moi, celui des Andes
-Moi, le Cantal 😂😂😂
Nn je déc force à toi mec je te respecte de ouf.