Suas mentorias são brilhantes demais ,sensacionais. Você está certíssimo em tudo que fala , mesmo comida de verdade se exagerar da muito ruim. Show demais sempre Rj Taquara Jacarepaguá ❤ Muito obrigada ,gratidão mesmo pelo profissionalismo muito brilhante mesmo ❤ Viciante demais por ser de muita qualidade ❤
Tentei entrar na Carnivora neste feriado (para aproveitar os dias em casa e lidar com possíveis colaterais) e tive um pta diarréia que não passou até hoje. Tive que sair da dieta pois trabalho fora e não posso me dar ao luxo de ficar correndo pra latrina de meia em meus hora hehe. Pretendo reromar futuramente porem num protocolo mais gradual
doctor anthony chaffee disse que se você estiver constipação deve comer mais gordura e se você estiver com diarreia é porque esta comendo gordura demais, e uma outra Butter Gal diz que se você tiver diarreia na carnivora comer gordura em forma fria como a manteiga ajuda
Boa noite! Obrigada pelas valiosas explicações. Um abraço!
Eu que agradeço 🙏
Suas mentorias são brilhantes demais ,sensacionais. Você está certíssimo em tudo que fala , mesmo comida de verdade se exagerar da muito ruim.
Show demais sempre
Rj Taquara Jacarepaguá ❤
Muito obrigada ,gratidão mesmo pelo profissionalismo muito brilhante mesmo ❤
Viciante demais por ser de muita qualidade ❤
Muito obrigado! 🙏
Poderiafalar como engordar na carnivora
Só entrar em superavit calórico + exercício físico
Tentei entrar na Carnivora neste feriado (para aproveitar os dias em casa e lidar com possíveis colaterais) e tive um pta diarréia que não passou até hoje. Tive que sair da dieta pois trabalho fora e não posso me dar ao luxo de ficar correndo pra latrina de meia em meus hora hehe.
Pretendo reromar futuramente porem num protocolo mais gradual
O que seria comer muita gordura, qual a quantidade ideal?
O "teto de consumo" seria seu TDEE.
@ o que é isso?
E pra quem é magro e quer ganhar peso?
Veja aqui ua-cam.com/users/livedV9Wih9h-gY?si=aQSUc1oU-2W0nVs7
Eu nunca entendi essa questão de quantidade de gordura.
doctor anthony chaffee disse que se você estiver constipação deve comer mais gordura e se você estiver com diarreia é porque esta comendo gordura demais, e uma outra Butter Gal diz que se você tiver diarreia na carnivora comer gordura em forma fria como a manteiga ajuda
A maioria das pessoas não precisa se preocupar com isso se fizer o simples.